Sauna Caen

As melhores saunas perto de mim em Caen

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Caen) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Tratamentos de spa Sauna infravermelha Envoltório corporal Crioterapia

Ligar para fazer reserva

Thalassotherapy Thalazur Cabourg

44 Av. Charles de Gaulle, 14390 Cabourg, France

+33 2 50 22 10 00 +33 2 50 22 10 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Anthony Monize - Massage Caen

7 Sq. de la Font Venoise, 14000 Caen, France

+33 7 69 28 44 36 +33 7 69 28 44 36 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

BABY SPA BY E

13 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France

+33 7 65 53 77 26 +33 7 65 53 77 26 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

𝙻𝚎 𝙲𝚘𝚗𝚌𝚎𝚙𝚝 𝒅𝒆𝒔 𝑴𝒊𝒔𝒔 expert en relooking et conseils en image Mode Beauté et spa

178 Rue du Poirier, 14650 Carpiquet, France

+33 2 31 57 18 61 +33 2 31 57 18 61 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

So Ayurveda et Magnétisme

25 Rue Henry Spriet, 14120 Mondeville, France

+33 7 86 12 81 82 +33 7 86 12 81 82 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem ayurvédica

Massagem com pedras quentes

La bulle de Sue

1 All. des Tourterelles, 14190 Saint-Sylvain, France

+33 6 14 64 66 24 +33 6 14 64 66 24 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

UNI-SENS sonothérapie

82D Av. de Thiès, 14000 Caen, France

+33 6 18 32 68 97 +33 6 18 32 68 97 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem sueca

Massagem relaxante

Petite parenthèse

32 Rue de Verrières, 14320 Saint-Martin-de-Fontenay, France

+33 6 64 78 46 43 +33 6 64 78 46 43 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Être à l'écoute- Marc Lanéelle - Massages bien-être

109 Bd des Belles Portes, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 87 28 14 33 +33 6 87 28 14 33 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

L'INSTANT D'EVASION

27 Rue Saint-Martin bât A, 14250 Fontenay-le-Pesnel, France

+33 2 31 29 82 96 +33 2 31 29 82 96 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Modelagem corporal

Massagem nas costas

LUZMIA - Massages et bien-être de la femme

17 Rue de Basseneville, 14670 Saint-Samson, France

+33 6 26 32 57 64 +33 6 26 32 57 64 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Massagem de drenagem linfática

Massagem para casais

IndéThaï Bien-être

5 Rue des Maillots, 14480 Banville, France

+33 6 87 46 11 06 +33 6 87 46 11 06 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Zen for Men

Local: La Moultaise, 7 Les Grandes Carrières, 14370 Moult-Chicheboville, France

+33 7 81 75 70 46 +33 7 81 75 70 46 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Slimming Home

28 Av. de Thiès, 14000 Caen, France

+33 6 99 47 72 53 +33 6 99 47 72 53 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem para casais

Rêve d'un Massage Caen

2 Rue de Prague, 14120 Mondeville, France

+33 6 18 77 32 90 +33 6 18 77 32 90 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Belle et Normande

3 Av. Charles de Gaulle, 14160 Dives-sur-Mer, France

+33 2 31 85 75 18 +33 2 31 85 75 18 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Acne facial

Tratamento facial

Peeling químico

Le GH Côté Bien-Être

Jardins du Casino, 14390 Cabourg, France

+33 2 31 91 01 79 +33 2 31 91 01 79 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Crioterapia

L'instant V

14250 Ducy-Sainte-Marguerite, France

+33 6 52 94 20 28 +33 6 52 94 20 28 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Lune evasion

4 Rue du Bac du Port, 14970 Saint-Aubin-d'Arquenay, France

+33 6 70 87 03 93 +33 6 70 87 03 93 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

HYDROLYS MASSANT

Maison (Portail gris, 33 Rue du Bout Guesdon, 14123 Ifs, France

+33 7 75 75 53 06 +33 7 75 75 53 06 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Armonya, détente à l'indienne

1 R. Thomas Edison, 14610 Épron, France

+33 6 31 71 72 62 +33 6 31 71 72 62 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Gatien Doucet

Pl. de la Gare, 14270 Mézidon Vallée d'Auge, France

+33 7 66 57 08 90 +33 7 66 57 08 90 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Aire de détente- Massages Bien-être

1 Rte de Falaise, 14220 Cesny-les-Sources, France

+33 6 44 70 34 39 +33 6 44 70 34 39 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Céline Bien-être

14 Rue de Condom, 14250 Tilly-sur-Seulles, France

+33 6 12 51 13 92 +33 6 12 51 13 92 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Ma Pause Beauté

2 Rte de Caen Chemin Dp. n 9 2, 14740 Saint-Manvieu-Norrey, France

+33 9 88 30 46 48 +33 9 88 30 46 48 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

À portée de mains

64 Av. Jean Jaurès, 14270 Mézidon Vallée d'Auge, France

+33 6 82 73 88 54 +33 6 82 73 88 54 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Un Cocon dans les Cimes

5 Rue Jacques Prévert, 14111 Louvigny, France

+33 6 86 40 54 00 +33 6 86 40 54 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Institut de beauté S-t-tik

300 Rte d'Argences, 14670 Janville, France

+33 6 58 93 34 06 +33 6 58 93 34 06 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Elégance'Beauté

2 Rue du Mal Leclerc, 14940 Sannerville, France

+33 2 31 57 54 28 +33 2 31 57 54 28 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

flowonaturel

7 Rue du Pays D'auge, 14860 Amfreville, France

+33 6 11 78 30 57 +33 6 11 78 30 57 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Du soin à soi

34 Rue de Ouistreham, 14880 Colleville-Montgomery, France

+33 6 03 43 68 70 +33 6 03 43 68 70 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Institut de Beauté Nadège

47 Av. de Paris, 14810 Merville-Franceville-Plage, France

+33 2 31 24 11 67 +33 2 31 24 11 67 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Juste Essentielles Caro Fort

45 Rue Principale, 14610 Anisy, France

+33 6 23 78 87 86 +33 6 23 78 87 86 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

LARCHER revendeur Jacuzzi / Spa - Sauna - Hammam / CAEN

6 Bd de l'Espérance, 14123 Cormelles-le-Royal, France

+33 2 58 06 00 30 +33 2 58 06 00 30 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Chez Leydis

19 Rte de Cabourg, 14860 Amfreville, France

+33 7 64 16 49 35 +33 7 64 16 49 35 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Pachamama Bien Naître

La Moultaise, 7 Les Grandes Carrières, 14370 Moult-Chicheboville, France

+33 6 30 98 12 25 +33 6 30 98 12 25 Ligar para fazer reserva

Aurélie CORMIER – Hypnose - Thérapie Brève - Thérapie par le Jeu – CAEN - SAINT CONTEST - VILLONS LES BUISSONS

Pôle Santé, 12 Rue de Norvège, 14610 Villons-les-Buissons, France

+33 6 70 19 13 70 +33 6 70 19 13 70 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Ylana - Institut

61 Grande Rue, 14430 Dozulé, France

+33 9 73 13 46 46 +33 9 73 13 46 46 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Tratamento capilar

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Cryo Danjou - Cryothérapie Cryolipolyse Flottaison Caen

11 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France

+33 7 69 33 11 05 +33 7 69 33 11 05 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Honeymoon

7 Rte de Four, 14540 Soliers, France

+33 7 49 90 51 27 +33 7 49 90 51 27 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Maquiagem para noivas

Acne facial

Depilação com linha

CHRIST'AILE INSTITUT - UNIQUE Fish Spa du 14- BALNEO - HAMMAM - PRESSOTHÉRAPIE

1 Allée de l Eglise, 14480 Ponts sur Seulles, France

+33 2 31 72 82 69 +33 2 31 72 82 69 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

institut de beauté l'art du soin potigny

33 Rue du Général Leclerc, 14420 Potigny, France

+33 2 31 41 34 28 +33 2 31 41 34 28 Ligar para fazer reserva

Henna

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Massagem nas costas

Gîtes Bayeux et Caen - Les chambres de Capucine

3 chemin des petits et grands prés Le Grand Moulin, 14740 Carcagny, France

+33 6 07 64 70 65 +33 6 07 64 70 65 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

MASSAGE CABOURG - KARINE MASSAGES BIEN-ÊTRE

7 Av. Albert Sergent, 14390 Cabourg, France

+33 6 60 84 11 47 +33 6 60 84 11 47 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Un temps pour ailes

3 Rue du Stade, 14250 Tilly-sur-Seulles, France

+33 2 31 77 94 36 +33 2 31 77 94 36 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Dermaplanagem

Depilação com linha

Microdermoabrasão

L'ile de Beauté

10 Rue des Écoles, 14112 Biéville-Beuville, France

+33 2 31 44 80 33 +33 2 31 44 80 33 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Massages Cabourg Valérie reflexomassages

Av. Michel d'Ornano, 14390 Cabourg, France

+33 6 85 01 18 17 +33 6 85 01 18 17 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Douces Mains

3 bis Rue Pierre Cingal, 14370 Moult, France

+33 6 18 02 49 33 +33 6 18 02 49 33 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Massagem nas costas

La Bergerie du Mesnil

2751 Rte de Caen, 14240 Caumont-sur-Aure, France

+33 7 56 88 14 58 +33 7 56 88 14 58 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Zen Jacuzzi Caen 6 Juin

19 Av. du Six Juin, 14000 Caen, France

+33 2 31 28 32 80 +33 2 31 28 32 80 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Coiffure et Détente

Le Bourg, 14250 Lingèvres, France

+33 2 31 39 02 05 +33 2 31 39 02 05 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo infantil

Corte de cabelo feminino

Colocação de peruca

Permanente

LE LOTUS Institut de beauté

32 Rue Chapron, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 83 36 06 +33 2 31 83 36 06 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Institut De Beaute Natur'elles

47 Rue du Général Leclerc, 14420 Potigny, France

+33 2 31 20 51 41 +33 2 31 20 51 41 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

À L'instant Beauté

94 Rue du Ctre, 14840 Démouville, France

+33 2 31 84 81 01 +33 2 31 84 81 01 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

La Vie en Beauté

144 Rte de Bretagne, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 2 31 74 45 00 +33 2 31 74 45 00 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Maquiagem para noivas

Tratamento facial para homens

Home Bien-être

2 bis Chemin du Lavoir, 14700 Saint-Pierre-Canivet, France

+33 2 50 44 95 84 +33 2 50 44 95 84 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Elite Forme

22 Rue du Pont du Coudray, 14320 Laize-Clinchamps, France

+33 2 31 38 24 71 +33 2 31 38 24 71 Ligar para fazer reserva

Beauté des sens / A’Lau beauty / Nails by L

11 Rue d'Ifs, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 7 62 18 92 50 +33 7 62 18 92 50 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Le Domaine du Manoir (Gîte Spa & Roulottes Spa)

7 Rue de Vienne, 14400 Le Manoir, France

+33 6 13 02 20 52 +33 6 13 02 20 52 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Andiroba SPA

Place Alexandre Mauduit, 14320 Saint-André-sur-Orne, France

+33 2 31 79 57 92 +33 2 31 79 57 92 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Crioterapia

JADE SPA

8 Pl. Cauchard, 14680 Bretteville-sur-Laize, France

+33 2 31 23 16 60 +33 2 31 23 16 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Zen Hammam

26 Rue des Compagnons, 14000 Caen, France

+33 2 31 39 69 42 +33 2 31 39 69 42 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Lutine Et Sens

38 Rue de la Mer, 14530 Luc-sur-Mer, France

+33 2 31 96 81 72 +33 2 31 96 81 72 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Paradise Beauty

38 Rue de la Liberté, 14730 Giberville, France

+33 2 31 83 75 70 +33 2 31 83 75 70 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Institut Beauté D'ailleurs

1 Rue de Caen, 14480 Creully, France

+33 2 31 96 59 51 +33 2 31 96 59 51 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

L'Escale Bien Etre

15 Rue du Général de Gaulle, 14550 Blainville-sur-Orne, France

+33 2 31 44 38 18 +33 2 31 44 38 18 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Relax'in Institut

16 Rue Pasteur, 14730 Giberville, France

+33 2 31 83 36 31 +33 2 31 83 36 31 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

le paradis des pierres "mr gilquin denis"

Juste derrière la crèche suivre DKL, 11 bis Bd des Nations batiment 8, 14540 Bourguébus, France

+33 6 26 57 08 99 +33 6 26 57 08 99 Ligar para fazer reserva

Leitura psíquica

Acupuntura

Thalassothérapie Thalazur Ouistreham

Bd Commandant Kieffer, 14150 Ouistreham, France

+33 2 31 96 40 40 +33 2 31 96 40 40 Ligar para fazer reserva

Sauna

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Cocooning Spa Institute

9 Longue Vue des Astronomes, 14111 Louvigny, France

+33 2 31 86 73 11 +33 2 31 86 73 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

L'Orange bleue - Salle de sport

Allée 5, 542 Av. des Digues, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 9 84 10 29 14 +33 9 84 10 29 14 Ligar para fazer reserva

Orange Bleue Courseulles-Sur-Mer Gym

7 Rue de l'Anneau Technique, 14470 Courseulles-sur-Mer, France

+33 7 50 13 60 40 +33 7 50 13 60 40 Ligar para fazer reserva

L'Instant Douceur

3 Rue Bonne Nouvelle, 14220 Le Hom, France

+33 2 31 79 07 90 +33 2 31 79 07 90 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

Au Naturel - Institut de bien-être

78 Av. Léon Blum, 14460 Colombelles, France

+33 6 52 33 42 32 +33 6 52 33 42 32 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Tratamento para clareamento da pele

Microagulhamento

Esticamento da pele

The Chamarel Spa

10 Rue Sadi Carnot, 14000 Caen, France

+33 2 31 23 10 17 +33 2 31 23 10 17 Ligar para fazer reserva

La Ferme Des Epis, Hébergements Insolites Normandy, Séjour Normandy, Spa, Camping

lieu dit, Le Grand Aunay, 14220 Ouffières, France

+33 2 31 93 66 87 +33 2 31 93 66 87 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Le Moulin De Bien-Etre

12 Rue d'Yverdon, 14210 Évrecy, France

+33 2 31 08 41 00 +33 2 31 08 41 00 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

COCOONING INSTITUT

Centre commercial Simply Market, Rue de la Mer, 14880 Colleville-Montgomery, France

+33 2 31 97 90 32 +33 2 31 97 90 32 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Château d'Audrieu

Château d'Audrieu, 14250 Audrieu, France

+33 2 31 80 21 52 +33 2 31 80 21 52 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

La magie du spa

5 Rue Pichauvin, 14790 Verson, France

+33 2 31 37 12 61 +33 2 31 37 12 61 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Institut Turquoise

42 Rue de la Mer, 14470 Courseulles-sur-Mer, France

+33 2 31 37 58 63 +33 2 31 37 58 63 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Peeling químico

Domaine de la Tour Emeraude

75 Rue de Saint-André, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 2 31 34 83 82 +33 2 31 34 83 82 Ligar para fazer reserva

Thury Body Fitness

Rue d'Esson, 14220 Le Hom, France

+33 2 31 79 31 26 +33 2 31 79 31 26 Ligar para fazer reserva

Blue Passage - Mondeville

A côté de Stokomani, Rue Michel Tournier, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 70 04 68 +33 2 31 70 04 68 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

L'Univers de la Forme

24 Rue Martin Luther King, 14280 Saint-Contest, France

+33 2 31 45 04 03 +33 2 31 45 04 03 Ligar para fazer reserva

Planète Fitness - Salle de sport Carpiquet

178 Rue du Poirier, 14650 Carpiquet, France

+33 6 36 18 26 15 +33 6 36 18 26 15 Ligar para fazer reserva

COSY FORM SPA BIKING : Centre de sport et de bien-être à Caen

(Citis Lebisey), 16 Av. de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 94 80 75 +33 2 31 94 80 75 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Taj Mahal SPA

11 Rue Guilbert, 14000 Caen, France

+33 2 31 52 02 29 +33 2 31 52 02 29 Ligar para fazer reserva

Lyn Sun Bronzage

RD80, 14370, 14370 Moult-Chicheboville, France

+33 2 31 43 59 62 +33 2 31 43 59 62 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Centre Aqualudique & Bien Etre Siréna

Av. Charles de Gaulle, 14650 Carpiquet, France

+33 2 31 15 51 50 +33 2 31 15 51 50 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Hôtel Spa Le Castel Restaurant La Calypso

4 Av. Alfred Piat, 14390 Cabourg, France

+33 2 31 91 27 57 +33 2 31 91 27 57 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Aquanacre

1 All. du Temps Libre, 14440 Douvres-la-Délivrande, France

+33 2 31 25 35 60 +33 2 31 25 35 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Thalasso 3 World

2 Rue Guynemer, 14530 Luc-sur-Mer, France

+33 2 31 97 32 22 +33 2 31 97 32 22 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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