Sauna Swansea

Le migliori saune vicino a me a Swansea

Una sede che offre Saune a Swansea Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Bendaggio corpo Scrub corpo

Gower Skin Aesthetics

5.0

(460)

Pennard Road, 24, Kittle, SA3 3JG, Wales

Infra Red Sauna Blanket

30min

£60

HYDRAFACIAL™️ Syndeo® Signature

30min

£110

VAGINAL REJUVENATION DERMAL FILLER PRP HIFU

£1,250

EYEBROW TATTOO REMOVAL

20min

£100

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Chiama per prenotare

Sun Lounge Beauty Centre

52 Woodfield St, Morriston, Swansea SA6 8BW, United Kingdom

+44 1792 775558 +44 1792 775558 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

LC Swansea

Oystermouth Rd, Maritime Quarter, Swansea SA1 3ST, United Kingdom

+44 1792 466500 +44 1792 466500 Chiama per prenotare

Beauty Centre & TRAINING SWANSEA LTD

25 Castle St, Swansea SA1 1HY, United Kingdom

+44 7397 216320 +44 7397 216320 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Swansea Sports Therapies

Herbert Thomas Way, Birchgrove, Swansea SA7 0HG, United Kingdom

+44 7854 453756 +44 7854 453756 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Mainway Fitness

Unit 17/18, Tower Court, St. Davids Rd, Llansamlet, Swansea SA6 8RU, United Kingdom

+44 7774 318244 +44 7774 318244 Chiama per prenotare

F.I.T Pontarddulais

Industrial Estate, Unit 24 Tyn Y Bonau Rd, Pontarddulais, Swansea SA4 8SG, United Kingdom

+44 7791 973029 +44 7791 973029 Chiama per prenotare

Cascades Massage Therapies, Gowerton

20 Yr Hen Gorlan, Gowerton, Swansea SA4 3GP, United Kingdom

+44 7491 577880 +44 7491 577880 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Hany's Beauty Massage Services

27 - 28 High St, Gorseinon, Swansea SA4 4BX, United Kingdom

+44 7367 462451 +44 7367 462451 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Muscle Cuts - sports massage and personal training

Gorseinon Rd, Gorseinon, Swansea SA4 4DQ, United Kingdom

+44 7479 483487 +44 7479 483487 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio terapeutico

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Serenity Holistics

Unit 17/18, Tower Court, Mainway fitness, St. Davids Rd, Llansamlet, Swansea SA6 8RU, United Kingdom

+44 7916 017435 +44 7916 017435 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio connettivale

Fresh Therapy - Pamper Parties and Wellbeing Services

West Glam, 139 Swansea Rd, Pontlliw, Swansea SA4 9EJ, United Kingdom

+44 7970 752644 +44 7970 752644 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

SOULbeing holistics

3 Brecon Rd, Ystradgynlais, Swansea SA9 1HE, United Kingdom

+44 7429 062533 +44 7429 062533 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Bella Beauty Rooms

417 Gower Rd, Killay, Swansea SA2 7AN, United Kingdom

+44 1792 203172 +44 1792 203172 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Henné

Trattamenti viso

The Fitness Studio

Gorseinon Rd, Gorseinon, Swansea SA4 4DQ, United Kingdom

+44 1792 894711 +44 1792 894711 Chiama per prenotare

Lilly's Thai massage

4B Humphrey St, Swansea SA1 6BG, United Kingdom

+44 7802 622067 +44 7802 622067 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

LemonGrass Therapies

St John's Rd, Manselton, Swansea SA5 8PR, United Kingdom

+44 1792 588861 +44 1792 588861 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Riflessologia plantare

PB Fitness Gym

PB Fitness Gym, Church St, Pontardawe, Swansea SA8 4JB, United Kingdom

+44 1792 865800 +44 1792 865800 Chiama per prenotare

The Beauty House

17 Herbert St, Pontardawe, Swansea SA8 4EB, United Kingdom

+44 7811 607137 +44 7811 607137 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Body matter massage

3a Commercial St, Ystradgynlais, Swansea SA9 1HD, United Kingdom

+44 7534 714097 +44 7534 714097 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Ware-House Gym Swansea

Cwmdu Industrial Estate, Carmarthen Rd, Gendros, Swansea SA5 8JF, United Kingdom

+44 1792 983983 +44 1792 983983 Chiama per prenotare

The Langrove Health Club

Parkmill, Southgate, Swansea SA3 2EB, United Kingdom

+44 1792 232410 +44 1792 232410 Chiama per prenotare

Beauty Clinic Sians

46 St Teilo St, Pontarddulais, Swansea SA4 8SZ, United Kingdom

+44 1792 885994 +44 1792 885994 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Swansea Oriental Massage

85 Neath Rd, Swansea, SA1 2HW, United Kingdom

+44 7903 181777 +44 7903 181777 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Penyrheol Leisure Centre

Pontardulais Rd, Gorseinon, Swansea SA4 4FG, United Kingdom

+44 1792 897039 +44 1792 897039 Chiama per prenotare

Morriston Leisure Centre

Morriston Leisure Centre, Heol Maes Eglwys, Morriston, Cwmrhydyceirw, Swansea SA6 6NN, United Kingdom

+44 1792 797082 +44 1792 797082 Chiama per prenotare

Bannthai massage

6 N Hill Rd, Swansea SA1 6YB, United Kingdom

+44 7383 964006 +44 7383 964006 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Pontardawe Leisure Centre

Parc Ynysderw, Ffordd Parc Ynysderw, Pontardawe, Swansea SA8 4EG, United Kingdom

+44 800 043 4343 +44 800 043 4343 Chiama per prenotare

Ystradgynlais Sports Centre

Sports Centre, Ystradgynlais, Swansea SA9 1AP, United Kingdom

+44 1639 844854 +44 1639 844854 Chiama per prenotare

Bishopston Sports Centre

The Glebe, Bishopston, Swansea SA3 3JP, United Kingdom

+44 1792 235040 +44 1792 235040 Chiama per prenotare

Jasmine Thai Massage

4 Humphrey St, Swansea SA1 6BG, United Kingdom

+44 7479 090907 +44 7479 090907 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Village Gym Swansea

Off Fabian Way, Langdon Rd, Swansea SA1 8QY, United Kingdom

+44 1792 341270 +44 1792 341270 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JD Gyms Swansea Parc Tawe

Unit 3, Parc Tawe North, Retail Park, Swansea SA1 2AL, United Kingdom

+44 1792 341034 +44 1792 341034 Chiama per prenotare

Cefn Hengoed Leisure Centre

Cefn Hengoed Rd, Bon-y-maen, Swansea SA1 7JF, United Kingdom

+44 1792 798484 +44 1792 798484 Chiama per prenotare

Beauty Therapy Suite

83 Newton Rd, Mumbles, Swansea SA3 4BN, United Kingdom

+44 1792 363250 +44 1792 363250 Chiama per prenotare

Cerette uomo

Ceretta gambe

Ceretta viso

Ceretta brasiliana

Executive Swansea

22 St Helen's Rd, Swansea SA1 4AP, United Kingdom

+44 1792 456556 +44 1792 456556 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Swansea

4.0

Media di 460 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £60 e £60.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Swansea

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Massaggi Parrucchieri Centri epilazione Medspa Fisioterapia Spa e saune Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Centri abbronzatura Barbieri Centri sanitari

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