Sauna Five Dock

Meilleurs saunas à proximité à Five Dock, Sydney

Faites votre choix parmi 6 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Five Dock, Sydney Afficher la carte

SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage du corps Enveloppement corporel Cryothérapie Enveloppement corporel

Tulua

5.0

(153)

Thompson Lane, Suite 4/141 Great N Rd, Five Dock, 2046, New South Wales

Peptide Steam Towel Treatment

25 min

$62.50

Steam Towel Treatment

15 min

$36

Shadow Toning

50 min

$68.50

Re-Tape 10 Sandwiches

1 h

$55.50

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À la une

SK Wellness and Skin

5.0

(239)

Suite 1/32-36 Underwood Rd, Homebush, 2140, New South Wales

1 x Sauna

30 min

$48

1 * Pressor Therapy Lymphatic Drainage + Facial (30 min)

30 min

$140

B Complex Plus

5 min

$48

Eternal Stem Cell Facial with Tea Service

1 h 25 min

$190

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Feel Good Nation

5.0

(1,176)

4 Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

Infrared Sauna Therapy

1 h

À partir de $55

Infrared Sauna Therapy (2 Pax)

1 h

À partir de $65

Infrared Sauna Therapy (Extended)

1 h 30 min

À partir de $75

LED (Red Light) Therapy

15 min

À partir de $90

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The Serenity Bungalow

4.9

(225)

11/52 Lyons Rd, Drummoyne Sydney, 2047, New South Wales

Couples Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30 min - 1 h

$55

Infrared Sauna

30 min - 1 h

$25

Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30 min - 1 h

$35

Couples Infrared Sauna

50 min - 1 h 20 min

$40

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Lady Luxe Beauty

5.0

(369)

91 Beattie Street, Balmain, 2041, New South Wales

Infrared Sauna - self care suite

1 h 15 min

$50

Lip/ chin/ ear/ nose

20 min

$20

Skin sculpting body massage

30 min - 1 h

$75

Leg waxing

30 min - 35 min

$40

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WHITE WARATAH BOUTIQUE THAI MASSAGE AND INFRARED SAUNA

Level 1, 709 Darling Street, Rozelle, 2039, New South Wales

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 1 person)

45 min

$40

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 2 person)

45 min

$55

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 1 person)

1 h

$50

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 2 person)

1 h

$65

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Tout voir

Appelez pour réserver

Saltuary (Five Dock)
2/134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia
+61 2 9713 8688 +61 2 9713 8688 Appelez pour réserver
Acupuncture
City Cave Gladesville
436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 487 657 981 +61 487 657 981 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Amara Thai Massage & Spa
49-51 Burwood Road Level1. Next to Gongcha Alley between Burwood Rd. And Victoria St E, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 8384 4190 +61 2 8384 4190 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Massage ayurvédique
City Cave North Strathfield
Unit 2 C/11A George St, North Strathfield NSW 2137, Australia
+61 493 223 233 +61 493 223 233 Appelez pour réserver
Chiangmai Spa & Thai Massage
315 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 2600 +61 2 9797 2600 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Mojotherapy
10/60 Alt St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 413 722 472 +61 413 722 472 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Skinessence Medi Spa
61 Waratah St, Haberfield NSW 2045, Australia
+61 2 9797 9897 +61 2 9797 9897 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
pure | health
Shop G5/206-208 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 7873 +61 2 9797 7873 Appelez pour réserver
Chiropratique
Sereno Day Spa
RSL club, 301 Trafalgar St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8585 4429 +61 2 8585 4429 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
MAX Remedial
161 Wigram Rd, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 460 654 001 +61 460 654 001 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
City Cave Balmain
Unit 26/100 Reynolds St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 448 642 191 +61 448 642 191 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Sauna infrarouge
Next Gen Ryde
504A Victoria Rd, Ryde NSW 2112, Australia
+61 2 9334 0000 +61 2 9334 0000 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Health Space Rozelle
2/728 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9810 8769 +61 2 9810 8769 Appelez pour réserver
Acupuncture
Oxygénothérapie hyperbare
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Modern Thai Massage Therapy
347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia
+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage sportif
Tj body balance Remdial massage
3G/9-13 Redmyre Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 450 557 116 +61 450 557 116 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
My Personal Training Space
174 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 419 403 671 +61 419 403 671 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Wellness On Shore
73/2 Shore Rd, Chiswick NSW 2046, Australia
+61 415 246 366 +61 415 246 366 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage réparateur
Chi-Energy
302A Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 8542 9717 +61 2 8542 9717 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
Skinnydip
90 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 415 570 936 +61 415 570 936 Appelez pour réserver
BALMAIN CHIRO
5/430 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 9099 +61 2 9555 9099 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Le Soleil Massage
48 The Strand, Croydon NSW 2132, Australia
+61 405 332 725 +61 405 332 725 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage deep tissue
Réflexologie
Massage sportif
Thantara Thai-Remedial (Strathfield)
Shop 5, Level 1/3 9The boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 8958 1958 +61 2 8958 1958 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage thaï
Massage thérapeutique
331 Concord West Massage
331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia
+61 431 778 870 +61 431 778 870 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Ventouses
Massage relaxant
Massage réparateur
Urban Spa - Breakfast Point
2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia
+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soin du visage pour homme
Nettoyage de peau dermatologique
endota spa Rozelle
Level 1/654 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1648 +61 2 9555 1648 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
CryoCare - CRYO Sydney
708 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 452 001 026 +61 452 001 026 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Leela Thai Massage Studio
300 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 8957 3301 +61 2 8957 3301 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage réparateur
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Balmain
312 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage du corps
ACM Acupuncture and Massage
287A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 425 222 676 +61 425 222 676 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Urban Spa Rozelle
Union Place, 120 Terry St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1593 +61 2 9555 1593 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
Annandale Thai Massage
Shop 2/101 Johnston St, Annandale NSW 2038, Australia
+61 413 965 105 +61 413 965 105 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Soins spa
Hi U Massage Petersham
Shop B/118/120 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 411 017 558 +61 411 017 558 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaï
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Oriantal Thai & Remedial Massage Spa
72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia
+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Appelez pour réserver
Massage thaï
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Golden Tree Thai Massage - Strathfield
141/20-34 Albert Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9746 3112 +61 2 9746 3112 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage en couple
Rozelle Thai Massage
1/671 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 8283 5225 +61 2 8283 5225 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Ventouses
Massage relaxant
Massage réparateur
Bangkok Spa Thai Massage Strathfield
1/43 The Boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9739 0097 +61 2 9739 0097 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Oasis Massage Health Centre
124 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8068 3168 +61 2 8068 3168 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Petersham Massage
Shop 2/111/115 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 414 701 585 +61 414 701 585 Appelez pour réserver
Massage réparateur
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Magic Massage Centre
same level with coles and kmart, Shop 19B/260A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 1388 +61 2 9797 1388 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Thai Village Massage and Spa Concord
73 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia
+61 2 8386 4704 +61 2 8386 4704 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage deep tissue
WellandTruly
170 Lyons Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia
+61 2 9181 2888 +61 2 9181 2888 Appelez pour réserver
Inthai Massage and Spa
150 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 8964 2287 +61 2 8964 2287 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
The Old Siam Massage & Spa Burwood
199 A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 452 584 299 +61 452 584 299 Appelez pour réserver
Massage deep tissue
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
107 Chill Massage
107 Queen St, North Strathfield NSW 2137, Australia
+61 452 565 107 +61 452 565 107 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
Sen Thai Massage & Spa
7A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9744 8816 +61 2 9744 8816 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
200 Stanmore Relaxation Massage
200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 411 984 066 +61 411 984 066 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Réflexologie
Massage réparateur
Massage relaxant
True Thai Massage
467 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 8021 9052 +61 2 8021 9052 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Réflexologie
Massage sportif
Club Lime Burwood
Level 1, Shop 8 1, 17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 8071 4470 +61 2 8071 4470 Appelez pour réserver
GOLDFINGER MASSAGE
434 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 9550 0882 +61 2 9550 0882 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Ventouses
Massage relaxant
Stanmore Full Body Massage
200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 411 984 066 +61 411 984 066 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage deep tissue
Réflexologie
Tanapa Thai Massage
208 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 2 9569 4407 +61 2 9569 4407 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Leah's Wax Works Burwood
Shop 343, Level 2/100 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9745 5598 +61 2 9745 5598 Appelez pour réserver
Soin du visage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
14 burwood concord relaxing massage
14 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia
+61 451 721 838 +61 451 721 838 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Soins spa
Burwood Asian Massage
224a Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 405 229 888 +61 405 229 888 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Five Dock

4.0

Moyenne des 2 153 avis sur 5 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $25 et $110.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Five Dock

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Spas médicaux Salons de manucure Massages Centres d'épilation Spas et saunas Barbiers Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux Fitness Entraînement personnel

Disponible sur

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