Sauna Baltimore

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Baltimore

Kies uit 4 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Baltimore Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Spa-gezichtsbehandeling Body wrap Bodyscrub

Headline Hair Salon Inc

4.8

(382)

7700 Hearthside Way, 4, Elkridge, 21075, Maryland

Steam Hydration Treatment

30 min

$30

Consultation

30 min

Gratis

Barrel Twists

2u 45 min

$125

Sister Loc Retwist*

Vanaf $145

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Forever Diaz Salon and Spa

5.0

(67)

8237 Philadelphia Road, Rosedale, 21237, Maryland

Luxury Steam Deep Moisture treatment

30 min

$55

Luxury Steam Treatment w/Protein

30 min

$60

Micro Links Consultation

30 min

$45

Beard Renewal

1u 5 min

$115

Bekijk alle diensten

Divine Designs

123, Baltimore Berea, 21213, Maryland

Steam Treatment

$50

Keratin Smoothing Treatment

$185

Double Process (Partial Head)

$120

Crochet

3u 45 min

$90

Bekijk alle diensten

Cana Hair Salon

5550 Sterrett Place, STE 101, Columbia Town Center, 21044, Maryland

Steaming Treatment

20 min

$25

Quick Weave

Vanaf $225

Hair Cut

20 min

$30

Virgin Relaxer

$140

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Live! Casino & Hotel Maryland

7002 Arundel Mills Cir #7777, Hanover, MD 21076

(443) 842-7000 (443) 842-7000 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Salon Tusey

5805 Clarksville Square Dr #6, Clarksville, MD 21029

(410) 531-5046 (410) 531-5046 Bel om te reserveren

Dreadlocks

Permanent haar rechtstrijken

Pruikbevestiging

Dameskapsel

Healthy Land Massage Spa

10324b Baltimore National Pike, Ellicott City, MD 21042

(443) 888-0886 (443) 888-0886 Bel om te reserveren

Acupressie

Prenatale massage

Reflexologie

Sportmassage

Quench Infusions & Wellness

25 Main St Suite C, Reisterstown, MD 21136, USA

+1 410-538-2256 +1 410-538-2256 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

Haartransplantaties

Led-lichttherapie

Elektrolyse ontharing

Mana Skin & Massage

Salons By JC, 1153 MD-3, Gambrills, MD 21054

(240) 706-1797 (240) 706-1797 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Massage Wellness

907 York Rd, Towson, MD 21204

(410) 616-9700 (410) 616-9700 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Nibana Salt and Wellness

130 Holiday Ct Suite 102, Annapolis, MD 21401, USA

+1 667-500-2076 +1 667-500-2076 Bel om te reserveren

Fitness Forever Odenton

1490 Annapolis Rd, Odenton, MD 21113

(301) 832-8316 (301) 832-8316 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Evolving Wellness

3 Pinewood Rd Suite 3, Baltimore, MD 21222

(443) 219-6671 (443) 219-6671 Bel om te reserveren

Thaise massage

Sportmassage

Reflexologie

Deep Tissue Massage

BluZone LLC - Hyperbaric Spa, IV Lounge & Mobile IV Services

133 Defense Hwy #110, Annapolis, MD 21401, USA

+1 443-640-5032 +1 443-640-5032 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

THE BODY NURSERY

9712 Belair Rd Suite 102, Nottingham, MD 21236

(410) 205-6519 (410) 205-6519 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Meyett's Massage & Bodywork, LLC

3701 Old Court Rd Ste 15-B, Pikesville, MD 21208

(443) 838-8686 (443) 838-8686 Bel om te reserveren

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Cupping

Third Space Acupuncture and Wellness

600 Wyndhurst Ave #270, Baltimore, MD 21210

(410) 929-4337 (410) 929-4337 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

J Spa

8700 Old Harford Rd Suite 5 LL, Parkville, MD 21234, United States

+1 443-442-6262 +1 443-442-6262 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Bodyscrub

Evolve Med Spa

1852 Reisterstown Rd STE 104, Pikesville, MD 21208

(443) 264-4500 (443) 264-4500 Bel om te reserveren

Striae verwijderen

Laserontharing

Lipvuller

Huidverlichtingsbehandeling

J.Belle Esthetics

6340 Security Blvd, Woodlawn, MD 21207

(410) 929-1876 (410) 929-1876 Bel om te reserveren

Bikini wax

Rug waxen

Braziliaanse wax

Benen waxen

Grounded Roots Massage & Bodywork

7909 Pulaski Hwy, Rosedale, MD 21237

(443) 234-9290 (443) 234-9290 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Effleurence Studios Massage & Spa

1120 N Charles St, Baltimore, MD 21201

(443) 226-5719 (443) 226-5719 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Deep Tissue Massage

The Knot Spot Massage Studio

518 S Marlyn Ave Suite 1, Essex, MD 21221

(443) 742-1269 (443) 742-1269 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Chesapeake Bay Aquatic & Physical Therapy - Reisterstown

2 Chartley Dr, Reisterstown, MD 21136

(410) 833-5300 (410) 833-5300 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

RECHARGE: Modern Health And Fitness

5136 Dorsey Hall Dr, Ellicott City, MD 21042

(443) 583-7093 (443) 583-7093 Bel om te reserveren

L.O.V.E. Detox Spa

2160 E Joppa Rd #102, Parkville, MD 21234

(410) 513-7069 (410) 513-7069 Bel om te reserveren

Stretch Zone - Kenilworth

800 Kenilworth Dr 2nd floor, Towson, MD 21204

(443) 269-8878 (443) 269-8878 Bel om te reserveren

The Loft Salon & Spa

12408 Clarksville Pike, Clarksville, MD 21029

(443) 535-8989 (443) 535-8989 Bel om te reserveren

Dameskapsel

Permanent haar rechtstrijken

Haarpermanent

Dreadlocks

Infinite Vibes Body Contouring Spa

2201 Hammonds Ferry Rd Suite 2C, Halethorpe, MD 21227

(443) 888-2113 (443) 888-2113 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Amanda Kelsea Holistic Spa & Boutique

2919 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(410) 600-3695 (410) 600-3695 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Taylor Wellness Center, Inc

1314 Bedford Ave, Baltimore, MD 21208

(443) 431-3875 (443) 431-3875 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

LJB Skincare & Massage

6340 Security Blvd Ste. 100 - B42, Baltimore, MD 21207

(443) 692-7575 (443) 692-7575 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Zweedse massage

Thaise massage

Satori Wellness and Acupuncture Center

200 E Joppa Rd #207, Towson, MD 21286

(410) 296-4222 (410) 296-4222 Bel om te reserveren

Voetmassage

Acupressie

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Ikigai Massage Wellness & Movement, LLC

323 Crain Hwy S, Glen Burnie, MD 21061

(443) 354-1307 (443) 354-1307 Bel om te reserveren

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Vitality Therapeutic Massage

5525 Twin Knolls Rd #328, Columbia, MD 21045, USA

+1 410-404-3849 +1 410-404-3849 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Thaise massage

Zweedse massage

Relaxation and Balance Massage Therapy Center

10220 S Dolfield Rd suite 202, Owings Mills, MD 21117

(443) 990-1821 (443) 990-1821 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Lumi Aesthetics

770 Ritchie Hwy W14, Severna Park, MD 21146

(410) 541-6608 (410) 541-6608 Bel om te reserveren

Huidverlichtingsbehandeling

Niet-chirurgische facelift

Microneedling

IPL-haarverwijdering

Total Fitness at South River

189 Mitchells Chance Rd, Edgewater, MD 21037

(443) 607-6730 (443) 607-6730 Bel om te reserveren

The Well House

22 West Road #100, Towson, MD 21204

(410) 842-6978 (410) 842-6978 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

LaRaydiance Wellness Spa Boutique

New Weave Loft, 8600 Foundry St Suite 043, Savage, MD 20763, USA

+1 443-510-7055 +1 443-510-7055 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

Haarbehandeling

Huidverlichtingsbehandeling

Laserontharing

Massage One, Edgewater MD

11 Lee Airpark Dr Suite A500, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-996-9696 +1 443-996-9696 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

ReNuU Wellness Center

8114 Harford Rd, Parkville, MD 21234

(443) 442-5972 (443) 442-5972 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Lush and Wellness Aesthetics

10440 Shaker Dr #108, Columbia, MD 21046, USA

+1 301-818-1197 +1 301-818-1197 Bel om te reserveren

Lipvuller

IPL-huidverjonging

Laserhuidverjonging

Striae verwijderen

Relaxia Day Spa

SD Salon Suites #11, 8640 Guilford Rd, Columbia, MD 21046

(443) 714-4318 (443) 714-4318 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Prime IV Hydration & Wellness - Annapolis

15 Lee Airpark Dr Suite 500, Edgewater, MD 21037

(410) 376-5868 (410) 376-5868 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Aqua Living Factory Outlets

3233 E Fayette St, Baltimore, MD 21224

(443) 228-8807 (443) 228-8807 Bel om te reserveren

Sauna

Key Ellements

2137 Defense Hwy STE 11, Crofton, MD 21114

(301) 778-8744 (301) 778-8744 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Prenatale massage

Embody Pilates & Wellness

5002 Lawndale Ave Ste A, Baltimore, MD 21210

(410) 617-8973 (410) 617-8973 Bel om te reserveren

WellnessMD

1413 Annapolis Rd #104, Odenton, MD 21113

(410) 305-4363 (410) 305-4363 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Laserliposuctie

Infinity More

1603 Edmondson Ave, Catonsville, MD 21228

(443) 857-9009 (443) 857-9009 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Body wrap

GlowRx IV Drip Bar & Medspa

6010 Meadowridge Center Dr Suite D, Elkridge, MD 21075

(443) 653-4345 (443) 653-4345 Bel om te reserveren

Led-lichttherapie

Haarbehandeling

Laserontharing

Huidvullers

Sakina Salon Spa & Wellness

6567 Baltimore National Pike suite 204, Catonsville, MD 21228

(410) 504-1194 (410) 504-1194 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Henna

Visagist

InVein Aesthetics

1200 Steuart St C2, Baltimore, MD 21230

(443) 738-0144 (443) 738-0144 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Mesotherapie

Huidvullers

Laserontharing

Massage & Stretch by Mēlo - Timonium Massage

110 W Timonium Rd, Timonium, MD 21093

(410) 374-7702 (410) 374-7702 Bel om te reserveren

Reflexologie

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Under Armour Performance Center

11270 Pepper Rd, Cockeysville, MD 21031

(410) 771-1500 (410) 771-1500 Bel om te reserveren

Sandcastles By The Beach

8180 Lark Brown Rd #302, Elkridge, MD 21075

(410) 904-5135 (410) 904-5135 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Thrive Wellness Studio

10025 Governor Warfield Pkwy Suite 215, Columbia, MD 21044, USA

+1 443-252-2935 +1 443-252-2935 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Phoenix Spa & Salon

9948 York Rd, Cockeysville, MD 21030

(410) 628-1650 (410) 628-1650 Bel om te reserveren

Visagist

Draadepilatie wenkbrauwen

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Magnolia Wellness

497 Ritchie Hwy Unit 1A, Severna Park, MD 21146, USA

+1 443-261-3927 +1 443-261-3927 Bel om te reserveren

Cupping

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Holistic Holy Hands

3223 Elba Dr, Baltimore, MD 21207

(410) 294-0760 (410) 294-0760 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Ischyra Soma Fitness Pilates & Gyrotonic Wellness Center

Crofton Medical And Professional Building, 1667 Crofton Center, Crofton, MD 21114

(703) 528-2821 (703) 528-2821 Bel om te reserveren

Triad Medical Spa

2411 Crofton Ln #19b, Crofton, MD 21114

(443) 332-2800 (443) 332-2800 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Huidvullers

Laserontharing

IPL-huidverjonging

DF Medspa

35 Walker Ave, Pikesville, MD 21208, USA

+1 410-205-6160 +1 410-205-6160 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Striae verwijderen

Lipvuller

Laserhuidverjonging

Arundel Wellness

7000 Arundel Mills Cir suite 319, Hanover, MD 21076

(667) 686-7638 (667) 686-7638 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Deep Calm Wellness

6340 Security Blvd Suite A23, Woodlawn, MD 21207

(866) 623-2256 (866) 623-2256 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Kollecktiv Massage Chair

2800 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(617) 433-9683 (617) 433-9683 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Angel's Touch Spa

1502 York Rd, Timonium, MD 21093

(410) 936-9888 (410) 936-9888 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

The Vanity Room

7980 Solley Rd Unit B, Glen Burnie, MD 21060

(443) 520-5290 (443) 520-5290 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

The A Experience Lifestyle Lounge

7630 Belair Rd, Baltimore, MD 21236

(443) 418-2691 (443) 418-2691 Bel om te reserveren

Foundation Fitness of Annapolis

2006 Industrial Dr, Annapolis, MD 21401

(410) 266-3366 (410) 266-3366 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Four Seasons Hotel Baltimore

200 International Drive, Baltimore, MD 21202

(410) 576-5800 (410) 576-5800 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Revival Fitness

750 MD-3 #5, Gambrills, MD 21054

(301) 450-6426 (301) 450-6426 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pure Barre

8175 Westside Blvd Suite B, Fulton, MD 20759

(301) 304-3284 (301) 304-3284 Bel om te reserveren

Chesapeake Bay Aquatic & Physical Therapy - Lutherville

9475 Deereco Rd Suite 102, Timonium, MD 21093

(410) 308-3543 (410) 308-3543 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Hyperbarische zuurstoftherapie

HourGlass Body Contouring Spa

22 W Padonia Rd suite b-217, Timonium, MD 21093

(443) 564-4422 (443) 564-4422 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Laserliposuctie

Crofton Yoga & Wellness Studio

2431 Crofton Ln #11, Crofton, MD 21114

(410) 451-1625 (410) 451-1625 Bel om te reserveren

Healing Spa

2416 Mountain Rd, Pasadena, MD 21122

(240) 408-9259 (240) 408-9259 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Lissential Body Bar & Lounge

4800 Roland Ave #200, Baltimore, MD 21210

(443) 320-8300 (443) 320-8300 Bel om te reserveren

Anti-rimpelinjecties

Mesotherapie

Huidvullers

Laserontharing

Get Your Body Back Wellness Center

3169 Braverton St # 102, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-852-1611 +1 443-852-1611 Bel om te reserveren

Lipvuller

Haarbehandeling

Laserontharing

Huidvullers

Brickhouse Cardio Club

8480 Baltimore National Pike #410, Ellicott City, MD 21043

(410) 299-7344 (410) 299-7344 Bel om te reserveren

Evolutions by Coppermine

1834 George Ave, Annapolis, MD 21401

(410) 224-7220 (410) 224-7220 Bel om te reserveren

Bikram Yoga Works - Baltimore

500 Park Ave, Baltimore, MD 21201, USA

+1 202-288-5745 +1 202-288-5745 Bel om te reserveren

Virtuous Wellness Center

273 Peninsula Farm Rd Suite C, Arnold, MD 21012

(410) 975-5343 (410) 975-5343 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

The DRIPBaR Crofton

1702 Transportation Blvd Suite H, Crofton, MD 21114

(443) 541-4449 (443) 541-4449 Bel om te reserveren

Anti-rimpelinjecties

Mesotherapie

Huidvullers

Microneedling

Baltimore Hot Yoga and Wellness

9512 Harford Rd, Parkville, MD 21234

(410) 665-9642 (410) 665-9642 Bel om te reserveren

Elkridge Athletic Club

6801 Douglas Legum Dr, Elkridge, MD 21075

(410) 796-2582 (410) 796-2582 Bel om te reserveren

Tranquility Woods Addiction Treatment Center

171A Ryan Rd, Pasadena, MD 21122

(410) 360-6600 (410) 360-6600 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Journey Within Wellness Center (Float Therapy, More)

8900 Columbia 100 Pkwy, Columbia, MD 21045, USA

+1 443-546-3383 +1 443-546-3383 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Jazzercise Annapolis Fitness Center

2901 Riva Trace Pkwy Suite 101, Annapolis, MD 21401

(240) 508-4265 (240) 508-4265 Bel om te reserveren

Shirley's Spa & Suites

518 S Marlyn Ave, Essex, MD 21221, USA

+1 410-238-0800 +1 410-238-0800 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Loyola University Maryland, Fitness and Aquatic Center

4900 N Charles St, Baltimore, MD 21210

(410) 617-5453 (410) 617-5453 Bel om te reserveren

Middle Branch Fitness and Wellness Center

201 Reedbird Ave, Baltimore, MD 21225

(410) 396-9527 (410) 396-9527 Bel om te reserveren

Serenity-Master Massage Therapist for Women

516 N Rolling Rd, Catonsville, MD 21228

(410) 258-2863 (410) 258-2863 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Escape Massage

2135 Defense Hwy #12, Crofton, MD 21114

(443) 292-8091 (443) 292-8091 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Sanctuary Body

710 S Ann St #210, Baltimore, MD 21231

(443) 438-3566 (443) 438-3566 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Salontra Select Suites of White Marsh

8200 Perry Hall Blvd Suite 2215, White Marsh, MD 21236

(410) 719-6100 (410) 719-6100 Bel om te reserveren

Haarweefsels

Dameskapsel

Pruikbevestiging

Permanent haar rechtstrijken

The Weinberg Y in Waverly

900 E 33rd St, Baltimore, MD 21218

(410) 889-9622 (410) 889-9622 Bel om te reserveren

Body Basics Wellness Center

42 - A Main St, Reisterstown, MD 21136

(410) 702-7354 (410) 702-7354 Bel om te reserveren

Laserliposuctie

Gewichtsverlies

Coppermine Racquet & Fitness Club - Bare Hills

1420 Clarkview Rd, Baltimore, MD 21209, USA

+1 410-823-2500 +1 410-823-2500 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fabu Salon & Spa

543 Baltimore Annapolis Blvd, Severna Park, MD 21146, United States

+1 410-544-1277 +1 410-544-1277 Bel om te reserveren

Haarvlechten

Dameskapsel

Pruikbevestiging

Permanent haar rechtstrijken

Well With Wendy - Colon Hydrotherapy (Colonics), Health Coaching, Juice Fasting

314 Wyndhurst Ave, Baltimore, MD 21210

(410) 227-1556 (410) 227-1556 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Lavish Dolls Luxe

21 Crossroads Dr Suite 215, Owings Mills, MD 21117

(443) 431-9391 (443) 431-9391 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

FX Studios

11270 Pepper Rd, Hunt Valley, MD 21031

(410) 771-1500 (410) 771-1500 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Nail Art

Nagellak

Manicure en pedicure

Lutfi's Salon & Day Spa

12143 Clarksville Pike, Clarksville, MD 21029, USA

+1 410-531-3300 +1 410-531-3300 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Visagist

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Baltimore

4.0

Gemiddelde van 443 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $60.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Baltimore

Brow and lash bar Schoonheidssalons Wax Salons Kapsalons Nagelsalons Medische spa's Spa's en sauna's Massagesalon Herenkappers Gezondheidszorg Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden

Sauna's in New York City Sauna's in Miami Sauna's in Chicago Sauna's in Atlanta Sauna's in Los Angeles Sauna's in Las Vegas Sauna's in Philadelphia Sauna's in Boston Sauna's in Dallas Sauna's in Virginia Beach Sauna's in Tampa Sauna's in Denver Sauna's in Houston Sauna's in Orlando Sauna's in Providence Sauna's in Columbus Sauna's in Bristol Sauna's in Buffalo Sauna's in Victorville Sauna's in San Diego Sauna's in McKinney Sauna's in St. Augustine Sauna's in Prescott Sauna's in Ashtabula Sauna's in Provo Sauna's in Bonita Springs Sauna's in Green Bay Sauna's in Detroit Sauna's in McAllen Sauna's in Grand Rapids Sauna's in Honolulu Sauna's in Minneapolis Sauna's in Tulare Sauna's in Steamboat Springs Sauna's in Memphis Sauna's in Visalia Sauna's in Washington D.C.Sauna's in San Francisco Sauna's in Landelijk North Carolina Sauna's in Landelijk Pennsylvania Sauna's in Landelijk Maine Sauna's in Landelijk Californië Sauna's in Landelijk Georgia