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Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

Madrid, Comunidad de Madrid

Massaggio352 recensioni

Singular India

€372

2 hr and 30 min

Pagoda Body Scrub

€149

1 hr

Turmeric Wrap

€149

1 hr

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Chiama per prenotare

GO fit Plaza Elíptica
Av. Princesa Juana de Austria, 2, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Chiama per prenotare
Lush
C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Hammam Al Ándalus Plaza Mayor
C. de Atocha, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Chiama per prenotare
Dry needling
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Academia de Pestañas | Cejas | Micropigmentación en Madrid - Studio Raquel Prado
C. del Aguacate, 41, Carabanchel, 28054 Madrid, Spain
+34 677 16 51 39 +34 677 16 51 39 Chiama per prenotare
Epilazione con luce pulsata
Lifting viso non chirurgico
Ringiovanimento cutaneo laser
Miu Beauty Concept - Lavapies
Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Chiama per prenotare
Trattamento di schiarimento della pelle
Trattamenti di microneedling
Epilazione laser
Iniezioni antirughe
Centro de Estética Raquel Leon Custom Beauty
C. de Guetaria, 110, local 3, Usera, 28041 Madrid, Spain
+34 658 45 38 90 +34 658 45 38 90 Chiama per prenotare
Filler dermici
Tonificazione della pelle
RAK SAENG - Escuela y Centro de Masaje Tailandés en Madrid
C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Paco Masajistas
C. de Albares de la Ribera, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 914 65 81 51 +34 914 65 81 51 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
STUDIOK10 Spa de uñas y estética
C. Rafael Finat, 5, Latina, 28044 Madrid, Spain
+34 614 14 20 91 +34 614 14 20 91 Chiama per prenotare
MOSA MASAJES
Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Nury Tobar Micropigmentación en Madrid
Calle del Gral. Ricardos, 123, 3º Izquierda, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 617 18 88 71 +34 617 18 88 71 Chiama per prenotare
Le Max Wellness Club
Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Masajes Lamin
C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Corpovit Centro de bienestar y belleza
C. Petra Kelly, 16, 28919 Leganés, Madrid, Spain
+34 687 58 75 83 +34 687 58 75 83 Chiama per prenotare
Sauna
SanMan Beauty. Especialistas en Micropigmentación y tatuaje paramédico y oncólogico
C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Chiama per prenotare
Rimozione delle smagliature
Spazio Wellness - Masajes en Madrid
C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio tailandese
Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental
C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio sportivo
Natural Clinic
C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain
+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Peeling chimico
Trattamenti viso
Servizio trucco
Mercedes Herranz- Medicina y Estética Avanzada en Aluche
C. de Camarena, 98, posterior, Latina, 28047 Madrid, Spain
+34 626 69 41 52 +34 626 69 41 52 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Trattamento dell'acne
Mercedes de Torres estetica
C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 655 44 16 87 +34 655 44 16 87 Chiama per prenotare
Iniezioni antirughe
Tonificazione della pelle
Mesoterapia
Epilazione con luce pulsata
TU MOMENTO spa de uñas
C. de Maqueda, 110, Latina, 28024 Madrid, Spain
+34 605 57 93 83 +34 605 57 93 83 Chiama per prenotare
Pedicure
Unghie in gel
Manicure
Unghie acriliche
Masaje Y Kinesio
C. Jacobinia, 40, Carabanchel, 28047 Madrid, Spain
+34 607 31 58 53 +34 607 31 58 53 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Estética Dovalle
C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain
+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Tonificazione della pelle
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
VP Plaza España Design
Plaza de España, 5, Centro, 28008 Madrid, Spain
+34 915 95 55 10 +34 915 95 55 10 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Sasha- Beauty Salon - Centro de estética en Madrid
C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Chiama per prenotare
Manicure uomo
Manicure russa
Pedicure in spa
Extension unghie
Chang Thai Massage
C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
SANYDAR
C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Chiama per prenotare
Maroc Beauty Centre (Villaverde)
C. de Juan José Martínez Seco, 56, Villaverde, 28021 Madrid, Spain
+34 917 95 65 60 +34 917 95 65 60 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Epilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
Yinet Esthetic
C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio cinese
Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen
C. de Carretas, 33, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 672 84 35 00 +34 672 84 35 00 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.
P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain
+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Chiama per prenotare
SOL ACACIAS
P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Chiama per prenotare
Abbronzatura spray
Peluquería, KEPELOOS.
C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Chiama per prenotare
Taglio capelli donna
Trattamento alla cheratina
Extension tessitura
Colorazione dei capelli
kokorospa Terapias manuales
Av. de Oporto, 21, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di depilazione con filo
Massaggio alla schiena
Rimodellamento del corpo
Zeus Gimnasio
C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Chiama per prenotare
Mthai
Carrera de San Francisco, 11, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio linfodrenante
Massaggio ayurvedico
Izaen
C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain
+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Chiama per prenotare
Pedicure
Manicure
Pedicure in spa
Manicure e pedicure
GO fit Piscinas San Miguel
Calle de la Verdad &, C. de Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain
+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Chiama per prenotare
The Spa at The Madrid EDITION
Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Pestana Collection Plaza Mayor
C. Imperial, 8, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 910 05 28 22 +34 910 05 28 22 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Madrid Day Spa by Nuilea
C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty
C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 912 46 01 66 +34 912 46 01 66 Chiama per prenotare
Balayage
Colorazione dei capelli
Taglio di capelli per bambini
Extension capelli
Amon Thai Massage
C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista
Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
PODOMÁS
C. los Bohemios, 6, Villaverde, 28041 Madrid, Spain
+34 913 69 92 59 +34 913 69 92 59 Chiama per prenotare
Agopuntura
Fisioterapia
Nava Peluqueros
C. de Jacinto Verdaguer, 6, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 915 60 97 52 +34 915 60 97 52 Chiama per prenotare
Colorazione dei capelli
Treccine capelli
Taglio di capelli per bambini
Balayage
Beauty Center Aurora Díaz
C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Rimodellamento del corpo
Trattamenti di depilazione con filo
Masalud
C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain
+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio terapeutico
VP Biloba Spa
Plaza de España, 3, Centro, 28008 Madrid, Spain
+34 915 95 55 11 +34 915 95 55 11 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Tatsu Bali Center
C. de la Aduana, 23, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 915 22 16 32 +34 915 22 16 32 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Iraga Wellness Center
C. de Melilla, 43, Local, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 914 73 70 49 +34 914 73 70 49 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti viso
Servizio trucco
Pulizia del viso
Best • Nails （uñas y pestañas ）
C. del Camino Viejo de Leganés, 82, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 688 07 81 00 +34 688 07 81 00 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Thai Room Spa - Palacio de los duques
GRAN MELIÁ, Cuesta de Sto. Domingo, 5-7, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 915 41 67 00 +34 915 41 67 00 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Gimnasio Emperatriz
Av. de Carabanchel Alto, 16, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain
+34 915 08 11 57 +34 915 08 11 57 Chiama per prenotare
Belleza Natural Centro de Estética
C. de la del Manojo de Rosas, 92, Villaverde, 28041 Madrid, Spain
+34 663 83 50 76 +34 663 83 50 76 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Tonificazione della pelle
大拇指足疗美妍馆 - TAMUTU - MASAJE PROFESIONAL - （DAMUZHI）
Calle Isidra Jiménez, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 914 34 61 88 +34 914 34 61 88 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Riflessologia
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Esenzias
C. de la Cruz, 28, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 915 22 46 40 +34 915 22 46 40 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
GIMNASIO ESTUDIO PRAGA
Calle de Antonio López, 92, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 915 60 94 08 +34 915 60 94 08 Chiama per prenotare
+QUE GUAP@S
Calle de las Delicias, 36, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 914 68 50 79 +34 914 68 50 79 Chiama per prenotare
Trattamento alla cheratina
Colorazione dei capelli
Extension capelli
Stiratura permanente dei capelli
Estetica LUNA
Av. de los Poblados, 58, Local B65, Latina, 28044 Luna, Madrid, Spain
+34 635 17 95 96 +34 635 17 95 96 Chiama per prenotare
MAY MASAJE MADRID
Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain
+34 644 55 66 31 +34 644 55 66 31 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Paidesport Center La Ermita
C. de Sepúlveda, 3, Latina, 28011 Madrid, Spain
+34 914 70 00 00 +34 914 70 00 00 Chiama per prenotare
Centro de Rehabilitación y Fisioterapia ACACIAS .Médico Rehabilitador , Podología, Psicología,INDIBA,ASISA,UNESPA,MAPFRE,DKV
P.º de las Acacias, 39, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 915 39 26 78 +34 915 39 26 78 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Chiropratica
AquaBody
C. de Castrojeriz, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 914 28 42 65 +34 914 28 42 65 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
We/On Palacio Santa Ana
Pl. del Ángel, 6, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 915 23 92 06 +34 915 23 92 06 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Sauna Puerta de Toledo
Cta. de las Descargas, 6, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 913 65 90 95 +34 913 65 90 95 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
The Beauty Concept at Mandarin Oriental Ritz, Madrid
Pl. de la Lealtad, 5, Retiro, 28014 Madrid, Spain
+34 917 01 67 60 +34 917 01 67 60 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna Lavapies
C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 915 39 72 94 +34 915 39 72 94 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Forus Embajadores
C. de Soria, 2, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 910 31 14 82 +34 910 31 14 82 Chiama per prenotare
Fitness Place (Marbella Pool)
Vía Lusitana, 1, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain
+34 915 69 36 65 +34 915 69 36 65 Chiama per prenotare
Sauna Center
C. de Valverde, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 919 40 54 96 +34 919 40 54 96 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Paidesport center
Av. de Gran Bretaña, S/N, 28916 Leganés, Madrid, Spain
+34 916 86 31 11 +34 916 86 31 11 Chiama per prenotare
Gimnasio Holiday Gym Aluche
C. de Maqueda, 30, Latina, 28024 Madrid, Spain
+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Chiama per prenotare
SaunaBeach
Cuesta de Sto. Domingo, 1, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 914 45 64 22 +34 914 45 64 22 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Zofío

4.0

Media di 352 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

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