Personal training Chorley

Os melhores personal trainers perto de mim em Chorley

Um estabelecimento que oferece Personal training em Chorley Ver mapa

Ofertas

Le Chic Aesthetics & Beauty Ltd

5.0

(181)

25 Harpers Lane, Chorley Chorley, PR6 7AB, England

Consultation

30min

Gratuito

Non surgical X3 Areas ( legs (front & back ) / knees / bum)

45min

£89.50

Hydro Hydra Facial - using our newest addition our hydro machine - an intense hydration treatment

1h 10min

£59.50

Spiritual clairvoyant Angel / Tarot Reading (Evenings on Request)

1h - 1h 30min

£45

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Body Mech

Office 3, The Triest Centre, 144 Lyons Ln, Chorley PR6 0PJ, United Kingdom

+44 7858 203222 +44 7858 203222 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Outdoor Olympia Bootcamp

Yarrow Valley Country Park, Chorley PR7 3QL, United Kingdom

+44 7950 764379 +44 7950 764379 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Gymnasium Chorley

Hall Gate, Chorley PR7 1AP, United Kingdom

+44 7446 966951 +44 7446 966951 Ligar para fazer reserva

DLS Fitness

Ground Floor, Unit 3 Stump Ln, Chorley PR6 0BL, United Kingdom

+44 7504 687833 +44 7504 687833 Ligar para fazer reserva

Personal training

UrvisionPT

2A Chapel St, Adlington, Chorley PR7 4JL, United Kingdom

+44 7854 851823 +44 7854 851823 Ligar para fazer reserva

Personal training

La Maison Yoga & Wellness

309 Blackburn Rd, Higher Wheelton, Chorley PR6 8HL, United Kingdom

+44 7786 553076 +44 7786 553076 Ligar para fazer reserva

Live health and fitness

Friday St, Chorley PR6 0AA, United Kingdom

+44 1257 241021 +44 1257 241021 Ligar para fazer reserva

Shinpo Martial Arts

Shinpo Martial Arts, Clarence St, Chorley PR7 2AT, United Kingdom

+44 1257 446448 +44 1257 446448 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit4Life Studios

214 The Grn, Eccleston, Chorley PR7 5SU, United Kingdom

+44 7796 063423 +44 7796 063423 Ligar para fazer reserva

Shaw Hill Leisure Centre

Shaw Hill, Whittle-le-Woods, Chorley PR6 7PP, United Kingdom

+44 1257 226821 +44 1257 226821 Ligar para fazer reserva

Healing Within by Janine Noblett (Formally Yoga Place North)

Highfield Rd, Adlington, Chorley PR6 9RH, United Kingdom

+44 7968 757016 +44 7968 757016 Ligar para fazer reserva

Smart Fit Gym

Park Hall Rd, Charnock Richard, Chorley PR7 5LP, United Kingdom

+44 1257 367500 +44 1257 367500 Ligar para fazer reserva

Pasquill's Gym

50-52 Friday St, Chorley PR6 0AA, United Kingdom

+44 7968 751369 +44 7968 751369 Ligar para fazer reserva

All Seasons Leisure Centre

Water St, Chorley PR7 1EX, United Kingdom

+44 1257 515533 +44 1257 515533 Ligar para fazer reserva

Chorley Pole Fitness Studios

Crosse Hall St, Chorley PR6 0UH, United Kingdom

+44 7896 122188 +44 7896 122188 Ligar para fazer reserva

Chorley Fitness

69 Chapel St, Chorley PR7 1BS, United Kingdom

+44 1257 264240 +44 1257 264240 Ligar para fazer reserva

Clayton Green Sports Centre

Clayton Green Centre, Centre Dr, Clayton-le-Woods, Chorley PR6 7TL, United Kingdom

+44 1257 515533 +44 1257 515533 Ligar para fazer reserva

Sweaty Mama Ltd

Unit 25, Roundhouse Court, Barnes Wallis Way, Buckshaw Village, Chorley PR7 7JN, United Kingdom

+44 1772 641668 +44 1772 641668 Ligar para fazer reserva

HFE

7 & 8, Roundhouse Court, Barnes Wallis Way, Buckshaw Village PR7 7JN, United Kingdom

+44 800 612 4067 +44 800 612 4067 Ligar para fazer reserva

Personal training

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Chorley

4.0

Média de 178 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Chorley

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Salões de depilação Medspas Massagem Spas e saunas Consultórios médicos Barbeiros Tatuagem e piercing Fisioterapia Fitness e reabilitação

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