Personal training Bournemouth

Os melhores personal trainers perto de mim em Bournemouth

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Bournemouth Ver mapa

Dr John Buckmaster Bournemouth Aesthetics & Medical Services Ltd

5.0

(15)

151 Markham Road, Bournemouth, BH9, England

Training Session (do not book unless requested to)

40min

Gratuito

Initial consultation re Intralipotherapy

45min

£50

Free aesthetics consultation - no treatment today

20min

Gratuito

Masseter botulinum toxin for reduction of bruxism, less teeth-clenching, TMJ pain and spasm

30min

£315

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3D PRO LASHES ACADEMY

Wimborne Road, Bournemouth, BH9 2HH, England

Book a call with the trainer

15min

Gratuito

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Ligar para fazer reserva

Majestic Gym

12 Roumelia Ln, Boscombe, Bournemouth BH5 1EU, United Kingdom

+44 1202 399921 +44 1202 399921 Ligar para fazer reserva

180 Strength

80 Holdenhurst Rd, Bournemouth BH8 8AQ, United Kingdom

+44 1202 619112 +44 1202 619112 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

3F GYM Bournemouth

Lower Ground Floor, Parkway House, 26 Avenue Rd, Bournemouth BH2 5SL, United Kingdom

+44 1202 096874 +44 1202 096874 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sean Burgess Fitness

The Junction Leisure Centre, Station Road, Broadstone BH18 8AX, United Kingdom

+44 1202 282726 +44 1202 282726 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lions of Judah Boxing Academy

2 Wilson Rd, Bournemouth BH1 4PH, United Kingdom

+44 7341 840187 +44 7341 840187 Ligar para fazer reserva

Personal training

Matthew Furnell Health & Nutrition

141 Tuckton Rd, Bournemouth BH6 3JZ, United Kingdom

+44 7852 876411 +44 7852 876411 Ligar para fazer reserva

Personal training

PureGym Bournemouth the Triangle

Units 9 and, 10 The Triangle, Avenue Rd, Bournemouth BH2 5RQ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

TeamCC

Unit C, 1st Floor, Richmond Gardens Shopping Centre, Bournemouth BH1 1EN, United Kingdom

+44 7825 392324 +44 7825 392324 Ligar para fazer reserva

Subtle Studio

258-260, Wallisdown Rd, Bournemouth BH10 4JH, United Kingdom

+44 7590 074606 +44 7590 074606 Ligar para fazer reserva

Optimum Physique

7 Milburn Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9HJ, United Kingdom

+44 7984 607555 +44 7984 607555 Ligar para fazer reserva

Personal training

South Coast Power House

1458 Wimborne Rd, Kinson, Bournemouth BH10 7AS, United Kingdom

+44 7825 322817 +44 7825 322817 Ligar para fazer reserva

Bournemouth Personal Training

Unit 6, 5 Robert Louis Stevenson Ave, Westbourne, Bournemouth BH4 8AU, United Kingdom

+44 7477 789883 +44 7477 789883 Ligar para fazer reserva

Personal training

Eternally Fit - Personal Training & Sports Massage

Ashling Cres, Bournemouth, BH8 9JB, United Kingdom

+44 7834 064895 +44 7834 064895 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gilates Pilates

19 Ravenscourt Rd, Southbourne, Bournemouth BH6 5EF, United Kingdom

+44 7518 069832 +44 7518 069832 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bootcamp UK Bournemouth - Outdoors Fitness Classes in Bournemouth

Pavilion, Queen's Park, Queens Park W Dr, Bournemouth BH8 9BY, United Kingdom

+44 7720 621772 +44 7720 621772 Ligar para fazer reserva

Mark Field Fitness - Mobile Personal Trainers

527 Ringwood Rd, Ferndown BH22 9AQ, United Kingdom

+44 7889 734755 +44 7889 734755 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move Beyond

31 Warland Way, Corfe Mullen, Wimborne BH21 3TH, United Kingdom

+44 7768 135481 +44 7768 135481 Ligar para fazer reserva

TEAM SASCHA

9 Tourney Rd, Bearwood, Bournemouth BH11 9SX, United Kingdom

+44 7786 267784 +44 7786 267784 Ligar para fazer reserva

Personal training

FERNDOWN FITNESS

3-5 Pennys Walk, Ferndown, BH22 9TH, United Kingdom

+44 1202 855321 +44 1202 855321 Ligar para fazer reserva

The Junction Sports & Leisure Centre

Station Approach, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8AX, United Kingdom

+44 1202 777766 +44 1202 777766 Ligar para fazer reserva

Body and Mind Matter

36 Dowlands Rd, Bournemouth BH10 5LQ, United Kingdom

+44 7375 560311 +44 7375 560311 Ligar para fazer reserva

Personal training

HELM Wellness

36 Bramble Court, Park Way, West Moors BH22 0HL, United Kingdom

+44 7958 278124 +44 7958 278124 Ligar para fazer reserva

Personal training

Leila's gym

150 E Howe Ln, Bournemouth BH10 5JG, United Kingdom

+44 7507 709214 +44 7507 709214 Ligar para fazer reserva

Dorset Fit - Personal Training

174 Leeson Dr, Ferndown BH22 9QQ, United Kingdom

+44 7871 323747 +44 7871 323747 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wyatt Physiotherapy

Unit 2, Westcroft Business Park, Oakdene Dr, Three Legged Cross, Wimborne BH21 6FQ, United Kingdom

+44 1425 261909 +44 1425 261909 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

BOX3R Personal Training

26a Lorne Park Rd, Bournemouth BH1 1JL, United Kingdom

+44 1202 551137 +44 1202 551137 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tommy Goodspeed Fitness

180Strength, Bournemouth BH8 8AQ, United Kingdom

+44 7462 548176 +44 7462 548176 Ligar para fazer reserva

Personal training

Luma Fitness UK LTD

Unit 22, Axis, 31 Oakfield Road, Woolsbridge, Wimborne BH21 6FE, United Kingdom

+44 7970 951156 +44 7970 951156 Ligar para fazer reserva

AndreaCatroppa Personal Training

Doveshill Cres, Bournemouth BH10 5BP, United Kingdom

+44 7909 733007 +44 7909 733007 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bossy Bodies Hq

569 Wimborne Rd E, Ferndown BH22 9NL, United Kingdom

+44 7528 479708 +44 7528 479708 Ligar para fazer reserva

Core Values Personal Training

376 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9SA, United Kingdom

+44 7800 757734 +44 7800 757734 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lucy Cribb Fitness - Personal Trainer & Sports Massage Therapist

10 Pengelly Ave, Bournemouth BH10 6DR, United Kingdom

+44 7951 235341 +44 7951 235341 Ligar para fazer reserva

Personal training

Train Elite Bournemouth Ltd

376 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9SA, United Kingdom

+44 1202 017007 +44 1202 017007 Ligar para fazer reserva

fitness-lab

222a Wareham Rd, Corfe Mullen, Poole, Wimborne BH21 3LN, United Kingdom

+44 7977 464605 +44 7977 464605 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mackenzies Gym

Unit 7C, Francis Ave, Bournemouth BH11 8NX, United Kingdom

+44 7941 062807 +44 7941 062807 Ligar para fazer reserva

Shore Pilates Studio

21 St Catherine's Rd, Southbourne, Bournemouth BH6 4AE, United Kingdom

+44 7891 711965 +44 7891 711965 Ligar para fazer reserva

Jango Health & Fitness

388 Holdenhurst Rd, Bournemouth, BH8 8BL, United Kingdom

+44 7828 538560 +44 7828 538560 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fast Fitness

166 Tuckton Rd, Southbourne, Bournemouth BH6 3LA, United Kingdom

+44 7779 241979 +44 7779 241979 Ligar para fazer reserva

Personal training

Village Gym Bournemouth

Deansleigh Rd, Bournemouth BH7 7DZ, United Kingdom

+44 1202 055205 +44 1202 055205 Ligar para fazer reserva

Ferndown Leisure Centre

Cherry Grove, Ferndown BH22 9EZ, United Kingdom

+44 1202 877468 +44 1202 877468 Ligar para fazer reserva

PureGym Bournemouth Mallard Road Retail Park

Mallard Road Retail Park, Mallard Rd, Castle Ln W, Bournemouth BH8 9PE, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Bournemouth

5.0

Média de 15 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Bournemouth

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Medspas Salões de depilação Massagem Spas e saunas Consultórios médicos Fisioterapia Barbeiros Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Bronzeamento Personal training

Disponível em

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