Sauna Alto Sona e arredores

As melhores saunas perto de mim em Alto Sona e arredores

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Alto Sona e arredores) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Tratamentos de spa Esfoliação corporal Sauna infravermelha Crioterapia

Ligar para fazer reserva

Thermes de Luxeuil-les-Bains

3 Av. des Thermes, 70300 Luxeuil-les-Bains, France

+33 3 84 40 40 58 +33 3 84 40 40 58 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

BAINS & BIEN ÊTRE BY PALOMA

10 Rue des Écoles, 70120 Combeaufontaine, France

+33 6 41 95 39 15 +33 6 41 95 39 15 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Aqua Rêve - Institut de beauté

Zone de l'Oasis La Musardière, Rue de l'Oasis, 70000 Pusey, France

+33 3 84 68 38 84 +33 3 84 68 38 84 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Jardins D'Olivier - Irrigation du Côlon - Jeûne - Massages

21 Rue des Vosges, 70200 Malbouhans, France

+33 9 78 81 66 96 +33 9 78 81 66 96 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

O'Complexe Bien-Etre

6 Rte de l'Egayoir, 70180 Francourt, France

+33 3 84 92 69 84 +33 3 84 92 69 84 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Nordic Experience Piscine et Spa

1 Rue de la Rocade, 70000 Noidans-lès-Vesoul, France

+33 6 36 19 58 03 +33 6 36 19 58 03 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

La P'tite Maurice

5 Lot. les Jardins de Juliette, 70200 Vy-lès-Lure, France

+33 6 77 56 63 92 +33 6 77 56 63 92 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Maquiagem para noivas

Val''Hõll

5 Bis Rue sur la ville, 70110 Les Magny, France

+33 7 86 29 00 53 +33 7 86 29 00 53 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Celin'zen Luxopuncture

4 Imp. du Ravet de Vars, 70100 Fahy-lès-Autrey, France

+33 6 38 14 26 82 +33 6 38 14 26 82 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Yoshino Beauté Bien-être et Spa

53 Rue Victor Genoux, 70300 Luxeuil-les-Bains, France

+33 3 84 94 75 80 +33 3 84 94 75 80 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

SPA FLEUR DE PEAU

6 Rue Leblond, 70000 Vesoul, France

+33 3 84 97 08 07 +33 3 84 97 08 07 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Destination bien être

2 Rue des Saules, 70700 Gy, France

+33 3 84 32 18 66 +33 3 84 32 18 66 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Le SPA et massage du Domaine de la Patte d'Oie

2b Les Guidons, 70270 Mélisey, France

+33 7 88 48 99 54 +33 7 88 48 99 54 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Nymphéa

16 Rue de la Gare, 70200 Lure, France

+33 3 84 30 37 37 +33 3 84 30 37 37 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Nature et bien-être à Sauvigney

Grande rue, 70140 Sauvigney-lès-Pesmes, France

+33 6 84 23 23 97 +33 6 84 23 23 97 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Health and Fitness

Rue des Saulniers, 70200 Lure, France

+33 3 84 20 84 39 +33 3 84 20 84 39 Ligar para fazer reserva

Zen Attitude Echevanne

SAS Zenattitude, 8 Rue du Château, 70100 Velesmes-Échevanne, France

+33 3 84 65 27 59 +33 3 84 65 27 59 Ligar para fazer reserva

Tratamento com queratina

Destaques

Apliques capilares

Coloração capilar

O Bien Etre

2 Av. Charles de Gaulle, 70170 Port-sur-Saône, France

+33 3 84 74 36 61 +33 3 84 74 36 61 Ligar para fazer reserva

Depilação nas costas

Depilação de biquíni

Depilação de virilha completa

Depilação facial

Salle de sport Vesoul - Liberty GYM

12 Av. des Rives du Lac, 70000 Vaivre-et-Montoille, France

+33 3 84 96 92 66 +33 3 84 96 92 66 Ligar para fazer reserva

Salle de sport Lure - Liberty GYM

ZAC de la Saline, Rte de Belfort, 70200 Lure, France

+33 7 69 87 53 24 +33 7 69 87 53 24 Ligar para fazer reserva

Mon Coiffeur Mon Spa

ancienne gare routière, 16bis Av. de la Gare, 70000 Vesoul, France

+33 3 84 75 23 13 +33 3 84 75 23 13 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Institut La Fée Cloë

14 Rue Bec, 70100 Arc-lès-Gray, France

+33 7 69 64 33 41 +33 7 69 64 33 41 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Alto Sona e arredores

Tatuagem e piercing Cabeleireiros Manicures Salões de beleza Barbeiros Massagem Salões de depilação Fisioterapia Fitness e reabilitação Medspas Spas e saunas

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