Sauna Ballarat

Bedste saunaer i nærheden af mig i Ballarat

Steder, der tilbyder Saunaer, i Ballarat Se kort

SaunaSpa-behandlinger Infrarød sauna Kropsskrub

Ring for at booke

D2E GYM

5/6 Raydon Ct, Delacombe VIC 3356, Australia

+61 3 5336 4028 +61 3 5336 4028 Ring for at booke

Personlig træning

Ballarat Muscular Clinic

414 Dawson St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 432 812 721 +61 432 812 721 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Ballarat Pregnancy Massage

8 Ascot St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 400 624 576 +61 400 624 576 Ring for at booke

Fodmassage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Laser Clinics Australia - Wendouree Stockland

Shop 108 Stockland Wendouree, Cnr Norman and, Gillies St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 8592 0118 +61 3 8592 0118 Ring for at booke

Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Voksbehandling af ryg

Thai Remedial Massage Ballarat

shop 13d/502 Howitt Street, Ballarat North VIC 3350, Australia

+61 450 909 347 +61 450 909 347 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Balance Muscular Clinic

101 Rubicon St, Sebastopol VIC 3356, Australia

+61 466 969 860 +61 466 969 860 Ring for at booke

Sportsmassage

Thai massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Fernwood Fitness

110-114 Creswick Rd, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5332 2300 +61 3 5332 2300 Ring for at booke

Ballarat's Sanctuary Day Spa

613 Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5327 1296 +61 3 5327 1296 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Tuk's Traditional Thai Massage

513 Ascot St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 476 049 871 +61 476 049 871 Ring for at booke

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

D2E GYM (NORTH BALLARAT)

3/8-10 Coronet St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 4333 0226 +61 3 4333 0226 Ring for at booke

Personlig træning

Banyan Tree Thai Massage Ballarat

6 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5334 4769 +61 3 5334 4769 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Van Lanna Thai Massage Ballarat

449 Doveton St N, Soldiers Hill VIC 3350, Australia

+61 451 467 489 +61 451 467 489 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

JROD Fitness 24/7 Gym

326 Dowling St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5384 5791 +61 3 5384 5791 Ring for at booke

Rose's Massage Ballarat (Health Fund Rebates)

19 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 406 932 881 +61 406 932 881 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Eureka Health

1120 Howitt Street, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5333 2232 +61 3 5333 2232 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Song Chinese Massage（HICAPS Available)

6 Bridge Mall, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 4310 2035 +61 3 4310 2035 Ring for at booke

Akupressur

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Bakery Hill Natural Health Centre

11 E St N, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 402 592 309 +61 402 592 309 Ring for at booke

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Kinesisk massage

Tai Chi Master Massage (Hicaps Available)

Shop 20/330 Gillies St N, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 4343 1855 +61 3 4343 1855 Ring for at booke

Kinesisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Clear Skincare Clinic Wendouree Ballarat

Crn Norman Street & Gillies Street Shop T -72 Stockland Shopping Center, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5303 0614 +61 3 5303 0614 Ring for at booke

Voksbehandling af ben

Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Ballarat Wellness Centre and Salt Rooms

242 Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5331 7810 +61 3 5331 7810 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Oriental Zen Massage Ballarat

Walters Way, Alfredton VIC 3350, Australia

+61 410 860 811 +61 410 860 811 Ring for at booke

Cupping

Parmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Innovation Therapy

115 Smythes Rd, Delacombe VIC 3350, Australia

+61 438 661 006 +61 438 661 006 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Parmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Yin’s Chinese Massage (HICAPs Available)

Shopping Centre, Shop 9 Coltman Plaza, Dyson Dr, Lucas VIC 3350, Australia

+61 3 5337 6825 +61 3 5337 6825 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Cupping

Afslappende massage

Afhjælpende massage

mimi massage house

6 Shepperd St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5331 2840 +61 3 5331 2840 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Med Spa Elysium

303A Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 4344 4452 +61 3 4344 4452 Ring for at booke

Opstramning af huden

Hårbehandling

Hårtransplantation

LED-lysterapi

Why Knot Massage

15 Dawson St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5364 2929 +61 3 5364 2929 Ring for at booke

Cupping

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Hot stone-massage

Stronghold Ballarat

18 Endeavour Way, Alfredton VIC 3350, Australia

+61 456 017 247 +61 456 017 247 Ring for at booke

Personlig træning

Song Chinese Massage shop 2 (Health Fund Rebate Hicaps avaliable)

41 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 4335 4844 +61 3 4335 4844 Ring for at booke

Massage til gravide

Ayurvedisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Peace & Quiet Day Spa

719 Sturt St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5332 1694 +61 3 5332 1694 Ring for at booke

Makeup

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling mod akne

Club Lime Ballarat

Retail Area 1, 23 Grenville St N, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 8822 6001 +61 3 8822 6001 Ring for at booke

Derrimut 24:7 Gym - Ballarat

Unit 25/51 Learmonth Rd, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5338 2186 +61 3 5338 2186 Ring for at booke

STAR CHINESE MASSAGE (Traditional Chinese)

109 Humffray St S, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 450 576 766 +61 450 576 766 Ring for at booke

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Dybdegående massage

Hot Temple Ballarat

1039 Howitt Street, Lake Wendouree VIC 3350, Australia

+61 439 800 642 +61 439 800 642 Ring for at booke

Ballarat Medical Massage & Sports Injury Centre

1245 Norman St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5339 6660 +61 3 5339 6660 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Elysium Day Spa

303A Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5332 9772 +61 3 5332 9772 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Aussie Spas

501 Errard St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 1300 828 692 +61 1300 828 692 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

River Bamboo Massage 4

85A Bridge Mall, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 499 799 386 +61 499 799 386 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Hidden Paradise Spa

Albert St, Sebastopol VIC 3356, Australia

+61 408 106 893 +61 408 106 893 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Ballarat Massage Center

626 Drummond St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 426 046 339 +61 426 046 339 Ring for at booke

Massage til gravide

Fodmassage

Akupressur

Lymfedrænage-massage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.