Bastu Sankt Augustine

Bästa bastu nära mig i Sankt Augustine

Name: Jämför Basturum i Sankt Augustine, USA och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (42 reviews)

Ett ställe som erbjuder Basturum i Sankt Augustine Se karta

BastuInfraröd bastu

Old City Massage

5.0

(43)

4475 U.S. 1, 101, St. Augustine, 32086, Florida

Sauna

45min

$55

Sauna

30min

$40

Prenatal Massage

1 tim

$115

New Client Special

1 tim

$99

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

EneRay

3440 US-1 Bldg 200, Suite 202, St. Augustine, FL 32086

(904) 217-0660 (904) 217-0660 Ring för att boka

Forrest Massage & Spa - St Augustine

434 Paseo Reyes Dr, St. Augustine, FL 32095

(904) 923-9099 (904) 923-9099 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Creek Massage

317 FL-16, St. Augustine, FL 32084

(904) 342-7551 (904) 342-7551 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

InnerWorks: Performance & Wellness

2225 A1A S # B4, St. Augustine, FL 32080

(904) 342-0953 (904) 342-0953 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Sunny spa

2730 US-1 STE L, St. Augustine, FL 32086

(904) 342-0666 (904) 342-0666 Ring för att boka

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Toppomdömen för Basturum nära dig i Sankt Augustine

5.0

Genomsnitt från 42 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $40 och $55.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.