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Sauna Sentier

Meilleurs saunas à proximité à Sentier, Paris

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SaunaSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel Sauna infrarouge Cryothérapie

Spa Thaï Luxe - Marais

4.8

(290)

16 Rue du Plâtre, Paris, 75004, Île-de-france

Hammam privatif

30 min

€49

Réflexologie plantaire / Foot massage

30 min - 1 hr

€59

Let it Be

1 hr and 30 min

€139

Réflexologie crânienne / Cranial massage

30 min - 1 hr

€59

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À la une

Octane

4.9

(1,027)

7 Rue La Fayette, Paris 75009, 75009, Île-de-France

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 min

€45

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

45 min

€55

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

5 min

€15

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

20 min

Gratuit

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À la uneNouveau

Beautés du monde

99 Avenue Simon Bolivar, Paris, 75019, Île-de-france

Hammam (sans gommage)

20 min

€35

Hammam + Gommage savon noir

1 hr

€49

Hammam + Gommage savon noir + Modelage corps 30 min

1 hr and 30 min

€79

Hammam + Gommage savon noir + Modelage corps 60 min

2 hr

€109

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Offres

La Cour Du Bien Être - Beauté

4.8

(1,551)

94 Rue Saint-Lazare, Paris, 75009, Île-de-france

Sauna 30 mins

30 min

€30

Sauna 30' + Massage Tui Na Relaxant-1h

1 hr and 30 min

€79

Sauna 30' + Massage Tui Na Tonique - 1h

1 hr and 30 min

€89

Sauna 30' + Massage Tui Na Diagnostique - 1h

1 hr

€99

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Offres

BCBG Paris

4.9

(164)

6 Rue de la Croix Nivert, Paris, 75015, Île-de-france

Iyashi Dôme

30 min - 45 min

€35

Iyashi Dôme

40 min - 1 hr

€35

Iyashi Dôme

40 min - 1 hr

€35

Bilan de peau

30 min

€30

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Offres

Les Bulles de Paris

4.7

(95)

32 Rue des Écoles, Paris, 75005, Île-de-france

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo)

1 hr

€51.03

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux softs

1 hr

€61.19

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux coupes de Champagne

1 hr

€71.34

2 heures d'accès aux Sauna et Hammam (SOLO / DUO) avec 2 coupes de Champagne

2 hr

€101.82

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Klaris Esthétique

4.8

(82)

160 Rue de Grenelle, Paris 7ème arrondissement, 75007, Île-de-france

Sauna Japonais GMP Détox

30 min

€50

Sauna Japonais GMP Amincissement

45 min

€65

Consultation beauté

15 min

Gratuit

Épilation IPL Homme - Torse + Abdomen

15 min - 1 hr

€60

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Offres

My Golden Hour

5.0

(12)

5 Rue Washington, Paris, 75008, Île-de-france

Sauna Finlandais 45'

1 hr

€60

Soins Énergétique Reiki1H30

1 hr and 30 min

€160

Golden Signature Facial

1 hr and 30 min

€150

Red Light Therapy (Body)

25 min

€69.99

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Offres

Wat&Sens Paris 17

5.0

(4)

54 Rue de Prony, Paris, 75017, Île-de-france

SOLO Sauna + Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€85

SOLO Sauna + Gommage

1 hr

€85

SOLO Massage détente crânienne

30 min

€50

Soin complet des pieds avec technique Russe + pose de vernis semi permanent (dépose offerte)

1 hr and 30 min

€69

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OffresNouveau

ANONA THAI SPA

23 Rue Saint Sabin, Paris, 75011, Île-de-france

Massage, gommage ou Sauna solo 1H30

1 hr and 30 min

€120

Massage, gommage et Sauna solo 2H

2 hr

€150

Massage Thaï traditionnel solo

30 min - 2 hr

€45

Massage du corps thaïlandais solo

1 hr

€65

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ASIAN SPA DIDEROT

82 Boulevard Diderot, Paris, 75012, Île-de-france

Hammam + Modelage Thaï aux choix 60 min-Solo

1 hr and 30 min

€80

Rituel Thaï 2h : hammam 30 min + Modelage Thaï au choix 60 min + Gommage 30 min - Solo

2 hr

€120

Modelage aux huiles chaudes d'1h pour 1 femme enceinte

1 hr

€70

Modelage au choix 60 min : Thaï Traditionnel, Huiles Essentielles, Huiles Chaudes -Solo

1 hr

€70

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Appelez pour réserver

Le Cabinet du Deep Tissue
C.E.A.T.H, 58 Rue de Cléry, 75002 Paris, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage en couple
Loulouliss
69 Rue d'Aboukir, 75002 Paris, France
+33 6 68 20 04 44 +33 6 68 20 04 44 Appelez pour réserver
Traitement à la kératine
Cheveux bouclés
Coupe de cheveux pour enfants
Balayage
Seasonly - Skin studio Lune
2 Rue de la Lune, 75002 Paris, France
+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Appelez pour réserver
Microneedling
Resurfaçage cutané au laser
EstheClinic (Paris 2ème)
21 Rue des Jeuneurs, 75002 Paris, France
+33 1 42 33 21 14 +33 1 42 33 21 14 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Traitement de l'acné
Épilation des sourcils au fil
Soins anti-cellulite
Le Spa Privatif Naturellement Luxe Paris
15 Rue du Croissant, 75002 Paris, France
+33 1 42 36 06 07 +33 1 42 36 06 07 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Masseur gay paris
117 Rue d'Aboukir, 75002 Paris, France
+33 7 64 08 17 02 +33 7 64 08 17 02 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage sportif
Massage suédois
Hammam des Bains du Marais
14 Rue Saint-Fiacre, 75002 Paris, France
+33 1 48 87 20 20 +33 1 48 87 20 20 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
S.L Tuina
16 Rue Saint-Joseph, 75002 Paris, France
+33 1 71 76 35 28 +33 1 71 76 35 28 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage relaxant
Massage chinois
Massage complet du corps
Nail It
158 Rue Montmartre, 75002 Paris, France
+33 1 73 75 06 59 +33 1 73 75 06 59 Appelez pour réserver
Manucure
Pédicure spa
Manucure russe
Pédicure pour homme
Uala
20 Rue du Sentier, 75002 Paris, France
+33 1 73 29 01 01 +33 1 73 29 01 01 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Massage du dos
Four Seasons Hotel George V, Paris
31 Av. George V, 75008 Paris, France
+33 1 49 52 70 00 +33 1 49 52 70 00 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Hammam Pacha
17 Rue Mayet, 75006 Paris, France
+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
L'Éden des Sens - soin visage Biologique Recherche - soins minceur LPG
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Appelez pour réserver
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Lok Siam Spa Ternes
17 Rue Guersant, 75017 Paris, France
+33 1 47 54 90 48 +33 1 47 54 90 48 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Gommage corporel
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage sportif
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
Full Care Paris-Massage Colombien-Paris 19
58 Bd de la Villette, 75019 Paris, France
+33 6 27 10 10 16 +33 6 27 10 10 16 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Soin du visage
DAVIDE SHIATSU SHENDAO PARIS
39 Rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris, France
+33 6 89 76 04 33 +33 6 89 76 04 33 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
Ban Bua Spa
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage suédois
Massage relaxant
Lymfea - Drainage lymphatique Paris
71 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 1 88 60 94 96 +33 1 88 60 94 96 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
Les Jolies Pommettes Drainage lymphatique Renata França et massage musculaire du visage, Plasma Lift, Léa Krakovitch
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Rose Beauty
6 Rue du Dr Finlay, 75015 Paris, France
+33 7 82 78 70 70 +33 7 82 78 70 70 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Service de maquillage
Location jacuzzi à domicile - Jacuzzi sn
4 Bd de Reims, 75017 Paris, France
+33 6 15 96 12 10 +33 6 15 96 12 10 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Halimassage
40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Marie Burthiault Espace Chéroy
19 Rue de Cheroy, 75017 Paris, France
+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na
7 Rue du Maine, 75014 Paris, France
+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
RDV Bien Etre Paris 13 - Massages bien etre
22 Rue des Reculettes, 75013 Paris, France
+33 6 61 74 35 95 +33 6 61 74 35 95 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Les mains Sensees
28 rue neuve des boulets, 208 Rue Saint-Maur, 75011 Paris, France
+33 6 75 98 12 08 +33 6 75 98 12 08 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Bulles de massage
34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 7 69 52 09 51 +33 7 69 52 09 51 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
"LE KOBIDO A PARIS" Arnaud LE DU / S. MOCHIZUKI. Massage RITUEL et soin du Visage JAPONAIS). Formateur KOBIDO. 75018 PARIS.
13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France
+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Asian Zen salon massage 75015 Paris Place Commerce
11 Pl. du Commerce, 75015 Paris, France
+33 7 52 44 38 05 +33 7 52 44 38 05 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Hydrafacial Paris 11
51 Av. de la République, 75011 Paris, France
+33 6 79 93 92 23 +33 6 79 93 92 23 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Lifting non chirurgical
Microneedling
Injections anti-rides
Paolax Massage
22 Rue des Canettes, 75006 Paris, France
+33 6 08 80 85 58 +33 6 08 80 85 58 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage sportif
Mahaa beauty Paris
103 Rue Manin, 75019 Paris, France
+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
Carine's Home Espace privé de bien-être
27 Rue Saint-Sulpice, 75006 Paris, France
+33 6 72 92 14 23 +33 6 72 92 14 23 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Cryothérapie
Paris Premium Massage
19 Pl. du Panthéon, 75005 Paris, France
+33 6 52 00 66 81 +33 6 52 00 66 81 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage paris 5 - Atsumi
73 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 1 45 86 16 78 +33 1 45 86 16 78 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage relaxant
Catherine les5soleils Massages bien-être
135 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
+33 7 87 07 32 29 +33 7 87 07 32 29 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Sophie Furstoss - Médecine Chinoise - Massage Tui Na
11 Rue Beudant, 75017 Paris, France
+33 7 69 92 39 38 +33 7 69 92 39 38 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage-relaxation et Épilation Paris 75015
28 Rue du Laos, 75015 Paris, France
+33 1 43 06 09 76 +33 1 43 06 09 76 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage prénatal
Massage complet du corps
Evad sensuelle
Rue Saint-Ferdinand, 75017 Paris, France
+33 6 52 87 82 65 +33 6 52 87 82 65 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Relax Bien-Etre
Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France
+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Le Fresh Club - Drainage RENATA FRANCA et Massage FACIAL LIFTANT | Paris 3e
Haut Marais, 75003 Paris, France
+33 6 64 61 92 44 +33 6 64 61 92 44 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
A Corps Parfait Massages
12 Rue Rochebrune, 75011 Paris, France
+33 6 09 81 77 67 +33 6 09 81 77 67 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
CORPS-ACCORD
14 Rue le Regrattier, 75004 Paris, France
+33 6 79 54 15 56 +33 6 79 54 15 56 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
ZEN 17 Salon massage paris
17 Rue Descombes, 75017 Paris, France
+33 6 05 87 00 06 +33 6 05 87 00 06 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
75014 Paris massage
187 Av. du Maine, 75014 Paris, France
+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Ocab Bien-être
8 Pass. du Charolais, 75012 Paris, France
+33 6 16 10 22 85 +33 6 16 10 22 85 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage ayurvédique
Le Prieuré des Sources - le Spa Paris
33 ter Rue Saint-Didier 16ème, 75116 Paris, France
+33 1 42 25 88 20 +33 1 42 25 88 20 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Au Bien-être d'Asie
42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France
+33 6 98 90 01 13 +33 6 98 90 01 13 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage Paris 15 by Grain d'Éclat
95 Rue du Commerce, 75015 Paris, France
+33 6 16 70 70 55 +33 6 16 70 70 55 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Bien Etre Massage 8EME
1 Rue du Général Foy, 75008 Paris, France
+33 6 38 32 65 23 +33 6 38 32 65 23 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Leslie - Drainage lymphatique/Renata França/Madérothérapie/Kobido/Palper rouler/Déplacement à domicile/Paris 16
2 bis Rue Scheffer, 75016 Paris, France
+33 6 99 20 99 12 +33 6 99 20 99 12 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Centre Du Champ De Mars - Palais Royal
45 Rue de Richelieu, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 39 77 +33 1 42 36 39 77 Appelez pour réserver
Épilation du visage
Épilation des jambes
Épilation pour homme
Épilation du maillot
WALTER MASSAGE
226 Rue Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 7 68 00 62 52 +33 7 68 00 62 52 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage complet du corps
Nakhon Spa - Champs Elysées
15 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 7 86 53 54 27 +33 7 86 53 54 27 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Vincent DUNOD Massage & Yoga
16 Rue Troyon, 75017 Paris, France
+33 6 64 04 15 90 +33 6 64 04 15 90 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des pieds
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Espace Virshan Massage ayurvédique à Paris
9 Rue du Général Blaise, 75011 Paris, France
+33 6 69 72 47 42 +33 6 69 72 47 42 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage Epilation Institut au Masculin paris 15
4 Rue du Laos, 75015 Paris, France
+33 6 59 22 00 83 +33 6 59 22 00 83 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage complet du corps
ALDR PARIS 15
3 Rue Auguste Bartholdi, 75015 Paris, France
+33 6 59 89 43 10 +33 6 59 89 43 10 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Mains d'oeuvre - Massages Bien être Paris 75011
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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Sentier

4.0

Moyenne des ‎3 205‎ avis sur ‎9‎ établissements.

FAQ : Sauna

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

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Rien ne vaut une séance au sauna. Respirer cette chaleur boisée est à la fois apaisant et bénéfique pour le corps et l’esprit. Les saunas sont reconnus depuis longtemps pour leurs bienfaits sur la santé. Grâce à leur capacité à détendre les muscles, détoxifier l’organisme et stimuler la circulation, il n’est pas surprenant qu’ils soient très appréciés à Sentier. Et si vous souhaitez varier les plaisirs, essayez le banya russe pour une ambiance plus humide, ou optez pour un sauna japonais avec un Iyashi Dome, réputé pour ses effets minceur. Choisissez votre expérience sauna en un clic sur application mobile Fresha. Les tarifs débutent à €35, et une séance de sauna dure généralement environ 1 hour.

Depuis le lancement de Fresha, nous ouvrons la voie. Vous pouvez désormais réserver vos rendez-vous beauté, cheveux et massage directement sur notre application ou sur le site Fresha dans plus de 120 pays, en plus de toutes les options disponibles ici à Sentier, France. Nous sommes passionnés par le bien-être, c’est pourquoi plus de 130 000 entreprises et 450 000 professionnels utilisent gratuitement le programme de Fresha pour gérer leur activité. Si vous avez des questions urgentes, n’hésitez pas, nous sommes à votre écoute. Contactez le centre d'aide ou écrivez-nous à hello@fresha.com. Avec Fresha, c’est le moment idéal pour prendre soin de vous.

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