Sauna Memphis

Bedste saunaer i nærheden af mig i Memphis

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Memphis Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub Infrarød sauna

Ring for at booke

Cloud 9 Massage Health & Wellness

187 Stateline Rd E, Southaven, MS 38671

(662) 470-6526 (662) 470-6526 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Spa-behandlinger

DAC Southaven

3146 Goodman Rd E, Southaven, MS 38672

(662) 349-0403 (662) 349-0403 Ring for at booke

Kneading Knots Of Relaxation Massage Spa

915 Ferncliff Cove #1b, Southaven, MS 38671

(901) 231-9192 (901) 231-9192 Ring for at booke

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Sportsmassage

Svensk massage

Massage Envy

7820 Poplar Ave Ste 4-6, Germantown, TN 38138

(901) 312-5382 (901) 312-5382 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Fermata Massage & Wellness

8385 US-64 Suite 116, Memphis, TN 38133

(901) 504-6011 (901) 504-6011 Ring for at booke

Kinesisk massage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Delta Phoenix Aesthetic Medicine

940 Church Rd W Suite #B, Southaven, MS 38671

(662) 330-0844 (662) 330-0844 Ring for at booke

Mesoterapi

Hårtransplantation

LED-lysterapi

Hårfjerning med elektrolyse

KneadN 2 Rejuvenate

2462 Church St Suite A, Hernando, MS 38632

(252) 484-4131 (252) 484-4131 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Jasper Float Spa & Wellness

60 S Main St Suite 102, Memphis, TN 38103

(901) 584-4810 (901) 584-4810 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Aja's

3445 Poplar Ave Suite #9, Memphis, TN 38111

(901) 607-6005 (901) 607-6005 Ring for at booke

Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Voksbehandling af ryg

Yoni Steam of Memphis

6759 E Shelby Dr, Memphis, TN 38141

(901) 463-3615 (901) 463-3615 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Asian Massage Studio Lakeland

9160 US-64 suite 15, Lakeland, TN 38002

(901) 878-0616 (901) 878-0616 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

HOTWORX - Germantown, TN

9155 Poplar Ave Suite 25A, Germantown, TN 38138

(901) 614-4114 (901) 614-4114 Ring for at booke

Collierville Yoga

80 N Main St #201, Collierville, TN 38017

(901) 359-3296 (901) 359-3296 Ring for at booke

LTresses Day Spa

1941 Goodman Rd W suite 104, Horn Lake, MS 38637

(662) 655-8868 (662) 655-8868 Ring for at booke

Rygmassage

Kropsskulptur

Brudemakeup

Ansigtsbehandling

Rooted Stretching

740 E Brookhaven Cir Suite 2, Memphis, TN 38117

(901) 270-0026 (901) 270-0026 Ring for at booke

Sauna

Amani Bath Spa: A Cleansing Place

306 S Main St, Memphis, TN 38103

(901) 621-6712 (901) 621-6712 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Rejuvenation Hyperthermic Wellness

187 Stateline Rd E Ste 20, Southaven, MS 38671

(662) 536-6538 (662) 536-6538 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

HOTWORX- Hernando, MS

2445 Hwy 51 S Suite 105, Hernando, MS 38632

(662) 655-2024 (662) 655-2024 Ring for at booke

Beauty & Bodied By Blair

2753 S Mendenhall Rd Ste 25, Memphis, TN 38115

(901) 805-7999 (901) 805-7999 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Total Package Resort

3588 New Horn Lake Rd, Memphis, TN 38109

(901) 509-9371 (901) 509-9371 Ring for at booke

Recovering Me Holistic Wellness Center

340 New Byhalia Rd Suite 4A, Collierville, TN 38017

(773) 815-3057 (773) 815-3057 Ring for at booke

Akupressur

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Moonwalk Fitness

777 W Poplar Ave, Collierville, TN 38017

(901) 675-7016 (901) 675-7016 Ring for at booke

HOTWORX - Southaven, MS - Silo Square

2867 May Blvd Ste 103, Southaven, MS 38672

(662) 294-5002 (662) 294-5002 Ring for at booke

Lavish Bae Body Studio

865 E Raines Rd, Memphis, TN 38116

(901) 921-4520 (901) 921-4520 Ring for at booke

Laser-lipo

Armisael Allure Health & Wellness Retreat LLC

3003 Airways Blvd, Memphis, TN 38131

(901) 618-5759 (901) 618-5759 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Glow Lab PLLC

301 Germantown Bend Cove, Cordova, TN 38018

(901) 486-9067 (901) 486-9067 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

HOTWORX - Collierville, TN

875 W Poplar Ave, Collierville, TN 38017, United States

+1 901-300-5550 +1 901-300-5550 Ring for at booke

Cryo-Contour of Germantown

9091 Poplar Ave ste 110 Unit 109, Germantown, TN 38138

(901) 268-1163 (901) 268-1163 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

Church Health YMCA

1350 Concourse Ave Suite 241, Memphis, TN 38104

(901) 505-0910 (901) 505-0910 Ring for at booke

LivLimitless

6949 Stage Rd, Memphis, TN 38133

(901) 437-5464 (901) 437-5464 Ring for at booke

Personlig træning

Royalty Wellness Spa

618 Oakleaf Office Ln Suite 200, Memphis, TN 38117

(901) 410-8905 (901) 410-8905 Ring for at booke

Hudblegning

Micro-needling

IPL-hårfjerning

Injektioner mod rynker

Burn Boot Camp

8000 US-64, Bartlett, TN 38133

(901) 236-7441 (901) 236-7441 Ring for at booke

Personlig træning

Get Fit With Jess

3242 Players Club Cir, Memphis, TN 38125

(662) 212-6137 (662) 212-6137 Ring for at booke

Kropsskulptur

HOTWORX - Bartlett, TN

3051 Kirby Whitten Rd Suite 8, Bartlett, TN 38134

(901) 512-5200 (901) 512-5200 Ring for at booke

VIO Med Spa

7615 W Farmington Blvd Suite 12, Germantown, TN 38138

(901) 401-9190 (901) 401-9190 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Butterfly Evolve Wellness Spa

1028 Cresthaven Rd #200, Memphis, TN 38119

(901) 295-9965 (901) 295-9965 Ring for at booke

Fogelman Downtown YMCA

245 Madison Ave, Memphis, TN 38103

(901) 527-9622 (901) 527-9622 Ring for at booke

HOTWORX - Lakeland, TN

8950 US-64 #113, Lakeland, TN 38002

(901) 930-6125 (901) 930-6125 Ring for at booke

CITYSKIN

3964 Goodman Rd E ste 122 suite 216, Southaven, MS 38672

(702) 807-1082 (702) 807-1082 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Labella Skin Bar

3065 E Corporate Edge Dr, Germantown, TN 38138

(901) 480-7170 (901) 480-7170 Ring for at booke

Læbefyldning

Laser hudfornyelse

Laserhårfjerning

Dermale fyldstoffer

Crunch Fitness - White Station

827 S White Station Rd, Memphis, TN 38117

(901) 300-7199 (901) 300-7199 Ring for at booke

Just Laze Massage and Body Work

5800 Stage Rd Suite 2 (Upstairs) Room D, Bartlett, TN 38134

(901) 413-3540 (901) 413-3540 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

East Memphis Athletic Club

426 S Grove Park Rd, Memphis, TN 38117

(901) 509-8905 (901) 509-8905 Ring for at booke

Sugar's Hair Gallery and Spa

432 US-72 #1, Collierville, TN 38017

(901) 221-7607 (901) 221-7607 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

HOTWORX - Memphis, TN - Poplar

5847 Poplar Ave Suite 106, Memphis, TN 38119

(901) 538-9595 (901) 538-9595 Ring for at booke

HOTWORX - Memphis, TN - Edge District

750 Madison Ave, Memphis, TN 38103

(901) 302-6302 (901) 302-6302 Ring for at booke

Cordova Family YMCA

7950 Club Center Cove, Cordova, TN 38016

(901) 755-2123 (901) 755-2123 Ring for at booke

Jane's Gym Fitness For Women

4850 Goodman Rd, Olive Branch, MS 38654

(662) 893-5263 (662) 893-5263 Ring for at booke

ATC Fitness

3040 Forest Hill Irene Rd, Germantown, TN 38138

(901) 347-3752 (901) 347-3752 Ring for at booke

CLUB4 Fitness Horn Lake

3828 Goodman Rd W, Horn Lake, MS 38637

(662) 253-8781 (662) 253-8781 Ring for at booke

HOTWORX - Cordova, TN

750 N Germantown Pkwy STE 111, Cordova, TN 38018

(901) 350-0770 (901) 350-0770 Ring for at booke

ATC Fitness

6600 Stage Rd, Bartlett, TN 38134

(901) 377-1414 (901) 377-1414 Ring for at booke

In Great Hands Collierville TN

155 N Main St # 102D, Collierville, TN 38017

(901) 359-0830 (901) 359-0830 Ring for at booke

Akupressur

Hot stone-massage

Massage til gravide

Zoneterapi

Germantown Athletic Club

1801 Exeter Rd, Germantown, TN 38138

(901) 757-7370 (901) 757-7370 Ring for at booke

Esporta Fitness

8864 US-64, Lakeland, TN 38002, United States

+1 901-291-1113 +1 901-291-1113 Ring for at booke

Acu Spa Union Ave

1870 Union Ave, Memphis, TN 38104

(901) 623-7170 (901) 623-7170 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Svensk massage

Thai massage

Fuld kropsmassage

Esporta Fitness

6050 Stage Rd, Bartlett, TN 38134

(901) 203-0391 (901) 203-0391 Ring for at booke

Esporta Fitness

773 N Germantown Pkwy, Cordova, TN 38018

(901) 203-3362 (901) 203-3362 Ring for at booke

Esporta Fitness

4572 Poplar Ave, Memphis, TN 38117

(901) 203-5361 (901) 203-5361 Ring for at booke

Esporta Fitness

1285 Ridgeway Rd, Memphis, TN 38119, United States

+1 901-291-1114 +1 901-291-1114 Ring for at booke

Ocean Spa

670 N Germantown Pkwy Suite 6, Cordova, TN 38018

(901) 304-8180 (901) 304-8180 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Memphis hos Fresha

Fresha gør det nemmere for dig at finde tid til dig selv. I stedet for at lede højt og lavt efter de bedste spaer i Memphis, har vi allerede gjort det for dig. Med Fresha kan du søge efter behandlinger, læse ægte kundeanmeldelser og betale for din booking online på forhånd. Ingen flere mistede aftalekort – kun spa-oplevelser, der passer perfekt til dine behov.

Hvis du leder efter en måde at slappe af i musklerne og lindre spændinger i ømme led, har sauna terapi mange dokumenterede fordele. I den tørre varme fra en sauna øges blodcirkulationen, hvilket mindsker den stivhed, du måtte føle. Utallige lande verden over sværger til sauna terapi, og traditionen er dybt forankret i deres kultur. Så uanset om du foretrækker at prøve russisk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk sauna, kan du finde din nye lokale oase på Fresha. Søg efter saunaer i Memphis på Fresha-mobilapp nu.

Slut dig til millioner af mennesker verden over, der allerede nyder godt af Fresha. Med 130.000 virksomheder i 120 lande, der bruger Freshas højt vurderede online bookingsystem til øjeblikkelige online bookinger, kan du trygt regne med os, også når du er på rejse i udlandet. Så pak tasken. Har du brug for hjælp til at booke din næste spa-behandling i Memphis, USA, kan du altid besøge vores hjælpecenter. Vi sørger for, at alt glider lige så let, som du vil føle dig bagefter. For problemfri aftaler og eksklusive tilbud, book hos os nu. Vi er stedet for alle dine behov inden for velvære og selvforkælelse.