Sauna Peri-Brossolette

Meilleurs saunas à proximité à Peri-Brossolette, Paris

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SaunaSoins spa Enveloppement corporel Gommage corporel

À la uneOffres

Les Bains d'AliA (100% féminin)

4.8

(556)

125 Avenue Henri Ravera, Bagneux, 92220, Île-de-france

Cérémonie du Bain Turc

20 min

€24

L'Intuitive

1 h 30 min

€38

Massage bien-être 25 mins

30 min

€50

Massage bien-être 45 mins

50 min

€70

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Offres

BCBG Paris

4.9

(58)

6 Rue de la Croix Nivert, Paris, 75015, Île-de-france

Iyashi Dôme

30 min - 45 min

€35

Iyashi Dôme | Sauna Japonais

40 min - 1 h

€35

Iyashi Dôme

40 min - 1 h

€35

Bilan de vitalité

1 h

€120

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Offres

Les Bulles de Paris

4.7

(69)

32 Rue des Écoles, Paris, 75005, Île-de-france

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo)

1 h

€51.03

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux softs

1 h

€61.19

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux coupes de Champagne

1 h

€71.34

2 heures d'accès aux Sauna et Hammam (SOLO / DUO) avec 2 coupes de Champagne

2 h

€101.82

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Klaris Esthétique

4.8

(71)

160 Rue de Grenelle, Paris 7ème arrondissement, 75007, Île-de-france

Sauna Japonais GMP Amincissement

45 min

€65

Sauna Japonais GMP Détox

30 min

€50

Épilation IPL Homme - Inter-sourcilier

10 min - 15 min

€40

Consultation beauté

15 min

Gratuit

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THAI SWAN SPA

10 Rue de l'Ouest, Paris, 75014, Île-de-france

Hammam privatif & Gommage Massage en Duo

1 h - 1 h 30 min

€130

Hammam privatif & Gommage Massage en Solo

1 h - 1 h 30 min

€70

Hammam privatif & Gommage en Duo

30 min

€70

Hammam privatif & Gommage en Solo

30 min

€40

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Tout voir

Appelez pour réserver

My Moment: maquillage semi-permanent, soins du visage, beauté du regard et des ongles sur RDV

23 Rue Marie Debos, 92120 Montrouge, France

+33 6 36 49 19 24 +33 6 36 49 19 24 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Hammam Pacha

17 Rue Mayet, 75006 Paris, France

+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Carole Massages Bien-Être

75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France

+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Lok Siam Spa Beaugrenelle

94 Rue de Lourmel, 75015 Paris, France

+33 1 45 01 53 02 +33 1 45 01 53 02 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Ban Sin Thai

134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 45 44 00 54 +33 1 45 44 00 54 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Les Jolies Pommettes Drainage lymphatique Renata França et massage musculaire du visage, Plasma Lift, Léa Krakovitch

8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France

+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage en couple

Selon Caroline Facialiste

42 Rue de Fontenay, 92330 Sceaux, France

+33 7 89 63 04 92 +33 7 89 63 04 92 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Maelis Centre Laser Clamart

237 Av. Jean Jaurès, 92140 Clamart, France

+33 1 53 56 49 15 +33 1 53 56 49 15 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Épilation des jambes

Rose Beauty

6 Rue du Dr Finlay, 75015 Paris, France

+33 7 82 78 70 70 +33 7 82 78 70 70 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Aura Ems & Skincare

6 Rue Ernest Cresson, 75014 Paris, France

+33 7 65 51 68 43 +33 7 65 51 68 43 Appelez pour réserver

Microneedling

Injections anti-rides

Resurfaçage cutané au laser

Raffermissement de la peau

RDV Bien Etre Paris 13 - Massages bien etre

22 Rue des Reculettes, 75013 Paris, France

+33 6 61 74 35 95 +33 6 61 74 35 95 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Lok Siam Spa Auteuil

61 Rue Chardon Lagache, 75016 Paris, France

+33 1 42 30 50 15 +33 1 42 30 50 15 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Zen & Tuina

12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France

+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Be'zen

13 Av. Henri Ravera, 92220 Bagneux, France

+33 9 81 81 87 82 +33 9 81 81 87 82 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na

7 Rue du Maine, 75014 Paris, France

+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Maderotherapie / Drainage lymphatique brésilien / kobido. Les mains d'Eva

4 - 6 Imp. du Bois Briard, 94800 Villejuif, France

+33 6 95 84 23 55 +33 6 95 84 23 55 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Kunlim

19 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France

+33 1 53 86 94 73 +33 1 53 86 94 73 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Romain Massage

9 Rue du Dr Charles Richet, 75013 Paris, France

+33 6 95 42 84 09 +33 6 95 42 84 09 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage chinois

Centre Du Champ De Mars - Eiffel Aesthetic Medicine & Laser Hair Removal À Paris 15

10 Rue du Laos, 75015 Paris, France

+33 1 43 31 57 24 +33 1 43 31 57 24 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation du dos

Asian Zen salon massage 75015 Paris Place Commerce

11 Pl. du Commerce, 75015 Paris, France

+33 7 52 44 38 05 +33 7 52 44 38 05 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

SPA DR. BARBARA STURM - HÔTEL J.K. PLACE

82 Rue de Lille, 75007 Paris, France

+33 1 40 60 44 59 +33 1 40 60 44 59 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

La belle rose

12 Rue des Jardins, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 7 60 30 76 18 +33 7 60 30 76 18 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Massage Paris 15 by Grain d'Éclat

95 Rue du Commerce, 75015 Paris, France

+33 6 16 70 70 55 +33 6 16 70 70 55 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Nicolas Buton Sports Coach And Masseur Bien-Être

16 Rue Wilhem, 75016 Paris, France

+33 6 68 12 01 48 +33 6 68 12 01 48 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Paolax Massage

22 Rue des Canettes, 75006 Paris, France

+33 6 08 80 85 58 +33 6 08 80 85 58 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage sportif

massage meditatif

1 Rue Marguerite Boucicaut, 75015 Paris, France

+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Pay San Massages

34 Rue de l'Abbé Groult, 75015 Paris, France

+33 6 51 47 71 89 +33 6 51 47 71 89 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Institut Laroche Bien-Être

40 Av. Victor Cresson, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 6 37 45 10 71 +33 6 37 45 10 71 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Yun Yuan Massage - Paris 75016

67 Rue Chardon Lagache, 75016 Paris, France

+33 9 83 88 39 45 +33 9 83 88 39 45 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

ALDR PARIS 15

3 Rue Auguste Bartholdi, 75015 Paris, France

+33 6 59 89 43 10 +33 6 59 89 43 10 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage-relaxation et Épilation Paris 75015

28 Rue du Laos, 75015 Paris, France

+33 1 43 06 09 76 +33 1 43 06 09 76 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage sportif

hua cheng salon de massage

33 Bd Auguste Blanqui, 75013 Paris, France

+33 7 73 49 52 46 +33 7 73 49 52 46 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Relax Team

petite maison en haut des escaliers, 2 bis Rue Denis Gogue, 92140 Clamart, France

+33 6 29 71 86 29 +33 6 29 71 86 29 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage Epilation Institut au Masculin paris 15

4 Rue du Laos, 75015 Paris, France

+33 6 59 22 00 83 +33 6 59 22 00 83 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage complet du corps

Paris Premium Massage

19 Pl. du Panthéon, 75005 Paris, France

+33 6 52 00 66 81 +33 6 52 00 66 81 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Gym loisirs et Bien Etre

57 Rue Lazare Carnot, 92140 Clamart, France

+33 1 47 36 01 37 +33 1 47 36 01 37 Appelez pour réserver

Massage paris 5 - Atsumi

73 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France

+33 1 45 86 16 78 +33 1 45 86 16 78 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

75014 Paris massage

187 Av. du Maine, 75014 Paris, France

+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage chinois

Massage en couple

Y zen spa

67 Rue du Cardinal Lemoine, 75005 Paris, France

+33 7 55 48 96 72 +33 7 55 48 96 72 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage thaïlandais

Massage complet du corps

Linda Beauté

19 Rue Beaunier, 75014 Paris, France

+33 7 57 64 79 77 +33 7 57 64 79 77 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage chinois

Espace Renata França by Paola

54 Bd Pasteur, 75015 Paris, France

+33 6 08 52 14 62 +33 6 08 52 14 62 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage sportif

Massage thérapeutique

Carine's Home Espace privé de bien-être

27 Rue Saint-Sulpice, 75006 Paris, France

+33 6 72 92 14 23 +33 6 72 92 14 23 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Body Om - Wellness À Montrouge

18 bis Bd du Général de Gaulle, 92120 Montrouge, France

+33 1 85 76 50 22 +33 1 85 76 50 22 Appelez pour réserver

massage paris05 75005 paris REVE BLEU

282 Rue Saint-Jacques, 75005 Paris, France

+33 7 51 38 01 60 +33 7 51 38 01 60 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage relaxant

CORPS-ACCORD

14 Rue le Regrattier, 75004 Paris, France

+33 6 79 54 15 56 +33 6 79 54 15 56 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

SZEN massages naturistes Paris 12

241 Rue de Bercy, 75012 Paris, France

+33 6 78 24 42 76 +33 6 78 24 42 76 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Xiu Xian Ge Massage

27 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France

+33 1 82 07 78 59 +33 1 82 07 78 59 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage chinois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Manai Paris

17 Rue Félicien David, 75016 Paris, France

+33 7 68 80 87 43 +33 7 68 80 87 43 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Salon Luxuria spa

15 Rue George Sand, 75016 Paris, France

+33 7 60 34 40 51 +33 7 60 34 40 51 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Lok Siam Spa Rennes

80 Rue de Vaugirard, 75006 Paris, France

+33 1 43 21 22 46 +33 1 43 21 22 46 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage chinois

Massage en couple

Beer Spa Paris

Galerie le Sevrien, 101 Rue de Sèvres, 75006 Paris, France

+33 6 84 38 45 25 +33 6 84 38 45 25 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Les Bulles à Flotter - Rive Gauche - Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle

43 Av. de Suffren, 75007 Paris, France

+33 1 43 70 43 44 +33 1 43 70 43 44 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sarayuth - Le Massage Thaï

20 Rue Desnouettes, 75015 Paris, France

+33 1 89 53 40 00 +33 1 89 53 40 00 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

KA beauty and sculpt

2 Rue de Châtillon, 92140 Clamart, France

+33 6 17 05 68 13 +33 6 17 05 68 13 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Point Soleil Saint-Placide

34 Rue Saint-Placide, 75006 Paris, France

+33 1 73 75 07 53 +33 1 73 75 07 53 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Institut & Spa Abricotine Energétique de Bien-être

112 Rue de Patay, 75013 Paris, France

+33 1 45 84 41 13 +33 1 45 84 41 13 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Institut Carline

196 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France

+33 1 45 57 23 86 +33 1 45 57 23 86 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Mon Mas Sage

6 Rue Boutin, 75013 Paris, France

+33 1 47 70 19 17 +33 1 47 70 19 17 Appelez pour réserver

Serenity Touch Issy Massage - STIM

7 Rue des Peupliers, 92130 Issy-les-Moulineaux, France

+33 6 03 07 04 92 +33 6 03 07 04 92 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage des pieds

KUPALA 🌿 Banya, SPA, Beauty

20 Rue de Vouillé, 75015 Paris, France

+33 6 67 38 04 44 +33 6 67 38 04 44 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Ayo thaï spa

46 Av. de Suffren, 75015 Paris, France

+33 7 49 92 61 09 +33 7 49 92 61 09 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Nan Bien-Être Thai Spa

5 Rue Laplace, 75005 Paris, France

+33 7 68 53 75 29 +33 7 68 53 75 29 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

ZEN THAI SPA

12 Rue du Pic de Barrette, 75015 Paris, France

+33 1 44 26 02 55 +33 1 44 26 02 55 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

OM TIBET SPA

OM TIBET SPA Métro : Alésia, Ligne :, 11 Rue Louis Morard 4, 75014 Paris, France

+33 6 23 19 39 13 +33 6 23 19 39 13 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

L'univers De L'ostéomassage : La Compagnie Du Bien-Être

89 Rue du Commerce, 75015 Paris, France

+33 6 63 52 12 47 +33 6 63 52 12 47 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage ayurvédique

111SUN Massage&Épilation Paris 5

111 Bd Saint-Michel, 75005 Paris, France

+33 9 50 01 25 22 +33 9 50 01 25 22 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

LA BULLE PARISIENNE

20 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France

+33 1 80 06 49 87 +33 1 80 06 49 87 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Beautician The fée'minin instinct

12 Rue Fagon, 75013 Paris, France

+33 1 85 53 25 19 +33 1 85 53 25 19 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Épilation au fil

Christel Maquillage Permanent

3 Pl. de l'Église, 92140 Clamart, France

+33 7 82 97 12 48 +33 7 82 97 12 48 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Henné

Dermaplaning

Service de maquillage

L'escale Pour Soi

325 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France

+33 1 58 45 15 29 +33 1 58 45 15 29 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Jérôme chez Quintessences - Massage à Vitry-sur-Seine – Paris 14

4 bis Rue Thibaud, 75014 Paris, France

+33 6 62 81 09 34 +33 6 62 81 09 34 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

La main d'or du Tibet

67 Quai de la Tournelle, 75005 Paris, France

+33 6 16 87 83 20 +33 6 16 87 83 20 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Réflexologie

Massage des pieds

La Petite Home Du Bien-Être Your Massage À Paris, Sauna Infrarouge, Cours Pilates Et Yoga, Bnf

117 Rue du Dessous des Berges, 75013 Paris, France

+33 1 56 61 95 95 +33 1 56 61 95 95 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

My Dream Face Institut

22 Rue Molière, 92120 Montrouge, France

+33 7 67 06 48 14 +33 7 67 06 48 14 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Bubble Serenity

48 Rue Liancourt, 75014 Paris, France

+33 6 65 57 97 38 +33 6 65 57 97 38 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Instant Relax

187 Av. du Maine, 75014 Paris, France

+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Salon de Massage

15 bis Rue Amélie, 75007 Paris, France

+33 6 50 31 87 35 +33 6 50 31 87 35 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage suédois

SPA DOMICILE FRANCE PARIS : Location de spa à domicile avec décoration à thème

10 Rue Henry de Bournazel Hall 22, 75014 Paris, France

+33 6 34 52 04 42 +33 6 34 52 04 42 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Lok Siam Spa Alésia

93 -95 Av. du Général Leclerc, 75014 Paris, France

+33 1 57 05 61 05 +33 1 57 05 61 05 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Quintessences

4 Rue Thibaud, 75014 Paris, France

+33 1 45 42 83 66 +33 1 45 42 83 66 Appelez pour réserver

INSTANT DE SOI

2 Rue Fondary, 75015 Paris, France

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Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Massage Bienvenue - Paris 75016

9 BIS Rue Boileau, 75016 Paris, France

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Relais Christine

3 Rue Christine, 75006 Paris, France

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Sauna

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Soins spa

L’Oāsis ( meïsō ) - Centre d’introspection & de flottaison

8 Rue Albert, 75013 Paris, France

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Janthra Spa

5 Rue Bernard Palissy, 75006 Paris, France

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Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

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Beauty Body'Minute

49 Av. Jean Jaurès, 92140 Clamart, France

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Soin capillaire

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

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Massage thaïlandais Paris 13 - Spa de Siam

9 Rue Coypel, 75013 Paris, France

+33 1 43 36 91 97 +33 1 43 36 91 97 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

PANTHIP THAÏ MASSAGE

115 Rue du Cherche-Midi, 75006 Paris, France

+33 1 42 79 99 02 +33 1 42 79 99 02 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage suédois

Massage sportif

Salon Massage Paris 15eme

29 Rue Mademoiselle, 75015 Paris, France

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Massage thaïlandais

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Elixir Beauty Paris

74 Rue de Lourmel, 75015 Paris, France

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4.0

Moyenne des 744 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €130.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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