Allenamento personale Guadalajara

I migliori personal trainer vicino a me a Guadalajara

‎Centri che offrono Allenamento personale a Guadalajara Vedi mappa

Chiama per prenotare

COUNTRY Sport GYM

Av. Nicolás Copérnico 3800, Arboledas, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3631 8189 +52 33 3631 8189 Chiama per prenotare

Canto Yoga & Spa

C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Country Gym

Av. del Parque 644, San Rafael, 44817 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3635 1824 +52 33 3635 1824 Chiama per prenotare

Move Wellness Express Niños Héroes

Av Niños Héroes 2851, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2312 1388 +52 33 2312 1388 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fisioterapia y Rehabilitación IG

Riada 3134, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1396 2016 +52 33 1396 2016 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Fun and Fit training

Av. Piotr Tchaikovski #755 local 12 arcos de guadalupe Zapopan, Parque Metropolitano, 45037 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3013 6726 +52 33 3013 6726 Chiama per prenotare

Super Fitness Tlaquepaque

Chapala - Guadalajara 3321, El Tapatío, 45580 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 4301 7746 +52 33 4301 7746 Chiama per prenotare

Club Hacienda San Ignacio

Av. Arroyo de En Medio 690, La Providencia, 45420 Tonalá, Jal., Mexico

+52 33 3681 1278 +52 33 3681 1278 Chiama per prenotare

Pumped Bars & Booty

Av. Pablo Neruda 2828 Piso 2 local 2C, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1797 6760 +52 33 1797 6760 Chiama per prenotare

Fusana

Av Rafael Sanzio 384, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 56 1176 1312 +52 56 1176 1312 Chiama per prenotare

Factor Fitness 2.0

C. Juan de Dios Robledo 70, La Penal, 44730 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1384 5440 +52 33 1384 5440 Chiama per prenotare

Buffalos training center

Venustiano Carranza #44A, Marcelino García Barragán, 45134 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1513 9039 +52 33 1513 9039 Chiama per prenotare

Sprint functional studio

44620, C. Colomos 2192, Mezquitan Country, 44620 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2762 0998 +52 33 2762 0998 Chiama per prenotare

Athletic Physique

C. Península 3130, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1479 2759 +52 33 1479 2759 Chiama per prenotare

Icon Pilates

Sta. Teresa de Jesús 636, Camino Real, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1148 3365 +52 33 1148 3365 Chiama per prenotare

Diamond Cross box

Alba 1697-a, Lomas de San Pedrito, 45580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1538 5808 +52 33 1538 5808 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Academia de Porristas Lobos All Star

Av. Inglaterra 9271-Planta Alta, San Juan de Ocotán, 45019 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2292 7376 +52 33 2292 7376 Chiama per prenotare

Strongsoul

Strongsoul, C. Franz Liszt 5114, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3376 8154 +52 33 3376 8154 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wolf CrossTraining

Pedro Loza 105, 45640 San Agustín, Jal., Mexico

+52 33 1755 8910 +52 33 1755 8910 Chiama per prenotare

Team Of Heaven MMA

J. Jesús Ortiz, La Guadalupana, 44227 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3447 5272 +52 33 3447 5272 Chiama per prenotare

Icon Pilates

C. José Enrique Rodó 2777, Lomas de Guevara, 44670 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1148 3365 +52 33 1148 3365 Chiama per prenotare

Allenamento personale

High Voltage Studio

Virgen de San Juan de Los Lagos, Haciendas La Candelaria, 45600 Santa Anita, Jal., Mexico

+52 33 3142 4724 +52 33 3142 4724 Chiama per prenotare

Mexa Warriors MMA Artes Marciales Mixtas

Rinconada del santo, Langosta, Paseo de Las Aves y Jardines de San Sebastián, 45650 Jardines de San Sebastián, Jal., Mexico

+52 33 1759 8416 +52 33 1759 8416 Chiama per prenotare

Move Wellness Ladies

Av Manuel J. Clouthier 710, Jardines de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2312 1388 +52 33 2312 1388 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Punto fit

45640 Tlajomulco de Zúñiga, Jalisco, Mexico

+52 33 2180 5024 +52 33 2180 5024 Chiama per prenotare

Black Wolves Functional

Palmas 165, Lomas del Tapatío, 45628 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1575 7512 +52 33 1575 7512 Chiama per prenotare

Leo club fitness

Centro, 45653 San Sebastián el Grande, Jal., Mexico

+52 33 2167 1902 +52 33 2167 1902 Chiama per prenotare

Pole Fitness EGO by Denisse

Av. Enrique Ladrón de Guevara 3355-int. 8, Paseos del Sol, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1217 0440 +52 33 1217 0440 Chiama per prenotare

SURVIVOR TRAINING CENTER

Av Guadalupe 4309, Cd de los Niños, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2870 0686 +52 33 2870 0686 Chiama per prenotare

Estacion Fit Diana Victoria

Ignacio Allende 331, Santa Lucía, 45200 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3139 2078 +52 33 3139 2078 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Spinning ZONE

C. Ignacio Bernal 4173, Rancho Nuevo, 44240 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1713 1604 +52 33 1713 1604 Chiama per prenotare

RN estudio fitness

Calzada Nte 14-int 14-18, Granja, 45010 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2330 7072 +52 33 2330 7072 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pitbulls Center MX

Av. Ecónomos 5470, Arcos de Guadalupe, 45037 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1709 9494 +52 33 1709 9494 Chiama per prenotare

Move Wellness Express La Paz

Av. de la Paz 54, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2312 1388 +52 33 2312 1388 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Efecto Fit

Av Casa Fuerte 28-Local C, Casa Fuerte, 45640 San Agustín, Jal., Mexico

+52 33 3245 8631 +52 33 3245 8631 Chiama per prenotare

GUERREROS SPARTAN CROOSFIT

Capulín 117, Las Huertas, 45589 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 1173 1352 +52 33 1173 1352 Chiama per prenotare

The Room Studio

Av. Camino Real a Colima 546-int. 21, Plaza Sorrento, 45645 Tlajomulco de Zúñiga, Jal., Mexico

+52 33 4203 9536 +52 33 4203 9536 Chiama per prenotare

Providencia Club de Futbol

Av. Mariano Otero 4055, La Calma, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3631 5149 +52 33 3631 5149 Chiama per prenotare

Cuatro Cuatro Boxing & Kick

Calle San Juan Bosco 4586-Local-7 Planta Alta, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3221 3692 +52 33 3221 3692 Chiama per prenotare

FIT Jumping Cross LR

Morelos 744-A, 45650 Tlajomulco de Zúñiga, Jal., Mexico

+52 33 2373 3909 +52 33 2373 3909 Chiama per prenotare

Roulering Studio

Av. Ludwig Van Beethoven 4860, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1357 5049 +52 33 1357 5049 Chiama per prenotare

AM Functional Fitness

Av. Naciones Unidas 4810 2do piso Col, Jardines Universidad, 45119 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2469 0518 +52 33 2469 0518 Chiama per prenotare

Yandra Estudio de Yoga

Av. Niño Obrero 1458 B-Ote, Chapalita, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3484 2938 +52 33 3484 2938 Chiama per prenotare

Centro de Entrenamiento Sta. Cruz

Abasolo 61, Santa Cruz de Las Huertas, 45410 Tonalá, Jal., Mexico

+52 33 1215 3443 +52 33 1215 3443 Chiama per prenotare

VR fitness training

Primera privada Tlalotlan 19 Villas de la Hacienda, 45654 Tlajomulco de Zúñiga, Jal., Mexico

+52 33 3248 3483 +52 33 3248 3483 Chiama per prenotare

Full Guadalupe

Av Guadalupe 4986, Jardines de Guadalupe, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1117 3659 +52 33 1117 3659 Chiama per prenotare

UFIT Sport

Calz. Independencia Norte 992, Independencia Oriente, 44340 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3617 0352 +52 33 3617 0352 Chiama per prenotare

FITZ GYM

44-49 Santa Cruz del Valle, 45655 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2216 0801 +52 33 2216 0801 Chiama per prenotare

BS HUMAN PERFORMANCE CENTER

C. Francia 1623, Moderna, 44190 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2042 2195 +52 33 2042 2195 Chiama per prenotare

Pole Dancers GDL

Calle Mesa del Nte 109, Colonia Belisario Domínguez, 44320 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1527 0005 +52 33 1527 0005 Chiama per prenotare

Sport Universe

Av. Ignacio L Vallarta 2425-Local C6, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3151 9049 +52 33 3151 9049 Chiama per prenotare

Pilates Korper Providencia

Av. Rubén Darío 1616-Local 12, Providencia 3ra. Sección, 44630 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3627 8464 +52 33 3627 8464 Chiama per prenotare

World Group Gym Providencia

Miguel Angel de Quevedo 804, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3640 0704 +52 33 3640 0704 Chiama per prenotare

Full Bosques Santa Anita

Blvrd Bosques de Sta Anita #255, Bosques de Santa Anita, 45645 Tlajomul de Zuñiga, Jal., Mexico

+52 33 1536 6854 +52 33 1536 6854 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gimnasia Art's GYM

Av. Adolfo López Mateos Sur 7007, 45645 San Agustín, Jal., Mexico

+52 33 2030 2989 +52 33 2030 2989 Chiama per prenotare

FitJump

C. Matamoros 70, 45640 San Agustín, Jal., Mexico

+52 33 2488 0670 +52 33 2488 0670 Chiama per prenotare

Sky Fit Gym

Plaza Aqua frente al autódromo de Toluquilla Av adolf 5501 plaza Aqua frente al autódromo de, 45665 Tlajomulco de Zúñiga, Jal., Mexico

+52 33 2176 6708 +52 33 2176 6708 Chiama per prenotare

Tae Kwon Do Lee´s México

Av. Juan Pablo II 247, El Vigía, 45140 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3636 3485 +52 33 3636 3485 Chiama per prenotare

Magik Training Club

Av. Guadalajara 3523-int 22, Hogares de Nuevo México, 45138 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1383 7261 +52 33 1383 7261 Chiama per prenotare

MMA Gym 58

Calle Cairo 320, Agustín Yáñez (La Florida), 44790 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2785 5140 +52 33 2785 5140 Chiama per prenotare

ArsenalWod cross-health

avenida tabachines ejidal, Av. Tabachines 3765, Loma Bonita Ejidal, 45589 San Pedro Tlaquepaque, Jalisco, Mexico

+52 33 1499 9492 +52 33 1499 9492 Chiama per prenotare

Pilates Korper Ciudad de los Niños

Av Guadalupe 4041-Local 4, Cd de los Niños, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3627 8464 +52 33 3627 8464 Chiama per prenotare

Limitless Health & Train Center

Av. Adolfo López Mateos Sur 1599-Local 8, Chapalita, 44500 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2927 1620 +52 33 2927 1620 Chiama per prenotare

Strong & Zumba con Thitty

Morelos 204A, 45600 Santa Anita, Jal., Mexico

+52 33 1852 3384 +52 33 1852 3384 Chiama per prenotare

Crossboxmateos

C. Granada 635, Las Huertas, 45589 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 1303 3276 +52 33 1303 3276 Chiama per prenotare

VIVO 47 La Gourmeteria

C. Las Villas 10, San José del Tajo, El Palomar, 45640 Palomar, Jal., Mexico

+52 33 1257 0017 +52 33 1257 0017 Chiama per prenotare

Life and Fitness Guadalajara

C. Daniel Comboni 1030, Plaza Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1817 4099 +52 33 1817 4099 Chiama per prenotare

Human Sport July 8

Av 8 de Julio 2975a, 18 de Marzo, Lomas de Polanco, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3144 0050 +52 33 3144 0050 Chiama per prenotare

CEDEFI

45034, Av Santiago Méndez Bravo 1818, Jardines del Tepeyac, 45034 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1573 2055 +52 33 1573 2055 Chiama per prenotare

Pepes Gym

Francisco Tolentino 671, La Perla, 44360 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3654 1078 +52 33 3654 1078 Chiama per prenotare

Ludus Ss Box Club

C. Aldama, Centro, 45654 Santa Anita, Jal., Mexico

+52 33 1648 3218 +52 33 1648 3218 Chiama per prenotare

ROWINGYM ARCOS

Av. de los Arcos 773, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3122 8340 +52 33 3122 8340 Chiama per prenotare

Haria Yoga Studio

C. Ottawa 1568-13, Providencia, 44630 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3817 3258 +52 33 3817 3258 Chiama per prenotare

Bikram Yoga Studio

El Colli, Av. Patria 3043, Colli Urbano, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3620 9455 +52 33 3620 9455 Chiama per prenotare

Sense Cycle

Av Pablo Neruda 2144, Providencia, 44630 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2306 3085 +52 33 2306 3085 Chiama per prenotare

Mac & Fit

Sevilla 580-588, Haciendas La Candelaria, 45600 Santa Anita, Jal., Mexico

+52 33 3952 3752 +52 33 3952 3752 Chiama per prenotare

Paco's Gym

Industrial el Salto #701, El Verde, 45694 San José el Verde, Jal., Mexico

+52 33 1306 7094 +52 33 1306 7094 Chiama per prenotare

work fit

Calle Cairo 680, Libertad, 44750 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3574 6914 +52 33 3574 6914 Chiama per prenotare

Loving Mx

Anillo Perif. Pte. 7366, Granja, 45010 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3149 6466 +52 33 3149 6466 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move Wellness Family Urbania

Av. México 5000-Local - 22, Juan Manuel Vallarta, 45120 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3658 1442 +52 33 3658 1442 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Box Time MX

Av. Juárez 208, Rancho de La Cruz, Coyula, 45405 Tonalá, Jal., Mexico

+52 33 2511 9834 +52 33 2511 9834 Chiama per prenotare

REVOLUTION AND FITNESS TRAINING CENTER

Av. Miguel López de Legaspi 1667, 18 de Marzo, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1709 9494 +52 33 1709 9494 Chiama per prenotare

Barre 33 Studio Fitness

Av Novelistas 5561, Jardines Vallarta, 45027 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1990 2029 +52 33 1990 2029 Chiama per prenotare

enerfit gym pro

C. Joaquin Romero 675, Huentitán El Alto, 44390 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3407 1950 +52 33 3407 1950 Chiama per prenotare

Acua Gym

Cvln. Medas 488, Altamira, 45160 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3636 0725 +52 33 3636 0725 Chiama per prenotare

City Fit Guadalajara

C. Francisco Vázquez Coronado 2191-5, Jardines de La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3811 0521 +52 33 3811 0521 Chiama per prenotare

Scila CF - La Calma

Juan Kepler 3500a, Arboledas, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2005 9690 +52 33 2005 9690 Chiama per prenotare

Exerceo Gimnasio Plaza Downtown

Blvrd Bosques de Sta Anita 207-int l 16, 45650 San Agustín, Jal., Mexico

+52 33 2934 8814 +52 33 2934 8814 Chiama per prenotare

Ride Studio

Av. del Servidor Público 1351, Poniente, 45136 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1699 0463 +52 33 1699 0463 Chiama per prenotare

GIL SPORT GYM

C. Niños Héroes 893, Hidalgo, 45540 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 3680 9973 +52 33 3680 9973 Chiama per prenotare

Full Punto Sur

Plaza Zona Loreto, Av. Magallanes #1030, Loreto, 45600 Loreto, Jal., Mexico

+52 33 1227 1940 +52 33 1227 1940 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Atleticross CF

C. Alfareros 432a, Alamo Lomas, 45560 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 2247 6714 +52 33 2247 6714 Chiama per prenotare

SPORT GYM

C. Gaspar Bolaños 708, Jardines Alcalde, 44298 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3853 0974 +52 33 3853 0974 Chiama per prenotare

athletics GYM

Calz. Independencia Norte 1340, Independencia Oriente, 44340 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1592 9805 +52 33 1592 9805 Chiama per prenotare

Hernz fitness and health

Av Guadalupe #5347-local 18, Jardines de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1430 4807 +52 33 1430 4807 Chiama per prenotare

NEW IMPERIUM GYM

Jade 19, Esmeralda, 45690 Santa Cruz del Valle, Jal., Mexico

+52 33 1327 4704 +52 33 1327 4704 Chiama per prenotare

Move Wellness Vallarta

Av. Ignacio L Vallarta 1791, Col Americana, Americana, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2312 1388 +52 33 2312 1388 Chiama per prenotare

Gym Más Nivel

Av. Tabachines 3750, Loma Bonita Ejidal, 45085 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3135 3936 +52 33 3135 3936 Chiama per prenotare

Exerceo Fitness Center

C. Miguel Hidalgo 61, San Francisco, 45500 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 2203 3828 +52 33 2203 3828 Chiama per prenotare

LA CUMBRE CHAPALITA

TULIPAN 814 ROOFTOP, Cd de los Niños, 45040 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1215 2194 +52 33 1215 2194 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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