Sauna Tarn e arredores

As melhores saunas perto de mim em Tarn e arredores

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Tarn e arredores) Ver mapa

SaunaSauna infravermelha Crioterapia Envoltório corporal Esfoliação corporal Tratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Spa Institut Azema

4 Chem. de Tubens Bas, 81710 Saix, France

+33 5 63 71 08 97 +33 5 63 71 08 97 Ligar para fazer reserva

Centre De Bien-Être - Espace Des Sources Chaudes

Domaine de Saint-Michel, 81230, 81230 Lacaune, France

+33 4 67 97 59 09 +33 4 67 97 59 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Aloha Beaute

Lou Pont Trinquat, 81290 Labruguière, France

+33 5 63 75 54 42 +33 5 63 75 54 42 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial

Les Sentiers Du Lac / Field La Gaia

13 Rue Auguste de Palleville, 81540 Sorèze, France

+33 5 62 18 03 77 +33 5 62 18 03 77 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Le Suquet, Éco-Gîte, Group Accommodation

Le Suquet, 81170 Bournazel, France

+33 6 18 47 88 03 +33 6 18 47 88 03 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

0 5 Sens

3 Rue des Goutisses, 81500 Lavaur, France

+33 5 63 34 66 63 +33 5 63 34 66 63 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Estelle Zurano Institut

20 bis All. des Tamaris, 81500 Lavaur, France

+33 5 63 58 62 86 +33 5 63 58 62 86 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Depilação de sobrancelhas com linha

Aurore bien-être

21 Chem. de la Bouscayrolle, 81300 Graulhet, France

+33 6 15 15 36 76 +33 6 15 15 36 76 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Bien-être by Yo - Massages Gaillac

20 Rue Jean Jaurès, 81600 Gaillac, France

+33 6 63 25 83 41 +33 6 63 25 83 41 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem chinesa

De mèche avec vous - Champion Sandrine

4 Rte de Gaillac, 81140 Cahuzac-sur-Vère, France

+33 5 63 58 34 45 +33 5 63 58 34 45 Ligar para fazer reserva

Escova

Mega hair

Balaiagem

Corte de cabelo infantil

Area D'en Naudet

Domaine d'En Naudet, 81220 Teyssode, France

+33 6 25 39 74 91 +33 6 25 39 74 91 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Belle & Bien-être

20 Rte de Gaillac, 81500 Lavaur, France

+33 7 87 53 55 28 +33 7 87 53 55 28 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Annie Beaute

98 Rue de la Madeleine, 81600 Gaillac, France

+33 5 63 57 53 91 +33 5 63 57 53 91 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Depilação com linha

Aquene Massage Lavaur

4 All. Jean Jaurès, 81500 Lavaur, France

+33 6 50 44 58 56 +33 6 50 44 58 56 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Yubizen, Bénis Damien massage Shiatsu

Espace santé la garrigues, 31 Av. Pierre Fabre, 81500 Lavaur, France

+33 6 75 87 59 77 +33 6 75 87 59 77 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Les Soins de Valérie

71 Av. Pierre Fabre Bâtiment Ecopôle, 81500 Lavaur, France

+33 6 17 36 48 71 +33 6 17 36 48 71 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Destination Détente

9 Rue Robert Schuman, 81100 Castres, France

+33 6 76 28 93 37 +33 6 76 28 93 37 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Centre de bien-être Aquamonts

14 Pl. du 19 Mars 1962, 81330 Saint-Pierre-de-Trivisy, France

+33 5 63 50 48 69 +33 5 63 50 48 69 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Tratamentos de spa

Institut De Beauté « Monts de Douceur »

Aquamonts, 81330 Saint-Pierre-de-Trivisy, France

+33 7 54 36 22 41 +33 7 54 36 22 41 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Marc Vienne Masseur Energéticien

2 Av. de la République, 81170 Cordes-sur-Ciel, France

+33 6 95 28 07 33 +33 6 95 28 07 33 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

O'des Lys

17 Av. de la Méditerranée, 81240 Saint-Amans-Soult, France

+33 5 63 98 09 05 +33 5 63 98 09 05 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Exôtic Water Lavaur

112 Rue Léonard de Vinci, 81500 Lavaur, France

+33 6 38 12 23 12 +33 6 38 12 23 12 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Odycea Beauté

51 Av. Jacques Besse, 81500 Lavaur, France

+33 6 71 25 56 61 +33 6 71 25 56 61 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Flora

38 Rue Saint-Jean, 81600 Gaillac, France

+33 6 49 16 49 13 +33 6 49 16 49 13 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

appreteezen

81470 Péchaudier, France

+33 6 63 55 63 66 +33 6 63 55 63 66 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Esthetic Center

7 All. Jean Jaurès, 81500 Lavaur, France

+33 5 63 58 37 94 +33 5 63 58 37 94 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Verts Massages - Massage au salon et à domicile

78 Rue Joseph Rigal, 81600 Gaillac, France

+33 6 46 36 47 76 +33 6 46 36 47 76 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Les Soins de Colette

Le Pontet, 81700 Garrevaques, France

+33 5 63 70 36 96 +33 5 63 70 36 96 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Chateau de Salettes

Lieu dit, 81140 Cahuzac-sur-Vère, France

+33 5 63 33 60 60 +33 5 63 33 60 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Florentina

37 Rue du Gazel, 81100 Castres, France

+33 5 63 35 55 54 +33 5 63 35 55 54 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

ZenErgy-Massages Forme et Bien-Être

137 Rte de Navès, 81100 Castres, France

+33 6 01 05 32 24 +33 6 01 05 32 24 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Sun Form Lavaur

238 Rue Claude Bernard, 81500 Lavaur, France

+33 9 77 54 27 86 +33 9 77 54 27 86 Ligar para fazer reserva

Gîtes Sainte Catherine

Sainte-Catherine, 81220 Teyssode, France

+33 5 63 70 52 25 +33 5 63 70 52 25 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

New Form Club Lavaur

35 Rte de Gaillac, 81500 Lavaur, France

+33 5 63 41 45 99 +33 5 63 41 45 99 Ligar para fazer reserva

La Calida

1 A Rue Beauséjour, 81300 Graulhet, France

+33 5 31 23 51 05 +33 5 31 23 51 05 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Boutique Julien Gaillac

Rte de Saurs, 81600 Gaillac, France

+33 5 63 60 63 97 +33 5 63 60 63 97 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Feelingly

16 Rue Portal, 81600 Gaillac, France

+33 5 63 34 60 92 +33 5 63 34 60 92 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Tarn e arredores

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