Domicilio Spa e sauna Sauna La Spagna Sauna MadridSauna Puente de Vallecas

Le migliori saune vicino a me a Puente de Vallecas, Madrid

Centri che offrono Saune in Puente de Vallecas a Madrid Vedi mappa

Centro De Masajes
C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Chiama per prenotare
Riflessologia
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Zeus Gimnasio
C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Chiama per prenotare
Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty
C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 912 46 01 66 +34 912 46 01 66 Chiama per prenotare
Treccine capelli
Asciugatura
Taglio di capelli per bambini
Colorazione dei capelli
Hammam Al Ándalus Plaza Mayor
C. de Atocha, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Chiama per prenotare
Dry needling
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Miu Beauty Concept - Lavapies
Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Trattamento per capelli
Epilazione laser
Trattamento di schiarimento della pelle
Venezia Spa
C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
34641497940 34641497940 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Rimodellamento del corpo
SanMan Beauty. Especialistas en Micropigmentación y tatuaje paramédico y oncólogico
C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Chiama per prenotare
Rimozione delle smagliature
AMATISTA TERAPIAS ALTERNATIVAS
C. de Puentelarra, 29, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
+34 627 26 06 12 +34 627 26 06 12 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Le Max Wellness Club
Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Masajes relajantes El Paraíso Madrid
Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Yolanda Galán. Bio Terapia y Masaje Facial
Línea 9. Estrella, C/ de Sirio, 6, Piso Bajo, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Chiama per prenotare
Pilates Pueblo Nuevo
C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Chiama per prenotare
Masajes Lamin
C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
MOSA MASAJES
Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Spazio Wellness - Masajes en Madrid
C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Zazen Thai Massage
C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio ayurvedico
Massaggio svedese
Natural Clinic
C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain
+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Peeling chimico
Thai zen masaje thailandés madrid
Calle de Núñez de Balboa, 28, Planta1 Puerta2, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Tornasol bienestar. Mi mundo interior
Calle de Castelló, 31, 1º izq, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Chiama per prenotare
Terapia con luce LED
Estética Dovalle
C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain
+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Tonificazione della pelle
Templo del Masaje Goya
C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Chiama per prenotare
Trattamento per capelli
Tierra Indigo Eleva Tu Energia
C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio tailandese
Oasis Hammam
C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Chang Thai Massage
C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Sasha- Beauty Salon - Centro de estética en Madrid
C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Chiama per prenotare
Pedicure
Manicure
Unghie in gel
Extension unghie
Spa Milagros
C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Six Harmonies Spa
C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
SANYDAR
C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Chiama per prenotare
Maroc Beauty Centre (Villaverde)
C. de Juan José Martínez Seco, 56, Villaverde, 28021 Madrid, Spain
+34 917 95 65 60 +34 917 95 65 60 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Yinet Esthetic
C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio cinese
Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.
P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain
+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Chiama per prenotare
Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen
C. de Carretas, 33, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 672 84 35 00 +34 672 84 35 00 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
ALQIRO
C. de San Jaime, 26, Local 25, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
+34 646 69 72 17 +34 646 69 72 17 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Peluquería, KEPELOOS.
C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Chiama per prenotare
Stiratura permanente dei capelli
Permanente
Capelli ricci
Taglio capelli donna
SOL ACACIAS
P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Chiama per prenotare
Abbronzatura spray
Estética & Salud Chez Inés
C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Chiama per prenotare
Peeling chimico
Massaggio alla schiena
Izaen
C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain
+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Chiama per prenotare
Pedicure in spa
Pedicure
Manicure
Manicure e pedicure
Madrid Day Spa by Nuilea
C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Le Max Wellness Club
Hotel Wellington, Calle Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Fantasy Peluquería
C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Chiama per prenotare
Taglio di capelli per bambini
Taglio capelli donna
Stiratura permanente dei capelli
Permanente
Club Atlas Fitness Gym
C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Chiama per prenotare
PODOMÁS
C. los Bohemios, 6, Villaverde, 28041 Madrid, Spain
+34 913 69 92 59 +34 913 69 92 59 Chiama per prenotare
Agopuntura
Fisioterapia
Thai Massage & Quiromasaje en Madrid | LGBTQ+ Friendly | Jonathan Vega
Pje. de la Canalización, 4, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Masalud
C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain
+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Beauty Center Aurora Díaz
C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Rimodellamento del corpo
Trattamenti di depilazione con filo
Nava Peluqueros
C. de Jacinto Verdaguer, 6, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 915 60 97 52 +34 915 60 97 52 Chiama per prenotare
Stiratura permanente dei capelli
Taglio capelli donna
Colorazione dei capelli
Extension tessitura
Tatsu Bali Center
C. de la Aduana, 23, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 915 22 16 32 +34 915 22 16 32 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Sam See Masaje Oriental
Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Coppettazione
Massaggio di coppia
GO fit Plaza Elíptica
Av. Princesa Juana de Austria, 2, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Chiama per prenotare
Iraga Wellness Center
C. de Melilla, 43, Local, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 914 73 70 49 +34 914 73 70 49 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Massaggio alla schiena
Masajes Relajantes Madrid
Calle de Goya, 71, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 633 24 55 11 +34 633 24 55 11 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio linfodrenante
Peluquería y Estética TRUCCOS
C. de Castrillo de Aza, 15, Posterior, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
+34 913 31 10 50 +34 913 31 10 50 Chiama per prenotare
Trattamento alla cheratina
Colpi de sole
Extension tessitura
Colorazione dei capelli
Equiliquá Masajes Orientales Madrid
C. del Cid, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 630 97 03 09 +34 630 97 03 09 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio rilassante
Massaggio ayurvedico
Coppettazione
Belleza Natural Centro de Estética
C. de la del Manojo de Rosas, 92, Villaverde, 28041 Madrid, Spain
+34 663 83 50 76 +34 663 83 50 76 Chiama per prenotare
Tonificazione della pelle
Mesoterapia
大拇指足疗美妍馆 - TAMUTU - MASAJE PROFESIONAL - （DAMUZHI）
Calle Isidra Jiménez, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain
+34 914 34 61 88 +34 914 34 61 88 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Massaggio cinese
Hydros Gimnasias Suaves, Estetica y Fisioterapia
C. de Zazuar, 13, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
+34 913 32 12 78 +34 913 32 12 78 Chiama per prenotare
Krown Fitness - Ezequiel Solana
C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Chiama per prenotare
Esenzias
C. de la Cruz, 28, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 915 22 46 40 +34 915 22 46 40 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
GIMNASIO ESTUDIO PRAGA
Calle de Antonio López, 92, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 915 60 94 08 +34 915 60 94 08 Chiama per prenotare
Centro Deportivo El Pilar
Cl. de Ayala, 47-49, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 75 24 81 +34 915 75 24 81 Chiama per prenotare
+QUE GUAP@S
Calle de las Delicias, 36, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 914 68 50 79 +34 914 68 50 79 Chiama per prenotare
Trattamento alla cheratina
Extension capelli
Colorazione dei capelli
Stiratura permanente dei capelli
MAY MASAJE MADRID
Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain
+34 644 55 66 31 +34 644 55 66 31 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio prenatale
Summer Peluqueros
C. de Arroyo de Fontarrón, 39, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 910 06 15 73 +34 910 06 15 73 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Servizio trucco
Centro de Rehabilitación y Fisioterapia ACACIAS .Médico Rehabilitador , Podología, Psicología,INDIBA,ASISA,UNESPA,MAPFRE,DKV
P.º de las Acacias, 39, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 915 39 26 78 +34 915 39 26 78 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Chiropratica
Dry needling
We/On Palacio Santa Ana
Pl. del Ángel, 6, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 915 23 92 06 +34 915 23 92 06 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Manuel Becerra Centro Wellness O2
Pl. de Manuel Becerra, 17, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 914 44 97 60 +34 914 44 97 60 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
The Beauty Concept at Mandarin Oriental Ritz, Madrid
Pl. de la Lealtad, 5, Retiro, 28014 Madrid, Spain
+34 917 01 67 60 +34 917 01 67 60 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna Lavapies
C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 915 39 72 94 +34 915 39 72 94 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Forus Embajadores
C. de Soria, 2, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
+34 910 31 14 82 +34 910 31 14 82 Chiama per prenotare
Gimnasio Holiday Gym Goya
Calle de Alcántara, 5, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Chiama per prenotare
Infinity Spa: Centro y servicio de masajes en Madrid
Calle de Goya, C. de Sánchez Pacheco, 16, Salamanca, 28002 Madrid, Spain
+34 613 69 24 08 +34 613 69 24 08 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
Massaggio linfodrenante
Massaggio con pietre calde

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra €18 e €372 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

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