Domicile Spa et sauna Sauna La France Sauna ParisSauna Arsenal

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Spa Thaï Luxe - Marais

4.8

Paris, Île-de-france

Massage290 avis

Hammam privatif

€49

30 min

Réflexologie plantaire / Foot massage

€59

30 min - 1 hr

Let it Be

€139

1 hr and 30 min

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À la une

Octane

5.0

75009, Île-de-France

Spa médical1 124 avis

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

€45

45 min

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

€55

45 min

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

€15

5 min

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À la une

Beautés du monde

Paris, Île-de-france

Salon de coiffure

Hammam (sans gommage)

€35

20 min

Hammam + Gommage

€45

1 hr and 30 min

Promotion Hammam détente + Massage 30min

€59

1 hr

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Offres

La Cour Du Bien Être - Beauté

4.8

Paris, Île-de-france

Massage1 674 avis

Sauna 30 mins

€30

30 min

Sauna 30' + Massage Tui Na Relaxant-1h

€79

1 hr and 30 min

Sauna 30' + Massage Tui Na Tonique - 1h

€89

1 hr and 30 min

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Offres

BCBG Paris

4.9

Paris, Île-de-france

Institut de beauté293 avis

Iyashi Dôme

€35

30 min - 45 min

Iyashi Dôme

€35

40 min - 1 hr

Iyashi Dôme

€35

40 min - 1 hr

Voir les 55 prestations

Les Bains du Marais

4.7

Paris, Île-de-france

Spa et sauna107 avis

Hammam et Brunch

€85

1 hr

Accès hammam & sauna

€50

1 hr

Bain glacé et sauna privatif

€15

15 min - 1 hr

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Klaris Esthétique

4.9

7ème arrondissement, Île-de-france

Institut de beauté96 avis

Sauna Japonais GMP Amincissement

€65

45 min

Sauna Japonais GMP Détox

€50

30 min

Consultation beauté

Gratuit

30 min

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Offres

Les Bulles de Paris

4.7

Paris, Île-de-france

Massage106 avis

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo)

€51.03

1 hr

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux softs

€61.19

1 hr

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux coupes de Champagne

€71.34

1 hr

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Nouveau

Institut Corpo

5.0

Paris, Île-de-france

Massage5 avis

La séance de sauna dôme

€45

30 min

Location espace - 60 min de soins

€25

1 hr

Ashiatsu - Barefoot bodywork

€50

30 min - 1 hr

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Offres

ANONA THAI SPA

5.0

Paris, Île-de-france

Massage7 avis

Massage, gommage ou Sauna solo 1H30

€120

1 hr and 30 min

Massage, gommage et Sauna solo 2H

€150

2 hr

Massage Thaï traditionnel solo

€45

30 min - 2 hr

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Offres

My Golden Hour

5.0

Paris, Île-de-france

Institut de beauté13 avis

Sauna Finlandais 45'

€60

1 hr

Golden Signature Facial

€150

1 hr and 30 min

Red Light Therapy (Body)

€69.99

25 min

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Nouveau

French Touch à L'Institut Corpo

Paris, Île-de-france

Massage

La séance de sauna dôme

€45

30 min

Lomi- Lomi

€50

30 min

Deep Tissue

€50

30 min

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ASIAN SPA DIDEROT

Paris, Île-de-france

Massage

Hammam + Modelage Thaï aux choix 60 min-Solo

€80

1 hr and 30 min

Rituel Thaï 2h : hammam 30 min + Modelage Thaï au choix 60 min + Gommage 30 min - Solo

€120

2 hr

Modelage aux huiles chaudes d'1h pour 1 femme enceinte

€70

1 hr

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Top Spa Professionals in Arsenal

6 spa therapists ready to book in Arsenal. See all

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Ségo'Spa
15 Rue Beautreillis, 75004 Paris, France
+33 1 42 78 90 27 +33 1 42 78 90 27 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Massage du dos
Soin du visage
Service de maquillage
Point Soleil Paris Bastille
4 Rue de la Bastille, 75004 Paris, France
+33 1 49 96 57 71 +33 1 49 96 57 71 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Club Saint Paul
6 Rue Saint-Paul, 75004 Paris, France
+33 1 44 78 02 10 +33 1 44 78 02 10 Appelez pour réserver
Ban Sabaï
12 Rue de Lesdiguières, 75004 Paris, France
+33 1 42 71 37 10 +33 1 42 71 37 10 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Aqua Saint Paul
6 Rue Saint-Paul, 75004 Paris, France
+33 1 44 78 02 10 +33 1 44 78 02 10 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Four Seasons Hotel George V, Paris
31 Av. George V, 75008 Paris, France
+33 1 49 52 70 00 +33 1 49 52 70 00 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Hammam Pacha
17 Rue Mayet, 75006 Paris, France
+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage relaxant
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
L'Éden des Sens - Soin visage Biologique Recherche - Minceur LPG - Massage
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Appelez pour réserver
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage complet du corps
Full Care Paris-Massage Colombien-Paris 19
58 Bd de la Villette, 75019 Paris, France
+33 6 27 10 10 16 +33 6 27 10 10 16 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Microdermabrasion
Soins anti-cellulite
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage en couple
DAVIDE MASSAGE SHIATSU SHEN DAO PARIS
9 Rue de Lappe, 75011 Paris, France
+33 6 89 76 04 33 +33 6 89 76 04 33 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
BAN BUA SPA
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Les Jolies Pommettes - Drainage lymphatique Renata França & massage musculaire du visage & Plasma Lift
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage thérapeutique
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
BENE TIBI - Drainage lymphatique & soins visages - Paris 18e
55 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 6 87 41 57 67 +33 6 87 41 57 67 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Ventouses
Massage sportif
Hydrafacial Paris 11
51 Av. de la République, 75011 Paris, France
+33 6 79 93 92 23 +33 6 79 93 92 23 Appelez pour réserver
Microneedling
Injections anti-rides
Resurfaçage cutané au laser
Lifting non chirurgical
Halimassage
4 Rue Sainte-Claire Deville, 75012 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Saveurs d'eaux - Spa privatif - 94 - Thérapie bien être - Vincennes
25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France
+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Les mains Sensees
28 rue neuve des boulets PARIS 75011, 17 Rue Pasteur 91290, 91290 Arpajon, France
+33 6 75 98 12 08 +33 6 75 98 12 08 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Massage relaxant
Massage chinois
Bombolla
76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 6 50 92 42 99 +33 6 50 92 42 99 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Bulles de massage
34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 7 69 52 09 51 +33 7 69 52 09 51 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Marie Burthiault Massage énergétique Fasciapulsologie Massage Minceur Drainage lymphatique Kobido
67 Rue des Dames, 75017 Paris, France
+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Digitopuncture
Massage des pieds
Spa Tantra Confidentiel Paris - Massage Naturiste Tantrique
18 Rue Béranger, 75003 Paris, France
+33 6 46 00 76 15 +33 6 46 00 76 15 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage complet du corps
Massage relaxant
Espace Renata França by Paola
54 Bd Pasteur, 75015 Paris, France
+33 6 08 52 14 62 +33 6 08 52 14 62 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage en couple
Carine's Home Espace privé de bien-être
27 Rue Saint-Sulpice, 75006 Paris, France
+33 6 72 92 14 23 +33 6 72 92 14 23 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Soins spa
Body Om - Espace bien-être à Montrouge
18 bis Bd du Général de Gaulle, 92120 Montrouge, France
+33 1 85 76 50 22 +33 1 85 76 50 22 Appelez pour réserver
Massages bien-être et accompagnement Paris Centre : CORPS-ACCORD
14 Rue le Regrattier, 75004 Paris, France
+33 6 79 54 15 56 +33 6 79 54 15 56 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage ayurvédique
Massage sportif
Massage suédois
Catherine les5soleils Massages bien-être
135 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
+33 7 87 07 32 29 +33 7 87 07 32 29 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Kunlim
19 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France
+33 1 53 86 94 73 +33 1 53 86 94 73 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage ayurvédique
RDV Bien Etre Paris 13 - Massages bien etre
22 Rue des Reculettes, 75013 Paris, France
+33 6 61 74 35 95 +33 6 61 74 35 95 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Chrystelle Paillotin - Massages bien-être et esthétiques
4 Rue Baulant, 75012 Paris, France
+33 6 16 10 22 85 +33 6 16 10 22 85 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
SZEN massages naturistes Paris 12
241 Rue de Bercy, 75012 Paris, France
+33 6 78 24 42 76 +33 6 78 24 42 76 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage en couple
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Romain Massage
9 Rue du Dr Charles Richet, 75013 Paris, France
+33 6 95 42 84 09 +33 6 95 42 84 09 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage complet du corps
Massage sportif
Prestige SPA by Gordana
129 Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France
+33 1 73 70 75 94 +33 1 73 70 75 94 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Jinsheng bien être
205 Rue La Fayette, 75010 Paris, France
+33 1 42 45 94 18 +33 1 42 45 94 18 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage des pieds
Le Mythic Oriental
2 Rue Noël Ballay, 75020 Paris, France
+33 6 23 21 01 28 +33 6 23 21 01 28 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Fleur de Lotus Massage
27 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France
+33 1 82 07 78 59 +33 1 82 07 78 59 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage prénatal, postnatal, énergétique, fertilité et bien-être - Laura Camou -
37b Rue Lebour, 93100 Montreuil, France
+33 6 11 56 87 00 +33 6 11 56 87 00 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Manon Barta Nail Artist - Paris 13ème
9 Av. Jeanne d'Arc, 92160 Paris, France
+33 6 19 11 86 14 +33 6 19 11 86 14 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
REVE BLEU
France, Paris, Rue des Dames, FR邮政编码: 75017
+33 7 51 38 01 60 +33 7 51 38 01 60 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage chinois
Massage relaxant
Sophie Furstoss - Médecine Chinoise - Massage Tui Na
11 Rue Beudant, 75017 Paris, France
+33 7 69 92 39 38 +33 7 69 92 39 38 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage des pieds
Massage sportif
Massage suédois
Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Massage des pieds
EstyActually – Épilation homme Paris 12
26 ter Rue Nicolaï, 75012 Paris, France
+33 6 15 85 46 09 +33 6 15 85 46 09 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Soins de modelage du corps
Massage du dos
Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris
69 Rue Haxo, 75020 Paris, France
+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Espace Virshan Massage ayurvédique à Paris
9 Rue du Général Blaise, 75011 Paris, France
+33 6 69 72 47 42 +33 6 69 72 47 42 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage ayurvédique
Massage en couple
Massage relaxant
Le Cabinet du Deep Tissue
13 Rue des Mûriers, 75020 Paris, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage suédois
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022
48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France
+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
SPA J.K. PLACE PARIS
82 Rue de Lille, 75007 Paris, France
+33 1 40 60 44 59 +33 1 40 60 44 59 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Laura-kallisté Arrighi Hypnothérapeute/Facialiste
10 Rue du Roule, 75001 Paris, France
+33 7 65 51 68 43 +33 7 65 51 68 43 Appelez pour réserver
Microneedling
Raffermissement de la peau
Injections anti-rides
Resurfaçage cutané au laser
Relax Bien-Etre
Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France
+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Espace Babel Zen
Cité du Labyrinthe, 75020 Paris, France
+33 7 64 09 01 86 +33 7 64 09 01 86 Appelez pour réserver
Acupuncture
Maison de beauté Nawar
135 Bd Haussmann, 75008 Paris, France
+33 7 63 07 64 41 +33 7 63 07 64 41 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
MASSAGE TANTRIQUE PARIS
7 Av. Montaigne, 75008 Paris, France
+33 5 87 46 58 57 +33 5 87 46 58 57 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage chinois
Paolax Massage
22 Rue des Canettes, 75006 Paris, France
+33 6 08 80 85 58 +33 6 08 80 85 58 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage sportif
Massage des pieds
Charlotte - Massage Bien-être Paris agréée FFMBE ( ⚠️ Uniquement Femme)
3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France
+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Indigo Shiatsu Paris
9 Rue Cyrano de Bergerac, 75018 Paris, France
+33 6 60 28 16 45 +33 6 60 28 16 45 Appelez pour réserver
Mahaa beauty Paris
103 Rue Manin, 75019 Paris, France
+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
massage meditatif et accompagnement somatique
17 Rue Hérold, 75001 Paris, France
+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage en couple
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Pay San Training Center Massage À Domicile
76-78 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris, France
+33 6 51 47 71 89 +33 6 51 47 71 89 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Bien Etre Massage 8EME
1 Rue du Général Foy, 75008 Paris, France
+33 6 38 32 65 23 +33 6 38 32 65 23 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na
7 Rue du Maine, 75014 Paris, France
+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage Bien-être MN Paris Gambetta
24 Rue de la Chine, 75020 Paris, France
+33 6 41 48 19 10 +33 6 41 48 19 10 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage thérapeutique
ALDR - A l'abri des regards - Salon 15e
3 Rue Auguste Bartholdi, 75015 Paris, France
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Massage relaxant
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Chok Monkkon Paris - L’ Art du Massage Thaï
57 Rue Marguerite de Rochechouart, 75009 Paris, France
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Lok Siam Spa Rennes - Massage Thaï Traditionnel
80 Rue de Vaugirard, 75006 Paris, France
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Ban Sin Thai
134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France
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L'Oāsis Meïsō - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France
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Beer Spa Paris
101 Rue de Sèvres Galerie le Sevrien, 75006 Paris, France
+33 6 84 38 45 25 +33 6 84 38 45 25 Appelez pour réserver
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Sauna infrarouge
Les Bulles à Flotter - Rive Gauche - Centre de Flottaison en isolation sensorielle
43 Av. de Suffren, 75007 Paris, France
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Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Arsenal

4.0

Moyenne des 3 690 avis sur 12 établissements.

FAQ : Sauna

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

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Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre €30 et €125 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

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Partez à la découverte des meilleures expériences de sauna sans quitter la France grâce à Fresha. Les saunas finlandais traditionnels utilisent des pierres chaudes pour diffuser une chaleur sèche dans des cabines en bois, idéales pour se détendre, ouvrir les pores, réduire les tensions et soulager les muscles endoloris. Les dômes Iyashi japonais recréent les bains de sable chaud du sud du Japon. Vivez une expérience authentiquement russe avec un soin platza aux feuilles de chêne chaudes, appliqué selon la tradition du banya russe. Réservez des saunas en plein air pour profiter de la nature tout en transpirant. Ou optez pour une thérapie alternant vapeur et sauna, combinant chaleur humide et sèche. Trouvez et réservez facilement des séances de sauna adaptées à vos envies et à votre budget à Arsenal grâce à Fresha.

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