Personal training Sunderland

Os melhores personal trainers perto de mim em Sunderland

Um estabelecimento que oferece Personal training em Sunderland Ver mapa

Peak Performance Sunderland

5.0

(188)

16a Riverside Road, Sunderland Southwick Industrial Estate, SR5 3JG, England

Personal Training

1 hr

£30

Sports Massage - 60 Mins

1 hr

£50

Sports Massage & Acupuncture Combo - 60 Mins

1 hr

£50

Acupuncture

1 hr

£50

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Ligar para fazer reserva

PureGym Sunderland

Tesco Extra, Sunderland Retail Park, Newcastle Rd, Roker, Sunderland SR6 0BN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Unit 29 Fitness

4 Phoenix Rd, Crowther, Washington NE38 0AD, United Kingdom

+44 7966 064544 +44 7966 064544 Ligar para fazer reserva

New Level Gym

Unit 35B, Pallion industrial estate, European way, Sunderland SR4 6SN, United Kingdom

+44 7903 816654 +44 7903 816654 Ligar para fazer reserva

Total Supercharged Tribe

Unit 3, Nicholson Buildings, South Shields NE33 5BD, United Kingdom

+44 7599 208743 +44 7599 208743 Ligar para fazer reserva

JD Gyms Washington

1, Peel Retail Park, Washington NE37 2PA, United Kingdom

+44 191 594 6413 +44 191 594 6413 Ligar para fazer reserva

Tracy's Ladies Fitness

3, Nicholson Buildings, South Shields NE33 5BD, United Kingdom

+44 7432 709998 +44 7432 709998 Ligar para fazer reserva

Unique Performance Coaching

70-80 Castle View, Castletown, Sunderland SR5 3DW, United Kingdom

+44 7454 028400 +44 7454 028400 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move & Mind LTD

17 Westoe Rd, South Shields NE33 4LS, United Kingdom

+44 7515 106309 +44 7515 106309 Ligar para fazer reserva

Personal training

Marine House Gym80

9 Station Rd, Fulwell, Sunderland SR6 9AA, United Kingdom

+44 191 548 0134 +44 191 548 0134 Ligar para fazer reserva

Kuei Ling Martial Arts & Fitness Academy

40 Maxwell St, South Shields NE33 4PU, United Kingdom

+44 7946 389945 +44 7946 389945 Ligar para fazer reserva

Hotpod Yoga Sunderland

Everyone Active, Silksworth Ln, Sunderland SR3 1PD, United Kingdom

+44 7971 065823 +44 7971 065823 Ligar para fazer reserva

Ben Callaghan Personal Training

1 & 2 Studio 46, 47 Fish Quay, Tynemouth, North Shields NE30 1JA, United Kingdom

+44 7484 148543 +44 7484 148543 Ligar para fazer reserva

Personal training

JD Gyms Sunderland

TRIMDON STREET RETAIL PARK, Trimdon St, Sunderland SR4 6DW, United Kingdom

+44 191 731 9829 +44 191 731 9829 Ligar para fazer reserva

Sun Warriors Fitness

18 Captains Wharf, South Shields, NE33 1JQ, United Kingdom

+44 7400 780860 +44 7400 780860 Ligar para fazer reserva

Personal training

Demi-God Fitness

40 Maxwell St, South Shields NE33 4PU, United Kingdom

+44 7519 537302 +44 7519 537302 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Para PT

Barnwell View, Houghton le Spring DH4 7FB, United Kingdom

+44 7599 690293 +44 7599 690293 Ligar para fazer reserva

Ryze fitness and personal training

5 Tower Rd, Washington, NE37 2SH, United Kingdom

+44 7399 271328 +44 7399 271328 Ligar para fazer reserva

Personal training

Treadmill Gym

Grindon Mill Inn, 131 The Broadway, Grindon, Sunderland SR4 8HB, United Kingdom

+44 191 525 0928 +44 191 525 0928 Ligar para fazer reserva

Armageddon Fit

Unit 16a Riverside Rd, Sunderland SR5 3JG, United Kingdom

+44 7824 444269 +44 7824 444269 Ligar para fazer reserva

Black Sheep Fitness Academy

Jarrow NE32 3RA, United Kingdom

+44 7948 834126 +44 7948 834126 Ligar para fazer reserva

Curves Womens Gym

33 Farringdon Rd, North Shields NE30 3ER, United Kingdom

+44 191 253 5500 +44 191 253 5500 Ligar para fazer reserva

Millpit Gym

Mill Pit, Shiney Row, Houghton le Spring DH4 4JT, United Kingdom

+44 191 385 7763 +44 191 385 7763 Ligar para fazer reserva

Sunderland Aquatic Centre

Aquatic Centre, Stadium Park, Monkwearmouth, Sunderland SR5 1SU, United Kingdom

+44 191 514 4300 +44 191 514 4300 Ligar para fazer reserva

Live Well Training

Carrmere Rd, Leechmere Industrial Estate, UNIT 5 Queens Court, Sunderland SR2 9TW, United Kingdom

+44 7522 161057 +44 7522 161057 Ligar para fazer reserva

Personal training

BeautiBeats

188 Chester Rd, Sunderland SR4 7EY, United Kingdom

+44 191 564 1618 +44 191 564 1618 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Club Zest

60 Sea Rd, Fulwell, Sunderland SR6 9DB, United Kingdom

+44 191 516 9898 +44 191 516 9898 Ligar para fazer reserva

Rok Box

Armstrong Road, Washington NE37 1PR, United Kingdom

+44 191 908 8640 +44 191 908 8640 Ligar para fazer reserva

Lady B Fitness

2-3 Spout Ln, Concord, Washington NE37 2AH, United Kingdom

+44 191 417 9995 +44 191 417 9995 Ligar para fazer reserva

Exhale Fitness Studio

4, Cuthbert House, Tower Rd, Washington NE37 2SH, United Kingdom

+44 7745 186219 +44 7745 186219 Ligar para fazer reserva

Hetton Community Pool & Wellness Centre

Bernard Park, Hetton-le-Hole, Houghton le Spring DH5 9LZ, United Kingdom

+44 191 526 9980 +44 191 526 9980 Ligar para fazer reserva

Harton Sports Centre

Harton Sports Centre, Harton Academy, St Mary's Ave, South Shields NE34 6AG, United Kingdom

+44 191 427 4055 +44 191 427 4055 Ligar para fazer reserva

Personal training

Washington Leisure Centre

New Town, Washington NE38 7SS, United Kingdom

+44 191 416 6642 +44 191 416 6642 Ligar para fazer reserva

The Olympian Boxing Club

11 Leechmere Way, Sunderland SR2 0DH, United Kingdom

+44 7747 611020 +44 7747 611020 Ligar para fazer reserva

JD Gyms North Shields

Royal Quays, Coble Dene, North Shields NE29 6DE, United Kingdom

+44 191 323 3555 +44 191 323 3555 Ligar para fazer reserva

Evolution 24 Hour Gym & Personal Training Houghton

empire house, Newbottle St, Houghton le Spring DH4 4AF, United Kingdom

+44 191 584 3502 +44 191 584 3502 Ligar para fazer reserva

Personal training

Raich Carter Sports Centre

Commercial Rd, Hendon, Sunderland SR2 8PD, United Kingdom

+44 191 514 3077 +44 191 514 3077 Ligar para fazer reserva

Glacier Health & Fitness Club

5 Tower Rd, Washington NE37 2SH, United Kingdom

+44 191 340 2795 +44 191 340 2795 Ligar para fazer reserva

YMCA Gym

Church Way, North Shields NE29 0AB, United Kingdom

+44 191 257 5434 +44 191 257 5434 Ligar para fazer reserva

Bodywise Fitness Suite

Temple Park Centre, John Reid Rd, South Shields NE34 8QN, United Kingdom

+44 191 424 4872 +44 191 424 4872 Ligar para fazer reserva

Pinchaninch Body Transformation Centre

Unit 10, Rosse Close, Parsons Industrial Estate, Washington NE37 1ET, United Kingdom

+44 7957 527544 +44 7957 527544 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness 2000

36-38 Roker Ave, Roker, Sunderland SR6 0HX, United Kingdom

+44 191 564 1188 +44 191 564 1188 Ligar para fazer reserva

Everlast Gyms - Sunderland

Timber Beach Rd, Sunderland SR5 3XG, United Kingdom

+44 343 909 2677 +44 343 909 2677 Ligar para fazer reserva

Houghton Sports & Wellness Centre

Station Rd, Houghton le Spring DH4 5AH, United Kingdom

+44 191 584 3840 +44 191 584 3840 Ligar para fazer reserva

Olympia Beauty and Fitness

56 High St W, Sunderland SR1 3DP, United Kingdom

+44 191 565 8812 +44 191 565 8812 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

Tratamento facial

Massagem nas costas

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Sunderland

5.0

Média de 188 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Sunderland média em torno de £30.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Sunderland

Salões de beleza Manicures Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Medspas Fisioterapia Barbeiros Spas e saunas Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Bronzeamento Personal training

Disponível em

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