Sauna Villaverde

Le migliori saune vicino a me a Villaverde, Madrid

Centri che offrono Saune in Villaverde a Madrid Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi Scrub corpo Bendaggio corpo Crioterapia

Chiama per prenotare

Natural Clinic

C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Face And Corporal

Av. de La Paz, 11, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 914 91 09 41 +34 914 91 09 41 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Salt Room Getafe. Haloterapia en Cuevas de Sal. HaloSpa

Av. República Dominicana, 2, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 919 11 02 86 +34 919 11 02 86 Chiama per prenotare

Estética Maroc SL

C. de Juan José Martínez Seco, 56, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 917 95 65 60 +34 917 95 65 60 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamento anticellulite

Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.

P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Chiama per prenotare

Session Estética

Av. Mariano Moreno el Musico, 14, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 911 26 29 11 +34 911 26 29 11 Chiama per prenotare

Ceretta inguine

Ceretta per la schiena

Ceretta Hollywood

Cerette uomo

PODOMÁS

C. los Bohemios, 6, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 69 92 59 +34 913 69 92 59 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Masalud

C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Centro de Estética en Getafe - KARISMA

C. Guanabacoa, 10, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 657 06 82 63 +34 657 06 82 63 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Nueva Vida

C. Pilar Soler, 9, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 917 04 68 44 +34 917 04 68 44 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Belleza Natural Centro de Estética

C. de la del Manojo de Rosas, 92, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 663 83 50 76 +34 663 83 50 76 Chiama per prenotare

Mesoterapia

Tonificazione della pelle

Malam Masajes

Av. de La Paz, 15, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 914 91 43 27 +34 914 91 43 27 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Centro de Estética Raquel Leon Custom Beauty

C. de Guetaria, 110, local 3, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 658 45 38 90 +34 658 45 38 90 Chiama per prenotare

Filler dermici

Tonificazione della pelle

Corpovit Centro de bienestar y belleza

C. Petra Kelly, 16, 28919 Leganés, Madrid, Spain

+34 687 58 75 83 +34 687 58 75 83 Chiama per prenotare

Sauna

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Las Majas Spa

C. Bohime, 1, 28901 Getafe, Madrid, Spain

+34 631 05 76 75 +34 631 05 76 75 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

GO fit Plaza Elíptica

Av. Princesa Juana de Austria, 2, 28026 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Chiama per prenotare

Estética Dovalle

C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Ringiovanimento cutaneo laser

ROCIÓ MAYORAL ESTETICA AVANZADA

Av. de las Ciudades, 102, POSTERIOR, 28903 Getafe, Madrid, Spain

+34 910 66 66 06 +34 910 66 66 06 Chiama per prenotare

Filler labbra

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio cinese

Rafael Morales Burruezo

Tr.ª de los Depósitos, 6, 8, 28902 Getafe, Madrid, Spain

+34 916 01 98 43 +34 916 01 98 43 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Forus Getafe

Av. Teresa de Calcuta, s/n, 28903 Getafe, Madrid, Spain

+34 917 37 42 01 +34 917 37 42 01 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Chiama per prenotare

Colorazione dei capelli

Capelli ricci

Taglio di capelli per bambini

Balayage

kokorospa Belleza estetica masaje y Bienestar

C. de Portalegre, 106, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Rimodellamento del corpo

Izaen

C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Chiama per prenotare

Pedicure

Pedicure in spa

Manicure

Manicure e pedicure

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Antonio Peluqueros-Estetica

C. de Cardeñosa, 63, Puente de Vallecas, 28053 Madrid, Spain

+34 915 07 52 05 +34 915 07 52 05 Chiama per prenotare

Ceretta inguine

Ceretta per la schiena

Ceretta viso

大拇指足疗美妍馆 - TAMUTU - MASAJE PROFESIONAL - （DAMUZHI）

Calle Isidra Jiménez, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 34 61 88 +34 914 34 61 88 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Riflessologia plantare

Massaggio cinese

Fitness Place (Marbella Pool)

Vía Lusitana, 1, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 915 69 36 65 +34 915 69 36 65 Chiama per prenotare

Paidesport center

Av. de Gran Bretaña, S/N, 28916 Leganés, Madrid, Spain

+34 916 86 31 11 +34 916 86 31 11 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €18 e €243.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Villaverde

Parrucchieri Nail salon Medspa Saloni di bellezza Massaggi Sopracciglia e ciglia Barbieri Spa e saune Centri epilazione Fisioterapia Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Allenamento personale Centri abbronzatura

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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