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C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain
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Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Sauna
Scrub corpo
Fariolen - Oriental Massage
Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Balneario Thermas de Griñon
Carretera de Torrejón de la Calzada a Griñón, Km. 3, 2000, 28971, Madrid, Spain
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Sauna a infrarossi
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Trattamenti spa
Crioterapia
Hammam Al Ándalus Plaza Mayor
C. de Atocha, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain
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Dry needling
Four Seasons Hotel Madrid
C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Wellness Boutique Experience
C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Chiama per prenotare
Peeling chimico
Trattamento per l'acne
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
CENTRO ALOE OSTEOPATÍA EN MÓSTOLES
C. Orense, 7, 28934 Móstoles, Madrid, Spain
+34 697 45 11 89 +34 697 45 11 89 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Narahsi Masajes y Terapias Alternativas
Av. de Pablo Neruda, 13, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 611 73 27 02 +34 611 73 27 02 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
RAK SAENG - Escuela y Centro de Masaje Tailandés en Madrid
C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain
+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Chiama per prenotare
Kirei Centro de masaje y estética
Av. de Torrejón, 5, 28860 Paracuellos de Jarama, Madrid, Spain
+34 911 99 79 35 +34 911 99 79 35 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Le Max Wellness Club
Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain
+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Trattamenti spa
Elixir Centro de Estética y Bienestar
C. de Groenlandia, 4, 28909 Getafe, Madrid, Spain
+34 679 05 68 75 +34 679 05 68 75 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamento anticellulite
Trucco sposa
Rimodellamento del corpo
Centro Estético Andrómeda Rivas
Pl. de Europa, 126, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
+34 641 34 04 47 +34 641 34 04 47 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Servizio trucco
Rimodellamento del corpo
Yoga Center Argüelles
C. del Tutor, 18, 1ºizda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 915 47 77 55 +34 915 47 77 55 Chiama per prenotare
Bellas Beauty•Space
Peluquería extensión for you, C. de la Libertad, 52, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain
+34 607 74 56 00 +34 607 74 56 00 Chiama per prenotare
Trattamenti di microdermoabrasione
Rimodellamento del corpo
Trattamento anticellulite
Peeling chimico
Mitolab - Fitness Celular
C. San Ramón, 2, 28250 Torrelodones, Madrid, Spain
+34 659 64 07 83 +34 659 64 07 83 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Sauna
Centro de Bienestar Somosaguas
C. Aquilón, 2, Loc 22, 28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain
+34 633 14 89 21 +34 633 14 89 21 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Agopuntura
Ossigenoterapia iperbarica
SAVO Bienestar
C. de Francisco Navacerrada, 34, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 651 09 07 45 +34 651 09 07 45 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Digitopressione
Aleila
C. Ébano, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain
+34 623 06 71 81 +34 623 06 71 81 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Clínica Estética Kathe Benítez
Av. de Europa, 29, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain
+34 680 23 87 11 +34 680 23 87 11 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Pulizia del viso
Peeling chimico
Trattamenti viso
ZENIT Fisioterapia San Fernando de Henares | Fisioterapia, Pilates y Entrenamiento
C. Nazario Calonge, 13, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, Spain
+34 650 12 23 05 +34 650 12 23 05 Chiama per prenotare
Dry needling
Chiropratica
Fisioterapia
SENSENOVA
Av. de la Constitución, 71, 28821 Coslada, Madrid, Spain
+34 916 73 58 46 +34 916 73 58 46 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Zazen Thai Massage
C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental
C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio svedese
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid
P.º de La Habana, 42, Local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
Massaggio linfodrenante
Masajes Aloha
Calle de Ruiz, 14, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Massaggio completo del corpo
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Kamai Spa - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla
C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
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Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
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Sauna
Natural Clinic
C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain
+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Rimodellamento del corpo
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
CERRADO PERMANENTEMENTE BE MEDIC Rivas Medicina Estética Avanzada
Starbucks y Vips, Metro Rivas Futura, CERRADO BE MEDIC ❤. C.Comercial H2O, C. Marie Curie, 4, Planta Superior, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
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Trattamento anticellulite
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
The Fix Room
C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain
+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio cinese
Qsana
C. María Barrientos, 15, Villaverde, 28021 Madrid, Spain
+34 913 17 00 98 +34 913 17 00 98 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Fisioterapia Aravaca
C. Baja de la Iglesia, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain
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Fisioterapia
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Salt Room Móstoles - Haloterapia en Cuevas de Sal - HaloSpa.
Av. del Alcalde de Móstoles, 11, 28932 Móstoles, Madrid, Spain
+34 916 14 44 00 +34 916 14 44 00 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Trattamenti spa
Fisioduo
C. de Pleyades, 2, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain
+34 691 51 91 84 +34 691 51 91 84 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Dry needling
Chiropratica
Chalalai Thai Massage - Masajes Orientales
C. de Rafael Calvo, 42, bajo derecha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Digitopressione
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Esenzia chamartin
C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Centro de estética BRISA
Av. Pablo Iglesias, 91, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
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Servizio trucco
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamento per l'acne
Maroc Beauty Center (Pinto)
C. Boteros, 8, 28320 Pinto, Madrid, Spain
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Trattamento per l'acne
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Salt Room Getafe. Haloterapia en Cuevas de Sal. HaloSpa
Av. República Dominicana, 2, 28907 Getafe, Madrid, Spain
+34 919 11 02 86 +34 919 11 02 86 Chiama per prenotare
Relaxing Massages - Hic Tratamientos
Hotel Senator, C. del Galeón, 27, Barajas, 28042 Madrid, Spain
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Trattamenti di dermaplaning
Massaggio alla schiena
Trattamento dell'acne
Sano Barajas
C. Timón, 35, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 627 57 56 77 +34 627 57 56 77 Chiama per prenotare
Nature Thai
Av. de Alberto Alcocer, 29, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Massaggio linfodrenante
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio decontratturante
Sportherapy Madrid
Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Dry needling
Chiropratica
Clínica Fisioterapia Sanis-Velilla
C. de la Libertad, en frente n 11, 28891 Velilla de San Antonio, Madrid, Spain
+34 630 01 14 13 +34 630 01 14 13 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
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CENTRO SANAS: Acupuntura, Osteopatía, Masajes, Pilates maquina, Pilates suelo,Yoga y Yoga Aereo.
Calle Aranjuez 7, entrada Calle Cebadero, C. de Alcorcón, esquina, 28981 Parla, Madrid, Spain
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Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Templo del Masaje Goya
C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Chiama per prenotare
Trattamento per capelli
Kinuan. Oriental massage
C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Tierra Indigo Eleva Tu Energia
C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
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Massaggio ayurvedico
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Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Salt Room Madrid. Haloterapia en Cuevas de Sal
C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Face And Corporal
Av. de La Paz, 11, 28907 Getafe, Madrid, Spain
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Rimodellamento del corpo
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C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
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Sauna a infrarossi
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Fisioterapia Alcobendas - Equipo Marc van Zuilen
C. del Marqués de la Valdavia, 95, Loc 3, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain
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Dry needling
Fisioterapia
Centro Medico Estético Arganzuela
C. de Bolívar, 26, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Trattamento di schiarimento della pelle
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C. Campo de la Estrella, 7, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
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Centro de estética avanzada y medicina estética Sapphira Privé Coslada
Av. del Plantío, 3, 28821 Coslada, Madrid, Spain
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Adansonia Centro Estetico
C. de los Urquiza, 13, local 9, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
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C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain
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C. de Guzmán el Bueno, 12, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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P.º de la Esperanza, nº 8, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
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C. de la Libertad, 55, 28100 Alcobendas, Madrid, Spain
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P.º de la Alameda de Osuna, 76 (28042, Barajas, 28042 Madrid, Spain
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SANYDAR
C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain
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Av. Aurelio Álvarez, 4, Loc 16, 28521 Rivas-Vaciamadrid, Madrid, Spain
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C. Alameda, 15, 28821 Coslada, Madrid, Spain
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Bedream Espacio Belleza Y bienestar
C. Constitución, 62, BAJO, 28814 Daganzo de Arriba, Madrid, Spain
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C. de Granados, 11, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, Spain
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Av. Isabel de Farnesio, 34, 28660 Boadilla del Monte, Madrid, Spain
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P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain
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C. de Guatemala, 3, 28822 Coslada, Madrid, Spain
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C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 910 16 10 58 +34 910 16 10 58 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Agopuntura
SanArte Terapias
C. de Sancho Dávila, 33, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 638 83 49 47 +34 638 83 49 47 Chiama per prenotare
Themis
C. del Barco, 3, local, 28320 Pinto, Madrid, Spain
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Sauna a infrarossi
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Eden Zen aesthetic and wellness center
C/ de Berruguete, 27, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
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Nashira Estética Avanzada
C. del Rey Francisco, 22, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
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The Organic
Calle de Lagasca, 90, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
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Kinnaree Thai Traditional Massage
C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain
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ALQIRO
C. de San Jaime, 26, Loc 25, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain
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P.º del Radar, 15, bajo, 28860 Paracuellos de Jarama, Madrid, Spain
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C. de Julia García Boután, 37A, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain
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Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Dove posso fare una sauna a infrarossi per il recupero muscolare vicino a me?

Le saune a infrarossi sono popolari per il recupero muscolare post-allenamento e il dolore. Sfoglia e prenota sessioni di sauna orientate al recupero vicino a te su Fresha.

Dove posso fare una sessione privata di sauna a infrarossi vicino a me?

Molti studi di sauna a infrarossi offrono sessioni private singole o di coppia. Sfoglia e prenota esperienze private di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Ci sono studi di sauna a infrarossi aperti il sabato vicino a me?

Sì, molti studi di sauna a infrarossi sono aperti il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cos'è una sauna a infrarossi?

Una sauna a infrarossi utilizza onde di luce a infrarossi per riscaldare direttamente il corpo piuttosto che riscaldare l'aria circostante come una sauna tradizionale. Ciò consente una temperatura ambiente più bassa (tipicamente 45–60°C) pur producendo una sudorazione profonda e terapeutica, rendendola più confortevole per molte persone.

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapisti consigliano di usare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma dovresti tenere conto della tua salute e della tua tolleranza. In caso di dubbio, chiedi al tuo terapista.

Quali sono i vantaggi delle saune a infrarossi?

Le sessioni di sauna a infrarossi sono associate a una migliore circolazione, recupero muscolare, riduzione dello stress, disintossicazione attraverso la sudorazione, miglioramento del sonno, salute della pelle e potenziali vantaggi cardiovascolari. L'uso regolare è popolare tra gli atleti e gli appassionati di benessere.

Qual è la differenza tra una sauna a infrarossi e una sauna tradizionale?

Le saune tradizionali riscaldano l'aria a temperature molto elevate (80-100°C), che a loro volta riscaldano il corpo. Le saune a infrarossi riscaldano il corpo direttamente a temperature dell'aria più basse, producendo una sudorazione più profonda a un calore ambientale più confortevole. Molte persone trovano le saune a infrarossi più facili da tollerare per sessioni più lunghe.