Personal training Darlington

Os melhores personal trainers perto de mim em Darlington

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Darlington Ver mapa

Ofertas

Vixi Wellbeing Support

5.0

(511)

UK, Business Central, Darlington Darlington, DL1 1GL, England

Appointment out of studio

£65

Blood Analysis

30min

£0

Training session 1 hour

£50

Training session - 30 minutes

£25

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Ligar para fazer reserva

Headlam Hall Hotel & Rural Retreat

Hall Country Hotel & Spa, Headlam, Darlington DL2 3HA, United Kingdom

+44 1325 730238 +44 1325 730238 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Physique Fitness

Unit 6, Banks House, Unit 4 Banks Rd, Darlington DL1 1YB, United Kingdom

+44 1325 381219 +44 1325 381219 Ligar para fazer reserva

Pfit Unit Coaching Facility

Darlington DL1 4QZ, United Kingdom

+44 7985 229961 +44 7985 229961 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates with Hazel

Ravensdale Rd, Darlington, DL3 8DT, United Kingdom

+44 7834 207821 +44 7834 207821 Ligar para fazer reserva

EJayFit

Northumberland St, Darlington DL3 7HB, United Kingdom

+44 7841 972819 +44 7841 972819 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit Boss HQ (PT Studio)

Wooler St, Darlington DL1 1RQ

07811 356452 07811 356452 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fortitude Fitness & Nutrition

Borough Road Industrial Estate, Borough Rd, Darlington DL1 1TG, United Kingdom

+44 7914 394612 +44 7914 394612 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates & Beyond Studio, Darlington

85 Grange Rd, Darlington DL1 5NN, United Kingdom

+44 7818 858351 +44 7818 858351 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem profunda

PLW FITNESS

Unit 1b Tillage Grn, West Park, Darlington DL2 2GL, United Kingdom

+44 7532 848285 +44 7532 848285 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tu Nova Gym

Barton St, Darlington DL1, UK, United Kingdom

+44 7807 332602 +44 7807 332602 Ligar para fazer reserva

Pfit Unit Coaching Facility

Unit 41 Lingfield Way, Darlington, DL1 4QZ, United Kingdom

+44 7985 229961 +44 7985 229961 Ligar para fazer reserva

Pilates with Hazel

S Parade, Croft-on-Tees, Hall DL2 2SN, United Kingdom

+44 7834 207821 +44 7834 207821 Ligar para fazer reserva

North East Strength Culture

Faverdale Industrial Estate, Unit 6 Ward Ct, Darlington DL3 0PS, United Kingdom

+44 7875 437780 +44 7875 437780 Ligar para fazer reserva

Forge Fitness

Borough Road Industrial Estate, Darlington DL1 1TG, United Kingdom

+44 1325 463499 +44 1325 463499 Ligar para fazer reserva

HANUMAN THAI BOXING CLUB

Unit 11, Silverlink Business Park, 10 Forge Way, Darlington DL1 2PL, United Kingdom

+44 7970 741129 +44 7970 741129 Ligar para fazer reserva

Penthouse Fitness Suite

86-88 Skinnergate, Darlington DL3 7LX, United Kingdom

+44 1325 353637 +44 1325 353637 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club & Spa Darlington

Haughton Rd, Darlington DL1 1SS, United Kingdom

+44 1325 487488 +44 1325 487488 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

JD Gyms Darlington

John St, Darlington DL1 1LG, United Kingdom

+44 1325 527621 +44 1325 527621 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Darlington

4.0

Média de 510 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Darlington média em torno de £40.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Darlington

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Salões de depilação Cabeleireiros Massagem Tatuagem e piercing Medspas Fitness e reabilitação Barbeiros Fisioterapia Consultórios médicos Spas e saunas Personal training

Disponível em

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