Sauna Baltimore

As melhores saunas perto de mim em Baltimore

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Baltimore Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa facial Envoltório corporal Esfoliação corporal

Headline Hair Salon Inc

4.8

(382)

7700 Hearthside Way, 4, Elkridge, 21075, Maryland

Steam Hydration Treatment

30min

$30

Consultation

30min

Gratuito

Barrel Twists

2h 45min

$125

Sister Loc Retwist*

A partir de $145

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Ofertas

Forever Diaz Salon and Spa

5.0

(67)

8237 Philadelphia Road, Rosedale, 21237, Maryland

Luxury Steam Deep Moisture treatment

30min

$55

Luxury Steam Treatment w/Protein

30min

$60

Micro Links Consultation

30min

$45

Beard Renewal

1h 5min

$115

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Divine Designs

123, Baltimore Berea, 21213, Maryland

Steam Treatment

$50

Keratin Smoothing Treatment

$185

Double Process (Partial Head)

$120

Crochet

3h 45min

$90

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Cana Hair Salon

5550 Sterrett Place, STE 101, Columbia Town Center, 21044, Maryland

Steaming Treatment

20min

$25

Quick Weave

A partir de $225

Hair Cut

20min

$30

Virgin Relaxer

$140

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Ligar para fazer reserva

Live! Casino & Hotel Maryland

7002 Arundel Mills Cir #7777, Hanover, MD 21076

(443) 842-7000 (443) 842-7000 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Salon Tusey

5805 Clarksville Square Dr #6, Clarksville, MD 21029

(410) 531-5046 (410) 531-5046 Ligar para fazer reserva

Dreadlocks

Alisamento permanente do cabelo

Colocação de peruca

Corte de cabelo feminino

Healthy Land Massage Spa

10324b Baltimore National Pike, Ellicott City, MD 21042

(443) 888-0886 (443) 888-0886 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem pré-natal

Reflexologia

Massagem esportiva

Quench Infusions & Wellness

25 Main St Suite C, Reisterstown, MD 21136, USA

+1 410-538-2256 +1 410-538-2256 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Transplantes capilares

LED terapia

Depilação por eletrólise

Mana Skin & Massage

Salons By JC, 1153 MD-3, Gambrills, MD 21054

(240) 706-1797 (240) 706-1797 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Massage Wellness

907 York Rd, Towson, MD 21204

(410) 616-9700 (410) 616-9700 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Nibana Salt and Wellness

130 Holiday Ct Suite 102, Annapolis, MD 21401, USA

+1 667-500-2076 +1 667-500-2076 Ligar para fazer reserva

Fitness Forever Odenton

1490 Annapolis Rd, Odenton, MD 21113

(301) 832-8316 (301) 832-8316 Ligar para fazer reserva

Personal training

Evolving Wellness

3 Pinewood Rd Suite 3, Baltimore, MD 21222

(443) 219-6671 (443) 219-6671 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem profunda

BluZone LLC - Hyperbaric Spa, IV Lounge & Mobile IV Services

133 Defense Hwy #110, Annapolis, MD 21401, USA

+1 443-640-5032 +1 443-640-5032 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

THE BODY NURSERY

9712 Belair Rd Suite 102, Nottingham, MD 21236

(410) 205-6519 (410) 205-6519 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Meyett's Massage & Bodywork, LLC

3701 Old Court Rd Ste 15-B, Pikesville, MD 21208

(443) 838-8686 (443) 838-8686 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Third Space Acupuncture and Wellness

600 Wyndhurst Ave #270, Baltimore, MD 21210

(410) 929-4337 (410) 929-4337 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

J Spa

8700 Old Harford Rd Suite 5 LL, Parkville, MD 21234, United States

+1 443-442-6262 +1 443-442-6262 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Evolve Med Spa

1852 Reisterstown Rd STE 104, Pikesville, MD 21208

(443) 264-4500 (443) 264-4500 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Depilação a laser

Preenchimento labial

Tratamento para clareamento da pele

J.Belle Esthetics

6340 Security Blvd, Woodlawn, MD 21207

(410) 929-1876 (410) 929-1876 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Depilação brasileira

Depilação de pernas

Grounded Roots Massage & Bodywork

7909 Pulaski Hwy, Rosedale, MD 21237

(443) 234-9290 (443) 234-9290 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Effleurence Studios Massage & Spa

1120 N Charles St, Baltimore, MD 21201

(443) 226-5719 (443) 226-5719 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem profunda

The Knot Spot Massage Studio

518 S Marlyn Ave Suite 1, Essex, MD 21221

(443) 742-1269 (443) 742-1269 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Chesapeake Bay Aquatic & Physical Therapy - Reisterstown

2 Chartley Dr, Reisterstown, MD 21136

(410) 833-5300 (410) 833-5300 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

RECHARGE: Modern Health And Fitness

5136 Dorsey Hall Dr, Ellicott City, MD 21042

(443) 583-7093 (443) 583-7093 Ligar para fazer reserva

L.O.V.E. Detox Spa

2160 E Joppa Rd #102, Parkville, MD 21234

(410) 513-7069 (410) 513-7069 Ligar para fazer reserva

Stretch Zone - Kenilworth

800 Kenilworth Dr 2nd floor, Towson, MD 21204

(443) 269-8878 (443) 269-8878 Ligar para fazer reserva

The Loft Salon & Spa

12408 Clarksville Pike, Clarksville, MD 21029

(443) 535-8989 (443) 535-8989 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Alisamento permanente do cabelo

Permanente

Dreadlocks

Infinite Vibes Body Contouring Spa

2201 Hammonds Ferry Rd Suite 2C, Halethorpe, MD 21227

(443) 888-2113 (443) 888-2113 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Acne facial

Amanda Kelsea Holistic Spa & Boutique

2919 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(410) 600-3695 (410) 600-3695 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Taylor Wellness Center, Inc

1314 Bedford Ave, Baltimore, MD 21208

(443) 431-3875 (443) 431-3875 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

LJB Skincare & Massage

6340 Security Blvd Ste. 100 - B42, Baltimore, MD 21207

(443) 692-7575 (443) 692-7575 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Satori Wellness and Acupuncture Center

200 E Joppa Rd #207, Towson, MD 21286

(410) 296-4222 (410) 296-4222 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Ikigai Massage Wellness & Movement, LLC

323 Crain Hwy S, Glen Burnie, MD 21061

(443) 354-1307 (443) 354-1307 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Vitality Therapeutic Massage

5525 Twin Knolls Rd #328, Columbia, MD 21045, USA

+1 410-404-3849 +1 410-404-3849 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Relaxation and Balance Massage Therapy Center

10220 S Dolfield Rd suite 202, Owings Mills, MD 21117

(443) 990-1821 (443) 990-1821 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Acupressão

Lumi Aesthetics

770 Ritchie Hwy W14, Severna Park, MD 21146

(410) 541-6608 (410) 541-6608 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Lifting facial não cirúrgico

Microagulhamento

Depilação com LIP

Total Fitness at South River

189 Mitchells Chance Rd, Edgewater, MD 21037

(443) 607-6730 (443) 607-6730 Ligar para fazer reserva

The Well House

22 West Road #100, Towson, MD 21204

(410) 842-6978 (410) 842-6978 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

LaRaydiance Wellness Spa Boutique

New Weave Loft, 8600 Foundry St Suite 043, Savage, MD 20763, USA

+1 443-510-7055 +1 443-510-7055 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Tratamento capilar

Tratamento para clareamento da pele

Depilação a laser

Massage One, Edgewater MD

11 Lee Airpark Dr Suite A500, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-996-9696 +1 443-996-9696 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

ReNuU Wellness Center

8114 Harford Rd, Parkville, MD 21234

(443) 442-5972 (443) 442-5972 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Lush and Wellness Aesthetics

10440 Shaker Dr #108, Columbia, MD 21046, USA

+1 301-818-1197 +1 301-818-1197 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele com LIP

Rejuvenescimento da pele a laser

Remoção de estrias

Relaxia Day Spa

SD Salon Suites #11, 8640 Guilford Rd, Columbia, MD 21046

(443) 714-4318 (443) 714-4318 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Prime IV Hydration & Wellness - Annapolis

15 Lee Airpark Dr Suite 500, Edgewater, MD 21037

(410) 376-5868 (410) 376-5868 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Crioterapia

Aqua Living Factory Outlets

3233 E Fayette St, Baltimore, MD 21224

(443) 228-8807 (443) 228-8807 Ligar para fazer reserva

Sauna

Key Ellements

2137 Defense Hwy STE 11, Crofton, MD 21114

(301) 778-8744 (301) 778-8744 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Embody Pilates & Wellness

5002 Lawndale Ave Ste A, Baltimore, MD 21210

(410) 617-8973 (410) 617-8973 Ligar para fazer reserva

WellnessMD

1413 Annapolis Rd #104, Odenton, MD 21113

(410) 305-4363 (410) 305-4363 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Lipoaspiração a laser

Infinity More

1603 Edmondson Ave, Catonsville, MD 21228

(443) 857-9009 (443) 857-9009 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Envoltório corporal

GlowRx IV Drip Bar & Medspa

6010 Meadowridge Center Dr Suite D, Elkridge, MD 21075

(443) 653-4345 (443) 653-4345 Ligar para fazer reserva

LED terapia

Tratamento capilar

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Sakina Salon Spa & Wellness

6567 Baltimore National Pike suite 204, Catonsville, MD 21228

(410) 504-1194 (410) 504-1194 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial

Henna

Serviço de maquiagem

InVein Aesthetics

1200 Steuart St C2, Baltimore, MD 21230

(443) 738-0144 (443) 738-0144 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Depilação a laser

Massage & Stretch by Mēlo - Timonium Massage

110 W Timonium Rd, Timonium, MD 21093

(410) 374-7702 (410) 374-7702 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Under Armour Performance Center

11270 Pepper Rd, Cockeysville, MD 21031

(410) 771-1500 (410) 771-1500 Ligar para fazer reserva

Sandcastles By The Beach

8180 Lark Brown Rd #302, Elkridge, MD 21075

(410) 904-5135 (410) 904-5135 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Thrive Wellness Studio

10025 Governor Warfield Pkwy Suite 215, Columbia, MD 21044, USA

+1 443-252-2935 +1 443-252-2935 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Phoenix Spa & Salon

9948 York Rd, Cockeysville, MD 21030

(410) 628-1650 (410) 628-1650 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Magnolia Wellness

497 Ritchie Hwy Unit 1A, Severna Park, MD 21146, USA

+1 443-261-3927 +1 443-261-3927 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Holistic Holy Hands

3223 Elba Dr, Baltimore, MD 21207

(410) 294-0760 (410) 294-0760 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Ischyra Soma Fitness Pilates & Gyrotonic Wellness Center

Crofton Medical And Professional Building, 1667 Crofton Center, Crofton, MD 21114

(703) 528-2821 (703) 528-2821 Ligar para fazer reserva

Triad Medical Spa

2411 Crofton Ln #19b, Crofton, MD 21114

(443) 332-2800 (443) 332-2800 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Depilação a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

DF Medspa

35 Walker Ave, Pikesville, MD 21208, USA

+1 410-205-6160 +1 410-205-6160 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Arundel Wellness

7000 Arundel Mills Cir suite 319, Hanover, MD 21076

(667) 686-7638 (667) 686-7638 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Deep Calm Wellness

6340 Security Blvd Suite A23, Woodlawn, MD 21207

(866) 623-2256 (866) 623-2256 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Kollecktiv Massage Chair

2800 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(617) 433-9683 (617) 433-9683 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Angel's Touch Spa

1502 York Rd, Timonium, MD 21093

(410) 936-9888 (410) 936-9888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

The Vanity Room

7980 Solley Rd Unit B, Glen Burnie, MD 21060

(443) 520-5290 (443) 520-5290 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento para acne

The A Experience Lifestyle Lounge

7630 Belair Rd, Baltimore, MD 21236

(443) 418-2691 (443) 418-2691 Ligar para fazer reserva

Foundation Fitness of Annapolis

2006 Industrial Dr, Annapolis, MD 21401

(410) 266-3366 (410) 266-3366 Ligar para fazer reserva

Personal training

Four Seasons Hotel Baltimore

200 International Drive, Baltimore, MD 21202

(410) 576-5800 (410) 576-5800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Revival Fitness

750 MD-3 #5, Gambrills, MD 21054

(301) 450-6426 (301) 450-6426 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Barre

8175 Westside Blvd Suite B, Fulton, MD 20759

(301) 304-3284 (301) 304-3284 Ligar para fazer reserva

Chesapeake Bay Aquatic & Physical Therapy - Lutherville

9475 Deereco Rd Suite 102, Timonium, MD 21093

(410) 308-3543 (410) 308-3543 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

HourGlass Body Contouring Spa

22 W Padonia Rd suite b-217, Timonium, MD 21093

(443) 564-4422 (443) 564-4422 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Lipoaspiração a laser

Crofton Yoga & Wellness Studio

2431 Crofton Ln #11, Crofton, MD 21114

(410) 451-1625 (410) 451-1625 Ligar para fazer reserva

Healing Spa

2416 Mountain Rd, Pasadena, MD 21122

(240) 408-9259 (240) 408-9259 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Lissential Body Bar & Lounge

4800 Roland Ave #200, Baltimore, MD 21210

(443) 320-8300 (443) 320-8300 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Depilação a laser

Get Your Body Back Wellness Center

3169 Braverton St # 102, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-852-1611 +1 443-852-1611 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Tratamento capilar

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Brickhouse Cardio Club

8480 Baltimore National Pike #410, Ellicott City, MD 21043

(410) 299-7344 (410) 299-7344 Ligar para fazer reserva

Evolutions by Coppermine

1834 George Ave, Annapolis, MD 21401

(410) 224-7220 (410) 224-7220 Ligar para fazer reserva

Bikram Yoga Works - Baltimore

500 Park Ave, Baltimore, MD 21201, USA

+1 202-288-5745 +1 202-288-5745 Ligar para fazer reserva

Virtuous Wellness Center

273 Peninsula Farm Rd Suite C, Arnold, MD 21012

(410) 975-5343 (410) 975-5343 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

The DRIPBaR Crofton

1702 Transportation Blvd Suite H, Crofton, MD 21114

(443) 541-4449 (443) 541-4449 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Microagulhamento

Baltimore Hot Yoga and Wellness

9512 Harford Rd, Parkville, MD 21234

(410) 665-9642 (410) 665-9642 Ligar para fazer reserva

Elkridge Athletic Club

6801 Douglas Legum Dr, Elkridge, MD 21075

(410) 796-2582 (410) 796-2582 Ligar para fazer reserva

Tranquility Woods Addiction Treatment Center

171A Ryan Rd, Pasadena, MD 21122

(410) 360-6600 (410) 360-6600 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Journey Within Wellness Center (Float Therapy, More)

8900 Columbia 100 Pkwy, Columbia, MD 21045, USA

+1 443-546-3383 +1 443-546-3383 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Jazzercise Annapolis Fitness Center

2901 Riva Trace Pkwy Suite 101, Annapolis, MD 21401

(240) 508-4265 (240) 508-4265 Ligar para fazer reserva

Shirley's Spa & Suites

518 S Marlyn Ave, Essex, MD 21221, USA

+1 410-238-0800 +1 410-238-0800 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Loyola University Maryland, Fitness and Aquatic Center

4900 N Charles St, Baltimore, MD 21210

(410) 617-5453 (410) 617-5453 Ligar para fazer reserva

Middle Branch Fitness and Wellness Center

201 Reedbird Ave, Baltimore, MD 21225

(410) 396-9527 (410) 396-9527 Ligar para fazer reserva

Serenity-Master Massage Therapist for Women

516 N Rolling Rd, Catonsville, MD 21228

(410) 258-2863 (410) 258-2863 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Escape Massage

2135 Defense Hwy #12, Crofton, MD 21114

(443) 292-8091 (443) 292-8091 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sanctuary Body

710 S Ann St #210, Baltimore, MD 21231

(443) 438-3566 (443) 438-3566 Ligar para fazer reserva

Personal training

Salontra Select Suites of White Marsh

8200 Perry Hall Blvd Suite 2215, White Marsh, MD 21236

(410) 719-6100 (410) 719-6100 Ligar para fazer reserva

Apliques capilares

Corte de cabelo feminino

Colocação de peruca

Alisamento permanente do cabelo

The Weinberg Y in Waverly

900 E 33rd St, Baltimore, MD 21218

(410) 889-9622 (410) 889-9622 Ligar para fazer reserva

Body Basics Wellness Center

42 - A Main St, Reisterstown, MD 21136

(410) 702-7354 (410) 702-7354 Ligar para fazer reserva

Lipoaspiração a laser

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Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $60.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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