Sauna Simancas

Le migliori saune vicino a me a Simancas, Madrid

Una sede che offre Saune a Simancas, Madrid Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Crioterapia

Offerte

Zibanna

5.0

(20)

Calle de López de Hoyos 27, Madrid Chamartín, 28006, Comunidad De Madrid

Radiofrecuencia Efecto Sauna (Diatermia)

30min

€55

Diseño de 2 Areolas

€1,200

PRP sobrecargas crónicas

€280

Eliminación de marcas de acné o postacné

€300

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Chiama per prenotare

Yoyo

C. de Santa Leonor, 22, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain

+34 640 75 83 58 +34 640 75 83 58 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia plantare

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

SHAVE BARBERS & SPA

C. de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Chiama per prenotare

Rasatura della testa

Rasatura con asciugamano caldo

Taglio di capelli da uomo

Rifinitura barba

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Holmes Place

C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 917 16 23 00 +34 917 16 23 00 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Beauty Spa Color Y Uñas

C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Chiama per prenotare

Extension unghie

Smalto per unghie

Pedicure in spa

Manicure russa

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio connettivale

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio tailandese

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Digitopressione

Connecting Divernis SPA

C. de Alcántara, 54, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 626 06 01 23 +34 626 06 01 23 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Chiama per prenotare

Brooklyn Fitboxing BARAJAS

Av. de Logroño, 271, Planta 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 689 34 03 05 +34 689 34 03 05 Chiama per prenotare

Bio Estética Yolanda Galán

C. Entre Arroyos, 27, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Chiama per prenotare

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Llanos de Escudero, 10, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Chiama per prenotare

GLASKA

C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

BEAUTY&STYLE Studio by Mira Moore

Calle de Don Ramón de la Cruz, 107, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 911 53 20 63 +34 911 53 20 63 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Masajes Relajantes El Paraíso Madrid

C. de Benito de Castro, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

642386201 642386201 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Krown Fitness

C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Chiama per prenotare

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Massaggio alla schiena

SINERGIA38. Osteopatía, Estética, Masaje y Nutrición

C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, local #20, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Chiama per prenotare

Manicure russa

Manicure e pedicure

Extension unghie

Smalto per unghie

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Chiama per prenotare

Fantasy

C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Chiama per prenotare

Extension capelli

Taglio capelli donna

Stiratura permanente dei capelli

Permanente

Masajes Loto

C. del Santo Ángel, 4, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Peeling chimico

Manuel Becerra Centro Wellness O2

Pl. de Manuel Becerra, 17, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 914 44 97 60 +34 914 44 97 60 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Fisiolive Salud & Belleza

C. de Ardemans, 40, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 911 54 25 23 +34 911 54 25 23 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamenti di microdermoabrasione

Gimnasio Mercurio

C. del Jardín de la Duquesa, 15, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 917 75 21 30 +34 917 75 21 30 Chiama per prenotare

CR7 Crunch Fitness

Calle de María de Molina, 33, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 605 98 53 15 +34 605 98 53 15 Chiama per prenotare

Gym AltaFit Las Mercedes

Poligono Industrial Las Mercedes, C/ de Campezo, 3, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Spacio Deportivo El Capricho

C. de La Rioja, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 610 20 94 14 +34 610 20 94 14 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Body Factory

C. de Sta. Rita, 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 914 16 18 86 +34 914 16 18 86 Chiama per prenotare

Chuk Thai Spa

C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 914 11 70 42 +34 914 11 70 42 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Centro Deportivo El Pilar

Cl. de Ayala, 47-49, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 75 24 81 +34 915 75 24 81 Chiama per prenotare

Boutique Gym & Spa Madrid by O2 Centro Wellness

Calle de Don Ramón de la Cruz, 31, 33, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 914 31 40 43 +34 914 31 40 43 Chiama per prenotare

SUMMER PELUQUEROS

C. de Arroyo de Fontarrón, 39, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 910 06 15 73 +34 910 06 15 73 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

MA LARAS LIFESTYLE SALON & SPA

C. de Silvano, 92, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 913 88 31 90 +34 913 88 31 90 Chiama per prenotare

Colpi de sole

Extension tessitura

Colorazione dei capelli

Treccine capelli

Babik Sauna & Spa

C. de Canillas, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 722 71 78 97 +34 722 71 78 97 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

AQUABELL SPA

C. Amos de Escalante, 2, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 913 67 59 34 +34 913 67 59 34 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Infinity Spa: Centro y servicio de masajes en Madrid

Calle de Goya, C. de Sánchez Pacheco, 16, 28002 Madrid, Spain

+34 613 69 24 08 +34 613 69 24 08 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Infinit Fitness Gym

Centro Comercial Bahía Center, C. Bahía de Gando, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Chiama per prenotare

Gimnasio Holiday Gym Goya

C. de Alcántara, 5, 28006 Madrid, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Simancas

4.0

Media di 20 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €18 e €243.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Simancas

Saloni di bellezza Medspa Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Spa e saune Massaggi Centri epilazione Barbieri Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Fisioterapia Centri abbronzatura Allenamento personale

Disponibile su

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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