Sauna Arras

As melhores saunas perto de mim em Arras

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Arras) Ver mapa

SaunaCrioterapia Sauna infravermelha Envoltório corporal Esfoliação corporal Tratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Spa et chambre d'hôtes les écuries de la chapelle

2 Rue Neuve, 62690 Béthonsart, France

+33 6 82 36 31 55 +33 6 82 36 31 55 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Immersion bien-être

66 Rue Baudimont, 62000 Arras, France

+33 6 19 22 64 65 +33 6 19 22 64 65 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Le Coin des Coquettes

13 Grand Rue, 62111 Hébuterne, France

+33 6 31 81 49 19 +33 6 31 81 49 19 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Modelagem corporal

Beaute Natur'hel

5 A Rue de la Croix, 62490 Fresnes-lès-Montauban, France

+33 3 91 20 05 40 +33 3 91 20 05 40 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Skin Institut

5a Rue Courbalaine, 62217 Neuville-Vitasse, France

+33 3 91 20 66 79 +33 3 91 20 66 79 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Alliance Complexe SPA

20 Rue de la République, 62217 Beaurains, France

+33 3 21 23 68 55 +33 3 21 23 68 55 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Ulysse spa

106 Quater Rte de Lens, 62223 Sainte-Catherine, France

+33 3 65 67 04 28 +33 3 65 67 04 28 Ligar para fazer reserva

Une porte s'ouvre : Institut de beauté

12 Rte de Béthune, 62580 Neuville-Saint-Vaast, France

+33 6 07 24 12 32 +33 6 07 24 12 32 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Depilação com LIP

Microagulhamento

Lifting facial não cirúrgico

Zen attitudes soins du corps

34 Ter Rue d'Arras, 62580 Arleux-en-Gohelle, France

+33 6 14 68 10 84 +33 6 14 68 10 84 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Institut de Beauté Valérie Esthétic

18 Rue Neuve, 62690 Savy-Berlette, France

+33 3 21 59 06 13 +33 3 21 59 06 13 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele com LIP

Il était une fois ...

12 Rue Georges Clemenceau, 62118 Biache-Saint-Vaast, France

+33 7 82 20 81 90 +33 7 82 20 81 90 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

SPA des Demoiselles

10 Rue du Moulin, 62810 Hauteville, France

+33 6 86 54 72 65 +33 6 86 54 72 65 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Irrijardin Arras Sainte Catherine

97 Rte de Béthune, 62223 Sainte-Catherine, France

+33 3 21 15 63 46 +33 3 21 15 63 46 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

L'éveil des Sens

5 rue du Maréchal Joffre, 62118 Biache-Saint-Vaast, France

+33 6 67 88 02 73 +33 6 67 88 02 73 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

ongles en aur espace détente

12 Rue Georges Clemenceau, 62118 Biache-Saint-Vaast, France

+33 6 43 76 03 23 +33 6 43 76 03 23 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Hélia spa et beauté

128 ter Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 73 84 91 +33 3 21 73 84 91 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

L’institut

4 rue Gustave Delory, 62127 Tincques, France

+33 3 21 03 46 26 +33 3 21 03 46 26 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Rejuvenescimento da pele a laser

Remoção de estrias

Villa Zen&Spa

52 A Rue Pierre Curie, 62217 Beaurains, France

+33 7 60 74 60 00 +33 7 60 74 60 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Imagem de Fitness e reabilitação para Salle de sport Endorphine - Musculation, Cours collectif, Cardio, Abdos, Fessier, Step, Trampoline, St Pol, Ternois, Arras

Salle de sport Endorphine - Musculation, Cours collectif, Cardio, Abdos, Fessier, Step, Trampoline, St Pol, Ternois, Arras

6 Rue de Béthencourt, 62127 Tincques, France

+33 6 44 24 01 49 +33 6 44 24 01 49 Ligar para fazer reserva

Virtuel Spa

▾ FR, 13 Rue Florent Evrard, 62217 Achicourt, France

+33 7 66 60 73 06 +33 7 66 60 73 06 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Spa CinqMondes Paris by Le Fairway

Rue Briquet-Taillandier, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 70 72 06 09 +33 9 70 72 06 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

NATUR'OREL - Naturopathe - Praticienne Bien Etre - Massages

4 bis Rue Neuve, 62173 Ransart, France

+33 6 16 72 94 62 +33 6 16 72 94 62 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Aquarena

33 Bd Robert Schuman, 62000 Arras, France

+33 9 71 00 62 00 +33 9 71 00 62 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

QIPAO

54 Av. des Droits de l'Homme, 62223 Saint-Laurent-Blangy, France

+33 3 59 25 10 50 +33 3 59 25 10 50 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Acne facial

Institut De Beauté Ephélíde

1 Rue de Laval, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 22 31 33 +33 3 21 22 31 33 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação nas costas

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

ODS SPA

13 Rue Eugène François Vidocq, 62000 Arras, France

+33 9 82 42 68 00 +33 9 82 42 68 00 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Sure Hotel by Best Western Arras Nord

route départementale 950 Accès D46, Rue de Fresnes, 62490 Fresnes-lès-Montauban, France

+33 3 74 04 00 70 +33 3 74 04 00 70 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

SPA Océane

Aquarena, 33 Bd Robert Schuman, 62000 Arras, France

+33 9 71 00 62 04 +33 9 71 00 62 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Chrys Beauté Institut et Spa

1 Pl. des États d'Artois, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 26 67 +33 3 21 71 26 67 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Aquafit

8 Rue de la Briqueterie, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 46 07 +33 3 21 71 46 07 Ligar para fazer reserva

Beauty Pearl

100 Grande Rue, 62810 Avesnes-le-Comte, France

+33 3 21 22 39 64 +33 3 21 22 39 64 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Arras

Manicures Sobrancelhas e cílios Fitness e reabilitação Spas e saunas Bronzeamento Cabeleireiros Massagem Personal training Salões de depilação Tatuagem e piercing Fisioterapia Barbeiros Salões de beleza Medspas

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