Allenamento personale Ciudad Juárez

I migliori personal trainer vicino a me a Ciudad Juárez

‎Centri che offrono Allenamento personale a Ciudad Juárez Vedi mappa

Chiama per prenotare

Gimnasio Total Fitness Cd Juárez

Blvd. Teófilo Borunda 8681, Partido Iglesias, 32528 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 648 2141 +52 656 648 2141 Chiama per prenotare

Burn it fitness center

Av. Benjamín Franklin 3220, Zona Pronaf Condominio La Plata, 32315 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 753 9269 +52 656 753 9269 Chiama per prenotare

Trainer Gym henequen

Henequén 9150, Int. J, Morelos l, Rincón del Sur, 32573 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 580 3770 +52 656 580 3770 Chiama per prenotare

The Gym Co.

Av. Paseo Triunfo de la República 4450-Int 34, Monumental, 32310 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 791 9726 +52 656 791 9726 Chiama per prenotare

Trainer Gym 2

Calle Bufalo 8025 Local 2 Horizontes del sur, 32695 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 176 2941 +52 656 176 2941 Chiama per prenotare

Alcatraz Gym Panamericana

Av. Tecnológico 2230-J02, Pradera Dorada, 32618 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 617 9073 +52 656 617 9073 Chiama per prenotare

VS DEPORTES DE FUERZA

C. Simona Barba 5420, 32600 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 320 4327 +52 656 320 4327 Chiama per prenotare

Just4fit

Blvd. Manuel Gómez Morín 1520, Zaragoza, 32590 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 201 0240 +52 656 201 0240 Chiama per prenotare

TRAINERGYM HACIENDAS DE LAS TORRES

Calle eduardo barbachano, Hacienda de las Torres, Los Bravos, 32695 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 176 2941 +52 656 176 2941 Chiama per prenotare

Fuel Fitness Jrz

Blvd. Manuel Gómez Morín 9856, Quintas de San José, 32543 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 120 6065 +52 656 120 6065 Chiama per prenotare

VENGA FITNESS

Casas Grandes 2011, Fidel Ávila, 32540 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 387 0682 +52 656 387 0682 Chiama per prenotare

Do It Fitness

Altavista, 32127 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 221 5597 +52 656 221 5597 Chiama per prenotare

Platino Gym

Av. Ejército Nacional 8140, Pradera Dorada, 32618 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 407 0641 +52 656 407 0641 Chiama per prenotare

Mirandas Gym

Venus 1789, Satélite, 32540 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 297 5572 +52 656 297 5572 Chiama per prenotare

Fitness Gym

Blvd. Zaragoza, Oasis Revolución I, 32674 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 285 9886 +52 656 285 9886 Chiama per prenotare

TRAINER GYM..

Av. Adolfo López Mateos 5440, Reforma, 32380 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 428 2407 +52 656 428 2407 Chiama per prenotare

Shine's Gym

C. Calcio, Durango, 32160 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 145 0534 +52 656 145 0534 Chiama per prenotare

Steel gym

Av Santiago Troncoso, Horizontes del Sur, 32575 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 600 2566 +52 656 600 2566 Chiama per prenotare

CRATOS Cross Training

La Esperanza 2081, Industrial Park, Bermúdez, 32472 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 279 7963 +52 656 279 7963 Chiama per prenotare

360 Fit Center

Blvd. Manuel Gómez Morín 8130, Rincones de San Marcos, 32000 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 648 5360 +52 656 648 5360 Chiama per prenotare

Navarro Fitness House

Av. Manuel Jesús Clouthier 10257, Salvarcar, 32650 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 200 4948 +52 656 200 4948 Chiama per prenotare

Body Zone

Parque Industrial Antonio Jaime Calle Calzada del Río, Av. A. J. Bermúdez 9617, 32400 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 625 9429 +52 656 625 9429 Chiama per prenotare

Trainer Gym Elite

Av. Ejército Nacional 9351, Partido Senecu, 32543 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 836 4824 +52 656 836 4824 Chiama per prenotare

Union Martial Arts & GYM

Av. de los Insurgentes 2405, Partido Romero, 32030 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 637 9191 +52 656 637 9191 Chiama per prenotare

Gimnasio Blancarte

Pablo Neruda SN, Condesa, 32320 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 206 5442 +52 656 206 5442 Chiama per prenotare

Trainer Gym Sanders

Eje Vial Juan Gabriel, El Barreal, 32040 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 580 3770 +52 656 580 3770 Chiama per prenotare

Innovation Gym

Cl. José de Iturrigaray 7206, Campestre, 32694 Juárez, Chih., Mexico

+52 656 314 9515 +52 656 314 9515 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Ciudad Juárez

Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Nail salon Tatuaggi e piercing Medspa Centri epilazione Fitness e recupero Barbieri Fisioterapia Spa e saune Parrucchieri Massaggi Centri abbronzatura

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