Infraröd bastu Edinburgh

Bästa inom infraröd bastu nära mig i Edinburgh

Ställen som erbjuder Infraröd bastu i Edinburgh Se karta

Infraröd bastuSpabehandlingar Fotspa Kroppsskrubb Ansiktsbehandling på spa Kroppsinpackning Cryoterapi Cryoterapi

Ring för att boka

SLEEPING BEAUTY SPA

Radisson S A S Hotel, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom

+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Ayurvedisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Cherrybank Dental Spa

94 Hanover St, Edinburgh EH2 1DR, United Kingdom

+44 131 550 1600 +44 131 550 1600 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh

13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom

+44 7825 322804 +44 7825 322804 Ring för att boka

Fotmassage

Akupressur

Hot stone-massage

Gravidmassage

Ruan Mai Thai Massage Therapy

23 Blair St, Edinburgh, EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Ring för att boka

Hot stone-massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

One Spa

8 Conference Square, Edinburgh, EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Ring för att boka

Fotmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Zest Skin Spa

91 Liberton Dr, Edinburgh EH16 6NS, United Kingdom

+44 131 556 3366 +44 131 556 3366 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Portömning

PureGym Edinburgh Quartermile

Quartermile One Lauriston Place, 15 Lauriston Pl, Edinburgh EH3 9EN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring för att boka

Personlig träning

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Hot stone-massage

Thaimassage

Svensk massage

The Works Therapy

6 Vivian Terrace, Edinburgh EH4 5AN, United Kingdom

+44 7711 258333 +44 7711 258333 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Aknebehandling

Ryggmassage

Nina and Mai Thai Massage

9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom

+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Ring för att boka

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Soul Water Sauna

Brunstane Rd N, Portobello, Edinburgh EH15 2DN, United Kingdom

+44 7891 956906 +44 7891 956906 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Leith Treatments

The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom

+44 7971 392209 +44 7971 392209 Ring för att boka

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Estetika Beauty

10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom

+44 7742 724885 +44 7742 724885 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Henna

Skin story aesthetics

101 High St, Bonnyrigg EH19 2ET, United Kingdom

+44 131 660 9509 +44 131 660 9509 Ring för att boka

Hudblekning

Mikronålning

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Yu Spa

23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom

+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Balanced Lifestyle

1st floor, Kingston Grange, Liberton Golf Club, 297 Gilmerton Rd, Edinburgh EH16 5UJ, United Kingdom

+44 7889 231567 +44 7889 231567 Ring för att boka

Avslappnande massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

The Zone Health and Beauty

101 Colinton Rd, Edinburgh, EH14 1AL, United Kingdom

+44 131 443 8181 +44 131 443 8181 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Sminkningstjänst

Juvenate Health & Leisure

187 Clermiston Rd, Edinburgh EH12 6UG, United Kingdom

+44 131 528 9984 +44 131 528 9984 Ring för att boka

Vibe Beauty Clinic

Vibe Beauty Clinic (David Lloyd Corstorphine, 89b Glasgow Rd, Edinburgh EH12 8GZ, United Kingdom

+44 131 334 6407 +44 131 334 6407 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

energise spa

3 Lochside Pl, Edinburgh, EH12 9DF, United Kingdom

+44 131 317 0267 +44 131 317 0267 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Gorebridge Leisure Centre

Hunterfield Rd, Gorebridge EH23 4TX, United Kingdom

+44 1875 821739 +44 1875 821739 Ring för att boka

Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)

26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom

+44 7935 588688 +44 7935 588688 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Ayurvedisk massage

Udon Thai Spa & Therapy

70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom

+44 131 661 7514 +44 131 661 7514 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Zonterapi

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Edinburgh Salt Rooms

33-35 Marionville Rd, Edinburgh EH7 5UD, United Kingdom

+44 131 297 5555 +44 131 297 5555 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Queensferry Sports & Community Hub

Dundas Ave, Queensferry, South Queensferry EH30 9JN, United Kingdom

+44 131 629 8115 +44 131 629 8115 Ring för att boka

Viktminskning

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Blair Street Sauna

30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Newtown Sauna

17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom

+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

The Club Gym & Spa

24 Milton Rd E, Edinburgh EH15 2PP, United Kingdom

+44 131 344 7373 +44 131 344 7373 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Newtongrange Leisure Centre

115 Main St, Newtongrange, Dalkeith EH22 4PG, United Kingdom

+44 131 561 5325 +44 131 561 5325 Ring för att boka

Dalkeith Community Leisure

4 Cousland Rd, Dalkeith EH22 2PS, United Kingdom

+44 131 660 0265 +44 131 660 0265 Ring för att boka

Floatarium Day Spa

29 N W Circus Pl, Stockbridge, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom

+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Ring för att boka

Kemisk peeling

Henna

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Babu Hair & Beauty

104 Marchmont Cres, Edinburgh EH9 1HD, United Kingdom

+44 131 477 9116 +44 131 477 9116 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Kirkliston Leisure Centre

Kirklands Park St, Kirkliston EH29 9EY, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Ring för att boka

Vanliga frågor om Infraröd bastu

Vad är en infraröd bastu och hur fungerar den?

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, öka ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torrvärmebastur som arbetar med mycket hög värme, är infraröda värmelampor effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen bekvämare. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (som skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Vilka är fördelarna med en infraröd bastu?

Infraröda bastur är kända för att vara mycket fördelaktiga och kan med smärtlindring, förbättrad cirkulation och sömn, viktminskning, lägre blodtryck och ökad kognitiv funktion.

Hur ofta ska jag använda en infraröd bastu?

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till dina hälso- och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Vad kan jag förvänta mig under ett infrarött bastubad?

I likhet med andra bastuupplevelser vill du sminka dig utan smink och bära så lite som möjligt. Du kommer att sitta eller ligga på en bänk eller på en matta på golvet och inom cirka 15 minuter börjar du svettas. Värmen ska hjälpa till att slappna av dina muskler och öka din cirkulation. Din session kommer sannolikt att pågå mellan 30-60 minuter.

Finns det några risker förknippade med en infraröd bastu?

Infraröda bastur anses vara låg risk, men du bör vara noga med att dricka mycket vatten före och efter din session för att hålla dig hydrerad och för att förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har hjärtproblem.