Sauna Baltimore

Bedste saunaer i nærheden af mig i Baltimore

‎Vælg mellem ‎5‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Baltimore Se kort

SaunaSpa-behandlinger Dampbad Ansigtsbehandling på spa Kropsskrub Kropsindpakning

Headline Hair Salon Inc

4.8

(489)

7700 Hearthside Way, 4, Elkridge, 21075, Maryland

Steam Hydration Treatment

30 min

$30

Half Head Loc Combining

4 hr

Fra $175

Color Removal Add on

1 hr

Fra $30

Follicle Rejuvanation Treatment

30 min

$80

Se alle tjenester

Tilbud

Forever Diaz Salon and Spa

5.0

(114)

8237 Philadelphia Road, Rosedale, 21237, Maryland

Luxury Steam Deep Moisture treatment

30 min

$55

Luxury Steam Treatment w/Protein

30 min

$60

Facial wax

30 min

$30

Micro Links Consultation

30 min

$45

Se alle tjenester

Naiomi Luxe Hair Studio

7917 Harford Rd, 2nd floor, Parkville, 21234, Maryland

Steam treatment (hydrating luxury treatment)

15 min

$40

FLASH SALE⚡️

2 hr

$100

Fishtail Braided Ponytail

1 hr and 45 min

$115

Wig Consultation

1 hr

$25

Se alle tjenester

Cana Hair Salon

5550 Sterrett Place, STE 101, Columbia Town Center, 21044, Maryland

Steaming Treatment

20 min

$25

Quick Weave

1 hr

Fra $225

Hair Cut

20 min

$30

Virgin Relaxer

1 hr

$140

Se alle tjenester

Divine Designs

123, Baltimore Berea, 21213, Maryland

Steam Treatment

1 hr

$50

Shampoo(only)

1 hr

$35

Blow dry(only)

1 hr

$25

Weave removal

1 hr

$50

Se alle tjenester

Søg i nærheden af mig

Ring for at booke

Live! Casino & Hotel Maryland

7002 Arundel Mills Cir #7777, Hanover, MD 21076

(443) 842-7000 (443) 842-7000 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Salon Tusey

5805 Clarksville Square Dr #6, Clarksville, MD 21029

(410) 531-5046 (410) 531-5046 Ring for at booke

Hårfletninger

Hårfarvning

Permanent

Permanent glatning af hår

Healthy Land Massage Spa

10324b Baltimore National Pike, Ellicott City, MD 21042

(443) 888-0886 (443) 888-0886 Ring for at booke

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Mana Skin & Massage

Salons By JC, 1153 MD-3, Gambrills, MD 21054

(240) 706-1797 (240) 706-1797 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

RECHARGE: Modern Health And Fitness

5136 Dorsey Hall Dr, Ellicott City, MD 21042

(443) 583-7093 (443) 583-7093 Ring for at booke

Nibana Salt Cave and Wellness

130 Holiday Ct Suite 102, Annapolis, MD 21401

+1 667-500-2076 +1 667-500-2076 Ring for at booke

L.O.V.E. Detox Spa

2160 E Joppa Rd #102, Parkville, MD 21234

(410) 513-7069 (410) 513-7069 Ring for at booke

Infinite Vibes Body Contouring Spa

2201 Hammonds Ferry Rd Suite 2C, Halethorpe, MD 21227

(443) 888-2113 (443) 888-2113 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

Cellulitebehandling

Evolving Wellness

3 Pinewood Rd Suite 3, Baltimore, MD 21222

(443) 219-6671 (443) 219-6671 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ikigai Massage Wellness & Movement, LLC

323 Crain Hwy S, Glen Burnie, MD 21061

(443) 354-1307 (443) 354-1307 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

J Spa

8700 Old Harford Rd Suite 5 LL, Parkville, MD 21234, United States

+1 443-442-6262 +1 443-442-6262 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Evolve Med Spa

1852 Reisterstown Rd STE 104, Pikesville, MD 21208

(443) 264-4500 (443) 264-4500 Ring for at booke

Opstramning af huden

IPL-hårfjerning

Micro-needling

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

J.Belle Esthetics

6340 Security Blvd, Woodlawn, MD 21207

(410) 929-1876 (410) 929-1876 Ring for at booke

Bikinivoks

Voksbehandling af ryg

Hollywood-voksbehandling

Brasiliansk voks

Grounded Roots Massage & Bodywork

7909 Pulaski Hwy, Rosedale, MD 21237

(443) 234-9290 (443) 234-9290 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Effleurence Studios Massage & Spa

1120 N Charles St, Baltimore, MD 21201

(443) 226-5719 (443) 226-5719 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Parmassage

Cupping

The Knot Spot Massage Studio

518 S Marlyn Ave Suite 1, Essex, MD 21221

(443) 742-1269 (443) 742-1269 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Taylor Wellness Center, Inc

1314 Bedford Ave, Baltimore, MD 21208

(443) 431-3875 (443) 431-3875 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Chesapeake Bay Aquatic & Physical Therapy - Reisterstown

2 Chartley Dr, Reisterstown, MD 21136

(410) 833-5300 (410) 833-5300 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Meyett's Massage & Bodywork, LLC

3701 Old Court Rd Ste 15-B, Pikesville, MD 21208

(443) 838-8686 (443) 838-8686 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Stretch Zone - Kenilworth

800 Kenilworth Dr 2nd floor, Towson, MD 21204

(443) 269-8878 (443) 269-8878 Ring for at booke

Massage Wellness

907 York Rd, Towson, MD 21204

(410) 616-9700 (410) 616-9700 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Vitality Therapeutic Massage

5525 Twin Knolls Rd #328, Columbia, MD 21045, USA

+1 410-404-3849 +1 410-404-3849 Ring for at booke

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Fitness Forever Odenton

1490 Annapolis Rd, Odenton, MD 21113

(301) 832-8316 (301) 832-8316 Ring for at booke

Personlig træning

Amanda Kelsea Holistic Spa & Boutique

2919 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(410) 600-3695 (410) 600-3695 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

BluZone LLC - Hyperbaric Spa, IV Lounge & Mobile IV Services

133 Defense Hwy #110, Annapolis, MD 21401, USA

+1 443-640-5032 +1 443-640-5032 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

THE BODY NURSERY

9712 Belair Rd Suite 102, Nottingham, MD 21236

(410) 205-6519 (410) 205-6519 Ring for at booke

Vægttab

The Loft Salon & Spa

12408 Clarksville Pike, Clarksville, MD 21029

(443) 535-8989 (443) 535-8989 Ring for at booke

Balayage

Føntørring

Hårextensions

Børneklipning

Satori Wellness and Acupuncture Center

200 E Joppa Rd #207, Towson, MD 21286

(410) 296-4222 (410) 296-4222 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

LJB Skincare & Massage

6340 Security Blvd Ste. 100 - B42, Baltimore, MD 21207

(443) 692-7575 (443) 692-7575 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Lumi Aesthetics

770 Ritchie Hwy W14, Severna Park, MD 21146

(410) 541-6608 (410) 541-6608 Ring for at booke

Hårbehandling

Hudblegning

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Micro-needling

Relaxation and Balance Massage Therapy Center

10220 S Dolfield Rd suite 202, Owings Mills, MD 21117

(443) 990-1821 (443) 990-1821 Ring for at booke

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Third Space Acupuncture and Wellness

600 Wyndhurst Ave #270, Baltimore, MD 21210

(410) 929-4337 (410) 929-4337 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Total Fitness at South River

189 Mitchells Chance Rd, Edgewater, MD 21037

(443) 607-6730 (443) 607-6730 Ring for at booke

The Well House

22 West Road #100, Towson, MD 21204

(410) 842-6978 (410) 842-6978 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Thai massage

Svensk massage

LaRaydiance Wellness Spa Boutique

New Weave Loft, 8600 Foundry St Suite 043, Savage, MD 20763, USA

+1 443-510-7055 +1 443-510-7055 Ring for at booke

Fjernelse af strækmærker

Dermale fyldstoffer

Mesoterapi

Opstramning af huden

Massage One, Edgewater MD

11 Lee Airpark Dr Suite A500, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-996-9696 +1 443-996-9696 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Spa-behandlinger

ReNuU Wellness Center

8114 Harford Rd, Parkville, MD 21234

(443) 442-5972 (443) 442-5972 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Lush and Wellness Aesthetics

10440 Shaker Dr #108, Columbia, MD 21046, USA

+1 301-818-1197 +1 301-818-1197 Ring for at booke

Hårbehandling

IPL-hårfjerning

Micro-needling

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Relaxia Day Spa

SD Salon Suites #11, 8640 Guilford Rd, Columbia, MD 21046

(443) 714-4318 (443) 714-4318 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Prime IV Hydration & Wellness - Annapolis

15 Lee Airpark Dr Suite 500, Edgewater, MD 21037

(410) 376-5868 (410) 376-5868 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kryoterapi

Aqua Living Factory Outlets

3233 E Fayette St, Baltimore, MD 21224

(443) 228-8807 (443) 228-8807 Ring for at booke

Sauna

Key Ellements

2137 Defense Hwy STE 11, Crofton, MD 21114

(301) 778-8744 (301) 778-8744 Ring for at booke

Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Embody Pilates & Wellness

5002 Lawndale Ave Ste A, Baltimore, MD 21210

(410) 617-8973 (410) 617-8973 Ring for at booke

WellnessMD

1413 Annapolis Rd #104, Odenton, MD 21113

(410) 305-4363 (410) 305-4363 Ring for at booke

Vægttab

Laser-lipo

Infinity More

1603 Edmondson Ave, Catonsville, MD 21228

(443) 857-9009 (443) 857-9009 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Infrarød sauna

GlowRx IV Drip Bar & Medspa

6010 Meadowridge Center Dr Suite D, Elkridge, MD 21075

(443) 653-4345 (443) 653-4345 Ring for at booke

Fjernelse af strækmærker

Læbefyldning

Laser hudfornyelse

IPL-hudforyngelse

Sakina Salon Spa & Wellness

6567 Baltimore National Pike suite 204, Catonsville, MD 21228

(410) 504-1194 (410) 504-1194 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling

Henna

Makeup

InVein Aesthetics

1200 Steuart St C2, Baltimore, MD 21230

(443) 738-0144 (443) 738-0144 Ring for at booke

Læbefyldning

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

Hårtransplantation

Massage & Stretch by Mēlo - Timonium Massage

110 W Timonium Rd, Timonium, MD 21093

(410) 374-7702 (410) 374-7702 Ring for at booke

Afslappende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Under Armour Performance Center

11270 Pepper Rd, Cockeysville, MD 21031

(410) 771-1500 (410) 771-1500 Ring for at booke

Sandcastles By The Beach

8180 Lark Brown Rd #302, Elkridge, MD 21075

(410) 904-5135 (410) 904-5135 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Thrive Wellness Studio

10025 Governor Warfield Pkwy Suite 215, Columbia, MD 21044, USA

+1 443-252-2935 +1 443-252-2935 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Phoenix Spa & Salon

9948 York Rd, Cockeysville, MD 21030

(410) 628-1650 (410) 628-1650 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Magnolia Wellness

497 Ritchie Hwy Unit 1A, Severna Park, MD 21146, USA

+1 443-261-3927 +1 443-261-3927 Ring for at booke

Thai massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Holistic Holy Hands

3223 Elba Dr, Baltimore, MD 21207

(410) 294-0760 (410) 294-0760 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Ischyra Soma Fitness Pilates & Gyrotonic Wellness Center

Crofton Medical And Professional Building, 1667 Crofton Center, Crofton, MD 21114

(703) 528-2821 (703) 528-2821 Ring for at booke

Triad Medical Spa

2411 Crofton Ln #19b, Crofton, MD 21114

(443) 332-2800 (443) 332-2800 Ring for at booke

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

LED-lysterapi

Fjernelse af strækmærker

Læbefyldning

DF Medspa

35 Walker Ave, Pikesville, MD 21208, USA

+1 410-205-6160 +1 410-205-6160 Ring for at booke

Fjernelse af strækmærker

Læbefyldning

Laser hudfornyelse

IPL-hudforyngelse

Arundel Wellness

7000 Arundel Mills Cir suite 319, Hanover, MD 21076

(667) 686-7638 (667) 686-7638 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Deep Calm Wellness

6340 Security Blvd Suite A23, Woodlawn, MD 21207

(866) 623-2256 (866) 623-2256 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kollecktiv Massage Chair

2800 Eastern Blvd, Middle River, MD 21220

(617) 433-9683 (617) 433-9683 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Angel's Touch Spa

1502 York Rd, Timonium, MD 21093

(410) 936-9888 (410) 936-9888 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

The Vanity Room

7980 Solley Rd Unit B, Glen Burnie, MD 21060

(443) 520-5290 (443) 520-5290 Ring for at booke

Kropsskulptur

Brudemakeup

Ansigtsbehandling

Makeup

The A Experience Lifestyle Lounge

7630 Belair Rd, Baltimore, MD 21236

(443) 418-2691 (443) 418-2691 Ring for at booke

Foundation Fitness of Annapolis

2006 Industrial Dr, Annapolis, MD 21401

(410) 266-3366 (410) 266-3366 Ring for at booke

Personlig træning

Four Seasons Hotel Baltimore

200 International Drive, Baltimore, MD 21202

(410) 576-5800 (410) 576-5800 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Revival Fitness

750 MD-3 #5, Gambrills, MD 21054

(301) 450-6426 (301) 450-6426 Ring for at booke

Personlig træning

Get Your Body Back Wellness Center

3169 Braverton St # 102, Edgewater, MD 21037, USA

+1 443-852-1611 +1 443-852-1611 Ring for at booke

Hudblegning

Opstramning af huden

Mesoterapi

Dermale fyldstoffer

The DRIPBaR Crofton

1702 Transportation Blvd Suite H, Crofton, MD 21114

(443) 541-4449 (443) 541-4449 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

Læbefyldning

Dermale fyldstoffer

HourGlass Body Contouring Spa | Timonium Tox, Weight Loss, Laser Facials, IV Therapy

22 W Padonia Rd # B217, Timonium, MD 21093

(443) 965-9204 (443) 965-9204 Ring for at booke

Vægttab

Laser-lipo

Brickhouse Cardio Club

8480 Baltimore National Pike #410, Ellicott City, MD 21043

(410) 299-7344 (410) 299-7344 Ring for at booke

Pure Barre

8175 Westside Blvd Suite B, Fulton, MD 20759

(301) 304-3284 (301) 304-3284 Ring for at booke

Crofton Yoga & Wellness Studio

2431 Crofton Ln #11, Crofton, MD 21114

(410) 451-1625 (410) 451-1625 Ring for at booke

Healing Spa

2416 Mountain Rd, Pasadena, MD 21122

(240) 408-9259 (240) 408-9259 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Infrarød sauna

Bikram Yoga Works - Baltimore

500 Park Ave, Baltimore, MD 21201, USA

+1 202-288-5745 +1 202-288-5745 Ring for at booke

Evolutions by Coppermine

1834 George Ave, Annapolis, MD 21401

(410) 224-7220 (410) 224-7220 Ring for at booke

Virtuous Wellness Center

273 Peninsula Farm Rd Suite C, Arnold, MD 21012

(410) 975-5343 (410) 975-5343 Ring for at booke

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Lissential Body Bar & Lounge

4800 Roland Ave #200, Baltimore, MD 21210

(443) 320-8300 (443) 320-8300 Ring for at booke

Injektioner mod rynker

IPL-hårfjerning

Micro-needling

Laser hudfornyelse

Chesapeake Bay Aquatic & Physical Therapy - Lutherville

9475 Deereco Rd Suite 102, Timonium, MD 21093

(410) 308-3543 (410) 308-3543 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Journey Within Wellness Center (Float Therapy, More)

8900 Columbia 100 Pkwy, Columbia, MD 21045

+1 443-546-3383 +1 443-546-3383 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Baltimore Hot Yoga and Wellness

9512 Harford Rd, Parkville, MD 21234

(410) 665-9642 (410) 665-9642 Ring for at booke

Tranquility Woods Addiction Treatment Center

171A Ryan Rd, Pasadena, MD 21122

(410) 360-6600 (410) 360-6600 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Kiropraktik

Fysioterapi

Elkridge Athletic Club

6801 Douglas Legum Dr, Elkridge, MD 21075

(410) 796-2582 (410) 796-2582 Ring for at booke

Shirley's Spa & Suites

518 S Marlyn Ave, Essex, MD 21221, USA

+1 410-238-0800 +1 410-238-0800 Ring for at booke

Spraytan

Middle Branch Fitness and Wellness Center

201 Reedbird Ave, Baltimore, MD 21225

(410) 396-9527 (410) 396-9527 Ring for at booke

Salontra Select Suites of White Marsh

8200 Perry Hall Blvd Suite 2215, White Marsh, MD 21236

(410) 719-6100 (410) 719-6100 Ring for at booke

Permanent glatning af hår

Permanent

Føntørring

Hårextensions

Jazzercise Annapolis Fitness Center

2901 Riva Trace Pkwy Suite 101, Annapolis, MD 21401

(240) 508-4265 (240) 508-4265 Ring for at booke

Escape Massage

2135 Defense Hwy #12, Crofton, MD 21114

(443) 292-8091 (443) 292-8091 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sanctuary Body

710 S Ann St 210 2nd Floor, Baltimore, MD 21231

(443) 438-3566 (443) 438-3566 Ring for at booke

Personlig træning

Serenity-Master Massage Therapist for Women

516 N Rolling Rd, Catonsville, MD 21228

(410) 258-2863 (410) 258-2863 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Loyola University Maryland, Fitness and Aquatic Center

4900 N Charles St, Baltimore, MD 21210

(410) 617-5453 (410) 617-5453 Ring for at booke

The Weinberg Y in Waverly

900 E 33rd St, Baltimore, MD 21218

(410) 889-9622 (410) 889-9622 Ring for at booke

Coppermine Racquet & Fitness Club - Bare Hills

1420 Clarkview Rd, Baltimore, MD 21209, USA

+1 410-823-2500 +1 410-823-2500 Ring for at booke

Personlig træning

FX Studios

11270 Pepper Rd, Hunt Valley, MD 21031

(410) 771-1500 (410) 771-1500 Ring for at booke

Neglelak

Manicure og pedicure

Pedicure

Manicure

Well With Wendy - Colon Hydrotherapy (Colonics), Health Coaching, Juice Fasting

314 Wyndhurst Ave, Baltimore, MD 21210

(410) 227-1556 (410) 227-1556 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Lutfi's Salon & Day Spa

12143 Clarksville Pike, Clarksville, MD 21029, USA

+1 410-531-3300 +1 410-531-3300 Ring for at booke

Brudemakeup

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

MV Fitness

1016 N Charles St, Baltimore, MD 21201

(410) 878-2990 (410) 878-2990 Ring for at booke

Fabu Salon & Spa

543 Baltimore Annapolis Blvd, Severna Park, MD 21146, United States

+1 410-544-1277 +1 410-544-1277 Ring for at booke

Hårfletninger

Hårfarvning

Hårfletning

Krøllet hår

Body Basics Wellness Center

42 - A Main St, Reisterstown, MD 21136

(410) 702-7354 (410) 702-7354 Ring for at booke

Laser-lipo

Vægttab

Lavish Dolls Luxe

21 Crossroads Dr Suite 215, Owings Mills, MD 21117

(443) 431-9391 (443) 431-9391 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Baltimore

4.0

Gennemsnit af ‎597‎ anmeldelser af ‎3‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Er der saunaer åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spa-faciliteter har åbent om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke den aktuelle tilgængelighed og book din session.

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Kan jeg booke en saunasession online?

Ja, med Fresha kan du booke saunasessioner online 24/7. Gennemse faciliteter nær dig, vælg din session og bekræft øjeblikkeligt.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvor kan jeg finde en privat sauna i nærheden af mig?

Private sauna-bookinger tilbyder en eksklusiv oplevelse for enkeltpersoner, par eller mindre grupper. Gennemse og book de bedste private saunafaciliteter i nærheden af dig på Fresha.

Book din næste sauna-aftale i Baltimore hos Fresha

Det har aldrig været nemmere at få en tid hos en spa i Baltimore. Med Fresha kan du nemt finde de bedste saloner og klinikker uden besvær. Søg efter sted, pris eller anmeldelser, og book din tid med det samme. Voilà. Ingen grund til at ringe – online booking med Fresha er øjeblikkelig. Fyld din kalender med de selvforkælelsesbehandlinger, du har haft i tankerne. Vi sender dig påmindelser om dine aftaler, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig.

Regelmæssige saunaer er en fantastisk måde at slappe af i musklerne og genoplade kroppen på. Når du sveder i saunaens varme, udskiller du skadelige toksiner gennem huden. I en klassisk finsk sauna kan du opleve at blive let slået med aromatiske birkekvaster, mens den traditionelle russiske platza bruger duftende egetræsblade. Den moderne japanske Iyashi Dome-sauna benytter infraterapi til at hæve din kropstemperatur. Uanset om du foretrækker sauna med kvaster eller ej, kan Fresha app hjælpe dig med at udforske damp- og saunaterapi i Baltimore. Priserne varierer, men starter fra $25.

Med over 1 milliard bookinger verden over ser vi frem til at tilføje dit navn til listen over tilfredse kunder. 450.000 fagfolk og 130.000 virksomheder har valgt at samarbejde med Fresha globalt, alle bruger vores gratis platform. Derfor er vi sikre på, at du finder præcis det, du søger. Hvis du støder på udfordringer, kan du besøge vores hjælpecenter, så hjælper vi dig med at løse det. Husk, vi er ikke kun aktive i Baltimore, USA. Fresha er tilgængelig i mere end 120 lande verden over. Så hvis du vil ud i verden, er vi med dig hele vejen.

‎Også tilgængelig i Baltimore

Øjenbryn og øjenvipper Skønhedssaloner Frisører Voksbehandling Neglesaloner Medicinske spaer Spaer og saunaer Massage Barberer Sundhedspraksisser Tatovering og piercing Fitness og restitution Fysioterapi

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

Søg efter byer