Sauna Melun

As melhores saunas perto de mim em Melun

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Melun) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Tratamentos de spa Envoltório corporal Sauna infravermelha Crioterapia

Ligar para fazer reserva

Au Lagon Spa

2 Rue des Mariniers, 77000 Melun, France

+33 1 64 37 39 63 +33 1 64 37 39 63 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Modelagem corporal

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Les Mains d'Eva

5 Rue Desmazures Mentienne, 77240 Seine-Port, France

+33 6 64 17 51 04 +33 6 64 17 51 04 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Passion Zen, Massage, Reflexologie Plantaire & soins esthétiques.

8 Rue du Tertre, 77950 Montereau-sur-le-Jard, France

+33 6 59 84 17 64 +33 6 59 84 17 64 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

LUMINESCENCE

Galerie Saint-Aspais, 14 Rue Saint-Aspais, 77000 Melun, France

+33 6 40 89 12 71 +33 6 40 89 12 71 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Gigafit Le Mée-sur-Seine

Rte de Corbeil, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 6 31 41 83 88 +33 6 31 41 83 88 Ligar para fazer reserva

Ingrid Mariani Massage Ayurvédiques a l’étage des Sœurs Glam’s Le châtelet en Brie

9 place du puit de l’echelle, 77820 Le Châtelet-en-Brie, France

+33 6 63 25 32 78 +33 6 63 25 32 78 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Katia GUERINET Massages Bien-être

17 Rue de la Ferronnerie, 77720 Champeaux, France

+33 6 12 77 49 69 +33 6 12 77 49 69 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Aurélie BLIN

57 All. des Houx, 77190 Dammarie-les-Lys, France

+33 6 61 45 17 35 +33 6 61 45 17 35 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Miss Bio

9 Quai Maréchal Foch, 77000 Melun, France

+33 9 82 35 56 89 +33 9 82 35 56 89 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Centsens Massages Bien-Être

10 Rue de la Tour Maubourg, 77350 Boissise-la-Bertrand, France

+33 6 40 51 81 52 +33 6 40 51 81 52 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

SD Massage Bien Être

695 Av. Maurice Dauvergne, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 7 63 48 24 84 +33 7 63 48 24 84 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Natur& Vous 77

338 Rue Grande, 77720 La Chapelle-Gauthier, France

+33 7 49 39 23 65 +33 7 49 39 23 65 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

SWALEYNN BIEN-ÊTRE

Déplacement à domicile, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 7 81 79 89 31 +33 7 81 79 89 31 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massages et bien-être by Julien

27 Av. Jean Moulin, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 6 42 59 33 10 +33 6 42 59 33 10 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Funkytown

9 Chem. des Villerons, 77820 Le Châtelet-en-Brie, France

+33 6 48 77 00 92 +33 6 48 77 00 92 Ligar para fazer reserva

Secret Des Sens

591 Rue Principale, 77115 Sivry-Courtry, France

+33 1 64 71 00 24 +33 1 64 71 00 24 Ligar para fazer reserva

Massages Melun - Talie Thai

43 Rue de l'Écluse, 77000 Melun, France

+33 6 07 68 67 00 +33 6 07 68 67 00 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Pacific'Spa

64 Quai Maréchal Joffre, 77000 Melun, France

+33 1 64 37 77 30 +33 1 64 37 77 30 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Magic Form Melun

44 Av. Thiers, 77000 Melun, France

+33 1 60 65 10 10 +33 1 60 65 10 10 Ligar para fazer reserva

Sérénité Harmonie des Sens : Massages bien-être

10 L'orée de, 77133 Machault, France

+33 6 08 61 43 26 +33 6 08 61 43 26 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Pacificlub

64 Quai Maréchal Joffre, 77000 Melun, France

+33 1 64 37 77 30 +33 1 64 37 77 30 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Bien Être Massage

6 Rue Saint-Ambroise, 77000 Melun, France

+33 7 50 78 54 68 +33 7 50 78 54 68 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

2005° FARAH

66 Rue Charles de Gaulle, 77190 Dammarie-les-Lys, France

+33 9 73 58 90 58 +33 9 73 58 90 58 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Acne facial

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Melun

Massagem Barbeiros Salões de beleza Cabeleireiros Salões de depilação Manicures Medspas Sobrancelhas e cílios Tatuagem e piercing Bronzeamento Spas e saunas Fisioterapia

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