KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Abu Dhabi

Syväkudoshieronta RR1

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: RR1, Abu Dhabi

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 23 paikoista kaupungissa RR1, Abu Dhabi Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Lymfahieronta Rentouttava hieronta Urheiluhieronta Kuppaus

Revives Home Spa

4.9

(1,070)

113 Al Maiyani St, Office 77, M floor, Abu Dhabi Al Zahiyah

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 249

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

AED 349

Cupping & Relax (New)

1 hr

AED 400

Revives Signature

1 hr and 30 min

AED 550

Näytä kaikki palvelut

Zayna Spa

4.7

(71)

Grand Millennium Al Wahda, Al Wahda Complex, Hazza Bin Zayed Street, Abu Dhabi Al Nahyan, Zone 1

Deep Tissue Massage | تدليك الأنسجة العميقة

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 450

Zayna Spa Pure Bliss | زاينا سبا بير بليس

2 hr and 30 min

AED 900

Balinese Massage | تدليك بالينيزي

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 400

Head, Neck & Shoulder Massage | تدليك الرأس والرقبة والكتفين

30 min

AED 250

Näytä kaikki palvelut

Painted Nails Beauty Salon

4.8

(38)

Painted Nails Beauty Salon, Zayed The First St - Al Hisn - W4 - Abu Dhabi, Abu Dhabi

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr

AED 250

Protein Fringe

1 hr

AED 450

Pedicure with Color

1 hr

AED 75

Italian Mandarin Treatment

1 hr

AED 100

Näytä kaikki palvelut

Auva Nails Home Service (Abu Dhabi)

4.9

(352)

Home Service Salon, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 250

Princess Mani-Pedi

1 hr

AED 100

Mommy & Me Mani-Pedi

1 hr and 30 min

AED 280

Haircut

30 min - 1 hr

AED 60

Näytä kaikki palvelut

Shine Bright Ladies Salon

4.8

(39)

F9GH+G8, Abu Dhabi

Deep Tissue | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

AED 250

henna feet

1 hr

AED 60

Normal | حمام مغربي عادي

1 hr

AED 60

Bikini | بيكيني

1 hr

AED 70

Näytä kaikki palvelut

The Beauty Lab Ladies Salon

4.8

(391)

Y Tower, 12th Floor, Abu Dhabi Al Nahyan Area, E25

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 180

Cut Only

1 hr

AED 50

Full Set Acrylic Natural

1 hr

AED 220

Whitening Facial

1 hr

AED 180

Näytä kaikki palvelut

Jadore Beauty Salon - Abu Dhabi

4.9

(88)

AL Reem Island Al Jeel Tower A., Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

AED 180

Wash color

1 hr

AED 200

Relaxing Massage

1 hr

AED 150

Special Moroccan bath

1 hr and 45 min

AED 299

Näytä kaikki palvelut

Ambra Beauty

4.9

(51)

Al Nasr Tower - شارع النصر - Al Hisn - Al Markaziyah West, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage I 60mins

1 hr

AED 230

Hair Wash

10 min

AED 30

Eyelash Lifting

1 hr

AED 120

Black/Brown Henna

1 hr

Alkaen AED 50

Näytä kaikki palvelut

Palm Aura - Massage Home Service Abu-Dhabi

4.7

(12)

Floor G, Abu Dhabi Abu Dhabi, 0000

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

AED 180

Combination Massage

1 hr - 2 hr

AED 180

Pre Natal Massage

1 hr - 2 hr

AED 180

Relaxation Massage

1 hr - 2 hr

AED 180

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

The H Ladies Beauty Salon - Home Service

4.8

(246)

Home Services, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 300

Make Up

1 hr

AED 350

Under Arm Wax- Him

10 min

AED 50

R2 Treatment

30 min

Alkaen AED 350

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Cut and Colours Beauty Center

4.7

(214)

World Trade Center, Khalifa Bin Zayed The First Street, Al Souq Tower C20, Abu Dhabi Al Danah, E2

🌀 Deep Tissue Massage (تدليك الأنسجة العميقة)

30 min - 1 hr

Alkaen AED 100

💄Eyelashes

1 hr

Alkaen AED 40

🪞MTJ Hair Care

45 min - 50 min

Alkaen AED 200

🪞Hair Color (صبغ الشعر )

35 min - 1 hr and 30 min

AED 100

Näytä kaikki palvelut

Holistic Touch

4.9

(89)

Home Service, Abu Dhabi Al Nahyan, E20-02

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

AED 279

Reflexology

1 hr and 30 min

AED 379

Thai Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 379

Reflexology

1 hr

AED 279

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Princess Lounge Ladies Salon

4.9

(253)

Al Reem, G04, Abu Dhabi Al Reem

Deep Tissue Massage 5+2 60mins

1 hr

AED 1,653.75

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

AED 435.75

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 330.75

Hot Stone Massage Promo 60mins

1 hr

AED 241.50

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Sois Belle Salon

4.9

(86)

Delma Street, Zone 1E20-02, Abu Dhabi

Deep Tissue Massage

1 hr

AED 280

Authentic Moroccan bath

1 hr

AED 100

lash lamination

1 hr

AED 200

Protein,Botox,keratin

1 hr

AED 1,000

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Alora Beauty Center

4.6

(30)

Alora Beauty Salon, 6 شارع المُتْوِي, Abu Dhabi Al Hisn, W4

Deep Tissue Massage 1 Hr.

1 hr

AED 200

Deep Tissue Massage 1 Hr.

1 hr

AED 300

Tummy Wax

20 min

AED 50

Foot Parafffin Wax Treatment

15 min

AED 50

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Victoria Salon and Spa

4.9

(144)

Victoria Spa & Salon, Abu Dhabi, Hamdan Street Al Mansori Plaza Building, 1st Floor, Office 104, أبو ظبي الدانة, Zone 1

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

AED 190

Signature Package

1 hr

AED 640

Package 1

1 hr

AED 400

FACE BLEACHING

1 hr

AED 100

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Azurro by Niyama Spa - Mercure Downtown Abudhabi

5.0

(5)

2nd Floor - Saeed Bin Ahmed Al Otaiba St - Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi, Abu Dhabi Al Danah - Zone 1

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

AED 400

Body Wraps / Scrubs (Green Tea /Chocolate/Coffee/Rose Gold)

45 min

AED 375

Steam bath Usage

10 min

AED 99

Hydra Facial

1 hr

AED 525

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Thai House Beauty and Spa

5.0

(6)

Al Turath Street, Al Deen, Mezzanine Floor, Abu Dhabi Abu Dhabi

Deep Tissue

1 hr - 2 hr

AED 250

Classic Mani + Pedi W/O Color

1 hr and 30 min

AED 130

Hyaluronic Facial

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 450

Foot Paraffine

35 min

AED 79

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Clenz Home Spa

4.9

(14)

Tourist club, Abu Dhabi Al Zahiyah

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 250

Relaxation Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 250

Body Scrub

30 min

AED 150

Head Massage

30 min

AED 100

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain miehet

Head Barbers 1945

4.7

(43)

Head Barbers and Luxury Spa, Reem Mall, Entrance B1, Abu Dhabi Al Reem Island, Zone 11

Strong Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

AED 240

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 525

Gent Classic Haircut

45 min

Alkaen AED 250

Angel cut

1 hr

Alkaen AED 100

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Keert Spa Ladies Center - Trianon Hotel

5.0

(3)

Trianon Royal Hotel Abu Dhabi, Abu Dhabi, Bani Yas Tower, Najda street, أبو ظبي الدانة, شرق 8

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr

Alkaen AED 150

BODY SCRUB

1 hr

AED 80

5 points offer

1 hr

AED 49

Ear Candling

20 min

AED 35

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Home Service - Thai House Beauty and Spa

At Turath Street, Abu Dhabi Al Nahyan, Zone 1

Deep Tissue

1 hr - 2 hr

AED 300

The Thai Herbals Steam Bath

45 min

AED 175

Eyebrow Threading + Tint

1 hr

AED 60

Gelish Lover

1 hr

AED 110

Näytä kaikki palvelut

Mabuhay Island Women Massage and Relaxation Center

Bin Brook Building - 1st Floor Office No. 12 - Hamdan Bin Mohammed St - Al Danah - Zone 1, Abu Dhabi

Deep Tissue & Sports Massage

1 hr - 2 hr

AED 250

Deep Tissue & Sports Massage

1 hr and 20 min

AED 330

Therapeutic Massage

1 hr

AED 250

Head & Face Spa

1 hr

AED 99

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa RR1

4.0

3 241 Arvostelujen keskiarvo 22 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Myös saatavilla alueella RR1

Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta