Sauna Madrid

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Estudio De Belleza Cejas De Muñeca

4.7

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C. de Almansa, Calle de Almansa 60, Madrid Tetuán, 28039, Comunidad De Madrid

Mujer - Tinte en raíz y lavado

1 hr

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Mujer - Lavado

45 min - 1 hr

€8

Mujer - barros y lavado

1 hr and 30 min

€50

Eliminación de tatuajes de cejas con Laser

20 min

€80

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Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

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Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Singular India

2 hr and 30 min

€243

Prana Flow

2 hr

€190

Pagoda Body Scrub

1 hr

€126

Thai Cocoon Facial

1 hr

€126

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Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(103)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sauna

30 min

€18

Singular India

2 hr and 30 min

€237

Banana Creamy Wrap

1 hr

€118

Almond & Honey Scrub

1 hr

€118

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Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

(472)

Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Singular India

2 hr and 30 min

€243

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1 hr

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Zibanna

5.0

(23)

Calle de López de Hoyos 27, Madrid Chamartín, 28006, Comunidad De Madrid

Radiofrecuencia Efecto Sauna (Diatermia)

30 min

€80

Microblading

2 hr and 30 min

€290

Método Zibanna (baja hasta 5 tallas)

1 hr

€3,550

Biostimulación Capilar + Radiofrecuencia Capilar Indiva (Diatermia)

50 min

€130

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Fresha Salon Look

5.0

(20)

IFEMA Madrid, Av. del Parenon 5, 12A04, Madrid, 28042, Comunidad De Madrid

Hammam

1 hr and 5 min

€122

TERAPIA ESENCIAL

15 min

€20

PEDICURA GARRIDO STYLE

30 min

€35

Primera visita

1 hr and 10 min

Gratis

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Lush
C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Balneario Thermas de Griñon
Carretera de Torrejón de la Calzada a Griñón, Km. 3, 2000, 28971 Madrid, Spain
+34 918 10 35 26 +34 918 10 35 26 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Hammam Al Ándalus Madrid
C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain
+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Chiama per prenotare
Dry needling
Dermasana Alonso Martínez
C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Chiama per prenotare
Ceretta inguine
Ceretta gambe
Ceretta brasiliana
Ceretta uomo
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Chiama per prenotare
Trattamenti di microdermoabrasione
Massaggio alla schiena
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
QuiroCubas
Centro Comercial Cubas Plaza, Av. Acacias, 1, centro comercial, 28978 Cubas de la Sagra, Madrid, Spain
+34 613 02 64 14 +34 613 02 64 14 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Agopuntura
Academia | Pestañas | Micropigmentación Madrid - Studio Raquel Prado
C. Julio Antonio, 10, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 677 16 51 39 +34 677 16 51 39 Chiama per prenotare
Epilazione con luce pulsata
Lifting viso non chirurgico
Ringiovanimento cutaneo laser
Miu Beauty - Lavapies
Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Chiama per prenotare
Epilazione laser
Trattamenti di microneedling
Trattamento di schiarimento della pelle
Iniezioni antirughe
Shakta Masaje Oriental y Relajante
SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain
+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu
C. de Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Microblading Y Micropigmentación Diana Beltrán
C. Lonja, 13, Centro Médico, 28231 Las Rozas de Madrid, Madrid, Spain
+34 658 06 27 60 +34 658 06 27 60 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Katia Emilova Estética Avanzads
C. de la Iglesia, 18, 28411 Moralzarzal, Madrid, Spain
+34 629 13 13 44 +34 629 13 13 44 Chiama per prenotare
Epilazione con luce pulsata
Ringiovanimento cutaneo laser
Epilazione laser
Tonificazione della pelle
Salt Room Villalba - Haloterapia en Cuevas de Sal
C. Real, 63, 28400 Collado Villalba, Madrid, Spain
+34 918 50 01 08 +34 918 50 01 08 Chiama per prenotare
Alive Beauty Cejas y Pestañas
C. de San Joaquín, 5, 28220 Majadahonda, Madrid, Spain
+34 641 31 67 74 +34 641 31 67 74 Chiama per prenotare
Epilazione laser
Luan Depilación y Belleza
Av. de Antonio López, 9, 28320 Pinto, Madrid, Spain
+34 693 45 64 59 +34 693 45 64 59 Chiama per prenotare
Ceretta inguine
Ceretta corpo completo
Ceretta uomo
Ceretta viso
RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid
C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Centro Fisioterapia Majadahonda
C. Sta. María de la Cabeza, 8, 28220 Majadahonda, Madrid, Spain
+34 916 39 29 06 +34 916 39 29 06 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Centro de Estética Raquel Leon Custom Beauty
C. de Guetaria, 110, local 3, Usera, 28041 Madrid, Spain
+34 658 45 38 90 +34 658 45 38 90 Chiama per prenotare
Filler dermici
Tonificazione della pelle
Venezia Spa
C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
34641497940 34641497940 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Estetica Ana Beauty Villalba
C. Real, 35, 28400 Collado Villalba, Madrid, Spain
+34 672 50 32 18 +34 672 50 32 18 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti viso
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook
C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Chiama per prenotare
Masajes Lamin
C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Salt Room Arganda
Av. de los Derechos Humanos, 4, local 2, 28500 Arganda del Rey, Madrid, Spain
+34 919 47 08 09 +34 919 47 08 09 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Pilates Pueblo Nuevo
C. de Llanos de Escudero, 10, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Chiama per prenotare
María Álvarez Micropigmentacion ,Eliminacion tattoo & lashes
C. Torrejón, 28982 Parla, Madrid, Spain
+34 666 83 53 43 +34 666 83 53 43 Chiama per prenotare
Bellas Estética
P.º de la Chopera, 53, Posterior, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain
+34 607 74 56 00 +34 607 74 56 00 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Peeling chimico
Servizio trucco
Trattamento viso uomo
MOSA MASAJES
Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Centro Indiba Majadahonda
C. San Isidro, 9, 28220 Majadahonda, Madrid, Spain
+34 615 55 25 05 +34 615 55 25 05 Chiama per prenotare
Fisioterapia
SanMan Beauty
C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Chiama per prenotare
Rimozione delle smagliature
𝗘𝘀𝘁𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝗰𝗮® 𝗘𝘀𝘁𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 & 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗱𝗮
C. Real, 4-A, Local 7, 28460 Los Molinos, Madrid, Spain
+34 611 18 02 22 +34 611 18 02 22 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Ringiovanimento cutaneo laser
Epilazione con luce pulsata
Lifting viso non chirurgico
Paco Masajistas
C. de Albares de la Ribera, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 914 65 81 51 +34 914 65 81 51 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio con pietre calde
Massaggio terapeutico
Becerril
P.º de San Sebastián, 3, 28490 Becerril de la Sierra, Madrid, Spain
+34 722 76 69 25 +34 722 76 69 25 Chiama per prenotare
Manicure e pedicure
Extension unghie
Smalto per unghie
Nail art
Le Max Wellness Club
Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
AMATISTA TERAPIAS ALTERNATIVAS
C. de Puentelarra, 29, Vallecas, 28031 Madrid, Spain
+34 627 26 06 12 +34 627 26 06 12 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Coppettazione
Massaggio di coppia
Nathalie Trujillo
Av. del Ensanche de Vallecas, 76, Vallecas, 28051 Madrid, Spain
+34 637 14 98 26 +34 637 14 98 26 Chiama per prenotare
MASAJES CAMPO REAL
C. Antonio González Gordon "El Campeño", 8, 28510 Campo Real, Madrid, Spain
+34 605 41 55 47 +34 605 41 55 47 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio prenatale
Las Majas Spa
C. Bohime, 1, 28901 Getafe, Madrid, Spain
+34 631 05 76 75 +34 631 05 76 75 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sense, A Rosewood Spa
P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain
+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Masajes Samet
Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio rilassante
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
BEAUTY&STYLE Studio by Mira Moore
Calle de Don Ramón de la Cruz, 107, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 911 53 20 63 +34 911 53 20 63 Chiama per prenotare
Tonificazione della pelle
My Moment Estética
C. Cristo, 71, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain
+34 611 37 56 31 +34 611 37 56 31 Chiama per prenotare
Epilazione laser
Mesoterapia
Okay Spa
C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Salt Room Spain
Calle de Hartzenbusch, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Chiama per prenotare
Sauna
Sano Alcalá Paseo de los Curas
P.º de los Curas, 18, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain
+34 643 76 40 31 +34 643 76 40 31 Chiama per prenotare
Esteticista Profesional Andrea
C. de los Mártires, 18, 28607 El Álamo, Madrid, Spain
+34 610 28 53 32 +34 610 28 53 32 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
STUDIOK10
C. Rafael Finat, 5, Latina, 28044 Madrid, Spain
+34 614 14 20 91 +34 614 14 20 91 Chiama per prenotare
Corpovit Centro de bienestar y belleza
C. Petra Kelly, 16, 28919 Leganés, Madrid, Spain
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Claudiag
C. de Stuart, 120, 28300 Aranjuez, Madrid, Spain
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Escuela de Yoga Las Matas-Arantxa Villa
P.º del Nte., 21, 28290 Las matas, Madrid, Spain
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C. de Benito de Castro, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
642386201 642386201 Chiama per prenotare
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Coppettazione
Thai Room Spa Only You Boutique
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C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
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Amalgama Estética y Masaje
C. Los Astros, 1, 28523 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
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The Spa at The Madrid EDITION
Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Centro de Bienestar Somosaguas
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+34 633 14 89 21 +34 633 14 89 21 Chiama per prenotare
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Ossigenoterapia iperbarica
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Ánimo Bienestar
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+34 696 36 85 58 +34 696 36 85 58 Chiama per prenotare
Luana Bispo - Maquilladora
28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain
+34 613 76 51 90 +34 613 76 51 90 Chiama per prenotare
Bienstar Y Salud Consulta De Masajes
C. San Juan, 17, 28500 Arganda del Rey, Madrid, Spain
+34 918 71 84 86 +34 918 71 84 86 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
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Armoni Belleza
C. Camilo José Cela, 4, C, 28232 Las Rozas de Madrid, Madrid, Spain
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Los Secretos de Luli
C. de la Constitución calle Constitucion 84, C. Sil, 2, e, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain
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C. del Marqués de Urquijo, 40, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
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C. de los Perales, 28130 Alalpardo, Madrid, Spain
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Full Pilates Torrejón de Ardoz
Av. de la Virgen de Loreto, 23, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain
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Nury Tobar Micropigmentación en Madrid
Calle del Gral. Ricardos, 123, 3º Izquierda, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
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C. Río Jarama, 16, 28342 Valdemoro, Madrid, Spain
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MitoLab - Fitness Celular
C. San Ramón, 2, 28250 Torrelodones, Madrid, Spain
+34 610 27 32 57 +34 610 27 32 57 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
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C. Pozo Nieve, 11, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain
+34 655 50 70 75 +34 655 50 70 75 Chiama per prenotare
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Trattamenti viso
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Pl. de Europa, 129, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
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Ringiovanimento cutaneo laser
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C. de Huesca, 4, Local 12 Posterior, 28941 Fuenlabrada, Madrid, Spain
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Oasis NG | Centro de Estética en Torrejón de Ardoz
Av. Cristóbal Colón, 15, LOCAL 2, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain
+34 695 58 63 44 +34 695 58 63 44 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
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Bio Estética Yolanda Galán
C. Entre Arroyos, 27, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
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C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Avenida de los Bomberos s/n. Ctra de la Coruña Km 22 C.C. El Pinar de, 28230 Las Rozas de Madrid, Madrid, Spain
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Solnova Centro de Bronceado
C. de Londres, 62, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain
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SSP Centro Médico Estético Las Tablas
C. Cirauqui, 2, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €8 e €243.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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