Sauna Paris

Meilleurs saunas à proximité à Paris, France

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SaunaSoins spa Gommage corporel Spa pour les pieds Enveloppement corporel Soin du visage spa Sauna infrarouge Hammam Hydrothérapie Cryothérapie

À la uneOffres

Les Bains d'AliA (100% féminin)

4.8

(1,063)

125 Avenue Henri Ravera, Bagneux, 92220, Île-de-france

Cérémonie du Bain Turc

20 min

€24

L'Intuitive

1 hr and 30 min

€38

Massage Ciblé 25 min

30 min

€50

Massage Évasion 55 min

1 hr

€90

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Spa Thaï Luxe - Marais

4.8

(290)

16 Rue du Plâtre, Paris, 75004, Île-de-france

Hammam privatif

30 min

€49

Réflexologie plantaire / Foot massage

30 min - 1 hr

€59

Let it Be

1 hr and 30 min

€139

Réflexologie crânienne / Cranial massage

30 min - 1 hr

€59

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À la une

Octane

5.0

(1,091)

7 Rue La Fayette, Paris 75009, 75009, Île-de-France

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 min

€45

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

45 min

€55

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

5 min

€15

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

20 min

Gratuit

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À la une

Beautés du monde

99 Avenue Simon Bolivar, Paris, 75019, Île-de-france

Hammam (sans gommage)

20 min

€35

Hammam + Gommage

1 hr and 30 min

€45

Promotion Hammam détente + Massage 30min

1 hr

€59

Hammam + Gommage + Modelage 1H

2 hr

€119

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Offres

La Cour Du Bien Être - Beauté

4.8

(1,621)

94 Rue Saint-Lazare, Paris, 75009, Île-de-france

Sauna 30 mins

30 min

€30

Sauna 30' + Massage Tui Na Relaxant-1h

1 hr and 30 min

€79

Sauna 30' + Massage Tui Na Tonique - 1h

1 hr and 30 min

€89

Sauna 30' + Massage Tui Na Diagnostique - 1h

1 hr

€99

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Offres

BCBG Paris

4.9

(237)

6 Rue de la Croix Nivert, Paris, 75015, Île-de-france

Iyashi Dôme

30 min - 45 min

€35

Iyashi Dôme

40 min - 1 hr

€35

Iyashi Dôme

40 min - 1 hr

€35

Bilan silhouette

30 min

€29

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Nouveau

Les Bains du Marais

4.6

(42)

14 Rue Saint-Fiacre, Paris, 75002, Île-de-france

Accès hammam & sauna

1 hr

€50

Hammam et Brunch

1 hr

€85

Brunch

1 hr

€35

Bain glacé et sauna privatif

15 min - 1 hr

€15

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Femmes uniquement

Estetic Bioatitude

5.0

(134)

3 Impasse des Weigélias, Pierres, 28130, Centre-val De Loire

Sauna apaisant hydratant

45 min

€55

Soin Eclat et massage corps nourrissant bio FR

1 hr

€85

Sauna minceur détoxe , tu dépollue ton organisme

1 hr

€55

Rdv virtuel peau

30 min

Gratuit

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Élégance Beauté

5.0

(392)

50 Rue de la Ferme, Pontault-Combault, 77340, Île-de-France

Enveloppement SAUNA MINCEUR aux huiles essentielles

1 hr

€65

Oreilles

10 min

€8

Jambes complètes

1 hr and 15 min

€250

Carte cadeau à définir ensemble

15 min

€0

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Klaris Esthétique

4.8

(92)

160 Rue de Grenelle, Paris 7ème arrondissement, 75007, Île-de-france

Sauna Japonais GMP Détox

30 min

€50

Sauna Japonais GMP Amincissement

45 min

€65

Consultation beauté

30 min

Gratuit

Épilation IPL Homme - Inter-sourcilier

10 min

€40

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Offres

Les Bulles de Paris

4.7

(101)

32 Rue des Écoles, Paris, 75005, Île-de-france

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo)

1 hr

€51.03

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux softs

1 hr

€61.19

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux coupes de Champagne

1 hr

€71.34

2 heures d'accès aux Sauna et Hammam (SOLO / DUO) avec 2 coupes de Champagne

2 hr

€101.82

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Bliss Bien-être

5.0

(8)

9 Avenue de Valmy, Chelles, 77500, Île-de-france

Sauna japonais & luminothérapie

30 min

€55

Sauna japonais

30 min

€33

Massage douceur à la bougie

1 hr

€88

Rituel Sublime Head Spa

1 hr and 15 min

€111

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Nouveau

LE SONGE

5.0

(7)

60 Avenue Félix Faure, Paris, 75015, Île-de-france

Sauna 00h30 - Uniquement en complément d'un soin

30 min

€50

Sauna 00h45

45 min

€80

Sauna 01h00 - en DUO

1 hr

€120

Massage Sur-Mesure 1h30

1 hr and 30 min

€190

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Offres

Wat&Sens Paris 17

5.0

(5)

54 Rue de Prony, Paris, 75017, Île-de-france

SOLO Sauna + Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€85

SOLO Sauna + Gommage

1 hr

€85

Soin complet des pieds avec technique Russe + pose de vernis semi permanent (dépose offerte)

1 hr and 30 min

€69

SOLO Massage relaxant aux huiles naturelles chaudes

30 min - 1 hr and 30 min

€50

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La loge du massage

5.0

(4)

Vitry-sur-Seine, Voie Delibes, Vitry-sur-seine, 94400, Île-de-france

INSTANT DETOX

1 hr

€85

RITUEL SIGNATURE

1 hr and 40 min

€100

Massage Balinais

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

BON CADEAU MASSAGE

1 hr

€80

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Offres

ANONA THAI SPA

5.0

(5)

23 Rue Saint Sabin, Paris, 75011, Île-de-france

Massage, gommage ou Sauna solo 1H30

1 hr and 30 min

€120

Massage, gommage et Sauna solo 2H

2 hr

€150

Massage Thaï traditionnel solo

30 min - 2 hr

€45

Massage du corps aux huiles chaudes solo

30 min - 2 hr

€49

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Offres

My Golden Hour

5.0

(13)

5 Rue Washington, Paris, 75008, Île-de-france

Sauna Finlandais 45'

1 hr

€60

Soins du Visage Express

45 min

€100

Red Light Therapy (Body)

25 min

€69.99

Massage Deep Tissue-Sportif

1 hr

€120

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Offres

ASIAN SPA PORTE DOREE

98 Boulevard Poniatowski, Paris, 75012, Île-de-france

Sauna + Modelage Thaï aux choix 60 min- Solo

1 hr and 30 min

€80

Rituel Thaï 2h : Sauna 30 min + Modelage Thaï au choix 60 min + Gommage 30 min - Solo

2 hr

€120

Modelage aux huiles chaudes d'1h pour 1 femme enceinte

1 hr

€70

Modelage au choix 60 min : Thaï Traditionnel, Huiles Essentielles, Huiles Chaudes - Solo

1 hr

€70

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Ange ou Dém’Ongle / Neuralia

Magny-en-Vexin, 12 Impasse des Tilleuls, Magny-en-vexin, 95420, Île-de-france

Séance Cure Sauna Japonais

1 hr

Gratuit

Sauna Japonais

1 hr

€39

Séance abonnement Supra Sculpt

40 min

Gratuit

Soin anti-âge fermeté Visage

45 min

€35

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ASIAN SPA DIDEROT

82 Boulevard Diderot, Paris, 75012, Île-de-france

Hammam + Modelage Thaï aux choix 60 min-Solo

1 hr and 30 min

€80

Rituel Thaï 2h : hammam 30 min + Modelage Thaï au choix 60 min + Gommage 30 min - Solo

2 hr

€120

Modelage aux huiles chaudes d'1h pour 1 femme enceinte

1 hr

€70

Modelage au choix 60 min : Thaï Traditionnel, Huiles Essentielles, Huiles Chaudes -Solo

1 hr

€70

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Recherchez à proximité

Appelez pour réserver

Four Seasons Hotel George V, Paris
31 Av. George V, 75008 Paris, France
+33 1 49 52 70 00 +33 1 49 52 70 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Hammam Pacha
17 Rue Mayet, 75006 Paris, France
+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Re'cupp center
28 Rue Gabriel Péri, 92110 Clichy, France
+33 1 89 56 50 90 +33 1 89 56 50 90 Appelez pour réserver
Golden Thai Spa
1 BIS Rue Jean Jaurès, 77410 Claye-Souilly, France
+33 1 60 27 98 49 +33 1 60 27 98 49 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage ayurvédique
MASSAGE - SPA MARIN CECILE ARNOUX®️
Le, 27 Rue du Pré aux Cerfs, 78320 Le Mesnil-Saint-Denis, France
+33 6 01 08 19 38 +33 6 01 08 19 38 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage aux pierres chaudes
L'Éden des Sens - Soin visage Biologique Recherche - Minceur LPG - Massage
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Appelez pour réserver
Hammam Ispahan
384 Av. d'Argenteuil, 92600 Asnières-sur-Seine, France
+33 1 47 90 29 97 +33 1 47 90 29 97 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
R’spire spa
8A Rue des Côtes de Vannes, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
+33 6 86 31 29 99 +33 6 86 31 29 99 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Full Care Paris-Massage Colombien-Paris 19
58 Bd de la Villette, 75019 Paris, France
+33 6 27 10 10 16 +33 6 27 10 10 16 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Service de maquillage
Microdermabrasion
Soin du visage
Lok Siam Spa Ternes
17 Rue Guersant, 75017 Paris, France
+33 1 47 54 90 48 +33 1 47 54 90 48 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Sylvie Massage Détente - Villenoy/Meaux 77
78 Bis Rue Sadi Carnot, 77124 Villenoy, France
+33 6 71 11 75 25 +33 6 71 11 75 25 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
Digitopuncture
A Luciole Sous Les Étoiles • Massage Prénatal, Postnatal • Hypnonatal • Sensoriel • 95
19 Rue de Frépillon, 95130 Méry-sur-Oise, France
+33 7 83 33 75 43 +33 7 83 33 75 43 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Hauméa Baby Spa
103 Av. du Général de Gaulle, 77340 Pontault-Combault, France
+33 6 26 39 69 80 +33 6 26 39 69 80 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage sportif
Massage suédois
Maelis Centre Laser Le Raincy / Livry-Gargan - Épilation laser / définitive
5 All. de la Fontaine, 93340 Le Raincy, France
+33 1 80 90 92 57 +33 1 80 90 92 57 Appelez pour réserver
Épilation à la cire Hollywood
Épilation brésilienne
Épilation du dos
Épilation du maillot
Révèl'être - Massages & soins visage - Réserver & offrir - Adultes homme & femme - Prénatal & postnatal - Bébé, enfant & ado
43 Av. Albert 1er Cabinet paramédical, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 51 10 68 03 +33 6 51 10 68 03 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Velvet Beauté
97 Bd de Montmorency, 75016 Paris, France
+33 1 40 71 87 84 +33 1 40 71 87 84 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage nettoyants en profondeur
Boudoir Aldana - Institut de massage - Versailles
24 Rue Sainte-Adélaïde, 78000 Versailles, France
+33 6 47 80 61 67 +33 6 47 80 61 67 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thaïlandais
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Lok Siam Spa Beaugrenelle - Massage Thaï Traditionnel & Spa
94 Rue de Lourmel, 75015 Paris, France
+33 1 45 01 53 02 +33 1 45 01 53 02 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
LE COCON DE DEL
1 Rue Cure d'Air, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Massages O Top
All. Gladiateur bâtiment C, 60260 Lamorlaye, France
+33 6 12 38 57 12 +33 6 12 38 57 12 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
L' Atelier Bien-Etre Rambouillet
Résidence la Chenaye, 29 Rue des Eveuses Bâtiment 4, 78120 Rambouillet, France
+33 6 20 75 83 75 +33 6 20 75 83 75 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Aromaness
Grande Rue, 77135 Pontcarré, France
+33 7 85 50 09 39 +33 7 85 50 09 39 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage prénatal
DAVIDE MASSAGE SHIATSU SHEN DAO PARIS
9 Rue de Lappe, 75011 Paris, France
+33 6 89 76 04 33 +33 6 89 76 04 33 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage chinois
SAM MASSE
34 Boulevard Georges Clemenceau, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France
+33 6 67 59 52 10 +33 6 67 59 52 10 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Jigëën Massage
8 Imp. Marie d'Agoult, 95220 Herblay-sur-Seine, France
+33 6 71 75 91 99 +33 6 71 75 91 99 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Massage sportif
AMMEA. Cecile Jorus
15 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France
+33 6 63 58 63 20 +33 6 63 58 63 20 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
At Beauty
17 Chem. des Sotteries, 78820 Juziers, France
+33 6 15 84 19 37 +33 6 15 84 19 37 Appelez pour réserver
Soin du visage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Le Salon by Nelcia ( Coiffure Barber Esthétique Onglerie UV Regard Blanchiment Laser) Hommes Femmes Enfants
1 Rue de la Dhuys, 93470 Coubron, France
+33 6 67 34 89 89 +33 6 67 34 89 89 Appelez pour réserver
Séchage au sèche-cheveux
Balayage
Coupe de cheveux pour enfants
Cheveux bouclés
Guillaume Perinet - Hydrafacial, Radiofréquence Indiba, Post Operative Aesthetics, Drainage Lymphatic Manuel - Antony
28-44 Rue Prosper Legouté Batiment 34, 92160 Antony, France
+33 7 83 59 01 75 +33 7 83 59 01 75 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Rose Beauty
35 Quai de Grenelle, 75015 Paris, France
+33 7 82 78 70 70 +33 7 82 78 70 70 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soins anti-cellulite
Mummy Touch' - massages spécialisés en périnatalité, atelier massage bébé
14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France
+33 7 68 35 21 03 +33 7 68 35 21 03 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Horizon Douceur
26 Av. des Écoles, 93160 Noisy-le-Grand, France
+33 6 52 58 67 62 +33 6 52 58 67 62 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage sportif
C'Bio institut - Institut de Beauté / Head Spa 91
140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Massage du dos
Soins anti-cellulite
Massagezen95 Herblay Val d'Oise
43 Rue de la Marne, 95220 Herblay-sur-Seine, France
+33 6 99 38 46 73 +33 6 99 38 46 73 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Avocat Crevette - Centre bien-être dédié aux femmes et à la maternité. Massages & Yoga
55 Grande Rue, 91490 Moigny-sur-École, France
+33 6 34 46 17 39 +33 6 34 46 17 39 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thaïlandais
Un Poil de Douce Heure
14 Rue Jean Moulin, 60530 Neuilly-en-Thelle, France
+33 6 11 59 18 61 +33 6 11 59 18 61 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Lymfea - Drainage lymphatique - Massage - Maison Holistique Paris
71 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 1 88 60 94 96 +33 1 88 60 94 96 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Déborah Lesne | Massage Ayurvédique | Stay As You Are | 94&91
71 Av. Sadi Carnot, 94290 Villeneuve-le-Roi, France
+33 6 21 20 28 55 +33 6 21 20 28 55 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
LM BEAUTY institut
50 Av. Jean Mermoz, 93460 Gournay-sur-Marne, France
+33 6 98 78 80 18 +33 6 98 78 80 18 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
La symphonie des mains - Massages Energétiques et Head Spa
18 Rés du Parc, 91300 Massy, France
+33 6 72 70 62 35 +33 6 72 70 62 35 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Digitopuncture
Massage suédois
PRIVA SPA
2A Rue d'Orgeval, 78300 Poissy, France
+33 7 68 41 02 97 +33 7 68 41 02 97 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
8e Sens Massage Saint-Germain-en-Laye
13 Rue de Poissy, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France
+33 7 83 40 80 97 +33 7 83 40 80 97 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Héra Massage
1 Rle sous la Solitude, 95390 Saint-Prix, France
+33 6 20 03 84 25 +33 6 20 03 84 25 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Réflexologie
Massage thérapeutique
Ventouses
Maison de la détente
32 Rue des Coquelicots, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 69 96 36 50 +33 1 69 96 36 50 Appelez pour réserver
Permanente
Traitement à la kératine
Mèches
Extensions capillaires
Los Barbeiros Paris Barbershop
54 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 42 83 49 25 +33 1 42 83 49 25 Appelez pour réserver
Rasage à la serviette chaude
Coupe de cheveux pour homme
Rasage de la tête
Taille de barbe
FeelBeauty
37 bis Rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes, France
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Les Massages de David | Head Spa & Réflexologie
9 Rue Bouchard, 77124 Villenoy, France
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Massage prénatal
Massage thérapeutique
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Miss Pain Killer E.D.S
Rue St Simon, 94400 Vitry-sur-Seine, France
+33 6 24 23 41 60 +33 6 24 23 41 60 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
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Ban Sukkaphap
85 avenue du Maréchal Leclerc RDC - BAN SUKKAPHAP, 78120 Rambouillet, France
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251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
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Massage en couple
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Maison Séléné • Facialiste • Institut privé de soins visage
91 Rue du Connétable, 60500 Chantilly, France
+33 7 67 60 37 57 +33 7 67 60 37 57 Appelez pour réserver
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5 ter Rle du Buat, 77230 Dammartin-en-Goële, France
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38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
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9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
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Soin du visage
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Les Jolies Pommettes - Drainage lymphatique Renata França & massage musculaire du visage & Plasma Lift
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
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3 Rue de Cergy, 95000 Neuville-sur-Oise, France
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Rdv Massage 78 - Massothérapeute
8 All. des Lilas, 78500 Sartrouville, France
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Beauty Addict Bretigny
03 Rue Georges Charpak, 91220 Brétigny-sur-Orge, France
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Soin du visage
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AMA
2 Rue du Clos des Abbesses, 91330 Yerres, France
+33 6 09 09 42 55 +33 6 09 09 42 55 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Instant Pour Soi
101 Rue des Bourguignons, 92270 Bois-Colombes, France
+33 1 47 84 50 10 +33 1 47 84 50 10 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
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Nogido Massages & Haptonomy Palaiseau
Maison de la femme & de l'enfant, 93 bis Bd de Palaiseau, 91120 Palaiseau, France
+33 6 87 68 14 43 +33 6 87 68 14 43 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
SPA CHEZ SOI - LOCATION DE SPA À DOMICILE
Rue Charles Grégoire, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 33 24 93 98 +33 6 33 24 93 98 Appelez pour réserver
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Aroma Spa Institut
2 A Rue du Général Leclerc, 91440 Bures-sur-Yvette, France
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Soins du visage pour homme
Peeling chimique
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Atelier B. Estheticienne, Institut de Beauté et Bien Être pour Femmes & Hommes
1 bis Rle à Boudet, 95440 Écouen, France
+33 6 64 48 40 06 +33 6 64 48 40 06 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
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Leslie Bury - Drainage Renata França, post-opératoire & massage visage I Paris 16 et domicile
68 Rue Saint-Didier, 75016 Paris, France
+33 6 99 20 99 12 +33 6 99 20 99 12 Appelez pour réserver
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MAMA Massage
1 Sq. Paul Eluard, 78760 Jouars-Pontchartrain, France
+33 6 47 96 51 61 +33 6 47 96 51 61 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
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NAM tout simplement - Le Chalet - Kobido & massage
7 Rue du Ctre, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France
+33 6 50 89 49 05 +33 6 50 89 49 05 Appelez pour réserver
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Laure Mauger - Massage sportif & bien-être
8 Rue Danton, 91120 Palaiseau, France
+33 6 50 13 57 27 +33 6 50 13 57 27 Appelez pour réserver
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37 A Rue de Saint-Quentin, 77860 Saint-Germain-sur-Morin, France
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Massage des tissus profonds
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Seasonly - Face Glow Bar Passy
SEPHORA PARIS PASSY, 50 Rue de Passy, 75016 Paris, France
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1 Rue Rivière, 91720 Maisse, France
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Belle jour et Nuit KOBIDO Massage THAI
81 Rte de la Queue en Brie, 94370 Sucy-en-Brie, France
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Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
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Holistic'home - Doula & Practices Bien-Être - Julie Brest
10 Rue Charles Balezeaux, 77340 Pontault-Combault, France
+33 6 34 69 04 32 +33 6 34 69 04 32 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
L'Institut Rive Droite
14 Rue Gabriel Péri, 78220 Viroflay, France
+33 1 39 24 05 21 +33 1 39 24 05 21 Appelez pour réserver
Massage du dos
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
For My Beauty - Institut de Beauté Exclusif
06 Rue du Dr Amodru, 91590 La Ferté-Alais, France
+33 7 64 16 61 23 +33 7 64 16 61 23 Appelez pour réserver
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42 Rue Charles Lemaire, 60440 Nanteuil-le-Haudouin, France
+33 6 71 47 06 76 +33 6 71 47 06 76 Appelez pour réserver
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Zen by Chrys – Massages bien-être à Nanteuil-lès-Meaux
23 Rue Pasteur, 77100 Nanteuil-lès-Meaux, France
+33 6 51 77 18 98 +33 6 51 77 18 98 Appelez pour réserver
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Massage thérapeutique
Orcéfa massage
4 bis Imp. Souchier, 60500 Chantilly, France
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Bulles de massage
34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
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Sefor Massages
18 Rue Albert Rémy, 91130 Ris-Orangis
+33 6 34 53 03 63 +33 6 34 53 03 63 Appelez pour réserver
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15 Rue Martel, 95290 L'Isle-Adam, France
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6ème Sens Massages & Soins énergétiques
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FAQ : Sauna

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Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

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À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

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