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Thai Room Gran Melia Fenix

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Four Seasons Hotel Madrid

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Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

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Miu Beauty Concept - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

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Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

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Thai Room Spa Only You Boutique

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Spazio Wellness - Masajes en Madrid

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Massaggio ayurvedico

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Mercedes de Torres estetica

C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain

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C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

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VP Plaza España Design

Plaza de España, 5, Centro, 28008 Madrid, Spain

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C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

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SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

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C. de Carretas, 33, Centro, 28012 Madrid, Spain

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C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

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C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain

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C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

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Colorazione dei capelli

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Carrera de San Francisco, 11, Centro, 28005 Madrid, Spain

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Centro Deportivo Municipal Barceló

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Sauna

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Sauna Center

C. de Valverde, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

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Sauna

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SaunaBeach

Cuesta de Sto. Domingo, 1, Centro, 28013 Madrid, Spain

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Sauna

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Fariolen - Oriental Massage

Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

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Massaggio decontratturante

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu

Calle Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

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Massaggio correttivo

SasiThai Thai Massage Madrid

C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

RAK SAENG - Escuela y Centro de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook

C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Chiama per prenotare

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

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Rimodellamento del corpo

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Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

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Massaggio con pietre calde

Nury Tobar Micropigmentación en Madrid

Calle del Gral. Ricardos, 123, 3º Izquierda, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

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MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

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Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Masajes relajantes El Paraíso Madrid

Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

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Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

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Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid

Calle Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

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Sauna

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Salt Room Spain

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Yolanda Galán. Bio Terapia y Masaje Facial

Línea 9. Estrella, C/ de Sirio, 6, Piso Bajo, Retiro, 28007 Madrid, Spain

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C. del Marqués de Urquijo, 40, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

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C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

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SHAVE BARBERS & SPA

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EnForma24Siete gym Moncloa

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Crina Rus Beauty Center

C. de Blasco de Garay, 60, LOCAL BAJO IZQUIERDA, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 85 09 87 +34 910 85 09 87 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, Local 5A, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Chiama per prenotare

Pedicure

Dip powder per le unghie

Manicure e pedicure

Extension unghie

Sense, A Rosewood Spa

P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain

+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio completo del corpo

The Organic

Calle de Lagasca, 90, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Chiama per prenotare

Asciugatura

Taglio capelli donna

Applicazione parrucca

Stiratura permanente dei capelli

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

kokorospa Terapias manuales

Av. de Oporto, 21, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Epilazione sopracciglia con filo

Zeus Gimnasio

C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Chiama per prenotare

Madrid City Yoga

Calle de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 685 54 99 06 +34 685 54 99 06 Chiama per prenotare

Spaxión Madrid

Calle Poeta Joan Maragall, P.º de la Castellana, 30, 28020 Madrid, Spain

+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

GO fit Piscinas San Miguel

Calle de la Verdad &, C. de Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Chiama per prenotare

Marcy Coutinho Estética Personalizada - Centro de Estética

Av. de Alberto Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

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Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

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Peeling chimico

Massaggio alla schiena

Gimnasio McFIT Madrid - Nuevos Ministerios

P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain

+34 914 11 36 14 +34 914 11 36 14 Chiama per prenotare

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

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Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, Calle Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

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Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Chiama per prenotare

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

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Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Centro

4.0

Media di ‎1044‎ recensioni di ‎4‎ centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra €8 e €372 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Centro

Da Fresha rendiamo la prenotazione di appuntamenti per capelli, salute e bellezza più semplice che mai. Cerca il trattamento che desideri, esplora i spa disponibili a Centro e scegli quello che ti ispira di più. Con la vasta scelta di spa e trattamenti, ti sembrerà di essere in un negozio di dolci. Prenotare è facile e la sensazione di benessere è assicurata.

La sauna offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Non solo potrai eliminare le tossine in modo naturale, ma grazie al calore che stimola la circolazione, i muscoli si rilassano e si rigenerano. Indossa il costume e lascia che il calore secco faccia il suo effetto. Ti consigliamo di lasciare le calze fuori dalla porta, tra l’altro. Prenota subito una sessione di sauna nel centro benessere più vicino con Fresha. I prezzi a Centro variano tra €8 e €372.

Il tuo percorso verso il benessere completo è quasi terminato. Basta un solo terapista termale, in un Centro spa, per trasformare la tua routine in un’esperienza straordinaria. Visita il nostro centro assistenza se desideri un supporto extra per raggiungere questo traguardo. E sappi che anche noi puntiamo all’eccellenza. Abbiamo gestito 1 miliardo di appuntamenti in 120 paesi in tutto il mondo, incluso la Spagna, collaborando con oltre 450.000 professionistə — e il numero continua a crescere. Milioni di titolari di attività hanno scelto Fresha, utilizzando il nostro software gestionale gratuito e di altissimo livello per offrirti un servizio migliore. Con Fresha, arrivare alla tua destinazione ideale di benessere è semplice come varcare la soglia del salone.

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