Sauna Grand Rapids

Bedste saunaer i nærheden af mig i Grand Rapids

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Grand Rapids Se kort

Ring for at booke

Endurance Fitness Center of Kentwood

1421 60th St SE, Kentwood, MI 49508

(269) 547-0106 (269) 547-0106 Ring for at booke

Personlig træning

The DRIPBaR - IV Vitamin Drips and Hydration Therapy - Weight Loss Peptides

2500 E Beltline Ave SE, Grand Rapids, MI 49546

(616) 552-4903 (616) 552-4903 Ring for at booke

Læbefyldning

LED-lysterapi

David D. Hunting YMCA

475 Lake Michigan Dr NW, Grand Rapids, MI 49504

(616) 855-9600 (616) 855-9600 Ring for at booke

Fitness 19

1243 Leonard St NE, Grand Rapids, MI 49505

(616) 454-1919 (616) 454-1919 Ring for at booke

Personlig træning

Hudsonville Fit Body Boot Camp

5340 Plaza Ave, Hudsonville, MI 49426

(616) 219-0335 (616) 219-0335 Ring for at booke

Grand Rapids City Gym

940 Monroe Ave NW #153g, Grand Rapids, MI 49503, USA

+1 616-913-9123 +1 616-913-9123 Ring for at booke

Personlig træning

MVP Athletic Club, Rockford

515 E Division St NE, Rockford, MI 49341

(616) 784-8760 (616) 784-8760 Ring for at booke

Body Haus

4735 Lake Michigan Dr NW suite b, Grand Rapids, MI 49534

(616) 843-0515 (616) 843-0515 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

reBell Wellness

1238 Fuller Ave NE, Grand Rapids, MI 49505

(616) 259-6108 (616) 259-6108 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Duo Massage

6440 Fulton St E suite 205, Ada, MI 49301

(616) 805-9320 (616) 805-9320 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Cupping

Rockford Massage & Esthetics, Katie Wray

350 Northland Dr NE, Rockford, MI 49341

(765) 432-8293 (765) 432-8293 Ring for at booke

Massage til gravide

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Peaceful Massage

1809 Plainfield Ave NE suite b, Grand Rapids, MI 49505

(616) 308-1957 (616) 308-1957 Ring for at booke

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Communitea Wellness

781 College Ave NE, Grand Rapids, MI 49503

(616) 965-1953 (616) 965-1953 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

ELITE Full Service Salon & Spa

7721 Georgetown Center Dr, Jenison, MI 49428

(616) 821-5926 (616) 821-5926 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Massage Away LLC

3225 N Evergreen Dr NE #100, Grand Rapids, MI 49525

(616) 325-4682 (616) 325-4682 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

Beauty Sleep Aesthetics

65 E Bridge St NE Unit C, Rockford, MI 49341

(616) 200-8545 (616) 200-8545 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

LED-lysterapi

XD Power Fitness

1851 44th St SW STE A, Wyoming, MI 49519

(616) 538-4400 (616) 538-4400 Ring for at booke

Tranzform Fitness

4485 Canal Ave SW, Grandville, MI 49418

(616) 320-1219 (616) 320-1219 Ring for at booke

Blissful Wellness Massage LLC

521 Baldwin St, Jenison, MI 49428

(616) 826-5114 (616) 826-5114 Ring for at booke

Thai massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

The James Salon & Spa - Ada

550 Settlers Dr Suite 201, Ada, MI 49301, USA

+1 616-920-7120 +1 616-920-7120 Ring for at booke

Føntørring

Hårextensions

Balayage

Børneklipning

SolRae Wellness Spa

771 Kenmoor Ave SE, Grand Rapids, MI 49546

(616) 826-1726 (616) 826-1726 Ring for at booke

Mesoterapi

Laser hudfornyelse

Caledonia Fit Body Boot Camp

9367 Cherry Valley Ave SE, Caledonia, MI 49316

(616) 404-3932 (616) 404-3932 Ring for at booke

Divine Luxury Body Bar LLC

2750 Birchcrest Dr SE Suite 10, Grand Rapids, MI 49506, USA

+1 616-259-0304 +1 616-259-0304 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Vital Bodyworks & Massage Therapy

521 Baldwin St, Jenison, MI 49428

(616) 258-6372 (616) 258-6372 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

The Healing Path LMT

8650 Byron Center Ave SW, Byron Center, MI 49315, USA

+1 616-232-5703 +1 616-232-5703 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Refresh Massage Therapy LLC

Above Cascade Village Dental, Cascade Pointe Complex, 6886 Cascade Rd SE Suite N, Grand Rapids, MI 49546, USA

+1 866-995-6779 +1 866-995-6779 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Sage and Iron

521 Baldwin St, Jenison, MI 49428

(478) 454-7324 (478) 454-7324 Ring for at booke

Parmassage

Ayurvedisk massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Massage My Spa

4365 Canal Ave SW, Grandville, MI 49418

(616) 274-7400 (616) 274-7400 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Yoga Zen

9175 Cherry Valley Ave SE Ste J, Caledonia, MI 49316

(616) 536-2204 (616) 536-2204 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Get emPowered Fitness Studio

7559 36th Ave Suite 100, Hudsonville, MI 49426

(616) 551-8651 (616) 551-8651 Ring for at booke

Goal 2 Goal Fitness

3423 Quincy St, Hudsonville, MI 49426

(616) 379-9332 (616) 379-9332 Ring for at booke

CryoTone Spa

3852 29th St SE, Grand Rapids, MI 49512

(616) 441-3828 (616) 441-3828 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Seven Day Spa

840 Brookville Plaza SE, Grand Rapids, MI 49508

(616) 589-3198 (616) 589-3198 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Maximus Fitness

3079 30th St SW, Grandville, MI 49418

(616) 532-7277 (616) 532-7277 Ring for at booke

Personlig træning

Wellness Body to Soul

6491 San Ru Ave, Jenison, MI 49428, United States

(616) 570-8886 (616) 570-8886 Ring for at booke

Introspective Bodywork

4585 Canal Ave SW, Grandville, MI 49418

(616) 389-0552 (616) 389-0552 Ring for at booke

Massage til gravide

Afslappende massage

Cupping

Kinesisk massage

Twisted Hot Yoga Grandville

3339 Century Center St SW, Grandville, MI 49418

(616) 719-2090 (616) 719-2090 Ring for at booke

Rebel Recovery

521 Baldwin St, Jenison, MI 49428

(616) 540-7633 (616) 540-7633 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Healix Center

1593 Galbraith Ave SE STE 201, Grand Rapids, MI 49546

(616) 228-4170 (616) 228-4170 Ring for at booke

Personlig træning

ARMR Total Fitness

3229 Oak St, Hudsonville, MI 49426

(616) 217-1288 (616) 217-1288 Ring for at booke

Fitness 19

7561 Cottonwood Dr, Jenison, MI 49428

(616) 457-1919 (616) 457-1919 Ring for at booke

Personlig træning

Pink Lounge: Dry Salt Therapy

3105 Broadmoor Ave SE, Kentwood, MI 49512, USA

+1 616-450-7634 +1 616-450-7634 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

A New Image Salon and Day Spa

3006 28th St SW, Grandville, MI 49418

(616) 258-8172 (616) 258-8172 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Belladonna Salon & Spa

6244 28th St SE, Grand Rapids, MI 49546

(616) 957-4247 (616) 957-4247 Ring for at booke

Dameklip

Keratinbehandling

Hårfarvning

Hårfletning

Northview Community Fitness Center

4451 Hunsberger Ave NE, Grand Rapids, MI 49525

(616) 365-6140 (616) 365-6140 Ring for at booke

Summer Haze Tanning Salon

3500 Remembrance Rd NW, Walker, MI 49534, USA

+1 616-791-7822 +1 616-791-7822 Ring for at booke

Spraytan

Massage Works

3195 28th St SE, Kentwood, MI 49512, United States

+1 616-977-2090 +1 616-977-2090 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fresh Start Fitness

4330 14 Mile Rd NE, Rockford, MI 49341, United States

+1 616-951-7301 +1 616-951-7301 Ring for at booke

Personlig træning

The Princess Party Spa

3700 Rivertown Pkwy, Grandville, MI 49418

(616) 953-2898 (616) 953-2898 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Yan Massage Works

3700 Rivertown Pkwy, Grandville, MI 49418

(616) 249-2966 (616) 249-2966 Ring for at booke

Thai massage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Serenity Relaxation

4196 Plainfield Ave NE, Grand Rapids, MI 49525

(616) 881-5416 (616) 881-5416 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Acupressure Massage

3291 E Paris Ave SE, Kentwood, MI 49512

(616) 617-7885 (616) 617-7885 Ring for at booke

Akupressur

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Relaxation Station

3940 29th St SE, Kentwood, MI 49512

(616) 241-6188 (616) 241-6188 Ring for at booke

Afslappende massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Grand Rapids hos Fresha

Hos Fresha mener vi, at du fortjener en medalje for tid til dig selv. Vores banebrydende teknologi er branchens guldstandard inden for booking. Så du kan nemt og hurtigt booke din næste spa-tid i Grand Rapids på få sekunder. Vælg en spa, find den behandling, der passer dig, og vælg et tidspunkt. Vores sikre betalingssystem er også i topklasse. Betal på forhånd, så du ikke engang behøver at huske dit betalingskort. Bare mød op – resten klarer vi.

Skru op for afslapningen og slip al spænding i kroppen med en saunaoplevelse. Saunaens fordele har været anerkendt i tusinder af år. At tilbringe tid i en sauna kan forbedre blodcirkulationen, lindre ømhed i muskler og led samt hjælpe dig med at slappe helt af. Platza, banya og Vibrosaun er blot nogle af de saunaoplevelser, du kan vælge imellem. Så hop ind på Fresha’s hjemmeside eller brug den mobile app, og find den nærmeste sauna i Grand Rapids. Det er tid til at skrue op for varmen og nyde en drømmende, dampende session.

Alt er klart nu. Det er tid til at tage til din Grand Rapids spa-behandling. Hos Fresha har vi booket over 1 milliard aftaler som din, og tallet vokser med lynets hast. Vi samarbejder med mere end 130.000 saloner og wellnesssteder for at sikre, at din skønheds- og velværeoplevelse altid er i top i de 120 lande, hvor vi er aktive. Kender du nogen salonledere i USA, så fortæl dem om vores gratis platform – de kan også få deres forretning til at køre som smurt. Eller skriv til os på hello@fresha.com og fortæl os det. Vi ses på vejen, uanset hvor den fører dig hen.