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Sauna Portazgo

Le migliori saune vicino a me a Portazgo, Madrid

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SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

Chiama per prenotare

Centro De Masajes

C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Miu Beauty Concept - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Chiama per prenotare

Mesoterapia

Trattamento per capelli

Epilazione laser

Trattamento di schiarimento della pelle

Connecting Divernis SPA

Calle de Alcántara, 54, en, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 626 06 01 23 +34 626 06 01 23 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ALQIRO

C. de San Jaime, 26, Local 25, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 646 69 72 17 +34 646 69 72 17 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Sasha- Beauty Salon - Centro de estética en Madrid

C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Pedicure uomo

Manicure russa

Unghie acriliche

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Yolanda Galán. Bio Terapia y Masaje Facial

Línea 9. Estrella, C/ de Sirio, 6, Piso Bajo, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Chiama per prenotare

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Chiama per prenotare

Thai zen masaje thailandés madrid

Calle de Núñez de Balboa, 28, Planta1 Puerta2, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

SanMan Beauty. Especialistas en Micropigmentación y tatuaje paramédico y oncólogico

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Chiama per prenotare

Rimozione delle smagliature

AMATISTA TERAPIAS ALTERNATIVAS

C. de Puentelarra, 29, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 627 26 06 12 +34 627 26 06 12 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Digitopressione

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Tornasol bienestar. Mi mundo interior

Calle de Castelló, 31, 1º izq, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Masajes relajantes El Paraíso Madrid

Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Krown Fitness - Ezequiel Solana

C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Chiama per prenotare

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Estética Dovalle

C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Ringiovanimento cutaneo laser

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Chiama per prenotare

Balayage

Asciugatura

Taglio capelli donna

Applicazione parrucca

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio cinese

Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty

C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 912 46 01 66 +34 912 46 01 66 Chiama per prenotare

Balayage

Taglio capelli donna

Trattamento alla cheratina

Taglio di capelli per bambini

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, Calle Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Zeus Gimnasio

C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Chiama per prenotare

Fantasy Peluquería

C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Chiama per prenotare

Colorazione dei capelli

Trattamento alla cheratina

Permanente

Stiratura permanente dei capelli

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Chiama per prenotare

Izaen

C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Pedicure in spa

Manicure

Pedicure

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Massaggio alla schiena

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Manuel Becerra Centro Wellness O2

Pl. de Manuel Becerra, 17, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 914 44 97 60 +34 914 44 97 60 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Mercurio | Tu Gimnasio en Vicálvaro

C. del Jardín de la Duquesa, 15, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 917 75 21 30 +34 917 75 21 30 Chiama per prenotare

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Peluquería y Estética TRUCCOS

C. de Castrillo de Aza, 15, Posterior, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 913 31 10 50 +34 913 31 10 50 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Rasta

Permanente

Stiratura permanente dei capelli

Equiliquá Masajes Orientales Madrid

C. del Cid, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 630 97 03 09 +34 630 97 03 09 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio con pietre calde

Hydros Gimnasias Suaves, Estetica y Fisioterapia

C. de Zazuar, 13, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 913 32 12 78 +34 913 32 12 78 Chiama per prenotare

Centro Deportivo El Pilar

Cl. de Ayala, 47-49, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 75 24 81 +34 915 75 24 81 Chiama per prenotare

+QUE GUAP@S

Calle de las Delicias, 36, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 914 68 50 79 +34 914 68 50 79 Chiama per prenotare

Stiratura permanente dei capelli

Trattamento alla cheratina

Extension capelli

Colorazione dei capelli

MAY MASAJE MADRID

Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain

+34 644 55 66 31 +34 644 55 66 31 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Summer Peluqueros

C. de Arroyo de Fontarrón, 39, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 910 06 15 73 +34 910 06 15 73 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

AQUABELL SPA

C. Amos de Escalante, 2, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

913675934 913675934 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trucco sposa

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Sauna Lavapies

C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 39 72 94 +34 915 39 72 94 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

The Beauty Concept at Mandarin Oriental Ritz, Madrid

Pl. de la Lealtad, 5, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 917 01 67 60 +34 917 01 67 60 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Gimnasio Holiday Gym Goya

Calle de Alcántara, 5, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Chiama per prenotare

Infinity Spa: Centro y servicio de masajes en Madrid

Calle de Goya, C. de Sánchez Pacheco, 16, Salamanca, 28002 Madrid, Spain

+34 613 69 24 08 +34 613 69 24 08 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Portazgo

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Le saune sono perfette per rilassarsi e rigenerarsi. L’aria calda apre i pori e stimola la circolazione sanguigna. Tra i benefici aggiuntivi ci sono la disintossicazione, l’aumento del metabolismo, il rafforzamento delle difese immunitarie, un sonno migliore e la riduzione dello stress. Le saune finlandesi sono un classico intramontabile, ma puoi provare anche altre varianti come la banya russa, la platza o le Iyashi Dome in stile giapponese. La Vibrosaun unisce l’esperienza della sauna a vibrazioni che simulano un massaggio o un’attività fisica. La terapia a vapore e sauna alterna calore umido e secco. Le saune a Portazgo sono la tua soluzione ideale per il benessere. Con Fresha puoi scoprire diverse tipologie di sauna, anche all’aperto, a partire da €8.

Con oltre un miliardo di appuntamenti all’attivo, Fresha è la piattaforma di prenotazione ideale per il tuo benessere. Ogni giorno, più di 130.000 attività nel mondo si affidano al nostro app prenotazione appuntamenti, rendendoci il punto di riferimento numero uno nella gestione di saloni e centri estetici. Siamo presenti in 120 paesi in tutto il mondo, così puoi prenotare il tuo momento di cura personale anche quando sei all’estero. Oppure, se sei più vicino a casa, scegli tra i migliori centri di spa a Portazgo, Spagna. Non dimenticare che ci fa piacere ricevere il tuo feedback: scrivici pure a hello@fresha.com in qualsiasi momento. Potrebbe essere l’inizio di una splendida collaborazione.

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