Personal training Kettering

Os melhores personal trainers perto de mim em Kettering

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Kettering) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Simply Gym Kettering

Unit 3 Garrard Way, Kettering NN16 8TD, United Kingdom

+44 1536 485684 +44 1536 485684 Ligar para fazer reserva

Balance Health Club

Thurston Dr, Kettering NN15 6PB, United Kingdom

+44 1536 520130 +44 1536 520130 Ligar para fazer reserva

Mental Fitness Centre

Unit 2, Telford Way, Kettering NN16 8UN, United Kingdom

+44 1536 601870 +44 1536 601870 Ligar para fazer reserva

Nene Centre

Cedar Dr, Thrapston, Kettering NN14 4JY, United Kingdom

+44 1832 734090 +44 1832 734090 Ligar para fazer reserva

The Mark Method

8 Adam Business Centre, Kettering NN16 8PX, United Kingdom

+44 7712 296055 +44 7712 296055 Ligar para fazer reserva

Personal training

SKS Fitness

22 Bertone Rd, Barton Seagrave, Kettering NN15 6WF, United Kingdom

+44 7595 173727 +44 7595 173727 Ligar para fazer reserva

Personal training

fitter body ladies kettering

Unit 3 A6 Business Centre, Telford Way, Kettering NN16 8UN, United Kingdom

+44 1536 333988 +44 1536 333988 Ligar para fazer reserva

The Fitness Project Gym

Telford Way Ind. Estate, Unit 1 Adam Business Centre, Henson Way, Kettering NN16 8PX, United Kingdom

+44 7740 280928 +44 7740 280928 Ligar para fazer reserva

Personal training

JCLAY Fitness

Balance Health Club, Thurston Dr, Kettering NN15 5PB, United Kingdom

+44 7956 308868 +44 7956 308868 Ligar para fazer reserva

Solyoution Strength & Fitness

23 Dalkeith Pl, Kettering NN16 0BS, United Kingdom

+44 7791 115866 +44 7791 115866 Ligar para fazer reserva

Personal training

GymBlok

The Old Stables, 20 Bayes St, Kettering NN16 8EH, United Kingdom

+44 7540 397571 +44 7540 397571 Ligar para fazer reserva

Meta Fitness Solutions

3 Garrard Way, Kettering NN16 8TD, United Kingdom

+44 7735 469819 +44 7735 469819 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mind & Body Wellbeing Ltd

31 Kettering Rd, Islip, Kettering NN14 3JT, United Kingdom

+44 7941 841485 +44 7941 841485 Ligar para fazer reserva

Linnie Fitness

Unit 12, The Yards, Market St, Kettering NN16 0AH, United Kingdom

+44 1536 665189 +44 1536 665189 Ligar para fazer reserva

Personal training

EmPower Fitness

Unit E, Courtyard Workshops, 29E Station Rd, Desborough, Kettering NN14 2RL, United Kingdom

+44 7700 170775 +44 7700 170775 Ligar para fazer reserva

Personal training

Everlast Gyms - Kettering

1 Orion Way, Pytchley Rd, Kettering NN15 6NL, United Kingdom

+44 1536 697000 +44 1536 697000 Ligar para fazer reserva

Desborough Leisure Centre

Ironwood Ave, Desborough, Kettering NN14 2JJ, United Kingdom

+44 1536 234409 +44 1536 234409 Ligar para fazer reserva

Ladies First Fitness Club

7-8 Newland St, Kettering NN16 8JH, United Kingdom

+44 1536 484148 +44 1536 484148 Ligar para fazer reserva

Kettering School of Boxing CIC

The Versatile Gym, 61 High St, Kettering NN16 8SY, United Kingdom

+44 7908 798272 +44 7908 798272 Ligar para fazer reserva

Bodyshapers Gym

10 School Ln, Kettering NN16 0DH, United Kingdom

+44 1536 515766 +44 1536 515766 Ligar para fazer reserva

Montsaye Community Sports Centre

Greening Rd, Rothwell, Kettering NN14 6JA, United Kingdom

+44 1536 713708 +44 1536 713708 Ligar para fazer reserva

NRPT

Barton Rd, Barton Seagrave, Kettering NN15 6RS, United Kingdom

+44 1536 425920 +44 1536 425920 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Kettering

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Medspas Massagem Salões de depilação Barbeiros Spas e saunas Bronzeamento Fisioterapia Personal training Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing

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