Personal training Macclesfield

Os melhores personal trainers perto de mim em Macclesfield

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Macclesfield) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Ultimate Performance Personal Trainers Cheshire

The Dairyground, Nether Alderley, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4TD, United Kingdom

+44 1244 729003 +44 1244 729003 Ligar para fazer reserva

Personal training

RISE Macclesfield

Waterside Mill, Waterside, Macclesfield SK11 7HG, United Kingdom

+44 1625 920350 +44 1625 920350 Ligar para fazer reserva

Personal training

Macclesfield Leisure Centre

Priory Ln, Macclesfield SK10 4AF, United Kingdom

+44 1625 383981 +44 1625 383981 Ligar para fazer reserva

5S Fitness

131 Hurdsfield Rd, Macclesfield SK10 1LL, United Kingdom

+44 7592 015691 +44 7592 015691 Ligar para fazer reserva

Personal training

ISFitness

15 Beech Ln, Macclesfield SK10 2DR, United Kingdom

+44 7590 987789 +44 7590 987789 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bollington Yoga

104 Palmerston St, Bollington, Macclesfield SK10 5PW, United Kingdom

+44 7476 053453 +44 7476 053453 Ligar para fazer reserva

The Cheshire Sports Injury Clinic

Leasing.com Stadium, Moss Bower Rd, Macclesfield SK11 7SP, United Kingdom

+44 7794 369304 +44 7794 369304 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Dynamics Bike Fit | Bollington

Wellington Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5HT, United Kingdom

+44 7766 281223 +44 7766 281223 Ligar para fazer reserva

Personal training

RJ-Fitness Personal Training Macclesfield

The Old Stables, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4SY, United Kingdom

+44 7711 923720 +44 7711 923720 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gravity Pilates

105 Bridge Street Unit 7 Bridge Street Mills, Bridge St, Macclesfield SK11 6QA, United Kingdom

+44 330 056 2346 +44 330 056 2346 Ligar para fazer reserva

AW Muscle and Fitness

Adelphi Mill, Grimshaw Ln, Bollington, Macclesfield SK10 5JB, United Kingdom

+44 1625 575760 +44 1625 575760 Ligar para fazer reserva

The Physio Pilates Hub

Suite F6.2(B, The Physio Pilates Hub, Adelphi Mill, Grimshaw Ln, Bollington, Macclesfield SK10 5JB, United Kingdom

+44 7375 145238 +44 7375 145238 Ligar para fazer reserva

Father Fit

17 Beverley Way, Tytherington, Macclesfield SK10 2WP, United Kingdom

+44 7832 970090 +44 7832 970090 Ligar para fazer reserva

FlexFit Personal Training

1st Floor, Cannon Mill, Gunco Ln, Macclesfield SK11 7JL, United Kingdom

+44 7979 877585 +44 7979 877585 Ligar para fazer reserva

Personal training

Stealth BJJ Macclesfield

Unit 8, Crown Centre, Bond St, Macclesfield SK11 6QS, United Kingdom

+44 7834 602750 +44 7834 602750 Ligar para fazer reserva

Macclesfield Pilates and Yoga Studio. And Variety Fitness

Chatham House, Churchill Way, Macclesfield SK11 6AY, United Kingdom

+44 7825 159351 +44 7825 159351 Ligar para fazer reserva

CWF Performance & Fitness Coaching

Wellington Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5HT, United Kingdom

+44 7766 281223 +44 7766 281223 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Cosmic Aerial Arts

Unit 11a, BROOKSTREET MILL, Macclesfield SK11 7BD, United Kingdom

+44 7760 555352 +44 7760 555352 Ligar para fazer reserva

LBD Fitness

The Old Stables, Monk's Heath Hall, Cheshire, Monks' Heath, Macclesfield SK10 4SY, United Kingdom

+44 7545 210957 +44 7545 210957 Ligar para fazer reserva

Personal training

BOUNCE MACCLESFIELD

Kings School, Sports Centre, Alderley Rd, Prestbury, Macclesfield SK10 4SP, United Kingdom

+44 7943 589676 +44 7943 589676 Ligar para fazer reserva

Lifestyle Fitness Bollington

Health & Leisure, Heath Rd, Bollington, Macclesfield SK10 5EX, United Kingdom

+44 1625 574774 +44 1625 574774 Ligar para fazer reserva

PureGym Macclesfield Silk Road

Silk Retail Park, Macclesfield SK10 2SF, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

ClubAZ Hulley's

Charter Way, Macclesfield SK10 2NA, United Kingdom

+44 1625 512929 +44 1625 512929 Ligar para fazer reserva

Gymophobics Macclesfield

76, 80 Sunderland St, Macclesfield SK11 6HN, United Kingdom

+44 1625 400280 +44 1625 400280 Ligar para fazer reserva

Carla Gilder Fitness

Unit 12, Brook Street Mill, Parker St, Macclesfield SK11 7BQ, United Kingdom

+44 7753 170424 +44 7753 170424 Ligar para fazer reserva

The Tytherington Club

90 Dorchester Way, Tytherington, Macclesfield SK10 2JP, United Kingdom

+44 1625 506000 +44 1625 506000 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sauna

Lifestyle Fitness Macclesfield

Park Ln, Macclesfield SK11 8LF, United Kingdom

+44 1625 616713 +44 1625 616713 Ligar para fazer reserva

Stealth Gymnasium

Leasing.com Stadium, Moss Ln, Macclesfield SK11 7SP, United Kingdom

+44 1625 426708 +44 1625 426708 Ligar para fazer reserva

Everybody @ Alderley Park

Alderley Park, Congleton Rd, Macclesfield SK10 4TG, United Kingdom

+44 1625 374252 +44 1625 374252 Ligar para fazer reserva

Everlast Gyms - Macclesfield

Silkworks, Pickford St, Macclesfield SK11 6JD, United Kingdom

+44 343 909 2667 +44 343 909 2667 Ligar para fazer reserva

Champneys Mottram Hall Health Club

Mottram Hall, Wilmslow Rd, Macclesfield SK10 4QT, United Kingdom

+44 1625 823903 +44 1625 823903 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Macclesfield

Salões de beleza Cabeleireiros Manicures Medspas Sobrancelhas e cílios Massagem Salões de depilação Fisioterapia Tatuagem e piercing Barbeiros Spas e saunas

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