Allenamento personale Solidaridad

I migliori personal trainer vicino a me a Solidaridad

‎Centri che offrono Allenamento personale a Solidaridad Vedi mappa

Chiama per prenotare

Fit&Fun Playa Paraiso

Q26P+45, 77710 Playa Paraiso, Quintana Roo, Mexico

+52 55 1069 3029 +52 55 1069 3029 Chiama per prenotare

Fit&Fun Grand Paraiso

Carretera Chetumal, Puerto Juárez km.309, 77710 Playa Paraíso, Q.R., Mexico

+52 55 1069 3029 +52 55 1069 3029 Chiama per prenotare

MACHETE Holistic DIVING & Wellness COACH

77717, El Tigrillo, 77717 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 167 4725 +52 984 167 4725 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hāmama Wellness

5ta Av Mz 289 Lt 13 14 × 52 y 54, Av Luis Donaldo Colosio, Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 958 174 9657 +52 958 174 9657 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GENN FIT PERSONAL TRAINER

Calle 24 Nte, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 211 1834 +52 984 211 1834 Chiama per prenotare

Allenamento personale

High Performance

Av. Constituyentes entre Calle 95 Poniente, Ejidal, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 229 8697 +52 984 229 8697 Chiama per prenotare

Be-Fit 90

P.º Tulum Mz 19A-Lt 1, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 185 3967 +52 984 185 3967 Chiama per prenotare

Body Dream Evolution

C. Diag. 65 Sur entre 27 y 29 sur, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 222 118 7883 +52 222 118 7883 Chiama per prenotare

Gym Black Fit

Carretera federal, Av. Constituyentes Supermanzana esquina, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 55 8348 7505 +52 55 8348 7505 Chiama per prenotare

Yeny Quintero Fitness Coach

Selvanova, 77730 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 249 4288 +52 984 249 4288 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UNIQ Fitness Club

50, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 147 6466 +52 984 147 6466 Chiama per prenotare

B Well Center Playa

15 Av. Nte entre Calle 6 y Calle 8, Centro, 77724 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 1429 +52 984 803 1429 Chiama per prenotare

CF MuukBox

40 Avenida Nte, C. 3 Bis Sur Esquina, Centro, 77713 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 55 2970 3151 +52 55 2970 3151 Chiama per prenotare

Genoma CDE

Av Chemuyil, Bosque Real, 77714 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 229 666 7767 +52 229 666 7767 Chiama per prenotare

Nxt-Gen Fitness

Calle 4 Esquina Av 55, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 234 8561 +52 984 234 8561 Chiama per prenotare

Yogaloft

10 Avenida Nte. MZA 100 LTE 1 LOC 26-29, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 0352 +52 984 803 0352 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

The Gym Playa del Carmen

1ª Av. Norte #255 entre Av. Constituyentes y, C. 16 Nte. Bis, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 873 2098 +52 984 873 2098 Chiama per prenotare

Evolve Gym Juarez

Av Benito Juárez MZA 115 LTE 5, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 0986 +52 984 803 0986 Chiama per prenotare

Amino Gym Playa Del Carmen

20 Avenida Nte. 14, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 745 1917 +52 984 745 1917 Chiama per prenotare

Sport Gym

Av Chemuyil, 77714 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 113 1852 +52 984 113 1852 Chiama per prenotare

Gym Riviera Maya

Calle 15 Nte entre 88 y 90, Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 111 4141 +52 984 111 4141 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Solidaridad

Nail salon Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Centri epilazione Massaggi Parrucchieri Spa e saune Medspa Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Barbieri Centri abbronzatura Fisioterapia

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