Allenamento personale Mexicali

I migliori personal trainer vicino a me a Mexicali

‎Centri che offrono Allenamento personale a Mexicali Vedi mappa

Chiama per prenotare

Ray Wilson Family Fitness Mexicali

Calzada Cetys #1801 Int. L-27 e/ Gómez Morín, Calle Conocida y, Col. Rivera, 21259 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 565 0035 +52 686 565 0035 Chiama per prenotare

FISIC Fitness

Blvd. Benito Juárez, Frente a Costco, Carretera Union 1850, 21397 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 555 5556 +52 686 555 5556 Chiama per prenotare

TotalFit Mexicali

Calzada Benito Juarez Plaza Cimarrón, Local 5-A, Maestros Estatales, 21280 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 564 9595 +52 686 564 9595 Chiama per prenotare

Evolution Gym

Calz. Manuel Gómez Morín 1938, Rancho la Bodega, 21379 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 565 5335 +52 686 565 5335 Chiama per prenotare

“HUMAN” Acondicionamiento físico y nutrición

Av. Acatita de Bajan 1400, Independencia, 21290 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 527 8404 +52 686 527 8404 Chiama per prenotare

Fitness Studio by Hector Leon

Isla Mujeres, Sta Mónica, 21339 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 405 3500 +52 686 405 3500 Chiama per prenotare

FITNESS Cardio Plus

Plaza Natura, C. Novena 1347, Verona, 14, 21376 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 688 0925 +52 686 688 0925 Chiama per prenotare

Gym Beast Mode

C. H. Colegio Militar 1899, Villafontana, 21180 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 225 5454 +52 686 225 5454 Chiama per prenotare

ULTRA GYM & FITNESS TEC

Blvd. Lázaro Cárdenas 2545, Fraccionamiento Hacienda Bilbao, 21379 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 561 2121 +52 686 561 2121 Chiama per prenotare

Flex Gym

Calz. de las Américas 1055, Compuertas, 21218 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 565 3630 +52 686 565 3630 Chiama per prenotare

Get Fit Fitness Center

C. Uxmal 1098, Guajardo, 21050 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 557 7480 +52 686 557 7480 Chiama per prenotare

Olimpus GYM

Popular Nacionalista, 21165 Mexicali, B.C., Mexico

+52 3349905 +52 3349905 Chiama per prenotare

Centro de Transformacion Fitness

C. Caracas 43, Cuauhtémoc Nte, 21200 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 552 3839 +52 686 552 3839 Chiama per prenotare

Power Zone

Calz. Castellón 1200, Esperanza Conjunto Urbano, 21350 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 557 8061 +52 686 557 8061 Chiama per prenotare

VIBE

21240, Avenida Luis de Velasco 1107, Sta María, 21200 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 201 4481 +52 686 201 4481 Chiama per prenotare

LD Training Gym

Blvd. Lázaro Cárdenas 421, Jardines del Lago, 21330 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 251 4603 +52 686 251 4603 Chiama per prenotare

Temba-performance

Av. Niebla 3679, Col Nuevo Amanecer, 21378 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 189 8460 +52 686 189 8460 Chiama per prenotare

RS31 FITNESS

Calz Macristy de Hermosillo 964, República Mexicana, 21250 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 567 3995 +52 686 567 3995 Chiama per prenotare

Squatt gym

Av. Eucaliptos 57, San Felipe, 21100 San Felípe, B.C., Mexico

526861872399 526861872399 Chiama per prenotare

Fitness Montecarlo

Blvr. Venustiano Carranza 1419, Montecarlo 3ra Etapa, 21255 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 564 6499 +52 686 564 6499 Chiama per prenotare

ULTRA GYM PLAZA SENDERO MEXICALI

Circuito Antonio Valdez Herrera #1600 Ejido Islas Agrarias, 21395 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 516 2328 +52 686 516 2328 Chiama per prenotare

ULTRA GYM & FITNESS INDEPENDENCIA

Calz Independencia s/n, Monte Carlo, 21255 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 561 2021 +52 686 561 2021 Chiama per prenotare

ULTRA GYM & FITNESS NUEVO MEXICALI

Blvd. Lázaro Cárdenas S/N, Los Laureles, 21399 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 561 2022 +52 686 561 2022 Chiama per prenotare

Iron Muscle Fitness & Gym

Plaza Carranza #1776 Fracc, Rancho la Bodega, 21379 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 555 0316 +52 686 555 0316 Chiama per prenotare

One Premium Gym

Calz. Cetys 1800-Int. 6, Cataviña, 21240 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 565 6010 +52 686 565 6010 Chiama per prenotare

EME Fitness

Benito Juárez 489, Ex-Ejido Coahuila, 21360 Mexicali, B.C., Mexico

+52 653 130 5103 +52 653 130 5103 Chiama per prenotare

BODY FITNESS II

Del Sol 99, Santa Isabel, 21139 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 582 8755 +52 686 582 8755 Chiama per prenotare

Hey Joe! Total Gym

Av. José María Michelena 798, Independencia, 21290 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 566 8228 +52 686 566 8228 Chiama per prenotare

Fitness Mexicali

Blvd. Benito Juárez 1990, Jardines del Valle, 21270 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 566 1717 +52 686 566 1717 Chiama per prenotare

Fitness San Felipe Gym

Ampliación Segunda Secc, San Felipe, 21850 San Felipe, B.C., Mexico

+52 686 577 6391 +52 686 577 6391 Chiama per prenotare

Body Fitness

Av. Michoacán 2143, Orizaba, 21110 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 552 7280 +52 686 552 7280 Chiama per prenotare

Balance Gym

Río Santacruz 2034, Valle Dorado, 21399 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 543 3355 +52 686 543 3355 Chiama per prenotare

Extreme Gym Fitness Center

Blvr. Venustiano Carranza 1289, Valle Dorado, 21399 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 555 0255 +52 686 555 0255 Chiama per prenotare

Pretty Woman

Blvd. Lázaro Cárdenas 3258, Mirasol, 21396 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 562 3948 +52 686 562 3948 Chiama per prenotare

RR FITNESS CLUB

Calz Lombardo Toledano 860-2, Juventud Deportiva 2000, 21353 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 844 0101 +52 686 844 0101 Chiama per prenotare

JustFit Fitness Center

Jornaleros y o Calzada Luis Donaldo Colosio Murrieta 704, Real del Río Segunda Etapa, 21137 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 280 1113 +52 686 280 1113 Chiama per prenotare

Sport GYM

C. Rio Presidio 1293, Independencia, 21290 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 564 0716 +52 686 564 0716 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Mexicali

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