Domicile Spa et sauna Sauna La France Sauna ParisSauna Enfants-Rouges

Meilleurs saunas à proximité à Enfants-Rouges, Paris

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Cocooning Spa

4.7

Paris, Île-de-france

Massage950 avis

Solo: Hammam / Massage

€100

1 hr and 30 min

Solo: Hammam / Gommage / Massage

€145

2 hr

Relaxant Anti stress

€65

1 hr - 2 hr

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Spa Thaï Luxe - Marais

4.8

Paris, Île-de-france

Massage290 avis

Hammam privatif

€49

30 min

Réflexologie plantaire / Foot massage

€59

30 min - 1 hr

Let it Be

€139

1 hr and 30 min

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À la uneOffres

Les Bains du Marais

4.7

Paris, Île-de-france

Spa et sauna252 avis

Accès hammam & sauna

€50

1 hr

Hammam et Brunch

€85

1 hr

Bain glacé et sauna privatif

€15

15 min - 1 hr

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À la une

Octane

4.9

75009, Île-de-France

Spa médical1 157 avis

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

€45

45 min

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

€55

45 min

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

€15

5 min

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À la une

BCBG Paris

4.9

Paris, Île-de-france

Institut de beauté332 avis

Iyashi Dôme

€35

40 min - 1 hr

Iyashi Dôme

€35

30 min - 45 min

Iyashi Dôme

€35

40 min - 1 hr

Voir les 55 prestations

À la une

Institut Corpo

5.0

Paris, Île-de-france

Massage10 avis

La séance de sauna dôme

€45

30 min

Ashiatsu - Barefoot bodywork

€50

30 min - 1 hr

Le Signature

€50

30 min - 1 hr and 30 min

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À la une

Wat&Sens Paris 17

5.0

Paris, Île-de-france

Institut de beauté7 avis

SOLO Sauna + Massage

€85

1 hr - 1 hr and 30 min

SOLO Sauna + Gommage

€85

1 hr

SOLO Massage relaxant aux huiles naturelles chaudes

€50

30 min - 1 hr and 30 min

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Offres

La Cour Du Bien Être - Beauté

4.8

Paris, Île-de-france

Massage1 806 avis

Sauna 30 mins

€30

30 min

Sauna 30' + Massage Tui Na Relaxant-1h

€79

1 hr and 30 min

Sauna 30' + Massage Tui Na Tonique - 1h

€89

1 hr and 30 min

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Les Bulles de Paris

4.7

Paris, Île-de-france

Massage112 avis

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo)

€51.03

1 hr

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux softs

€61.19

1 hr

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux coupes de Champagne

€71.34

1 hr

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Offres

ANONA THAI SPA

5.0

Paris, Île-de-france

Massage19 avis

Massage, gommage ou Sauna solo 1H30

€120

1 hr and 30 min

Massage, gommage et Sauna solo 2H

€150

2 hr

Massage Thaï traditionnel solo

€45

30 min - 2 hr

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Klaris Esthétique

4.9

7ème arrondissement, Île-de-france

Institut de beauté97 avis

Sauna Japonais GMP Détox

€50

30 min

Sauna Japonais GMP Amincissement

€65

45 min

Consultation beauté

Gratuit

30 min

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My Golden Hour

5.0

Paris, Île-de-france

Institut de beauté13 avis

Sauna Finlandais 45'

€69

1 hr

Soins du Visage Express

€120

45 min

Red Light Therapy (Body) Anti-Age Visage et corps

€69

25 min

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Nouveau

Sabai Sabai Thai Massage

Paris, Île-de-france

Spa et sauna

Sauna seul

€30

30 min

Sauna + gommage

€65

1 hr

Massage du corps Thaïlandais aux huiles chaudes - Solo

€69

1 hr

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Offres

ASIAN SPA DIDEROT

Paris, Île-de-france

Massage

Hammam + Modelage Thaï aux choix 60 min-Solo

€80

1 hr and 30 min

Rituel Thaï 2h : hammam 30 min + Modelage Thaï au choix 60 min + Gommage 30 min - Solo

€120

2 hr

Modelage aux huiles chaudes d'1h pour 1 femme enceinte

€70

1 hr

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Nouveau

Royal Villa Thai Spa

Paris, Île-de-france

Spa et sauna

Hammam (suivi d'un massage)

€35

30 min

Hammam

€40

30 min

Hammam et gommage

€75

1 hr

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Top Spa Professionals in Enfants-Rouges

6 spa therapists ready to book in Enfants-Rouges. See all

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Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Spa Tantra Confidentiel Paris - Massage Naturiste Tantrique
18 Rue Béranger, 75003 Paris, France
+33 6 46 00 76 15 +33 6 46 00 76 15 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage complet du corps
Massage en couple
Maison Proust, Hotel & Spa La Mer
26 Rue de Picardie, 75003 Paris, France
+33 1 86 54 55 55 +33 1 86 54 55 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Chandra - World Massage
75 Rue Charlot, 75003 Paris, France
+33 6 84 03 29 08 +33 6 84 03 29 08 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Heaven Massage
70 Rue de Saintonge, 75003 Paris, France
+33 9 81 09 72 59 +33 9 81 09 72 59 Appelez pour réserver
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Oh My Cream
51 Rue de Saintonge, 75003 Paris, France
+33 1 72 38 91 35 +33 1 72 38 91 35 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Soin du visage
Service de maquillage
Four Seasons Hotel George V, Paris
31 Av. George V, 75008 Paris, France
+33 1 49 52 70 00 +33 1 49 52 70 00 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Hammam Pacha
17 Rue Mayet, 75006 Paris, France
+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
L'Éden des Sens - Soin visage Biologique Recherche - Minceur LPG - Massage
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Appelez pour réserver
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Digitopuncture
Massage sportif
Massage aux pierres chaudes
DAVIDE MASSAGE SHIATSU SHEN DAO PARIS
9 Rue de Lappe, 75011 Paris, France
+33 6 89 76 04 33 +33 6 89 76 04 33 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage relaxant
Massage thérapeutique
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Les Jolies Pommettes - Drainage lymphatique Renata França & massage musculaire du visage & Plasma Lift
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
BAN BUA SPA
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
"Massage et soin du visage KOBIDO Paris" Arnaud Le Dû
13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France
+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Marie Burthiault Massage énergétique Fasciapulsologie Massage Minceur Drainage lymphatique Kobido
67 Rue des Dames, 75017 Paris, France
+33 6 14 66 53 45 +33 6 14 66 53 45 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Réflexologie
Massage thaïlandais
Massage chinois
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
44 Rue Popincourt, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Bulles de massage
34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 7 69 52 09 51 +33 7 69 52 09 51 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Halimassage
4 Rue Sainte-Claire Deville, 75012 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage suédois
Massage en couple
Massage sportif
Hydrafacial Paris 11
51 Av. de la République, 75011 Paris, France
+33 6 79 93 92 23 +33 6 79 93 92 23 Appelez pour réserver
Lifting non chirurgical
Resurfaçage cutané au laser
Injections anti-rides
Microneedling
Saveurs d'eaux - Spa privatif - 94 - Thérapie bien être - Vincennes
25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France
+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Les mains Sensees
28 rue neuve des boulets PARIS 75011, 17 Rue Pasteur 91290, 91290 Arpajon, France
+33 6 75 98 12 08 +33 6 75 98 12 08 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
BENE TIBI - Massages pour femmes puissantes
55 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 6 87 41 57 67 +33 6 87 41 57 67 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Lac Du Paradis - Massage Tui Na
7 Rue du Maine, 75014 Paris, France
+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Le Mythic Oriental
2 Rue Noël Ballay, 75020 Paris, France
+33 6 23 21 01 28 +33 6 23 21 01 28 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Romain Massage
9 Rue du Dr Charles Richet, 75013 Paris, France
+33 6 95 42 84 09 +33 6 95 42 84 09 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Prestige SPA by Gordana
129 Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France
+33 1 73 70 75 94 +33 1 73 70 75 94 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris
69 Rue Haxo, 75020 Paris, France
+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Laura-kallisté Arrighi Hypnothérapeute/Facialiste
10 Rue du Roule, 75001 Paris, France
+33 7 65 51 68 43 +33 7 65 51 68 43 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Raffermissement de la peau
Injections anti-rides
Microneedling
Relax Bien-Etre
Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France
+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
EstyActually – Épilation homme Paris 12
26 ter Rue Nicolaï, 75012 Paris, France
+33 6 15 85 46 09 +33 6 15 85 46 09 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Espace Babel Zen
Cité du Labyrinthe, 75020 Paris, France
+33 7 64 09 01 86 +33 7 64 09 01 86 Appelez pour réserver
Acupuncture
Paolax Massage
22 Rue des Canettes, 75006 Paris, France
+33 6 08 80 85 58 +33 6 08 80 85 58 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage sportif
Charlotte - Massage Bien-être Paris agréée FFMBE ( ⚠️ Uniquement Femme)
3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France
+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Indigo Shiatsu Paris
9 Rue Cyrano de Bergerac, 75018 Paris, France
+33 6 60 28 16 45 +33 6 60 28 16 45 Appelez pour réserver
Mahaa beauty Paris
103 Rue Manin, 75019 Paris, France
+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
Massage aux pierres chaudes
massage meditatif et accompagnement somatique
17 Rue Hérold, 75001 Paris, France
+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Pay San Training Center Massage À Domicile
76-78 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris, France
+33 6 51 47 71 89 +33 6 51 47 71 89 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Bien Etre Massage 8EME
1 Rue du Général Foy, 75008 Paris, France
+33 6 38 32 65 23 +33 6 38 32 65 23 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage Bien-être MN Paris Gambetta
24 Rue de la Chine, 75020 Paris, France
+33 6 41 48 19 10 +33 6 41 48 19 10 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Au Bien-être d'Asie
42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France
+33 6 98 90 01 13 +33 6 98 90 01 13 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage thérapeutique
MAGNOLIA Massage
33 Bd Auguste Blanqui, 75013 Paris, France
+33 7 73 49 52 46 +33 7 73 49 52 46 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Katia Jesné - Naturopathe / Massage Bien-être - Paris 12
17 Av. du Bel air, 75012 Paris, France
+33 6 66 86 46 30 +33 6 66 86 46 30 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
5 Blanche
5 Rue Blanche, 75009 Paris, France
+33 7 80 93 71 02 +33 7 80 93 71 02 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sophie Furstoss - Médecine Chinoise - Massage Tui Na
11 Rue Beudant, 75017 Paris, France
+33 7 69 92 39 38 +33 7 69 92 39 38 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage des pieds
REVE BLEU
France, Paris, Rue des Dames, FR邮政编码: 75017
+33 7 51 38 01 60 +33 7 51 38 01 60 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Mains d'oeuvre - Massages Bien être Paris 75011
59 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
+33 6 15 04 87 34 +33 6 15 04 87 34 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
WALTER MASSAGE
226 Rue Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 7 68 00 62 52 +33 7 68 00 62 52 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Manon Barta Nail Artist - Paris 13ème
9 Av. Jeanne d'Arc, 92160 Paris, France
+33 6 19 11 86 14 +33 6 19 11 86 14 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Atsumi
73 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 1 45 86 16 78 +33 1 45 86 16 78 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage prénatal, postnatal, énergétique, fertilité et bien-être - Laura Camou -
37b Rue Lebour, 93100 Montreuil, France
+33 6 11 56 87 00 +33 6 11 56 87 00 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage Margot
18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France
+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Morgan Chadourne - Masseur - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage
1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France
+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
SPA J.K. PLACE PARIS
82 Rue de Lille, 75007 Paris, France
+33 1 40 60 44 59 +33 1 40 60 44 59 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Espace Virshan Massage ayurvédique à Paris
9 Rue du Général Blaise, 75011 Paris, France
+33 6 69 72 47 42 +33 6 69 72 47 42 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage en couple
Massage complet du corps
75014 Paris massage
187 Av. du Maine, 75014 Paris, France
+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage en couple
Massage chinois
Massage relaxant
Fleur de Lotus Massage
27 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France
+33 1 82 07 78 59 +33 1 82 07 78 59 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage relaxant
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Kalyaan Massage
109 Boulevard de Charonne, 75011 Paris, France
+33 7 70 16 58 26 +33 7 70 16 58 26 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Centre Du Champ De Mars
45 Rue de Richelieu, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 39 77 +33 1 42 36 39 77 Appelez pour réserver
Épilation brésilienne
Épilation du visage
Épilation des jambes
Épilation du dos
Espace Renata França by Paola
54 Bd Pasteur, 75015 Paris, France
+33 6 08 52 14 62 +33 6 08 52 14 62 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
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Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Enfants-Rouges

4.0

Moyenne des 4 899 avis sur 12 établissements.

FAQ : Sauna

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €33 et €149.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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