Bastu Omkring Wales

Bästa bastu nära mig i Omkring Wales

Ställen som erbjuder Basturum i Omkring Wales Se karta

BastuSpabehandlingar Fotspa Kroppsskrubb Ansiktsbehandling på spa Kroppsinpackning Cryoterapi

Ring för att boka

The Cliff Hotel & Spa

Gwbert, Cardigan SA43 1PP, United Kingdom

+44 1239 613241 +44 1239 613241 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Winchester House Dental Practice -Narberth Wales

Winchester House, 67 St James St, Narberth SA67 7DB, United Kingdom

+44 1834 861486 +44 1834 861486 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Hudfyllmedel

Läppfyllnad

Injektioner mot rynkor

Deeside Leisure Centre

Chester Rd E, Queensferry, Deeside CH5 1SA, United Kingdom

+44 1352 704200 +44 1352 704200 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Fishguard Chiropractic Clinic

Wintern House Health and Wellness, High St, Fishguard SA65 9AT, United Kingdom

+44 1348 875221 +44 1348 875221 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sawna Bach - The Scenic Sauna (Anglesey)

Tyn Tywyn, Porth, Ty Croes LL63 5TD, United Kingdom

+44 7762 930803 +44 7762 930803 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

St Brides Spa Hotel

St Brides Hill, Saundersfoot SA69 9NH, United Kingdom

+44 1834 812304 +44 1834 812304 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

LEAF Health Anglesey: Osteopathy & Natural Therapy Clinic

2 Nant Terrace, Cadnant Rd, Menai Bridge LL59 5EW, United Kingdom

+44 1248 717744 +44 1248 717744 Ring för att boka

Akupressur

Fotmassage

Parmassage

Svensk massage

Katie Welsford Complementary Therapist

Moylgrove, Cardigan SA43 3BP, United Kingdom

+44 7984 723865 +44 7984 723865 Ring för att boka

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Hot stone-massage

Brecon View Eco Village

Dynevor Rd, Garnant, Ammanford SA18 1BQ, United Kingdom

+44 7749 018081 +44 7749 018081 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Anthony Aesthetics

Anthony Aesthetics @ Goodwin Dental Practice, Fairwater Cl, Cwmbran NP44 4PA, United Kingdom

+44 7775 561264 +44 7775 561264 Ring för att boka

Hudblekning

Hudfyllmedel

Läppfyllnad

Injektioner mot rynkor

Laser Clinic North Wales

Telford Rd, Menai Bridge LL59 5DR, United Kingdom

+44 1248 712209 +44 1248 712209 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Ryggvaxning

GeoBri Aesthetics Clinic North Wales

8 Station Rd, Llanfairfechan LL33 0AL, United Kingdom

+44 7538 462014 +44 7538 462014 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Pourpre Aesthetics ltd By Alison Evans

18 Ar Lan Morlais, Trimsaran, Kidwelly SA17 4DD, United Kingdom

+44 7964 526031 +44 7964 526031 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

JG Performance Fitness

Unit 1 Javel Ind Est, Three Cocks, Brecon LD3 0SD, United Kingdom

+44 1497 842720 +44 1497 842720 Ring för att boka

Active Llan Fitness Studio.

Unit 3, Industrial Estate, Llannerch Rd, Llanfairfechan LL33 0EB, United Kingdom

+44 7596 695370 +44 7596 695370 Ring för att boka

The Retreat, Brecon

Well-Being Centre Old Post Office, St, St Mary St, Brecon LD3 7AA, United Kingdom

+44 7900 551765 +44 7900 551765 Ring för att boka

Portömning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Primrose Thai Spa

Bryn Rd, Llanfairfechan LL33 0RY, United Kingdom

+44 7944 344149 +44 7944 344149 Ring för att boka

Zonterapi

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Wintern House Health And Wellness

Wintern House Health, High St, Fishguard SA65 9AT, United Kingdom

+44 1348 875221 +44 1348 875221 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

INS Aesthetics

Hazelmere, Powys, Howey road, Llandrindod Wells LD1 5PH, United Kingdom

+44 7790 387081 +44 7790 387081 Ring för att boka

Läppfyllnad

IPL-hudföryngring

Hårborttagning med elektrolys

LED-ljusbehandling

Wellness Wales

Nant heddwch, Garndolbenmaen LL51 9RX, United Kingdom

+44 1766 530579 +44 1766 530579 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

AB (Mobile) Massage & Beauty Therapy

2 Caerddu, Howey, Crossway, Llandrindod Wells LD1 5TP, United Kingdom

+44 7591 001434 +44 7591 001434 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Goldie Locks

8 Park St, New Quay SA45 9QG, United Kingdom

+44 1545 560488 +44 1545 560488 Ring för att boka

Damfrisör

Föning

Hårförlängning

Balayage

Balance Hair and Beauty

Sea View Terrace, 1A, Aberdyfi, Aberdovey LL35 0EE, United Kingdom

+44 1654 768106 +44 1654 768106 Ring för att boka

Dreadlocks

Damfrisör

Permanent håruträtning

Balayage

The Retreat Skin Health + Laser

unit 8, Canolfan Teifi, Cardigan SA43 1JL, United Kingdom

+44 7814 543603 +44 7814 543603 Ring för att boka

Trådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Dovetail Massage Therapy

11 Maes Trannon, Trefeglwys, Caersws SY17 5PS, United Kingdom

+44 7599 628158 +44 7599 628158 Ring för att boka

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

H N B Hair Nails Beauty

Waterloo Hotel Liesure Complex, Betws-y-Coed LL24 0AR, United Kingdom

+44 1690 710244 +44 1690 710244 Ring för att boka

Manikyr

Spapedikyr

Pedikyr för män

Nagelförlängning

Pavlina Holicova

Priya Pod, Penrhiw, Whitland SA34 0LR, United Kingdom

+44 7942 583315 +44 7942 583315 Ring för att boka

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Tom Champion Massage Therapy

Clwyd Ave, Abergele LL22 7NF, United Kingdom

+44 7850 620825 +44 7850 620825 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

T30 Fitness Pwllheli

North St, Marina, Pwllheli LL53 5YR, United Kingdom

+44 7833 476968 +44 7833 476968 Ring för att boka

HARMONY OF THE HEART (yoga and Shiatsu)

Nantsiriol, Blaen Ddol, Bow Street SY24 5BJ, United Kingdom

+44 7719 716273 +44 7719 716273 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Essential Wellbeing Massage

Central House, Llansantffraid SY22 6AR, United Kingdom

+44 7847 335023 +44 7847 335023 Ring för att boka

Dry needling

Tŷ Mam Mawr

1 Celyn Coed, Cynwyd, Corwen LL21 0LN, United Kingdom

+44 7802 287988 +44 7802 287988 Ring för att boka

Ffion Therapi Harddwch Beauty Therapy

Erw, Ddôl, Graig-fechan, Ruthin LL15 2HB, United Kingdom

+44 7940 249152 +44 7940 249152 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Smart Massage - Sports Massage and Relaxation Therapies

Goode’s Fitness & Sports Centre, Edlogan Way, Croesyceiliog, Cwmbran, NP44 2JJ, United Kingdom

+44 7811 390682 +44 7811 390682 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Usher Therapies

Gwscwm Rd, Wangara, Pembrey, Burry Port SA16 0YR, United Kingdom

+44 7796 240446 +44 7796 240446 Ring för att boka

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Crickhowell Massage

The Courtyard, Standard St, Crickhowell NP8 1BP, United Kingdom

+44 7544 692567 +44 7544 692567 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Queens

13 Mount Pleasant, Denbigh LL16 3LS, United Kingdom

+44 1745 813470 +44 1745 813470 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Aknebehandling

ESL Remedial Therapy and Coaching

Llanerfyl, Welshpool SY21 0EY, United Kingdom

+44 7583 946565 +44 7583 946565 Ring för att boka

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Emporium Fitness, Health and Wellbeing Studios

Unit 50, Vale Business Park, Cowbridge CF71 7PF, United Kingdom

+44 1446 311535 +44 1446 311535 Ring för att boka

Rainbow Relaxation

Ffordd Llwyncoed, Trewen, Blaenannerch, Cardigan SA43 2AN, United Kingdom

+44 7736 464450 +44 7736 464450 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

FFOS-Y-FFIN

Ffos-y-Ffin, Llanfair Clydogau SA48 8LL, United Kingdom

+44 1570 493619 +44 1570 493619 Ring för att boka

Willow Wellbeing

Hen Felin, Church Stoke, Montgomery SY15 6AF, United Kingdom

+44 7383 105247 +44 7383 105247 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Koppning

Bubble Trouble Hair Salon

A483, Crossgates, Llandrindod Wells LD1 6RD, United Kingdom

+44 7747 846641 +44 7747 846641 Ring för att boka

Hårpermanent

Perukpåsättning

Damfrisör

Hårfärgning

Healthhaus therapies

8, Black Lion Mews, High St, Cardigan SA43 1HJ, United Kingdom

+44 7791 835942 +44 7791 835942 Ring för att boka

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Terapeutisk massage

Oasis Hair & Beauty Queensferry/kings Academy

19A, 20 Station Rd, Deeside CH5 1SX, United Kingdom

+44 1244 823300 +44 1244 823300 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Henna

Portömning

Ögonbrynstrådning

Protec Physio

Ty Gwair, Llanwnda, Caernarfon LL54 5SD, United Kingdom

+44 1286 674173 +44 1286 674173 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Cwmbran Active Sports and Massage

15 Commercial St, Cwmbran NP44 3LR, United Kingdom

+44 7455 359995 +44 7455 359995 Ring för att boka

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

King of Kings Gym

The Unit, Porthmadog, LL49 9DF, United Kingdom

+44 7909 384777 +44 7909 384777 Ring för att boka

Thai Rose Wellness & Spa

140 High St, Connah's Quay, Deeside CH5 4DQ, United Kingdom

+44 7361 551672 +44 7361 551672 Ring för att boka

Fotmassage

Akupressur

Kinesisk massage

Parmassage

Full Function Sports & Remedial massage therapy (inc deep tissue)

22 Erw Terrace, Burry Port SA16 0DA, United Kingdom

+44 7432 636893 +44 7432 636893 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Cowpots Camping

Penback Farm, Whitland, SA34 0NG, United Kingdom

+44 7970 526560 +44 7970 526560 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Castle Fitness

Conwy Old Rd, Dwygyfylchi LL34 6SP, United Kingdom

+44 1492 621300 +44 1492 621300 Ring för att boka

The V.I.P Lounge

5 Berriew St, Welshpool SY21 7SQ, United Kingdom

+44 7711 033141 +44 7711 033141 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Little Oasis Therapies

Ivy Cottage, Crickhowell NP8 1EP, United Kingdom

+44 7508 906452 +44 7508 906452 Ring för att boka

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Great Escape Spa & Beauty

Ground Floor, Berriew St, Welshpool SY21 7SQ, United Kingdom

+44 1938 559007 +44 1938 559007 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Pamper Beauty, Permanent Make-up and Training Salon

4 Stone St, Llandovery SA20 0JR, United Kingdom

+44 1550 728306 +44 1550 728306 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Alison Bird

6 Gele Ave, Abergele LL22 7BA, United Kingdom

+44 1745 798744 +44 1745 798744 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

32A Health Club & Spa

Springfield Hotel, Junction 32A, A55, Pentre Halkyn, Holywell CH8 8BA, United Kingdom

+44 1352 871000 +44 1352 871000 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

The Ivybridge Spa

Ivybridge Cottages, Goodwick SA64 0JT, United Kingdom

+44 1348 875345 +44 1348 875345 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Mill Acupuncture, North Wales

Llannerch Park, St Asaph Rd, North Wales, Saint Asaph LL17 0UY, United Kingdom

+44 1745 430510 +44 1745 430510 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Lake Country House Hotel & Spa

Llangammarch Wells, Builth, Powys LD4 4BS, United Kingdom

+44 1591 620202 +44 1591 620202 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Oojufink

33 North Rd, Cardigan SA43 1LS, United Kingdom

+44 1239 615215 +44 1239 615215 Ring för att boka

Rakning med varm handduk

Skäggtrimning

Huvudrakning

Herrklippning

Purebeauty Welshpool Ltd

18 Church St, Welshpool SY21 7DP, United Kingdom

+44 1938 552202 +44 1938 552202 Ring för att boka

Nagelförlängning

Gelnagelförlängning

Manikyr och pedikyr

Dip powder-naglar

Tsunami & Co

The Gates Mews, Llanrwst, LL26 0LB, United Kingdom

+44 1492 641931 +44 1492 641931 Ring för att boka

Hårflätning

Hårfärgning

Hårförlängningar

Keratinbehandling

Castle Nail Ltd

1 Castle Terrace, Pembroke, SA71 4LA, United Kingdom

+44 1646 680988 +44 1646 680988 Ring för att boka

Rysk manikyr

Manikyr

Gelnaglar

Pedikyr

The Rock - Climbing Wall

Harlech Leisure, Beach Rd, Harlech LL46 2UG, United Kingdom

+44 1766 780576 +44 1766 780576 Ring för att boka

Ananiko

Nisqually, Feidrfair, Cardigan SA43 1EA, United Kingdom

+44 1239 621158 +44 1239 621158 Ring för att boka

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Yoga Satsanga Ashram, Wales

Ardwyn Grange, Login, Whitland SA34 0UY, United Kingdom

+44 1437 562200 +44 1437 562200 Ring för att boka

Glan Garnant Barber Company

9 Cwmamman Rd, Glanaman, Ammanford SA18 1DQ, United Kingdom

+44 7402 376503 +44 7402 376503 Ring för att boka

Skäggtrimning

Huvudrakning

Herrklippning

Rakning med varm handduk

Boeth Bôsd

25 Bangor St, Caernarfon LL55 1AT, United Kingdom

+44 7867 150882 +44 7867 150882 Ring för att boka

Spraytanning

Vincentian Divine Retreat Centre Pantasaph

5 Monastery Rd, Pantasaph, Holywell CH8 8PN, United Kingdom

+44 7417 494277 +44 7417 494277 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Great Fitness

Berriew St, Welshpool SY21 7SQ, United Kingdom

+44 1938 553984 +44 1938 553984 Ring för att boka

On Point Tanning, Beauty & Fitness

59 High St, Llangefni LL77 7NA, United Kingdom

+44 1248 345986 +44 1248 345986 Ring för att boka

Spraytanning

Calon Tysul

Llyn Y Fran, Llandysul SA44 4HP, United Kingdom

+44 1559 362548 +44 1559 362548 Ring för att boka

The Warren Spa

Abersoch, Pwllheli LL53 7AA, United Kingdom

+44 1758 714170 +44 1758 714170 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Ocean Tanning Ltd

40 Station Rd, Queensferry, Deeside CH5 1SX, United Kingdom

+44 1244 267404 +44 1244 267404 Ring för att boka

Spraytanning

BB's Hair Stylists

8 Lower Cardiff Rd, Pwllheli LL53 5BY, United Kingdom

+44 1758 713697 +44 1758 713697 Ring för att boka

Hårförlängningar

Damfrisör

Perukpåsättning

Permanent håruträtning

Builth Wells Sports Centre

College Rd, Builth Wells LD2 3BU, United Kingdom

+44 1982 552324 +44 1982 552324 Ring för att boka

Wave Garden Spa

Conway Rd, Conwy LL32 8QE, United Kingdom

+44 1492 353353 +44 1492 353353 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Aberconwy Resort & Spa

Aberconwy Park, Conwy, LL32 8GA, United Kingdom

+44 1492 572002 +44 1492 572002 Ring för att boka

Ryggmassage

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Fishguard Leisure Centre

Leisure Centre, Fishguard SA65 9DT, United Kingdom

+44 1437 775504 +44 1437 775504 Ring för att boka

Viktminskning

Énergie Fitness Deeside

Retail Park, Shotton, Deeside CH5 1JJ, United Kingdom

+44 1244 478248 +44 1244 478248 Ring för att boka

Dokkoon Massage & Spa Therapy.

71 Chester Rd E, Shotton, Deeside CH5 1BZ, United Kingdom

+44 1244 818882 +44 1244 818882 Ring för att boka

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Trem Hyfryd

Trem Hyfryd Guest House, Dolgellau LL40 2SP, United Kingdom

+44 7538 526125 +44 7538 526125 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

Serenity Beauty Salon

47 Pendre, Cardigan, SA43 1JS, United Kingdom

+44 1239 758214 +44 1239 758214 Ring för att boka

Rysk manikyr

Spapedikyr

Manikyr

Gelnaglar

Simply Gym Cwmbran

Leisure at Cwmbran, Glyndwr Rd, Cwmbran NP44 1QS, United Kingdom

+44 1633 876999 +44 1633 876999 Ring för att boka

Flawless Beauty & Make-up

6 North Rd, Aberaeron SA46 0JD, United Kingdom

+44 1545 571502 +44 1545 571502 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Kemisk peeling

Brudsminkning

Jade Jones Leisure Centre

Jade Jones Pavilion, 60 Earl St, Flint CH6 5ER, United Kingdom

+44 1352 704301 +44 1352 704301 Ring för att boka

Canolfan Hamdden Teifi Leisure Centre

Ceredigion College, Park Place, Cardigan SA43 1HG, United Kingdom

+44 1239 621287 +44 1239 621287 Ring för att boka

Tenby Leisure Centre

Marsh Rd, Tenby SA70 8EJ, United Kingdom

+44 1437 775678 +44 1437 775678 Ring för att boka

Crymych Leisure Centre / Canolfan Hamdden Crymych

Ysgol Bro Preseli, Crymych SA41 3QH, United Kingdom

+44 1437 776690 +44 1437 776690 Ring för att boka

Viktminskning

Llangollen Leisure

Dinbren Rd, Llangollen LL20 8TG, United Kingdom

+44 1824 712667 +44 1824 712667 Ring för att boka

Canolfan Hamdden Huw Jones - Corwen Leisure Centre

Carrog, Corwen LL21 9RW, United Kingdom

+44 1824 712666 +44 1824 712666 Ring för att boka

Knighton Sports Centre

Ludlow Road, Knighton, Wales, Llandrindod Wells LD7 1HP, United Kingdom

+44 1547 529187 +44 1547 529187 Ring för att boka

Viktminskning

Llanidloes Sports Centre

Llangurig Rd, Llanidloes SY18 6EX, United Kingdom

+44 1686 412871 +44 1686 412871 Ring för att boka

Viktminskning

Abergele Leisure Centre - Ffit Conwy

Faenol Ave, Abergele LL22 7HE, United Kingdom

+44 300 456 9525 +44 300 456 9525 Ring för att boka

David Hughes Leisure Centre

Pentraeth Rd, Menai Bridge LL59 5SS, United Kingdom

+44 1248 715653 +44 1248 715653 Ring för att boka

Pembroke Leisure Centre

Bush Hill, Pembroke SA71 4RJ, United Kingdom

+44 1437 776660 +44 1437 776660 Ring för att boka

Canolfan Hamdden Amlwch leisure centre

Pentrefelin, Amlwch LL68 9PE, United Kingdom

+44 1407 830060 +44 1407 830060 Ring för att boka

Viktminskning

Flash Leisure Centre

Salop Rd, Welshpool SY21 7DH, United Kingdom

+44 1938 555952 +44 1938 555952 Ring för att boka

Viktminskning

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.