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Sauna Clichy

Meilleurs saunas à proximité à Clichy, Paris

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SaunaSoins spa Gommage corporel Sauna infrarouge

À la une

Octane

4.9

(1,042)

7 Rue La Fayette, Paris 75009, 75009, Île-de-France

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 min

€45

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

45 min

€55

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

5 min

€15

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

20 min

Gratuit

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La Cour Du Bien Être - Beauté

4.8

(1,570)

94 Rue Saint-Lazare, Paris, 75009, Île-de-france

Sauna 30 mins

30 min

€30

Sauna 30' + Massage Tui Na Relaxant-1h

1 hr and 30 min

€79

Sauna 30' + Massage Tui Na Tonique - 1h

1 hr and 30 min

€89

Sauna 30' + Massage Tui Na Diagnostique - 1h

1 hr

€99

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Klaris Esthétique

4.8

(84)

160 Rue de Grenelle, Paris 7ème arrondissement, 75007, Île-de-france

Sauna Japonais GMP Détox

30 min

€50

Sauna Japonais GMP Amincissement

45 min

€65

Épilation IPL Homme - Inter-sourcilier

10 min

€40

Consultation beauté

30 min

Gratuit

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Offres

Wat&Sens Paris 17

5.0

(5)

54 Rue de Prony, Paris, 75017, Île-de-france

SOLO Sauna + Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€85

SOLO Sauna + Gommage

1 hr

€85

Mon épilation à la carte (femme)

5 min

€0

SOLO Massage détente crânienne

30 min

€50

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Offres

My Golden Hour

5.0

(13)

5 Rue Washington, Paris, 75008, Île-de-france

Golden Kobido

45 min

€100

Soins Énergétique Reiki1H30

1 hr and 30 min

€160

Red Light Therapy (Body)

25 min

€69.99

Drainage lymphatique Femme Enceinte

1 hr and 30 min

€160

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Les Bains du Marais

4.3

(3)

14 Rue Saint-Fiacre, Paris, 75002, Île-de-france

Hammam et Brunch

1 hr

€85

Accès hammam & sauna

1 hr

€50

Bain glacé et sauna privatif

15 min - 1 hr

€15

Soin des mains et pieds et pose de semi permanent

2 hr

€110

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Appelez pour réserver

ÉDEN iZEN STUDIO ZEN
6 Rue des Bateliers, 92110 Clichy, France
+33 6 77 04 89 92 +33 6 77 04 89 92 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage thaïlandais
Orange Bleue Clichy
47 Rue Casteres, 92110 Clichy, France
+33 1 47 30 10 88 +33 1 47 30 10 88 Appelez pour réserver
Institut de beauté Bodyminute / Nailminute
96 Rue Henri Barbusse, 92110 Clichy, France
+33 1 47 39 09 01 +33 1 47 39 09 01 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Four Seasons Hotel George V, Paris
31 Av. George V, 75008 Paris, France
+33 1 49 52 70 00 +33 1 49 52 70 00 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
L'Éden des Sens - soin visage Biologique Recherche - soins minceur LPG
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Appelez pour réserver
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Hammam Ispahan
384 Av. d'Argenteuil, 92600 Asnières-sur-Seine, France
+33 1 47 90 29 97 +33 1 47 90 29 97 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Lok Siam Spa Ternes
17 Rue Guersant, 75017 Paris, France
+33 1 47 54 90 48 +33 1 47 54 90 48 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
AMMEA. Cecile Jorus
15 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France
+33 6 63 58 63 20 +33 6 63 58 63 20 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Ban Bua Spa
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Lymfea - Drainage lymphatique Paris
71 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 1 88 60 94 96 +33 1 88 60 94 96 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
FeelBeauty
37 bis Rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 9 81 15 94 43 +33 9 81 15 94 43 Appelez pour réserver
Massage du dos
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Halimassage
40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Location jacuzzi à domicile - Jacuzzi sn
4 Bd de Reims, 75017 Paris, France
+33 6 15 96 12 10 +33 6 15 96 12 10 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
"LE KOBIDO A PARIS" Arnaud LE DU / S. MOCHIZUKI. Massage RITUEL et soin du Visage JAPONAIS). Formateur KOBIDO. 75018 PARIS.
13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France
+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Marie Burthiault Espace Chéroy
19 Rue de Cheroy, 75017 Paris, France
+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Instant Pour Soi
101 Rue des Bourguignons, 92270 Bois-Colombes, France
+33 1 47 84 50 10 +33 1 47 84 50 10 Appelez pour réserver
Massage du dos
Épilation des sourcils au fil
Henné
Soin du visage
Sandrine Laurain - Massages à domicile et en entreprises - Bois-Colombes et environs
32 Rue Felix Faure, 92700 Colombes, France
+33 6 01 72 53 31 +33 6 01 72 53 31 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Sophie Furstoss - Médecine Chinoise - Massage Tui Na
11 Rue Beudant, 75017 Paris, France
+33 7 69 92 39 38 +33 7 69 92 39 38 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage sportif
Massage suédois
Natura'Lift
6 Rue Carpeaux, 92400 Courbevoie, France
+33 6 08 66 11 12 +33 6 08 66 11 12 Appelez pour réserver
Lifting non chirurgical
GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022
48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France
+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Le Cabinet du Deep Tissue
C.E.A.T.H, 58 Rue de Cléry, 75002 Paris, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage complet du corps
Jessica Giorno - Shiatsu & Kobido
5 Av. des Chasseurs, 75017 Paris, France
+33 6 98 60 10 07 +33 6 98 60 10 07 Appelez pour réserver
Acupuncture
Ayurvie
73 Av. Marceau, 92400 Courbevoie, France
+33 6 79 31 37 97 +33 6 79 31 37 97 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Ventouses
SPA DR. BARBARA STURM - HÔTEL J.K. PLACE
82 Rue de Lille, 75007 Paris, France
+33 1 40 60 44 59 +33 1 40 60 44 59 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Morgan Chadourne - Massothérapeute - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage
1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France
+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Le Prieuré des Sources - le Spa Paris
33 ter Rue Saint-Didier 16ème, 75116 Paris, France
+33 1 42 25 88 20 +33 1 42 25 88 20 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Nakhon Spa - Champs Elysées
15 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 7 86 53 54 27 +33 7 86 53 54 27 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Dans Ma Bulle - Massotherapeute
2 Av. Foch, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 7 69 06 12 21 +33 7 69 06 12 21 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
MASSAGE TANTRIQUE PARIS
7 Av. Montaigne, 75008 Paris, France
+33 5 87 46 58 57 +33 5 87 46 58 57 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Indigo Shiatsu Paris
9 Rue Cyrano de Bergerac, 75018 Paris, France
+33 6 60 28 16 45 +33 6 60 28 16 45 Appelez pour réserver
Bien Etre Massage 8EME
1 Rue du Général Foy, 75008 Paris, France
+33 6 38 32 65 23 +33 6 38 32 65 23 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage suédois
My Blend
12 Av. de la Prte des Ternes, 75017 Paris, France
+33 1 56 60 61 93 +33 1 56 60 61 93 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Digitopuncture
Massage des tissus profonds
Réflexologie
CORINNE MALASSINET
3 Rue Fallet, 92400 Courbevoie, France
+33 6 23 12 78 38 +33 6 23 12 78 38 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage Margot
18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France
+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
L'instant
9 Rue Saint-Didier, 75116 Paris, France
+33 1 45 53 09 09 +33 1 45 53 09 09 Appelez pour réserver
Comblements dermiques
Body Contouring
160 Rue de la Pompe, 75116 Paris, France
+33 1 43 59 87 59 +33 1 43 59 87 59 Appelez pour réserver
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Vincent DUNOD Massage & Yoga
16 Rue Troyon, 75017 Paris, France
+33 6 64 04 15 90 +33 6 64 04 15 90 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage suédois
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
BENE TIBI - Massages pour femmes puissantes
55 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 6 87 41 57 67 +33 6 87 41 57 67 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage complet du corps
Massage des pieds
Evad sensuelle
Rue Saint-Ferdinand, 75017 Paris, France
+33 6 52 87 82 65 +33 6 52 87 82 65 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage sportif
Massage chinois
Centre Du Champ De Mars - Palais Royal
45 Rue de Richelieu, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 39 77 +33 1 42 36 39 77 Appelez pour réserver
Épilation des jambes
Épilation pour homme
Épilation à la cire du corps entier
Épilation du maillot
Soo Shiine
54 Rue de la Bongarde, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France
+33 7 67 17 96 07 +33 7 67 17 96 07 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Burning Bar - Hot Pilates Studio
42 Av. Raymond Poincaré, 75116 Paris, France
+33 7 85 98 94 63 +33 7 85 98 94 63 Appelez pour réserver
Wellness Spa
63 Rue de la Faisanderie, 75016 Paris, France
+33 9 82 50 08 36 +33 9 82 50 08 36 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage relaxant
Leslie - Drainage lymphatique/Renata França/Madérothérapie/Kobido/Palper rouler/Déplacement à domicile/Paris 16
2 bis Rue Scheffer, 75016 Paris, France
+33 6 99 20 99 12 +33 6 99 20 99 12 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage prénatal
ZEN 17 Salon massage paris
17 Rue Descombes, 75017 Paris, France
+33 6 05 87 00 06 +33 6 05 87 00 06 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Jinsheng bien être
205 Rue La Fayette, 75010 Paris, France
+33 1 42 45 94 18 +33 1 42 45 94 18 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Chok Monkkon Paris
57 Rue Marguerite de Rochechouart, 75009 Paris, France
+33 1 42 81 12 73 +33 1 42 81 12 73 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Mandarin Oriental, Paris
251 Rue Saint-Honoré, 75001 Paris, France
+33 1 70 98 78 88 +33 1 70 98 78 88 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Loulouliss
69 Rue d'Aboukir, 75002 Paris, France
+33 6 68 20 04 44 +33 6 68 20 04 44 Appelez pour réserver
Traitement à la kératine
Séchage au sèche-cheveux
Balayage
Coupe de cheveux pour enfants
L'Oasis MEISO - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France
+33 7 67 14 20 32 +33 7 67 14 20 32 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Maison Souquet
10 Rue de Bruxelles, 75009 Paris, France
+33 1 48 78 55 55 +33 1 48 78 55 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Atelier R Paris
48 Rue du Général Roguet, 92110 Clichy, France
+33 1 46 39 09 07 +33 1 46 39 09 07 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Massage Naturiste Gay Tantrique
34 Rue Lemercier, 75017 Paris, France
+33 6 52 70 00 29 +33 6 52 70 00 29 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Vanessa Saboun
1 Pl. Pierre Brisson, 75016 Paris, France
+33 6 10 21 68 67 +33 6 10 21 68 67 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Institut de beauté Spa REYANA
19 Rue Olympe de Gouges, 92600 Asnières-sur-Seine, France
+33 1 40 86 71 35 +33 1 40 86 71 35 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Beauty by Juv
18 Rue de l'Étoile, 75017 Paris, France
+33 1 55 37 98 29 +33 1 55 37 98 29 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Massage du dos
Soins du visage nettoyants en profondeur
Beauté Singulière Paris
26 Rue Godot de Mauroy, 75009 Paris, France
+33 1 47 42 82 03 +33 1 47 42 82 03 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Institut de Beauté Guinot x Carla - Place de l’Étoile - Paris 16
7 Rue du Dôme, 75116 Paris, France
+33 6 74 31 67 11 +33 6 74 31 67 11 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins anti-cellulite
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Penpraya Spa
17 Bis Rue Trezel, 92300 Levallois-Perret, France
+33 9 51 34 92 17 +33 9 51 34 92 17 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage relaxant
Massage en couple
Réflexologie
Laetitia Larue, massage paris 8
1 Rue de Messine, 75008 Paris, France
+33 6 80 71 82 30 +33 6 80 71 82 30 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage des pieds
Selva Massage
sur rendez-vous, 67 Rue des Dames 2ème etage, 75017 Paris, France
+33 6 64 73 49 92 +33 6 64 73 49 92 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins de modelage du corps
Soins anti-cellulite
Soins du visage nettoyants en profondeur
SPA BLACK DOOR - MARBEUF
9 Rue Marbeuf, 75008 Paris, France
+33 1 84 86 04 00 +33 1 84 86 04 00 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Hong Kong Bien Etre - Massage Pigalle
6 Rue André Antoine, 75018 Paris, France
+33 6 52 77 56 55 +33 6 52 77 56 55 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thaïlandais
Salon de Massage
15 bis Rue Amélie, 75007 Paris, France
+33 6 50 31 87 35 +33 6 50 31 87 35 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage suédois
safe space paris
271 Rue Saint-Denis, 75002 Paris, France
+33 6 52 11 46 06 +33 6 52 11 46 06 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Bienetre_by_G6K
5 Rue du Dr Schweitzer, 92400 Courbevoie, France
+33 6 52 30 34 48 +33 6 52 30 34 48 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Betina Home Spa
44 Rue du 22 Septembre, 92400 Courbevoie, France
+33 1 49 05 42 74 +33 1 49 05 42 74 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Biolys, Institut Beauté - Facialiste - Massages, Paris 16ème
6 Rue Lauriston, 75116 Paris, France
+33 1 40 67 18 17 +33 1 40 67 18 17 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Service de maquillage
Dermaplaning
Institut de Beauté Marlene Ferreire
25 Av. Carnot, 75017 Paris, France
+33 1 45 74 43 43 +33 1 45 74 43 43 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Massage du dos
EstheClinic (Paris 2ème)
21 Rue des Jeuneurs, 75002 Paris, France
+33 1 42 33 21 14 +33 1 42 33 21 14 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Seasonly - Skin studio Lune
2 Rue de la Lune, 75002 Paris, France
+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Microneedling
Mamans & Merveilles 8e
38 Rue de Moscou, 75008 Paris, France
+33 9 86 09 27 27 +33 9 86 09 27 27 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
O Bar à Sourcils
24 Rue Palloy, 92110 Clichy, France
+33 1 70 21 22 86 +33 1 70 21 22 86 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Soins de modelage du corps
Lovely Spa
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Sokha Royal Spa - Miromesnil - Thaï massage and Spa
17 Rue de Miromesnil, 75008 Paris, France
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7 Rue Beudant, 75017 Paris, France
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Sabai Sabai
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Celine Facialiste - Biologique Recherche ( soin du visage Paris 16 )
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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Clichy

4.0

Moyenne des ‎2 712‎ avis sur ‎6‎ établissements.

FAQ : Sauna

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre €35 et €120 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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Vous êtes sûr·e de vous sentir détendu·e et revitalisé·e après une bonne séance de sauna. Avec autant de types de thérapies au sauna disponibles, profiter de la chaleur n’a jamais été aussi simple. Certains soins, comme l’Iyashi Dome et le Vibrosaun, ciblent particulièrement la perte de poids. Le Bio Sauna, quant à lui, utilise de l’air humide pour soulager les troubles respiratoires et circulatoires. Ou stimulez votre circulation en optant pour un sauna finlandais traditionnel ou un banya russe vapeur. Trouvez votre séance idéale de sauna et hammam sur Fresha, avec des tarifs allant de €35 à €120 à Clichy.

Chez Fresha, nous sommes fiers de notre parcours. Nous avons déjà enregistré plus d’un milliard de rendez-vous à travers le monde, et le nombre ne cesse de croître rapidement à Clichy, France. Mais rien de tout cela n’aurait été possible sans la collaboration de 450 000 professionnels talentueux utilisant notre système de réservation en ligne de premier plan pour développer leur activité. Et bien sûr, sans la confiance de clients exigeants comme vous. Vos retours nous font toujours plaisir, alors n’hésitez pas à nous contacter à hello@fresha.com. Rendez-vous confirmé ? Ce sera bientôt un plaisir de vous retrouver.

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