Sauna Visalia

As melhores saunas perto de mim em Visalia

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Visalia) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal

Ligar para fazer reserva

In-Shape Family Fitness

1313 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 608-4547 (559) 608-4547 Ligar para fazer reserva

In-Shape Family Fitness

909 N Demaree St, Visalia, CA 93291

(559) 272-9966 (559) 272-9966 Ligar para fazer reserva

Serena's Skin Care Studio

2534 W Main St, Visalia, CA 93291

(559) 904-8071 (559) 904-8071 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Haus of Beauté Medical Spa

1337 S Lovers Ln Suite B, Visalia, CA 93292

(559) 999-5177 (559) 999-5177 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Toxi Cutz Beauty Salon

433 W Visalia Rd, Farmersville, CA 93223

(559) 409-3008 (559) 409-3008 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento para acne

Depilação de sobrancelhas com linha

Maquiagem para noivas

Zane Spa

3537 W Noble Ave, Visalia, CA 93277

(559) 754-8606 (559) 754-8606 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Royal Wellness Spa

1410 N Ben Maddox Way, Visalia, CA 93292

(559) 628-7093 (559) 628-7093 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

HOTWORX - Visalia, CA - Park Place Promenade

2226 S Mooney Blvd Unit A13, Visalia, CA 93277

(559) 623-9564 (559) 623-9564 Ligar para fazer reserva

D'gala Hair Spa Salon

4141 W Noble Ave, Visalia, CA 93277

(559) 409-2747 (559) 409-2747 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo infantil

Coloração capilar

Trança de cabelo

Cabelo cacheado

House of Enchantment Day Spa

1325 W Center Ave, Visalia, CA 93291

(559) 799-4306 (559) 799-4306 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Therapeutic Massage Clinic

1844 S Mooney Blvd ste k, Visalia, CA 93277

(559) 300-5540 (559) 300-5540 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Central Valley Medical Aesthetics

215 E Caldwell Ave Suite A, Visalia, CA 93277

(559) 409-2048 (559) 409-2048 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Kaweah Health Rehabilitation Hospital

840 S Akers St, Visalia, CA 93277

(559) 624-3700 (559) 624-3700 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Body Balance Studio

3323 S Fairway St suite 10, Visalia, CA 93277

(559) 770-2614 (559) 770-2614 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Jazz Productions Day Spa & Sln

1307 W Center Ave, Visalia, CA 93291

(559) 733-7777 (559) 733-7777 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Skillful Hands

3501 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 300-0809 (559) 300-0809 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Nana Massage

1525 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 636-8880 (559) 636-8880 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Valley Fitness

4207 W Noble Ave, Visalia, CA 93277

(559) 205-2555 (559) 205-2555 Ligar para fazer reserva

Nice Nails & Spa

3206 N Dinuba Blvd, Visalia, CA 93291

(559) 741-9983 (559) 741-9983 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Unhas dip powder

Unhas de acrílico

Pedicure

Longevity Relaxing Station

3640 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 901-0805 (559) 901-0805 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Enhanced Body Institute

510 W Oak Ave, Visalia, CA 93291

(559) 334-3871 (559) 334-3871 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Tratamentos de spa

Maven Skin and Beauty

118 N Willis St, Visalia, CA 93291

(559) 747-2270 (559) 747-2270 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Advanced Body and Laser Center l Medical Spa

115 N Akers St, Visalia, CA 93291

(559) 636-0808 (559) 636-0808 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Hand and Stone Massage and Facial Spa

4229 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 862-4154 (559) 862-4154 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Reflexologia

Massagem esportiva

Gen Spa

3200 S Fairway St Suite B, Visalia, CA 93277

(559) 690-7342 (559) 690-7342 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sunny Qiao Spa Massage

1446 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 741-1398 (559) 741-1398 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Frisbys Therapeutic Massage Clinic

1933 W Caldwell Ave #6, Visalia, CA 93277, USA

+1 559-741-3974 +1 559-741-3974 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Shiatsu Therapeutic

210 E Caldwell Ave, Visalia, CA 93277

(559) 733-0888 (559) 733-0888 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massage Envy

4222 S Mooney Blvd Suite G5-6, Visalia, CA 93277

(559) 702-1166 (559) 702-1166 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Kaweah Health Lifestyle Fitness Center

5105 W Cypress Ave, Visalia, CA 93277

(559) 624-3400 (559) 624-3400 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Creekside Day Spa & Skin Center

2824 W Main St, Visalia, CA 93291

(559) 625-3480 (559) 625-3480 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Crioterapia

APPLE MASSAGE

143 W Walnut Ave, Visalia, CA 93277

(559) 300-6713 (559) 300-6713 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Renew Massage Visalia

1667 E Noble Ave, Visalia, CA 93292

(559) 363-2281 (559) 363-2281 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Green Spa Massage

517 W Murray Ave, Visalia, CA 93291

(559) 372-7399 (559) 372-7399 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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Spas e saunas Massagem Salões de beleza Medspas Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação

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