Sauna Calvados e arredores

As melhores saunas perto de mim em Calvados e arredores

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Calvados e arredores) Ver mapa

SaunaCrioterapia Esfoliação corporal Tratamentos de spa Envoltório corporal Sauna infravermelha

Ligar para fazer reserva

Hôtel Barrière L'Hôtel du Golf Deauville

Le Mont Canisy, 14800 Saint-Arnoult, France

+33 2 31 14 24 00 +33 2 31 14 24 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hôtel SPA Le Lion d'Or

8 Pl. Saint-Mélaine, 14130 Pont-l'Évêque, France

+33 2 31 65 01 55 +33 2 31 65 01 55 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Motel Les Bleuets

11 Rue Desseaux, 14600 Honfleur, France

+33 2 31 81 63 90 +33 2 31 81 63 90 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La Plage Massages & Soins

18 Rue Brûlée, 14600 Honfleur, France

+33 6 14 82 12 31 +33 6 14 82 12 31 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

La Bayeuzen - Nuit Romantique et Spa Privatif - Love Room Caen Bayeux Normandie

15 Rue des Chanoines, 14400 Bayeux, France

+33 6 42 48 92 21 +33 6 42 48 92 21 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Lumineuse Evasion, Massage bien-être et Magnétiseur, Franck Le Bozec

11 Bis Rue Hélène Boucher, 14160 Dives-sur-Mer, France

+33 6 65 72 16 50 +33 6 65 72 16 50 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Centre de Bien-Être Esprit Zen, Renaître Corps et Âme: Detox, Minceur, Sportif et Relaxant

Pl. de la République, 14160 Dives-sur-Mer, France

0686346701 0686346701 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

LS massage DEAUVILLE HONFLEUR

le grand large, Chem. des Enclos BAT B, 14910 Blonville-sur-Mer, France

+33 6 19 72 29 90 +33 6 19 72 29 90 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Jolies Dames - Hélène Leconte-Boinay.

21 Rue de Strasbourg, 14640 Villers-sur-Mer, France

+33 6 62 90 94 27 +33 6 62 90 94 27 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Maquiagem para noivas

Acne facial

Aromes et Sens

1 Av. Charles de Gaulle, 14410 Valdallière, France

+33 2 31 68 77 17 +33 2 31 68 77 17 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

La Grange de Carole

18 Rue René Bazin, 14400 Saint-Vigor-le-Grand, France

+33 6 72 01 24 01 +33 6 72 01 24 01 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Sandrine Seignard Réflexologie Bessin

1 Rue du Beau Site, 14400 Saint-Vigor-le-Grand, France

+33 6 23 20 62 10 +33 6 23 20 62 10 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem tailandesa

SUR MON NUAGE

66, impasse de, La Picoterie, 14100 Saint-Martin-de-Mailloc, France

+33 6 75 78 44 40 +33 6 75 78 44 40 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

L’Estime de Soi massages à domicile

Rte de Cresseveuille, 14430 Danestal, France

+33 6 12 67 09 47 +33 6 12 67 09 47 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

salon A Fleur De Paumes - MANOZEN massage

43 Rue Armand Gasté, 14500 Vire-Normandie, France

+33 6 43 67 39 57 +33 6 43 67 39 57 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Spa du Grand Luxembourg

25 Rue des Bouchers, 14400 Bayeux, France

+33 2 31 92 00 04 +33 2 31 92 00 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Savannah bien être- Massage assis- Bayeux

Rue des Sapins, 14400 Saint-Vigor-le-Grand, France

+33 6 86 92 28 77 +33 6 86 92 28 77 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

L'instant de Plaisir

Rte de Torigni, 14240 Caumont-sur-Aure, France

+33 2 31 77 98 33 +33 2 31 77 98 33 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Acne facial

Les Manoirs de Tourgéville

668 Chem. de l'Orgueil, 14800 Tourgéville, France

+33 2 31 14 48 68 +33 2 31 14 48 68 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

O Voyage des Sens

Rue des Écoles, 14800 Touques, France

+33 6 25 36 66 34 +33 6 25 36 66 34 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Les Jardins de Coppélia

478 route du Bois du Breuil - RD 62, 14600 Pennedepie, France

+33 9 85 60 23 00 +33 9 85 60 23 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

AQUAREVE

25 Rue Gaston Manneville, 14160 Dives-sur-Mer, France

+33 2 31 24 06 05 +33 2 31 24 06 05 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

OSEZ (Massages du monde) et EFT

18 Rue du Lavoir, 14130 Bonneville-la-Louvet, France

+33 6 12 94 29 72 +33 6 12 94 29 72 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem para casais

Voyage Des Mondes

15 bis Rue Cachin, 14600 Honfleur, France

+33 6 63 07 04 05 +33 6 63 07 04 05 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Zeste de bien-être

15 Bis Rue de Falaise, 14170 Saint-Pierre-en-Auge, France

+33 2 31 20 05 20 +33 2 31 20 05 20 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Acne facial

Spa Diane Barrière L’Hôtel du Golf

Av. du Golf, 14800 Saint-Arnoult, France

+33 2 31 14 24 08 +33 2 31 14 24 08 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Ocealigne

19 Rue Larcher, 14400 Bayeux, France

+33 2 31 21 76 52 +33 2 31 21 76 52 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Deauvital

83 Av. de la République, 14800 Deauville, France

+33 2 31 88 11 53 +33 2 31 88 11 53 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

H'être Zen

9 Rue d'Ouville, 14100 Lisieux, France

+33 2 14 11 53 90 +33 2 14 11 53 90 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial

Massagem nas costas

Spa de L' Évêché

14 Bd Carnot, 14100 Lisieux, France

+33 7 61 13 18 83 +33 7 61 13 18 83 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Villa Augeval Boutique Hôtel & Spa

15 Av. Hocquart de Turtot, 14800 Deauville, France

+33 2 31 81 13 18 +33 2 31 81 13 18 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

La Ferme de l'Oudon

12 route d 'Ecots, Berville,L'Oudon, 14170 Saint-Pierre-en-Auge, France

+33 2 31 20 31 81 +33 2 31 20 31 81 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Gîtes et Spa les 4 Nations

262 chemin des quatres nations, 14170 Saint-Pierre-en-Auge, France

+33 6 75 07 30 95 +33 6 75 07 30 95 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

CARPY Coiffeur Coloriste & Esthétique

65 Rue Saint-Martin, 14400 Bayeux, France

+33 2 31 21 57 57 +33 2 31 21 57 57 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Institut Soins & Détente

15 Rue Louvel et Brière, 14800 Touques, France

+33 2 31 81 08 76 +33 2 31 81 08 76 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Grand Hotel of Luxembourg

25 Rue des Bouchers, 14400 Bayeux, France

+33 2 31 92 00 04 +33 2 31 92 00 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hôtel Spa Almoria

37 Av. de la République, 14800 Deauville, France

+33 2 31 14 32 32 +33 2 31 14 32 32 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

DIVINE BEAUTE

4 Av. Victor Hugo, 14100 Lisieux, France

+33 2 31 62 16 26 +33 2 31 62 16 26 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Tratamento facial

Spirit Spa by M

64 Rue du Général Leclerc, 14800 Deauville, France

+33 2 31 88 45 86 +33 2 31 88 45 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Spa Algotherm - La Touques

27 Rue Thiers, 14800 Deauville, France

+33 2 31 88 75 07 +33 2 31 88 75 07 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Crioterapia

Envoltório corporal

Graine de Douceur

8 Rue Laplace, 14130 Pont-l'Évêque, France

+33 2 31 65 11 63 +33 2 31 65 11 63 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Spa "Fée-moi Rêver" by Garancia

478 route du bois du Breuil, 14600 Pennedepie, France

+33 9 85 60 23 00 +33 9 85 60 23 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Thalasso Deauville by Algotherm

3 Rue Sem, 14800 Deauville, France

+33 2 61 82 00 04 +33 2 61 82 00 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Crioterapia

Centre Aquatique FORMÉO

Rue Maurice Nicolas, 14700 Falaise, France

+33 2 31 41 69 00 +33 2 31 41 69 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

My Gym Falaise

20 Bd de la Font Couverte, 14700 Falaise, France

+33 6 78 79 47 20 +33 6 78 79 47 20 Ligar para fazer reserva

Spa Algotherm - Houlgate

1 Rue Charles Sevestre, 14510 Houlgate, France

+33 2 46 65 61 26 +33 2 46 65 61 26 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Tulip Inn Residence & SPA Honfleur

Rond point du port, Cours Jean de Vienne, 14600 Honfleur, France

+33 2 31 81 14 14 +33 2 31 81 14 14 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Spa Diane Barrière Le Normandy

38 Rue Jean Mermoz, 14800 Deauville, France

+33 2 31 98 65 65 +33 2 31 98 65 65 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Hôtel De Brunville & Spa

25 Rue des Bouchers, 14400 Bayeux, France

+33 2 31 92 00 04 +33 2 31 92 00 04 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Gym Orange Bleue Room De Sport

6 Chem. de la Bletre, 14400 Saint-Vigor-le-Grand, France

+33 2 31 22 61 90 +33 2 31 22 61 90 Ligar para fazer reserva

Spa Les Thermes

Chem. Paul Ruel, 14113 Cricquebœuf, France

+33 2 31 88 10 40 +33 2 31 88 10 40 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Orange Bleue Room De Sport

Rue de la Vignerie, 14160 Dives-sur-Mer, France

+33 2 31 73 69 37 +33 2 31 73 69 37 Ligar para fazer reserva

BeING SPA

Chemin du Bois de Beauvais Z.E d´Hennequeville, 14360 Trouville-sur-Mer, France

+33 2 31 14 01 81 +33 2 31 14 01 81 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Le Trophée By M. Hôtel-Spa Deauville

Lower Normandy, 81 Rue du Général Leclerc, 14800 Deauville, France

+33 2 31 88 45 86 +33 2 31 88 45 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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