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C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain
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Trattamenti spa
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Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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Massaggio completo del corpo
Balneario Thermas de Griñon
Carretera de Torrejón de la Calzada a Griñón, Km. 3, 2000, 28971, Madrid, Spain
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Hammam Al Ándalus Plaza Mayor
C. de Atocha, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain
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Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
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Sauna a infrarossi
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CENTRO ALOE OSTEOPATÍA EN MÓSTOLES
C. Orense, 7, 28934 Móstoles, Madrid, Spain
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Agopuntura
Chiropratica
Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Trattamento viso uomo
Trattamenti viso
Massaggio alla schiena
Trattamenti di microdermoabrasione
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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RAK SAENG - Escuela y Centro de Masaje Tailandés en Madrid
C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
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Massaggio ayurvedico
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Massaggio di coppia
Coppettazione
Narahsi Masajes y Terapias Alternativas
Av. de Pablo Neruda, 13, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 611 73 27 02 +34 611 73 27 02 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Aleila
C. Ébano, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain
+34 623 06 71 81 +34 623 06 71 81 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Yoga Center Argüelles
C. del Tutor, 18, 1ºizda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 915 47 77 55 +34 915 47 77 55 Chiama per prenotare
Centro Estético Andrómeda
Pl. de Europa, 126, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
+34 641 34 04 47 +34 641 34 04 47 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Servizio trucco
Rimodellamento del corpo
Mitolab - Fitness Celular
C. San Ramón, 2, 28250 Torrelodones, Madrid, Spain
+34 659 64 07 83 +34 659 64 07 83 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
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Bellas Beauty•Space
Peluquería extensión for you, C. de la Libertad, 52, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain
+34 607 74 56 00 +34 607 74 56 00 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamento anticellulite
Peeling chimico
Trattamenti viso
Kirei Centro de masaje y estética
Av. de Torrejón, 5, 28860 Paracuellos de Jarama, Madrid, Spain
+34 911 99 79 35 +34 911 99 79 35 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Le Max Wellness Club
Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Sauna
Centro de Bienestar Somosaguas
C. Aquilón, 2, local 22, 28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain
+34 633 14 89 21 +34 633 14 89 21 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
Agopuntura
SAVO Bienestar
C. de Francisco Navacerrada, 34, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 651 09 07 45 +34 651 09 07 45 Chiama per prenotare
Riflessologia
Coppettazione
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Clínica Estética Kathe Benítez
Av. de Europa, 29, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain
+34 680 23 87 11 +34 680 23 87 11 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Pulizia del viso
Massaggio alla schiena
Peeling chimico
SENSENOVA
Av. de la Constitución, 71, 28821 Coslada, Madrid, Spain
+34 916 73 58 46 +34 916 73 58 46 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
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Rimodellamento del corpo
ZENIT Fisioterapia San Fernando de Henares | Fisioterapia, Pilates y Entrenamiento
C. Nazario Calonge, 13, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, Spain
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Chiropratica
Fisioterapia
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Elixir Centro de Estética y Bienestar
C. de Groenlandia, 4, 28909 Getafe, Madrid, Spain
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Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental
C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
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Riflessologia
Massaggio sportivo
Zazen Thai Massage
C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Chiama per prenotare
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Kamai Spa - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla
C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
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Masajes Aloha
Calle de Ruiz, 14, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
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Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid
P.º de La Habana, 42, Local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio con pietre calde
Natural Clinic
C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain
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Trattamento viso uomo
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Rimodellamento del corpo
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BE MEDIC Medicina Estética Avanzada
Metro Rivas Futura, BE MEDIC ❤. C.Comercial H2O. C/Marie Curie, 4 Planta Superior Starbucks y Vips, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
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Trattamenti viso
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
The Fix Room
C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Massaggio prenatale
Fisioterapia Aravaca
C. Baja de la Iglesia, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain
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Fisioterapia
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Qsana Fisioterapia Villaverde
C. María Barrientos, 15, Villaverde, 28021 Madrid, Spain
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Dry needling
Fisioterapia
Centro de estética BRISA
Av. Pablo Iglesias, 91, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
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Peeling chimico
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Trattamenti viso
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Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid
C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
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Fisioduo
C. de Pleyades, 2, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain
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Dry needling
Chiropratica
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
Esenzia chamartin
C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
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Massaggio sportivo
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Massaggio terapeutico
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Salt Room Getafe. Haloterapia en Cuevas de Sal. HaloSpa
Av. República Dominicana, 2, 28907 Getafe, Madrid, Spain
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Nature Thai
Av. de Alberto Alcocer, 29, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Maroc Beauty Center (Pinto)
C. Boteros, 8, 28320 Pinto, Madrid, Spain
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Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
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C. Timón, 35, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 627 57 56 77 +34 627 57 56 77 Chiama per prenotare
Relaxing Massages - Hic Tratamientos
Hotel Senator, C. del Galeón, 27, Barajas, 28042 Madrid, Spain
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Rimodellamento del corpo
Trucco sposa
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Servizio trucco
Salt Room Móstoles - Haloterapia en Cuevas de Sal - HaloSpa.
Av. del Alcalde de Móstoles, 11, 28932 Móstoles, Madrid, Spain
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Clínica Fisioterapia Sanis-Velilla
C. Loeches, 4, 28891 Velilla de San Antonio, Madrid, Spain
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Sportherapy Madrid
Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Chiropratica
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CENTRO SANAS: Acupuntura, Osteopatía, Masajes, Pilates maquina, Pilates suelo,Yoga y Yoga Aereo.
Calle Aranjuez 7, entrada Calle Cebadero, C. de Alcorcón, esquina, 28981 Parla, Madrid, Spain
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Templo del Masaje Goya
C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
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C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Tierra Indigo Eleva Tu Energia
C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Chiama per prenotare
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Salt Room Madrid. Haloterapia en Cuevas de Sal
C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Face And Corporal
Av. de La Paz, 11, 28907 Getafe, Madrid, Spain
+34 914 91 09 41 +34 914 91 09 41 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento anticellulite
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Oasis Hammam
C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Chiama per prenotare
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Trattamenti spa
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Fisioterapia Alcobendas - Equipo Marc van Zuilen
C. del Marqués de la Valdavia, 95, local 3, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain
+34 650 67 98 98 +34 650 67 98 98 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Centro Medico Estético Arganzuela
C. de Bolívar, 26, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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C. de los Urquiza, 13, local 9, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
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C. Campo de la Estrella, 7, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
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C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain
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Av. Aurelio Álvarez, 4, local 16, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
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C. Alameda, 15, 28821 Coslada, Madrid, Spain
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Bedream Espacio Belleza Y bienestar
C. Constitución, 62, BAJO, 28814 Daganzo de Arriba, Madrid, Spain
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C. de la Libertad, 55, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain
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C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Chiama per prenotare
Fisioterapia Alameda
P.º de la Alameda de Osuna, 76 (28042, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 673 59 15 01 +34 673 59 15 01 Chiama per prenotare
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Salt Room Torrejón. Cuevas De Sal. Haloterapia
C. de Granados, 11, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain
+34 910 26 40 35 +34 910 26 40 35 Chiama per prenotare
SanArte Terapias
C. de Sancho Dávila, 33, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
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Fisioterapia
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Sense, A Rosewood Spa
P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain
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C. de Guatemala, 3, 28822 Coslada, Madrid, Spain
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Themis
C. del Barco, 3, local, 28320 Pinto, Madrid, Spain
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C/ de Berruguete, 27, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
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Gravity Zero ı Urban Spa
Av. Isabel de Farnesio, 34, 28660 Boadilla del Monte, Madrid, Spain
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Nashira Estética Avanzada
C. del Rey Francisco, 22, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
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The Organic
Calle de Lagasca, 90, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
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C. de San Jaime, 26, Local 25, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
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Kinnaree Thai Traditional Massage
C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Centro Comercial La Viña, Av. de la Sierra, 24, 28701 San Sebastián de los Reyes, Madrid, Spain
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Sauna a infrarossi
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Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Dove posso fare una sauna a infrarossi per il recupero muscolare vicino a me?

Le saune a infrarossi sono popolari per il recupero muscolare post-allenamento e il dolore. Sfoglia e prenota sessioni di sauna orientate al recupero vicino a te su Fresha.

Dove posso fare una sessione privata di sauna a infrarossi vicino a me?

Molti studi di sauna a infrarossi offrono sessioni private singole o di coppia. Sfoglia e prenota esperienze private di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Ci sono studi di sauna a infrarossi aperti il sabato vicino a me?

Sì, molti studi di sauna a infrarossi sono aperti il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cos'è una sauna a infrarossi?

Una sauna a infrarossi utilizza onde di luce a infrarossi per riscaldare direttamente il corpo piuttosto che riscaldare l'aria circostante come una sauna tradizionale. Ciò consente una temperatura ambiente più bassa (tipicamente 45–60°C) pur producendo una sudorazione profonda e terapeutica, rendendola più confortevole per molte persone.

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapisti consigliano di usare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma dovresti tenere conto della tua salute e della tua tolleranza. In caso di dubbio, chiedi al tuo terapista.

Quali sono i vantaggi delle saune a infrarossi?

Le sessioni di sauna a infrarossi sono associate a una migliore circolazione, recupero muscolare, riduzione dello stress, disintossicazione attraverso la sudorazione, miglioramento del sonno, salute della pelle e potenziali vantaggi cardiovascolari. L'uso regolare è popolare tra gli atleti e gli appassionati di benessere.

Qual è la differenza tra una sauna a infrarossi e una sauna tradizionale?

Le saune tradizionali riscaldano l'aria a temperature molto elevate (80-100°C), che a loro volta riscaldano il corpo. Le saune a infrarossi riscaldano il corpo direttamente a temperature dell'aria più basse, producendo una sudorazione più profonda a un calore ambientale più confortevole. Molte persone trovano le saune a infrarossi più facili da tollerare per sessioni più lunghe.