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Sauna Nueva España

Le migliori saune vicino a me a Nueva España, Madrid

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SaunaTrattamenti spa Pediluvio Scrub corpo Bendaggio corpo Sauna a infrarossi Crioterapia

Estudio De Belleza Cejas De Muñeca

4.7

(59)

C. de Almansa, Calle de Almansa 60, Madrid Tetuán, 28039, Comunidad De Madrid

Mujer - Lavado

45 min - 1 hr

€8

Mujer - barros y lavado

1 hr and 30 min

€50

Mujer - Recogido

1 hr

€35

Limpieza facial profunda

1 hr and 30 min

€70

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Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(129)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sauna

30 min

€18

Singular India

2 hr and 30 min

€333

Almond & Honey Scrub

1 hr

€133

Banana Creamy Wrap

1 hr

€133

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Offerte

Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

(504)

Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Singular India

2 hr and 30 min

€372

Mandalay Sunrise

2 hr

€297

Pagoda Body Scrub

1 hr

€149

Thai Cocoon Facial

1 hr

€149

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Cerca vicino a me

Chiama per prenotare

Private Spa Madrid - Plaza Castilla

Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Masajes Relajantes Madrid

Calle del Dr. Fleming, 31, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 919 33 35 32 +34 919 33 35 32 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Massaggio rilassante

Forus Chamartín

Av. de Pío XII, 2, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 913 59 33 39 +34 913 59 33 39 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Fariolen - Oriental Massage

Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Chiama per prenotare

Ceretta Hollywood

Ceretta corpo completo

Ceretta inguine

Ceretta brasiliana

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamento per l'acne

Peeling chimico

Trattamenti di dermaplaning

SasiThai Thai Massage Madrid

C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook

C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu

Calle Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Peeling chimico

Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid

Calle Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 914 20 31 95 +34 914 20 31 95 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Chiama per prenotare

SHAVE BARBERS & SPA

Calle de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Chiama per prenotare

Taglio di capelli da uomo

Rifinitura barba

Rasatura con asciugamano caldo

Rasatura della testa

Masajes Samet

Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Thai Room Spa Only You Boutique

C. del Barquillo, 21, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 42 43 56 +34 910 42 43 56 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Masajes relajantes El Paraíso Madrid

Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Chiama per prenotare

CDM GO fit Peñagrande

Av. de Monforte de Lemos, 184, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain

+34 910 88 42 62 +34 910 88 42 62 Chiama per prenotare

Glaska

C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Salt Room Spain

Calle de Hartzenbusch, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Chiama per prenotare

Sauna

Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid

P.º de La Habana, 42, Local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio completo del corpo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio decontratturante

SSP Centro Médico Estético Las Tablas

C. de Cirauqui, 2, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 614 65 75 47 +34 614 65 75 47 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Clínica Capón Las Tablas

C. de la Sierra de Atapuerca, 1, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 919 93 13 25 +34 919 93 13 25 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

EnForma24Siete gym Moncloa

C. de Isaac Peral, 14, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 680 63 21 45 +34 680 63 21 45 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamai Spa - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla

C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain

+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Crioterapia

Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid

C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Kamiraku. Oriental Wellness

C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

The Fix Room

C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Sarocha Thai Massage Madrid

C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Naviel Fuencarral

Calle de Ntra. Sra. de Valverde, 17, local, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain

+34 919 11 93 32 +34 919 11 93 32 Chiama per prenotare

Brooklyn Fitboxing Pinar de chamartín

C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Chiama per prenotare

Thai zen masaje thailandés madrid

Calle de Núñez de Balboa, 28, Planta1 Puerta2, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Mercedes de Torres estetica

C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 655 44 16 87 +34 655 44 16 87 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Tonificazione della pelle

Epilazione laser

Mesoterapia

Tornasol bienestar. Mi mundo interior

Calle de Castelló, 31, 1º izq, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Esenzia chamartin

C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

HERBALIFE - Centro de nutrición

Pl. del Pico Salvaguardia, 5, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain

+34 645 35 29 45 +34 645 35 29 45 Chiama per prenotare

Sportherapy Madrid

Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 914 45 16 59 +34 914 45 16 59 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Beauty Spa Color Y Uñas

C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Unghie in gel

Nail art

Manicure uomo

Kinuan. Oriental massage

C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 639 13 02 35 +34 639 13 02 35 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Salt Room Madrid. Haloterapia en Cuevas de Sal

C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Thai Ploy masaje Tailandés

Calle de Rodríguez San Pedro, 73, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 652 86 10 16 +34 652 86 10 16 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Flotexperience

C. Campo de la Estrella, 7, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 911 73 75 40 +34 911 73 75 40 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Trattamenti spa

Hammam De Los Rituales

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 657 58 65 70 +34 657 58 65 70 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid

C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain

+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Sinergia38. Osteopatía, Estética, Masaje Y Nutrición

C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

The Organic

Calle de Lagasca, 90, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio ayurvedico

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Crina Rus Beauty Center

C. de Blasco de Garay, 60, LOCAL BAJO IZQUIERDA, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 85 09 87 +34 910 85 09 87 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, Local 5A, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Chiama per prenotare

Smalto per unghie

Manicure

Pedicure

Pedicure uomo

Indiba Puerta de Hierro

C. de Antonio Machado, 43, Moncloa - Aravaca, 28035 Madrid, Spain

+34 619 61 61 22 +34 619 61 61 22 Chiama per prenotare

Sense, A Rosewood Spa

P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain

+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Clínica Fisiopinar

C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 910 16 10 58 +34 910 16 10 58 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Kinnaree Thai Traditional Massage

C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 616 64 37 48 +34 616 64 37 48 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Gimnasio McFIT Madrid - Nuevos Ministerios

P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain

+34 914 11 36 14 +34 914 11 36 14 Chiama per prenotare

Masaje y Quiromasaje Kairós

C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 640 20 72 14 +34 640 20 72 14 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

No Filters

C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 653 49 40 38 +34 653 49 40 38 Chiama per prenotare

Balayage

Colorazione dei capelli

Trattamento alla cheratina

Taglio capelli donna

Spaxión Madrid

Calle Poeta Joan Maragall, P.º de la Castellana, 30, 28020 Madrid, Spain

+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Madrid City Yoga

Calle de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 685 54 99 06 +34 685 54 99 06 Chiama per prenotare

Islas Filipinas Hilot

C. de Rosa de Silva, 4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 910 84 30 82 +34 910 84 30 82 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Peeling chimico

Marcy Coutinho Estética Personalizada - Centro de Estética

Av. de Alberto Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 711 78 55 02 +34 711 78 55 02 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, Calle Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Centro de masajes Loto

altura del, Calle Santo Ángel, C. de Arturo Soria, 4, numero 185, 28043 Madrid, Spain

+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Caroli Health Club

Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 672 65 87 80 +34 672 65 87 80 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Servizio trucco

Forus

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Club Metropolitan Eurobuilding

Hotel NH Collection Eurobuilding, C. del Padre Damián, 23, Planta Superior, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Torre de Cristal

P.º de la Castellana, 259C, Planta 19, Fuencarral-El Pardo, 28046 Madrid, Spain

+34 913 07 58 04 +34 913 07 58 04 Chiama per prenotare

Pink Door

Pl. de la Remonta, 14, Tetuán, 28039 Madrid, Spain

+34 602 70 90 31 +34 602 70 90 31 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Infinit Fitness Gym

Calle de Sta Engracia, 165, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Chiama per prenotare

Hammam Vital Experience

C/ de Donoso Cortés, 88, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 96 82 49 +34 910 96 82 49 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Carolina de Castro

C. de Caleruega, 1, 3, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 692 48 73 22 +34 692 48 73 22 Chiama per prenotare

Extension unghie

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Carpe Diem Clinics&Wellness

C. de la Isla de Arosa, 35, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain

+34 910 23 96 81 +34 910 23 96 81 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Mesoterapia

Epilazione laser

Clínica Symmetry | Medicina Estética Las Tablas

C. de Valcarlos, 35, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 626 72 69 16 +34 626 72 69 16 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

We/On Palacio de Hielo

C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

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Allenamento personale

Connecting Divernis SPA

Calle de Alcántara, 54, en, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

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Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Krown Fitness - Ezequiel Solana

C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Chiama per prenotare

Club Metropolitan Abascal

Calle de José Abascal, 46, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 914 51 44 66 +34 914 51 44 66 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Centro de Estética Villalba

C. de Melchor Fernández Almagro, 46, local b, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain

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Iniezioni antirughe

Mesoterapia

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Mi PeLu Las Tablas

C. Viloria de La Rioja, 36, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

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Taglio di capelli per bambini

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Boracay Masajes Madrid - Masajes Orientales en Madrid

C. del Nardo, 2, Local 12, Tetuán, 28029 Madrid, Spain

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Equiliquá Masajes Orientales Madrid

C. del Cid, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

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Massaggio tailandese

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Chuk Thai Spa

C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

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Massaggio di coppia

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Metropolitan Sport Club & Spa

C. de José Lázaro Galdiano, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

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Spa Urbano Madrid Sol y Agua

C. de la Infanta Mercedes, 36, 38- BAJO, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

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Sauna

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HI FITNESS NORTE

C. de San Enrique, 22, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

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DISTRITO WELLNESS CONCEPT - Microblading y Micropigmentación

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Trattamenti di dermaplaning

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Gimnasio VivaGym Clara del Rey

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Centro Deportivo El Pilar

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Saunavery - Sauna de vapor en tu baño

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ADN Las Tablas

C. de Boadilla del Camino, numero 3, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

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Domande frequenti: Sauna

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra €8 e €372 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

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