Personal training Milton Keynes

Os melhores personal trainers perto de mim em Milton Keynes

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Milton Keynes) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

PureGym Milton Keynes Winterhill

WINTERHILL HOUSE, Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1BP, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Mighty One Hundred

21 St John St, Newport Pagnell MK16 8HJ, United Kingdom

+44 7510 118077 +44 7510 118077 Ligar para fazer reserva

Personal training

National Badminton Centre

Bradwell Rd, Loughton Lodge, Great Holm, Milton Keynes MK8 9LA, United Kingdom

+44 1908 268400 +44 1908 268400 Ligar para fazer reserva

AE Chiropractic

3, Cannon Court, Newport Pagnell MK16 8ET, United Kingdom

+44 7979 707530 +44 7979 707530 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Parallel Coaching - Personal Trainer Courses

National Badminton Centre, Bradwell Rd, Loughton Lodge, Great Holm, Milton Keynes MK8 9LA, United Kingdom

+44 7513 735700 +44 7513 735700 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Armoury Coaching Studio

The Armoury Coaching Studio LTD, Victory Ct, Third Ave, Bletchley, Milton Keynes MK1 1EW, United Kingdom

+44 7897 019085 +44 7897 019085 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bodystreet MK Station

554 Elder Gate, Milton Keynes MK9 1LR, United Kingdom

+44 1908 915600 +44 1908 915600 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Enliven Health Women’s Health Physiotherapy and Reformer Pilates studio

Unit C Whitsundoles Farm, Broughton Rd, Salford, Milton Keynes MK17 8BU, United Kingdom

+44 1908 965007 +44 1908 965007 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Hōm Personal Training

Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1BP, United Kingdom

+44 7742 303746 +44 7742 303746 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cy Gregory - Personal Trainer

The PT Centre, 213 Foxhunter Dr, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7939 172390 +44 7939 172390 Ligar para fazer reserva

Personal training

fitMK

Willen Lake, V10 Brickhill St, Milton Keynes MK15 0DS, United Kingdom

+44 7900 880122 +44 7900 880122 Ligar para fazer reserva

Saira Lawlor Coach

Ivernia Ave, Broughton, Newport Pagnell MK10 7HR, United Kingdom

+44 7583 782077 +44 7583 782077 Ligar para fazer reserva

Personal training

The POD

Unit 10, Pristine Business Park, Woburn Sands, Milton Keynes MK17 8UD, United Kingdom

+44 7843 844963 +44 7843 844963 Ligar para fazer reserva

Personal training

Chantalle Davies (B-oPTimal)

David Lloyd, Newlands, Livingstone Dr, Milton Keynes MK15 0DL, United Kingdom

+44 7734 583853 +44 7734 583853 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Tribe

7 Blundells Rd, Bradville, Milton Keynes MK13 7HA, United Kingdom

+44 7723 370091 +44 7723 370091 Ligar para fazer reserva

Kelly's Coaching

Farm, Cranfield Road, North Crawley, RingCroft MK16 9HP, United Kingdom

+44 1908 483543 +44 1908 483543 Ligar para fazer reserva

Personal training

Motiv8mept

Raw Gym, 51 Potters Ln, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3HQ, United Kingdom

+44 7930 381842 +44 7930 381842 Ligar para fazer reserva

Personal training

Andy Cross Personal Trainer & Thai Yoga Massage

Business Centre Unit 309 Hayley Court, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7791 781200 +44 7791 781200 Ligar para fazer reserva

Personal training

Alchemise Yoga & Wellbeing Studio

37 Silver St, Newport Pagnell MK16 0EJ, United Kingdom

+44 1908 465900 +44 1908 465900 Ligar para fazer reserva

MallaSphere Reformer Pilates

6 Canon Harnett Ct, Wolverton Mill, Wolverton, Milton Keynes MK12 5NF, United Kingdom

+44 7521 508516 +44 7521 508516 Ligar para fazer reserva

Build a Body Fitness

50 Tilers Rd, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3EA, United Kingdom

+44 7748 378388 +44 7748 378388 Ligar para fazer reserva

Personal training

Louisa Harris Pilates MK & Leighton Buzzard: Studio Sessions

The Studio Westfield Farm Office, Mill Ln, Great Brickhill, Milton Keynes MK17 9BG, United Kingdom

+44 7941 203589 +44 7941 203589 Ligar para fazer reserva

Phillips Fitness Ltd

Potters Ln, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3HQ, United Kingdom

+44 7734 584891 +44 7734 584891 Ligar para fazer reserva

Personal training

The PT Centre

213 Foxhunter Dr, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7870 495130 +44 7870 495130 Ligar para fazer reserva

Personal training

3T FITNESS

Flat 1, Von Neumann House, 2 Harvard Way, Milton Keynes MK10 9TF, United Kingdom

+44 7787 383936 +44 7787 383936 Ligar para fazer reserva

Personal training

Billy Butler Personal Training

Unit 213 Hayley Ct, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7910 030688 +44 7910 030688 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Good Gym MK

Icon, 1, Pitfield, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3LW, United Kingdom

+44 1908 410760 +44 1908 410760 Ligar para fazer reserva

Whitespace Studio

5, St Pauls Court, Stony Stratford, Milton Keynes MK11 1LJ, United Kingdom

+44 1908 566610 +44 1908 566610 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Game Changer Training

Unit 1 Knebworth Gate, Giffard Park, Milton Keynes MK14 5QD, United Kingdom

+44 7957 095119 +44 7957 095119 Ligar para fazer reserva

Personal training

énergie Fitness Brooklands

10, The Square, Brooklands, Brooklands Rd, Milton Keynes MK10 7NF, United Kingdom

+44 1908 533859 +44 1908 533859 Ligar para fazer reserva

Lift Gym

Local Centre, Falcon Dr, Old Stratford, Milton Keynes MK19 6FG, United Kingdom

+44 7976 245433 +44 7976 245433 Ligar para fazer reserva

Atlas Fitness Gym

Unit 6, Stacey Bushes, Milton Keynes MK12 6HS, United Kingdom

+44 1908 313952 +44 1908 313952 Ligar para fazer reserva

The Training Gyms

6 Cochran Cl, Crownhill, Milton Keynes MK8 0AJ, United Kingdom

+44 330 808 4593 +44 330 808 4593 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Kiss Gyms

1 Roebuck Way, Knowlhill, Milton Keynes MK5 8HL, United Kingdom

+44 20 3633 1215 +44 20 3633 1215 Ligar para fazer reserva

Spirit Health and Fitness Club

Holiday Inn Milton Keynes, 500 Saxon Gate, West, Milton Keynes MK9 2HQ, United Kingdom

+44 1908 231381 +44 1908 231381 Ligar para fazer reserva

Shenley Leisure Centre

Burchard Cres, Shenley Church End, Milton Keynes MK5 6HF, United Kingdom

+44 1908 502488 +44 1908 502488 Ligar para fazer reserva

PureGym Bletchley

Beacon Retail Park, Watling St, Bletchley, Milton Keynes MK1 1BN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Action Physiotherapy

54B High St, Stony Stratford, Milton Keynes MK11 1AQ, United Kingdom

+44 1908 968430 +44 1908 968430 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

PureGym Milton Keynes Kingston Centre

Kingston Centre, The, Milton Keynes MK10 0BA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Mk Pole Fitness And Aerial Exercise

Downs Barn, Milton Keynes MK14 7LB, United Kingdom

+44 7969 621638 +44 7969 621638 Ligar para fazer reserva

Personal training

JD Gyms Milton Keynes

WINTERHILL HOUSE, Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1AP, United Kingdom

+44 1908 014078 +44 1908 014078 Ligar para fazer reserva

Willen Lake Health Club

Willen Lake, V10 Brickhill St, Milton Keynes MK15 0DS, United Kingdom

+44 1908 040237 +44 1908 040237 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Milton Keynes

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Massagem Medspas Salões de depilação Barbeiros Spas e saunas Tatuagem e piercing Fisioterapia Consultórios médicos Fitness e reabilitação Bronzeamento Personal training

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