Allenamento personale Aguascalientes

I migliori personal trainer vicino a me a Aguascalientes

Centri che offrono Allenamento personale a Aguascalientes Vedi mappa

Chiama per prenotare

Gimnasio Norberto Mena Martínez (Deportivo Ferrocarrilero)

Prol. Alameda. Esq, Av. Manuel Gómez Morín s/n, Ferronales, 20190 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 975 1803 +52 449 975 1803 Chiama per prenotare

Gimnasio Olímpico

Los Héroes de Ags, Av. Adolfo López Mateos Ote. 1610, Desarrollo Especial Parque IV Centenario, 20190 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 514 2776 +52 449 514 2776 Chiama per prenotare

Rhino Training Center

Blvd. Luis Donaldo Colosio Murrieta 346, Trojes de Alonso, 20110 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 755 5399 +52 449 755 5399 Chiama per prenotare

Fitness Club

Av. Nazario Ortiz Garza #99-L2, Sta Anita 1ra Secc, 20170 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 106 6845 +52 449 106 6845 Chiama per prenotare

Power Bike Spinning

Av Canal Interceptor 213-local 18 altos, Fraccionamiento Lomas de Santa Anita, 20180 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 155 3496 +52 449 155 3496 Chiama per prenotare

Kinesis Functional Training

Av Independencia 1890, Desarrollo Especial Colegio Cristóbal Colón, 20115 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 277 3340 +52 449 277 3340 Chiama per prenotare

HLS functional training.

Cultura Maya 206 planta alta, Mirador de las Culturas, 20179 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 446 5108 +52 449 446 5108 Chiama per prenotare

Pilates Reformer Santa Mónica

Av. siglo XXI #3848, Av. Siglo XXI 319, Rancho Santa Monica, 20286 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 182 0582 +52 449 182 0582 Chiama per prenotare

The Fitness Lab

P.º de los Bosques 202, Bosques del Prado Oriente, 20159 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 186 7780 +52 449 186 7780 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Force'N'Go

C. Arroyo, Lomas del Chapulín, 20263 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 509 9481 +52 449 509 9481 Chiama per prenotare

Dance & bike

Av. Siglo XXI esquina con Belisario Domínguez Fracc, Villas del Pilar, 20286 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 155 1463 +52 449 155 1463 Chiama per prenotare

Upperdance Pole and Fitness Ojocaliente

Av. Ojocaliente 305, Ojocaliente I, 20196 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 415 9108 +52 449 415 9108 Chiama per prenotare

Carbono Fitness Clinic

Av. José María Chávez 901 A, Las Américas, 20280 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 497 8079 +52 449 497 8079 Chiama per prenotare

Upperdance Pole and Fitness

Nieto 225-Interior 24, Colonia Centro, 20000 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 415 9108 +52 449 415 9108 Chiama per prenotare

Centro Cultural Yoga Devanand Ags Oficial

20115 Emiliano Zapata 201 esquina libertad, Barrio de Guadalupe, 20115 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 258 0036 +52 449 258 0036 Chiama per prenotare

Gym La Bestia Reloaded

Av. Guadalupe Nájera Jiménez 600 - B, La Escuela, 20344 Villa Lic. Jesús Terán, Ags., Mexico

+52 449 468 6757 +52 449 468 6757 Chiama per prenotare

Gold Gym

Av. Aguascalientes Pte. 1311, Las Brisas, 20010 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 912 0354 +52 449 912 0354 Chiama per prenotare

Fisioterapia

NY fitness training center

Av. Siglo XXI #5296, Haciendas de Aguascalientes, 20196 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 390 5680 +52 449 390 5680 Chiama per prenotare

Blackline Training Lab

Av. de la Convención de 1914 Ote. 708, Sta Anita 1ra Secc, 20169 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 536 6397 +52 449 536 6397 Chiama per prenotare

Senda Potencial Humano

Prol. Gral. Ignacio Zaragoza 1701, Circunvalación Nte., 20020 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 912 5733 +52 449 912 5733 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gym Black Ribbon

Av. Siglo XXI 5233, Haciendas de Aguascalientes, 20196 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 265 7523 +52 449 265 7523 Chiama per prenotare

MARTÍN FRANCO GYM

Aguascalientes - San Luis Potosi 1133, José Guadalupe Peralta Gámez, 20196 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 105 5488 +52 449 105 5488 Chiama per prenotare

Titan Gym

20190, Av. Siglo XXI 5202, Haciendas de Aguascalientes, 20196 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 174 1366 +52 449 174 1366 Chiama per prenotare

Gimnasio Eter Gym Aguascalientes

Aquiles Serdán 607, San Pablo, 20040 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 153 3905 +52 449 153 3905 Chiama per prenotare

GYM Fitness Any Time

Av. de las Palmas de Guinea 286, Villas de la Cantera, 20200 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 293 9507 +52 449 293 9507 Chiama per prenotare

Spin Bike

Plaza Santa Mónica, Av. Providencia 202, Rancho Santa Monica, 20286 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 917 1313 +52 449 917 1313 Chiama per prenotare

Training Club

Prolongación Avenida Mariano Hidalgo #2949 Local 1 planta alta Col, Mujeres Ilustres, 20299 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 150 2050 +52 449 150 2050 Chiama per prenotare

CRAF GYM

Av Tecnológico 505, Solidaridad I, 20196 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 911 2539 +52 449 911 2539 Chiama per prenotare

Optimus Fit Gym

Av. Ojocaliente 1015, Ojocaliente I, 20196 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 143 7006 +52 449 143 7006 Chiama per prenotare

Legion Gym

Avenida cultura maya, 415 Plaza Miradores, segundo piso, Av. cultura maya, Mirador de las Culturas II, 20174 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 201 6533 +52 449 201 6533 Chiama per prenotare

World Fitness

Av Independencia, 20908 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 710 2755 +52 449 710 2755 Chiama per prenotare

Parkour Evoluciones Academy

Nicolás Bravo 121 B, Barrio de Guadalupe, 20059 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 119 7713 +52 449 119 7713 Chiama per prenotare

World Sport Gym

Av. de la Convención de 1914 Ote. 610, Los Volcanes, 20255 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 543 6502 +52 449 543 6502 Chiama per prenotare

Sandy power GYM

Av . Cultura Maya con esquina Cultura Mixteca S/N, Mirador de las Culturas, 20174 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 568 7369 +52 449 568 7369 Chiama per prenotare

Wolf Gym

Av Mahatma Gandhi 321, Pilar Blanco, 20289 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 427 3852 +52 449 427 3852 Chiama per prenotare

Metro Fitness (La estrella)

Av. Convención 1914 Ote. 623, La Estrella, 20150 Aguascalientes, Ags., Mexico

+52 449 235 6891 +52 449 235 6891 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Aguascalientes

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