Allenamento personale Hermosillo

I migliori personal trainer vicino a me a Hermosillo

‎Centri che offrono Allenamento personale a Hermosillo Vedi mappa

Chiama per prenotare

JCV FITNESS CENTER

Av. Luis Donaldo Colosio Murrieta 432, Villa Satelite, 83250 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 216 4433 +52 662 216 4433 Chiama per prenotare

Total Gym Seri Road

Blvd. Camino del Seri 344, Sin Asignación En Nombre de Asentamiento, 83287 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 220 3610 +52 662 220 3610 Chiama per prenotare

311 Fitness Center

Blvd. Agustín de Vildósola 311, Villa de Seris, 83280 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 119 2742 +52 662 119 2742 Chiama per prenotare

Fitmax Navarrete

Sacramento(den, Blvd. Juan Navarrete 637, El Llano, Montebello, 83148 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 218 0055 +52 662 218 0055 Chiama per prenotare

Gym On

Bacum, Conquistadores, 83126 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 371 8490 +52 662 371 8490 Chiama per prenotare

SONORA FITNESS

Av Cultura 81, Proyecto Rio Sonora Hermosillo XXI, 83270 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 217 4301 +52 662 217 4301 Chiama per prenotare

Attitude Gym

Av. Saturnino Campoy 890, Sahuaro, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 688 5568 +52 662 688 5568 Chiama per prenotare

FITMAX Morelos

Bulevar José María Morelos 432, Bachoco, 83145 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 211 2424 +52 662 211 2424 Chiama per prenotare

Profit SportClub

Plaza Sendero Sub Ancla Exterior H, Periférico Ote. 1274, 83000 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 251 5303 +52 662 251 5303 Chiama per prenotare

FORXE GYM Perisur

83290, De Los Mecánicos 22, Pedregal de la Villa, 83290 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 264 3379 +52 662 264 3379 Chiama per prenotare

Lukas Gym

Av. San Luis Potosí 169, San Benito, 83190 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 137 1409 +52 662 137 1409 Chiama per prenotare

Nex Gym Camino del Seri

Boulevard Camino del Seri s/n, Praderas, Marsella Residencial, 83288 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 264 3379 +52 662 264 3379 Chiama per prenotare

DTH07 Cross-Training

Blvd. Luis Encinas J. 603, Montebello, 83188 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 204 0582 +52 662 204 0582 Chiama per prenotare

GYM FACTORY

Calle T. López del Castillo 57-57 B, Hacienda Residencial, San Sebastian, 83105 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 302 8631 +52 662 302 8631 Chiama per prenotare

HMO BOXFITNESS

Av Uno 151, Jesus Garcia, 83140 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 115 3054 +52 662 115 3054 Chiama per prenotare

GYM Time

Blvr. P.º Río Sonora 1364, Sin Asignación En Nombre de Asentamiento, 83078 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 312 6390 +52 662 312 6390 Chiama per prenotare

Reborn Crosstraining

Calle Gral. Bernardo Reyes 66, entre Veracruz y Nayarit, San Benito, 83150 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 369 3688 +52 662 369 3688 Chiama per prenotare

52 Elite Fitness Colosio

Cto. Briones, Residencial La Rioja, 83224 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 115 5802 +52 662 115 5802 Chiama per prenotare

V Fit hermosillo

Blvd. José María Morelos y Pavón 815, 83145 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 156 9861 +52 662 156 9861 Chiama per prenotare

GOT FITNESS XT

Blvd. Jesús García Morales 354, Quinta Emilia, 83214 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 191 0167 +52 662 191 0167 Chiama per prenotare

Overtime fitness

Blvd. Camino del Seri 291-Local L, Praderas, 83288 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 105 5432 +52 662 105 5432 Chiama per prenotare

Functional Nutrition Boot Training

Bv. Paseo de las Quintas 99, Montebello, 83249 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 342 8336 +52 662 342 8336 Chiama per prenotare

FullRom

Bulevar Luis D. Colosio 619-Local 207, Santa Fe, 83249 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 298 0011 +52 662 298 0011 Chiama per prenotare

Estraining crosstraining

C. Adalberto Truqui 24, Puesta del Sol, 83136 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 275 5498 +52 662 275 5498 Chiama per prenotare

TOP FITNESS

Blvd. Luis Encinas J. 398, Valle Verde, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 260 8011 +52 662 260 8011 Chiama per prenotare

Total Gym Perisur

Blvd. Paseo de las Lomas 70, Plaza Las Lomas, Perisur, 83293 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 319 5856 +52 662 319 5856 Chiama per prenotare

Total Gym Quiroga

Blvd. Antonio Quiroga 182, Internacional, 83210 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 319 5856 +52 662 319 5856 Chiama per prenotare

Funcional Fitness Center

Calle General José Yáñez y Plaza Progreso, Blvd. Progreso, Villa del Cortes, 83106 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 363 1511 +52 662 363 1511 Chiama per prenotare

Easy Gym

Blvr. P.º Río Sonora 550, 83288 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 110 2517 +52 662 110 2517 Chiama per prenotare

Line up

C. Concepción L. de Soria 65, San Benito, 83190 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 184 2158 +52 662 184 2158 Chiama per prenotare

Apolo's Gym

Blvd. Agustín de Vildósola 201, Emiliano Zapata, 83280 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 310 2331 +52 662 310 2331 Chiama per prenotare

LISAN Sports

Fray Hermenegildo Rangel Lugo 58, Centro, 83000 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 188 5253 +52 662 188 5253 Chiama per prenotare

M S Sport Gym

Alca 164, Altares, 83296 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 140 6091 +52 662 140 6091 Chiama per prenotare

One Fit Gym

Blvr. Josemaría Escrivá de Balaguer 132, Villa del Cortes, 83106 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 425 1582 +52 662 425 1582 Chiama per prenotare

ALLIEN FITNESS

Emiliano Zapata, San Angel, 83287 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 329 7206 +52 662 329 7206 Chiama per prenotare

Total Gym Mexico

Av Jalisco 23, Centro, 83000 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 213 2390 +52 662 213 2390 Chiama per prenotare

Hiitness Hermosillo

Blvd. Antonio Quiroga 152, col murano, 83174 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 373 9026 +52 662 373 9026 Chiama per prenotare

Health & Fitness Gym Hermosillo

C. Lázaro Mercado 22, Quinta Emilia, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 207 3043 +52 662 207 3043 Chiama per prenotare

Elite Fitness Club

Blvd. Solidaridad 1011, Pilares, 83117 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 311 6341 +52 662 311 6341 Chiama per prenotare

CrossField

Blvd. Agustín de Vildósola 101A, Villa de Seris, 83280 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 443 3394 +52 662 443 3394 Chiama per prenotare

Fitwell Center

Olivares y Avenida Quinta de Periférico 475, Av. Quinta de Perif., Luis Encinas, 83138 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 150 4087 +52 662 150 4087 Chiama per prenotare

Sports World Hermosillo

City Center, Bulevar José María Morelos 355, Bachoco, 83148 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 289 2730 +52 662 289 2730 Chiama per prenotare

Hardcore Fitness Gym

83000, C. Rayon 22, Centro, 83000 Centro, Son., Mexico

+52 662 265 9898 +52 662 265 9898 Chiama per prenotare

Caballero’s Team

Av. Sebastián Lerdo de Tejada 488-8, Hab Jardines, 83113 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 469 3242 +52 662 469 3242 Chiama per prenotare

KOSPORT Fitness Center

Dr. José Miró Abella #12, Zona Administrativa Federal, 83240 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 218 0075 +52 662 218 0075 Chiama per prenotare

FIT COMPLEX

Av. Luis Donaldo Colosio Murrieta 386, Los Arcos, 83250 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 381 5822 +52 662 381 5822 Chiama per prenotare

Fitness House

Blvd. Juan Navarrete 221, Villa Satelite, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 109 8549 +52 662 109 8549 Chiama per prenotare

GYM WALLS HERMOSILLO

Plaza altares a costados del super del norte, Altares, 83296 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 514 4694 +52 662 514 4694 Chiama per prenotare

Strength Gym

Av. José San Healy 283a, Balderrama, 83180 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 323 2342 +52 662 323 2342 Chiama per prenotare

Life Trainer Gym

Paseo Real del Llano esquina atardecer 83220, Real del Llano, La Manga, 83220 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 167 1405 +52 662 167 1405 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Hermosillo

Barbieri Spa e saune Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Nail salon Medspa Massaggi Fisioterapia Fitness e recupero Tatuaggi e piercing

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