Sauna Sídney

El mejor sauna cerca de mí en Sídney

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SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Sauna de infrarrojos Tratamiento facial en el spa Spa para pies Crioterapia Baño de vapor Envoltura corporal Terapia con sales Hidroterapia Terapia con sales

Destacados

Esstudio Galleria

5.0

(1,002)

5 Queen Street, Chippendale Chippendale, 2008, New South Wales

Steam session with RED/NIR lights

40min

$70

DIY Body Scrub and Steam Session with RED/NIR Light Use

45min - 1h

$85

Steam room w/RED lights and Body scrub

50min

$100

Luminfusion Glow Facial - Nano Needling

45min

$175

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DestacadosOfertas

Bath Haus Cronulla

5.0

(465)

2/90 Cronulla Street, Cronulla, 2230, New South Wales

Traditional Sauna Only Session (1 Person)

50min

$55

Infrared Sauna Session (1 Person)

50min

$55

Traditional Sauna Only Session (2 Person)

50min

$70

Infrared Sauna Session (2 Person)

50min

$70

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Destacados

SK Wellness and Skin

5.0

(240)

Suite 1/32-36 Underwood Rd, Homebush, 2140, New South Wales

Sauna Session

30min

$48

B Complex Plus

5min

$48

Eternal Stem Cell Facial with Tea Service

1h 25min

$190

Sk Wellness Consultation

20min

Gratis

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Destacados

XM Recovery

5.0

(367)

275 Annangrove Road, 69, Rouse Hill, 2155, New South Wales

Infrared Sauna

$35

Traditional Sauna

$35

Revival Room

$50

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Destacados

Halo Sanctuary

5.0

(21)

Shop 2/236 Rocky Point Road, Ramsgate, 2217, New South Wales

1 Hour Swedish Massage + 1 Hour Infrared Sauna

$150

Full Spectrum Infrared Sauna

$55

1 Hour Swedish Massage + 30 Min Infrared Sauna

1h 40min

$129

1 Hour Swedish Massage + 30 Minute infrared Sauna *New Clients Only

1h 40min

$109

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DestacadosOfertas

The Heal Zone - Avalon

4.9

(78)

70 Old Barrenjoey Road, Avalon Beach, 2107, New South Wales

40 minutes Retreat (Sauna + Ice Bath) - The Quickie - Angophora Room (1-2 People)

40min

$49

40 minutes Retreat (Sauna + Ice Bath) - The Quickie - Waratah Room (1-3 People)

40min

$57

55 minutes Retreat (Sauna + Ice Bath) - Angophora Room (1-2 People)

55min

$61

55 minutes Retreat (Sauna + Ice Bath) - Waratah Room (1-3 People)

55min

$70

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DestacadosOfertasNuevo

Sôlt Haus

5.0

(3)

1777 Pittwater Road, Mona Vale, 2103, New South Wales

Infrared Salt Sauna

20min - 45min

$35

Sif Hair Ritual

30min

$80

Salt Facial

45min

$165

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Ofertas

Nimbus Co - Bondi

4.9

(2,857)

97 Bondi Rd, Bondi Beach, 2026, New South Wales

Standard Infrared Sauna with Shower

45min

$55

30 Minute Lunchtime Sweat Standard Sauna (10am - 3pm Mon - Sat only - NOT SUNDAY)

30min

$40

Large Infrared Sauna with Shower

45min

$65

Add a 30 min LED Face Therapy For 1 Person (after sauna only)

30min

$35

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Ofertas

Mesa Health & Wellness Studio

5.0

(2,207)

32 Lawrence St, Shop 2, Freshwater

Express Sauna & Cold Plunge

45min

$50

Express Sauna

30min

$25

Express Sauna

30min

$25

The Calm Sauna for ONE

50min

$40

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Ofertas

Nimbus Co Neutral Bay

5.0

(1,014)

17 Grosvenor Lane, Neutral Bay, 2089, New South Wales

Express Infrared Sauna

30min

$40

Communal Contrast Therapy Session (Traditional Finnish Sauna + Ice Bath) - 1 person booking

$50

Infrared Sauna

45min

$59

Private Contrast Therapy (Infrared Sauna + Ice Bath)

50min

$69

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Ofertas

Elite Body Recovery and Wellbeing

5.0

(1,017)

922 Anzac Parade, Maroubra, 2035, New South Wales

Infrared Sauna & Ice Bath

50min

$65

Traditional Sauna & Ice Bath

50min

$65

Signature Elite Bodywork Massage

1h 45min

$240

NormaTec Compression

30min - 1h

$25

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Ofertas

Zen Wellness Studios

5.0

(1,066)

233 Rocky Point Road, Ramsgate, 2217, New South Wales

CONTRAST THERAPY (Traditional Sauna & Cold Plunge) for 1 person

50min

$65

INFRARED SAUNA (Full Spectrum) For 1 person

50min

$50

RED LIGHT THERAPY BED ( Full Body)

25min

$50

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COV HAIR - Surry Hills

5.0

(261)

277 Crown St, Surry Hills, 2010, New South Wales

Indulge treatment (with steam)

15min

Desde $26.25

CLIPPER CUT (unisex)

30min

Desde $85

RESCUE THERAPY EXPRESS KERATIN

15min

$70

MALIBU BUILD UP REMOVAL

45min

Desde $108.75

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Ayur Healthcare

5.0

(1,757)

169 George St, Parramatta, 2150, NSW

Steam Treatment (Swedana) add on with massages 30 Min

30min

$49

Yuva Therapy 1Hr

$139

Ayurvedic Follow-Up Consultation (In-Person)

30min

$56

Herbal Steam Treatment (Swedana) add on with other therapies 15 Min

15min

$29

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Wellness on William Street

5.0

(1,038)

60 William Street, Shop 1, Woolloomooloo, 2011, New South Wales

Full Spectrum Infrared Sauna

30min - 45min

$25

Remedial Massage

30min - 2h

$80

Personal Training Session

30min

$70

Manual Lymphatic Drainage (light pressure)

45min - 1h 30min

$110

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Ofertas

Body WRL

5.0

(1,462)

36 Morley Ave, The Cannery, Shop A3, Rosebery, 2018, NSW

Private Regular Sauna Suite - This suite does not include an in-room shower.

30min - 1h

$45

Private Regular Sauna Suite - Add a Friend - This suite does not include an in-room shower.

15min

$15

Private Large Sauna Suite - In room shower provided

30min - 1h

$55

Private Large Sauna Suite - Add a Friend - In Room Shower provided

15min

$15

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Ofertas

My Us Hair and Body

4.9

(448)

398 Victoria Avenue, shop c, Chatswood, 2067, New South Wales

Sauna

$50

hair extension

Desde $100

Golden / silver titanium piercing earing

$50

QUOTATION

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SOJO Essential Wellness

5.0

(1,208)

Level 1/3 Bay Street, Botany, 2019, NSW

Ice Bath & Sauna 2 Person

$139

Infrared Sauna

40min

$45

Ice Bath & Sauna Single Person

$79

Member Infrared Sauna

40min

$45

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Ofertas

Nimbus Co Manly

5.0

(1,370)

5 Rialto Lane, Manly, 2095, New South Wales

Standard Sauna

45min

$49

Standard Sauna External Shower

45min

$41

Large Sauna

45min

$55

Extra Large Sauna

45min

$58

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Ofertas

Hair by Clement

5.0

(424)

387 George Street, level 2, Sydney, 2000, New South Wales

Add on Treatment with Steam Mist

20min

Desde $60

Keratin flash Sale 20% off

1h 30min - 2h 30min

Desde $260

Cold Perm/Direct Heat Perm/Wave Perm/Body Perm (Short)

Desde $220

Organic Keratin Hair Treatment

2h - 3h

Desde $295

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Ofertas

Cryospa Clinics

5.0

(727)

21 Falcon Street, Crows Nest, 2065, New South Wales

Infrared Sauna - Single 30m

30min

$33

Infrared Sauna - Single 45m

45min

$44

Infrared Sauna - Single 60m

$55

Add-on Infrared Sauna

30min

$20

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Ofertas

Sauna Amalfi

5.0

(968)

2 Simmonds Lane, Avalon Beach, 2107, New South Wales

Single Session (1 Person)

45min

$55

Single Session (2 People)

45min

$70

Single Session (2 People)

45min

$90

Single Session (3 People)

45min

$80

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MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(346)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30min - 45min

$30

Head & Scalp Massage

30min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30min - 2h

$65

Relaxing Oil Massage

30min - 2h

$65

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Ofertas

Marvin Salon

4.9

(714)

Shop H27/54 Smart Street, Fairfield, 2165, New South Wales

Moroccanoil (Hydration)

20min

$40

Keratin Treatment Long

2h 15min

$350

Peptame Hair botox

1h 15min

$99

Insight Intech Protein Treatment (Long)

2h 30min

$400

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COV HAIR - Mosman

5.0

(458)

1/700 Military Rd, Mosman, 2088, New South Wales

Indulge treatment (with steam)

15min

Desde $26.25

CLIPPER CUT (unisex)

30min

Desde $85

RESCUE THERAPY EXPRESS KERATIN

15min

$70

SHORT HAIRCUT (unisex)

45min

Desde $108.75

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Ofertas

Wildfire Wellness

5.0

(1,295)

496 Malabar Road, Maroubra, 2035, New South Wales

Infrared Sauna + Red Light Therapy

40min

$76

Infrared Sauna + Red Light Therapy

40min

$71

Infrared Sauna Session

40min

$53

Infrared Sauna Session

40min

$48

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Feel Good Nation

5.0

(1,188)

4 Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

Infrared Sauna Therapy

Desde $55

Infrared Sauna Therapy (2 Pax)

Desde $65

Infrared Sauna Therapy (Extended)

1h 30min

Desde $75

LED (Red Light) Therapy

15min

Desde $90

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Sweat Chill Exhale

5.0

(535)

Cnr Parraweena & Cawarra Rds). Diagonally opposite The Yard Gym, 23 Parraweena Rd, Caringbah, 2229, New South Wales

compression boots

30min

$20

Hot Rock and Chill

50min

$40

Steam room and Chill

50min

$40

Infrared and Chill

50min

$40

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Lady Luxe Beauty

5.0

(380)

91 Beattie Street, Balmain, 2041, New South Wales

Infrared Sauna - self care suite

1h 15min

$50

Lip/ chin/ ear/ nose

20min

$20

Skin sculpting body massage

30min - 1h

$75

Leg waxing

30min - 35min

$40

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The Serenity Bungalow

4.9

(241)

11/52 Lyons Rd, Drummoyne Sydney, 2047, New South Wales

Infrared Sauna

30min - 1h

$25

Couples Infrared Sauna

50min - 1h 20min

$40

$150 Cash 90min (Weekday Only) - Aromatherapy, Remedial Massage

1h 30min

$150

Pregnancy Massage

30min - 1h 30min

$70

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St Louis and Co

5.0

(310)

13-15 Forrester Street, Kingsgrove, 2208, New South Wales

Standard Steam Treatment

25min

$50

Premium Services

1h - 1h 15min

$60

Full Head Permanent Extra Long/Thick Hair

1h 30min

$180

High School Haircuts

$45

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Tulua

5.0

(166)

Thompson Lane, Suite 4/141 Great N Rd, Five Dock, 2046, New South Wales

Peptide Steam Towel Treatment

25min

$54.50

Steam Towel Treatment

15min

$39

Root Colour

1h 15min

$79.50

Re-Tape 10 Sandwiches

$55.50

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Manipulate Hair Studio

5.0

(534)

SHOP 300/412-414 George St, Sydney, 2000, NSW

Moisture Quench Steam Masque

30min

$35

Fringe Trim

15min

$25

Nanoplasty long

1h 40min

$520

Mens Cut

50min

Desde $65

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Ofertas

La Cure

5.0

(100)

493 Port Hacking Road, Caringbah South, 2229, New South Wales

Infrared Sauna- PREPAID PACKS or MEMBERSHIP booking

45min

$39

Infrared Sauna | Single session

45min

$39

Infrared Sauna | 2ppl

45min

$49

Infrared Sauna | 3ppl

45min

$59

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Riverstone Thai Massage Therapy and Spa

4.9

(1,137)

45 Garfield Road East, Riverstone, 2765, New South Wales

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (1 Person - 45 m)

45min

Desde $25

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 45m sauna (1 Person - 60m)

Desde $40

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (2nd Person - 45m)

45min

Desde $25

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 45m sauna (2nd Person - 60m)

Desde $25

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Ofertas

Del La Rouge Hair, Beauty & Spa

4.9

(560)

29-35 President Avenue, Shop 1, Caringbah, 2229, New South Wales

Moroccan Bath (Hammam)

$160

Luxury Baths

30min

$60

Volume Lash extensions Infill

30min - 1h

$60

SHR Brazilian

30min

$75

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Ofertas

Cantik Spa at the Grace Hotel

4.8

(609)

77 York Street, 1.04, Sydney, 2000, New South Wales

Sauna

20min - 30min

$50

Add on infrared sauna 25 min

25min

$19

Add On : Infrared Sauna 25 minute ( per person) $19

25min

$19

WINTER WARMER SPECIAL : 60 MINUTES MASSAGE WITH HOT COCONUT OIL AND HOT STONES, 15 MINUTES SOOTHING FOOT MASSAGE, COMPLIMENTARY INFRARED SAUNA 25 MINUTES AND HOT HERBAL TEA

1h 40min

$99

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Vescada Hair and Beauty

5.0

(302)

Lexington Drive, C65 24-32, Bella Vista, 2153, New South Wales

Infrared Sauna

$45

Infrared Sauna for 2

$60

Makeup

Desde $170

Consultation

15min

Gratis

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Ofertas

North Shore Health Clinic

5.0

(196)

401-2/107 Walker Steet, Sydney North Sydney, 2060, New South Wales

Sauna

30min

$49

Dry Needling

5min

$30

Thomas Wakim – Supporting your Health & Wellbeing | Acupuncture & Herbal Medicine

45min - 1h

$75

Herbal Formula

5min

$25

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The Wellness Hub - Macarthur

4.9

(166)

2-4 Main Street, Mount Annan, 2567, New South Wales

30 mins Infrared Sauna

30min

$30

60 mins Infrared Sauna

$40

One off 30 minute treatment

30min

$40

Float bath

$75

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Mail Thai massage & Spa

4.8

(22)

272 Marrickville Road, Marrickville, 2204, New South Wales

🌸 Radiance Revival – 90 mins

1h 30min

$159

Mali Ultimately Retreated (90 mins)

1h 30min

$169

Hot Stone Whole Body

5min

$10

🌸60 minutes $90 Cash Only : Hot Coconut Oil Massage , Deep Tissue Massage or Thai Traditional

$90

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Lueur Clinic

5.0

(35)

335 Penshurst Street, North Willoughby, 2068, New South Wales

Sauna

45min

$45

Infrared sauna

15min

$50

Sauna 6 Times

45min

$180

M22 IPL Redness & Rosacea

$250

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Ofertas

HR Beauty & Spa

5.0

(18)

197 The Boulevarde, Shop 5, Fairfield Heights, 2165, New South Wales

Infrared Sauna

15min - 45min

$39

60 Minute Hot Stone Body Massage

$139

Coconut Silk Body Polish

$129

2x Male Head To Toe Laser Sessions

$399

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Akasha Integrative Health

5.0

(687)

7 West Promenade, Manly, 2095, New South Wales

Introductory Offer Infrared Sauna and Ice Bath 2 people for 3 sessions

50min

$267

Infrared Sauna (1 Person)

50min

$45

Private Guided Recovery — Sauna + Cold

$99

Sauna & Ice Bath (1 Person)

50min

$67

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Ministry of Beauté

5.0

(75)

11 Mashman Avenue, Shop 4, Kingsgrove, 2208, New South Wales

Sweat and Reset 30min Infrared Sauna

30min

$30

Sweat and Soul Reset Ritual: Custom Meditation + Sauna Session 🧖‍♀️✨

$111

Hifu - Cheeks

$399

Eyebrow Waxing

30min

$30

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Ofertas

Luxury Beauty By Barsha

4.9

(53)

52 Bay Street, Rockdale, 2216, New South Wales

Infrared Sauna

20min

$35

Shape & Polish

$40

Add to Your Pedicure

5min - 20min

Desde $10

Scalp Peeling & Massage

40min - 1h

$90

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Spa Asuka / Japanese Retreat

4.9

(52)

214/410 Elizabeth Street, 214 （Level2）, Sydney Surry Hills, 2010, New South Wales

♨️🧖‍♀️Onsen Koukiseki warm pack （Great for shoulder tension & cold sensitivity)

5min

$10

Onsen Foot Bath10mins

10min

$15

Dry Head massage 1hour

$120

De-puffing Foot massage 15mins

15min

$30

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Ofertas

Natural Strength

5.0

(180)

79-81 Boundary Road, 1, Peakhurst, 2210, New South Wales

Sauna

45min - 1h

$45

POD (FLEXIBILITY) Session

$55

2:1 coaching

45min

$120

Coaching (1:1) 1 hour

$110

Ver todos los servicios

OfertasSolo mujeres

All About Your Beauty 美妍阁

5.0

(112)

32 Albert Street, LOT 8, North Parramatta, 2151, New South Wales

Carbon Infrared Sauna（红外线桑拿/汗蒸）

45min

$38

Men’s Revitalising Scalp Care （男士头皮养护）

$150

Linea+ Pura Pore Refining Treatment (深度毛孔清洁护理）

$155

Carbon Laser Treatment （碳粉激光）

$220

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Solo mujeres

Katie Millard Hair

5.0

(322)

65 Middleton Road, Chester Hill, 2162, New South Wales

Steam Treatment

Desde $50

30 mins

30min

$50

Basin treatment

Desde $40

Tape Extension removal

$100

Ver todos los servicios

°Cryo Stay Young Double Bay

5.0

(28)

Level 2, 2a Cooper Street, Double Bay, 2028, New South Wales

Towel Supply

45min

Sauna Pod

45min

$45

One Laser Slim Session

30min

$1099

Pelvic Floor/Incontinence Chair

30min

$299

Ver todos los servicios

Ofertas

Milash Studio Hornsby

5.0

(20)

Westfield, 236 Pacific Highway, Hornsby, 2077, New South Wales

Hair Steam with Organic Rosemary

$35

Premium HD Brow Package

45min

$110

Premium Head Spa

1h 40min

$199

Revive Head Spa with Hot Oil Hair Treatment for Dry/Damaged Hair

1h 15min

$149

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Future Clinic Modern Beauty

5.0

(162)

4 Cross St, Double Bay, 2028, NSW

InfraRed Private Sauna

45min

$45

Private Infrared Sauna Upstairs

45min

$45

Yoga InfraRed Sauna 2

45min

$60

InfraRed Sauna

45min

$60

Ver todos los servicios

Serenity Cammeray Lux Spa

4.9

(20)

443 Miller Street, Cammeray, 2062, New South Wales

Infrared Sauna

30min - 45min

Desde $35

The Rituals of Nature (A couple Package)

$349

FOOT Exfoliation & FOOT Massage

$105

Escape For TWO.

1h 30min

$249

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Glow Szn

5.0

(33)

54-56 Harley Crescent, unit 1, Condell Park, 2200, New South Wales

NEW CLIENT ONLY

45min

$45

Sweat and Sculpt Trio (3x Infrared Sauna)

45min

$140

45min Infrared Sauna

45min

$60

Rapid Tone Reset Treatment

1h 30min

$250

Ver todos los servicios

Ofertas

La Porte Wellness

4.9

(37)

87-103 Epsom Road, Rosebery, 2018, New South Wales

SAUNA - 2 person

1h 15min

$60

SAUNA - 1 person

1h 15min

$45

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Ofertas

Minas Hair Salon

5.0

(3)

117 Dreadnought Street, Roselands, 2196, New South Wales

Treatments - Intensive Steam Treatment

50min

$45

Colouring - Regrowth Tint up to 8 weeks

Desde $65

Blow Dry Short length

45min

Desde $50

Pension Mens cut

25min

$30

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CF Brazilian Aesthetic

7/635 Gardeners Road, Mascot, 2020, New South Wales

Blanket Sauna Body Detox + Drainage

1h 30min

$149.90

Blanket Sauna Body Detox + Drainage (4 sessions package)

1h 30min

$530

Hidra Glow Lips (4 sessions package)

30min

$299

Skin Needling + Chemical peel + LED Therapy (4 sessions package) ⭐️ BEST SELLER ⭐️

$716

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Chez Grace Beauty Sydney

515 Kent Street, Shop 86, Sydney, 2000, New South Wales

Body Detox & Slimming Experience-Infrared Sauna & Lymphatic Compression

$299

Milia or Skin Tags Removal

Desde $49

Skin Polish (Mircodermabrasion)

$149

Herbal Peel

$280

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WHITE WARATAH BOUTIQUE THAI MASSAGE AND INFRARED SAUNA

Level 1, 709 Darling Street, Rozelle, 2039, New South Wales

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 1 person)

45min

$40

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 2 person)

45min

$55

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 1 person)

$50

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 2 person)

$65

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Llamar para reservar

Amora Hotel Jamison Sydney
11 Jamison St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9696 2500 +61 2 9696 2500 Llamar para reservar
Sauna
City Cave Gladesville
436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 487 657 981 +61 487 657 981 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Temple Skincare & Spa
The Hills Lodge, 1 Salisbury Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia
+61 2 9634 2411 +61 2 9634 2411 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Penrith Physiotherapy Sports Centre Kingswood
Nepean Specialist Centre, 1A Barber Ave, Kingswood NSW 2747, Australia
+61 2 4721 5567 +61 2 4721 5567 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de drenaje linfático
Ventosaterapia
Build A Body
Unit 1/2/256e New Line Rd, Dural NSW 2158, Australia
+61 461 400 501 +61 461 400 501 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
City Cave Liverpool
Level 1/2-4 Speed St, Liverpool NSW 2170, Australia
+61 448 633 969 +61 448 633 969 Llamar para reservar
SahSin Massage Therapy
9 Whistler St, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9977 6568 +61 2 9977 6568 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Holistic Healing Therapies
Parker Arcade, Shop 5/476 High St, Penrith NSW 2750, Australia
+61 448 644 468 +61 448 644 468 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Primary Care Chiropractic Pty Ltd
Shop 2A/1 Sappho Rd, Warwick Farm NSW 2170, Australia
+61 434 686 818 +61 434 686 818 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Road Fitness
5/2 Edward St, Riverstone NSW 2765, Australia
+61 466 905 592 +61 466 905 592 Llamar para reservar
Harmoney Beauty Day Spa
17A Loveday St, Oran Park NSW 2570, Australia
+61 2 4656 4638 +61 2 4656 4638 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Dermaplaning
Depilación con hilo
Facial para el acné
Inner Balance Massage
7A Wigram Ln, Glebe NSW 2037, Australia
+61 410 287 988 +61 410 287 988 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
FS8 Condell Park
1/78 Harley Cres, Condell Park NSW 2200, Australia
+61 418 693 363 +61 418 693 363 Llamar para reservar
Code 5 fitness - Exercise Trainers & Personal Training Warriewood
2/5 Vuko Pl, Warriewood NSW 2102, Australia
+61 410 271 292 +61 410 271 292 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Annantra Thai Massage
Summit Arcade, Shop 189/569 George St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8542 3645 +61 2 8542 3645 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
City Cave Minchinbury
Shop 8/11 John Hines Ave, Minchinbury NSW 2770, Australia
+61 2 8320 6184 +61 2 8320 6184 Llamar para reservar
Punción seca
The Skin and Body Studio – Laser Clinic for Skin Treatments in Bankstown
104 Marion St, Bankstown NSW 2200, Australia
+61 416 522 944 +61 416 522 944 Llamar para reservar
Depilación brasileña
Depilación para hombre
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación con cera de bikini
City Cave Broadway
Shop 1/1/5 Wentworth St, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 8880 0957 +61 2 8880 0957 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Switch Physiotherapy Penshurst
115/117 Stoney Creek Rd, Beverly Hills NSW 2222, Australia
+61 2 9585 8844 +61 2 9585 8844 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje deportivo
Recentre - Sports & Remedial Massage, Infrared Sauna, Ice baths & Compression therapy
2/2 Wattle Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9170 4746 +61 2 9170 4746 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
KT Health & Wellness
Shop 3/12-16 Macmahon Pl, Menai NSW 2234, Australia
+61 2 9705 1470 +61 2 9705 1470 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
MSK Therapy & Injury Management
Shop 3/73/77 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia
+61 2 4648 3653 +61 2 4648 3653 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Fisioterapia
Quiropráctico
Mojotherapy
10/60 Alt St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 413 722 472 +61 413 722 472 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Campus Chiropractic & Wellness
University of Sydney, Wentworth Building, Level 3/2 Butlin Ave, Darlington NSW 2008, Australia
+61 2 8529 3534 +61 2 8529 3534 Llamar para reservar
Quiropráctico
Skinessence Medi Spa
61 Waratah St, Haberfield NSW 2045, Australia
+61 2 9797 9897 +61 2 9797 9897 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
The Cube Gym
E/134-140 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 413 559 051 +61 413 559 051 Llamar para reservar
Baiboon Remedial & Thai Massage
226 The Boulevarde, Punchbowl NSW 2196, Australia
+61 2 9750 2569 +61 2 9750 2569 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Target Life Fitness
1a/30, 32 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia
+61 2 9584 8152 +61 2 9584 8152 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Maternal Instincts Massage
4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia
+61 413 140 284 +61 413 140 284 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Soul Performance
7/115-117 Orchard Rd, Chester Hill NSW 2162, Australia
+61 404 662 350 +61 404 662 350 Llamar para reservar
The Hongkong Remedial massage centre
28 Rothschild Ave, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 497 997 888 +61 497 997 888 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Lift Physio and Performance (Switch Menai)
Shop 3/62-64 Coachwood Cres, Alfords Point NSW 2234, Australia
+61 2 8319 9348 +61 2 8319 9348 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Elevate Health
U8/22 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia
+61 2 8883 0178 +61 2 8883 0178 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
Lomi Lomi Massage
15 Carpenter Cres, Warriewood NSW 2102, Australia
+61 403 539 455 +61 403 539 455 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Waterlily Massage and Beauty
Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia
+61 466 353 044 +61 466 353 044 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Ashanti Evolutionary Beauty
14 Emu Rd, Glenbrook NSW 2773, Australia
+61 421 661 301 +61 421 661 301 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación con hilo
Facial para el acné
Training Ground
10 McPherson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia
+61 401 744 144 +61 401 744 144 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Simply Divine Beauty
Shop 1/42 Argyle St, Camden NSW 2570, Australia
+61 428 470 100 +61 428 470 100 Llamar para reservar
Bronceado en espray
SOMA Health & Wellness Club
Aurora Place, Ground Floor/88 Phillip St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9169 9849 +61 2 9169 9849 Llamar para reservar
Therapy Silvano
Shop 4/31-33 Argyle St, Camden NSW 2570, Australia
+61 408 494 526 +61 408 494 526 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Earth Warriorz
Warehouse 12/57 Rhodes St, Hillsdale NSW 2036, Australia
+61 499 411 227 +61 499 411 227 Llamar para reservar
House of Samara
69 Binalong Ave, Allambie Heights NSW 2100, Australia
+61 402 223 911 +61 402 223 911 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Henna
Tratamiento facial
Zen Spa Bar
Shop 1/310 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 482 999 500 +61 482 999 500 Llamar para reservar
Body sculpting
Tratamiento facial
Bondi Sports Massage
122 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 410 802 850 +61 410 802 850 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Manly Vale - KJ Thai Massage
Suite 2/226 Condamine St, Manly Vale NSW 2093, Australia
+61 435 623 926 +61 435 623 926 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Skin Life Beauty Rooms
175A union street Erskineville 2043, NSW 2000, Australia
+61 412 116 973 +61 412 116 973 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Woollahra Massage
32 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9194 6150 +61 2 9194 6150 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Blue Moon Wellness Spa
Shop 7/151 Oxley St, Camden NSW 2570, Australia
+61 403 944 934 +61 403 944 934 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Maquillaje de novia
Masaje de espalda
Harmonia Beauty
2/1 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia
+61 421 872 280 +61 421 872 280 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
Sana Remedial Massage Cronulla
Unit 3/33-39 Croydon St, Cronulla NSW 2230, Australia
+61 499 904 736 +61 499 904 736 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Lifestyle Physiotherapy
14/17 Surf Rd, Cronulla NSW 2230, Australia
+61 2 8544 8484 +61 2 8544 8484 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Remedial Massage by Aziz
324 Windsor St, Richmond NSW 2753, Australia
+61 478 756 783 +61 478 756 783 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
CORE MASSAGE CLINIC
SHOP 3/245 Windsor St, Richmond NSW 2753, Australia
+61 2 4557 0003 +61 2 4557 0003 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Digitopuntura
City Cave Balgowlah
28 Roseberry St, Balgowlah NSW 2093, Australia
+61 2 8542 9231 +61 2 8542 9231 Llamar para reservar
Rhodes Thai Massage
18 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia
+61 2 9743 0493 +61 2 9743 0493 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Full Circle Health Newport
Shop 2/370 Barrenjoey Rd, Newport NSW 2106, Australia
+61 2 9979 6631 +61 2 9979 6631 Llamar para reservar
Fitness Boxx - Warriewood
6/1 Vuko Pl, Warriewood NSW 2102, Australia
+61 420 947 244 +61 420 947 244 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Activ Therapy Winston Hills - Physiotherapy & Chiropractic
Shop 6/7 Lomond Cres, Winston Hills NSW 2153, Australia
+61 2 9822 7335 +61 2 9822 7335 Llamar para reservar
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Vaia Beauty
32B Burton St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 9380 7588 +61 2 9380 7588 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Avalon Beach Massage
62 Palmgrove Rd, Avalon Beach NSW 2107, Australia
+61 431 100 769 +61 431 100 769 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Kahyangan
17 Plough St, Austral NSW 2179, Australia
+61 413 161 616 +61 413 161 616 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Peak Performance Physiotherapy Gymea
1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia
+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Irenas Beauty At The Bay
8/712 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 401 001 337 +61 401 001 337 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Limpieza facial
Tratamiento facial
Healthy Backs Chiropractic Clinic (Chiropractic & Massage) - Windsor
shop 9/505-507 George St, South Windsor NSW 2756, Australia
+61 2 4577 7765 +61 2 4577 7765 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Nim Remedial Thai Massage
13 Uther Ave, Bradbury NSW 2560, Australia
+61 421 935 754 +61 421 935 754 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
MAX Remedial
161 Wigram Rd, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 460 654 001 +61 460 654 001 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Move Origin Norwest
Suite 6.09/8 Elizabeth Macarthur Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia
+61 483 905 395 +61 483 905 395 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Sumi's Mind & Body Harmony Centre
72 Castlewood Dr, Castle Hill NSW 2154, Australia
+61 405 131 569 +61 405 131 569 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Anytime Laser and Beauty
1c Macken St, Liverpool NSW 2170, Australia
+61 451 105 235 +61 451 105 235 Llamar para reservar
Depilación de espalda con cera
Depilación de piernas
Depilación facial
Depilación para hombre
Lin's Natural Therapy Clinic
2 Jensen St, Fairfield West NSW 2165, Australia
+61 2 9729 0494 +61 2 9729 0494 Llamar para reservar
Acupuntura
Angel Touch Massage
Suite 43/12/14 Waratah St, Mona Vale NSW 2103, Australia
+61 407 261 327 +61 407 261 327 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje con piedras calientes
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Just Spas Penrith
Unit 2/116-118 Batt St, Jamisontown NSW 2750, Australia
+61 2 4703 4288 +61 2 4703 4288 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
KX Pilates Mona Vale
located in the Gateway Building, Shop 5/1 Mona Vale Rd, Mona Vale NSW 2103, Australia
+61 2 9997 4591 +61 2 9997 4591 Llamar para reservar
CURVY BEAUTY AND MASSAGE
Unit 3/8 Cooper St, Smithfield NSW 2164, Australia
+61 432 176 006 +61 432 176 006 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Crioterapia
One Touch Remedial Massage In Toongabbie
1 Second Ave, Toongabbie NSW 2146, Australia
+61 415 458 835 +61 415 458 835 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje terapéutico
Pellis Medispa
205 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 7056 +61 2 9664 7056 Llamar para reservar
Mesoterapia
Tratamiento para aclarar la piel
Terapia con luz LED
Rejuvenecimiento de la piel con láser
St.Germain Face & Body Lounge
Shop 1/284 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia
+61 2 9522 5293 +61 2 9522 5293 Llamar para reservar
Eliminación de estrías
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Relleno de labios
Lifting facial no quirúrgico
Chom Siam Thai Massage at Jannali
Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia
+61 416 612 182 +61 416 612 182 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Beyond Nurtured Beauty Spa
G.07/177 Mona Vale Rd, St. Ives NSW 2075, Australia
+61 2 8054 3737 +61 2 8054 3737 Llamar para reservar
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Depilación con hilo
Dermaplaning
Hellen Chinese massage therapy
206 George St, Windsor NSW 2756, Australia
+61 406 660 692 +61 406 660 692 Llamar para reservar
Quiropráctico
Fairlight Thai Massage
142 Sydney Rd, Fairlight NSW 2094, Australia
+61 2 8054 0401 +61 2 8054 0401 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
My Massage Therapist
92 Flowerdale Rd, Liverpool NSW 2170, Australia
+61 2 9734 0044 +61 2 9734 0044 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje sueco
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Good Life Skin and Remedial Massage
3/120A Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia
+61 2 9874 4321 +61 2 9874 4321 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Reflexología
Masaje deportivo
Neurohealth Wellness
33/35 Kentwell Rd, Allambie Heights NSW 2100, Australia
+61 2 9905 9099 +61 2 9905 9099 Llamar para reservar
Quiropráctico
Advanced Rolfing & Remedial Therapies
16 King St, Dundas Valley NSW 2117, Australia
+61 422 742 045 +61 422 742 045 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Lavish Beauty Lounge
7 Apple Orchard St, Bardia NSW 2565, Australia
+61 425 908 111 +61 425 908 111 Llamar para reservar
Facial para el acné
Masaje de espalda
Body sculpting
Maquillaje de novia
Nectar Day Spa
Macarthur Square, Kellicar Rd, Campbelltown NSW 2560, Australia
+61 2 4628 6280 +61 2 4628 6280 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Awaken Health Wellness Yoga
10 Railway Parade, Warrimoo NSW 2774, Australia
+61 414 517 495 +61 414 517 495 Llamar para reservar
Long Life Health Centre
Shop 4/108 Penshurst St, Willoughby NSW 2068, Australia
+61 468 809 779 +61 468 809 779 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Gymea Wellness Centre
64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia
+61 424 749 567 +61 424 749 567 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje prenatal
Kogarah massage | Kogarah Korean Massage
shop 6/23 Station St, Kogarah NSW 2217, Australia
+61 2 8541 5684 +61 2 8541 5684 Llamar para reservar
Masaje chino
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Massage World
1/650 George St, South Windsor NSW 2756, Australia
+61 2 9283 8810 +61 2 9283 8810 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Elements Float & Spa - Penrith
Unit 2/236-238 Great Western Hwy, Emu Plains NSW 2750, Australia
+61 2 4783 8383 +61 2 4783 8383 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Skinnydip
90 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 415 570 936 +61 415 570 936 Llamar para reservar
Tranquility Spa
3 Gull Pl, Erskine Park NSW 2759, Australia
+61 403 515 234 +61 403 515 234 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Good Hands Lily Tranquility Remedial Massage & Healing for Mind•Body•Spirit
66 Mill St, Carlton NSW 2218, Australia
+61 414 088 801 +61 414 088 801 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Kamelia - Massage, Facial Reflexology & Clinical Aromatherapy
Shop 1/17 Newcastle St, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 402 029 660 +61 402 029 660 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
North Narrabeen Remedial Massage Therapy
89 Rickard Rd, North Narrabeen NSW 2101, Australia
+61 406 587 211 +61 406 587 211 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
ashfitness
141 Bowden St, Meadowbank NSW 2114, Australia
+61 488 522 228 +61 488 522 228 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Plumpton Massage & Acupuncture
Shop 31/260 Jersey Rd, Plumpton NSW 2761, Australia
+61 2 9677 8232 +61 2 9677 8232 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal

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4.0

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $25 y las $109.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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