Sauna Five Dock

El mejor sauna cerca de mí en Five Dock, Sídney

Elige entre los 6 lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Five Dock, Sídney Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos Exfoliación corporal Envoltura corporal Crioterapia Envoltura corporal

Tulua

5.0

(153)

Thompson Lane, Suite 4/141 Great N Rd, Five Dock, 2046, New South Wales

Peptide Steam Towel Treatment

25min

$62.50

Steam Towel Treatment

15min

$36

Shadow Toning

50min

$68.50

Re-Tape 10 Sandwiches

$55.50

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Destacados

SK Wellness and Skin

5.0

(239)

Suite 1/32-36 Underwood Rd, Homebush, 2140, New South Wales

1 x Sauna

30min

$48

1 * Pressor Therapy Lymphatic Drainage + Facial (30 min)

30min

$140

B Complex Plus

5min

$48

Eternal Stem Cell Facial with Tea Service

1h 25min

$190

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Feel Good Nation

5.0

(1,176)

4 Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

Infrared Sauna Therapy

Desde $55

Infrared Sauna Therapy (2 Pax)

Desde $65

Infrared Sauna Therapy (Extended)

1h 30min

Desde $75

LED (Red Light) Therapy

15min

Desde $90

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The Serenity Bungalow

4.9

(225)

11/52 Lyons Rd, Drummoyne Sydney, 2047, New South Wales

Couples Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30min - 1h

$55

Infrared Sauna

30min - 1h

$25

Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30min - 1h

$35

Couples Infrared Sauna

50min - 1h 20min

$40

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Lady Luxe Beauty

5.0

(369)

91 Beattie Street, Balmain, 2041, New South Wales

Infrared Sauna - self care suite

1h 15min

$50

Lip/ chin/ ear/ nose

20min

$20

Skin sculpting body massage

30min - 1h

$75

Leg waxing

30min - 35min

$40

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WHITE WARATAH BOUTIQUE THAI MASSAGE AND INFRARED SAUNA

Level 1, 709 Darling Street, Rozelle, 2039, New South Wales

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 1 person)

45min

$40

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 2 person)

45min

$55

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 1 person)

$50

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 2 person)

$65

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Llamar para reservar

Saltuary (Five Dock)
2/134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia
+61 2 9713 8688 +61 2 9713 8688 Llamar para reservar
Acupuntura
City Cave Gladesville
436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 487 657 981 +61 487 657 981 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Amara Thai Massage & Spa
49-51 Burwood Road Level1. Next to Gongcha Alley between Burwood Rd. And Victoria St E, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 8384 4190 +61 2 8384 4190 Llamar para reservar
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
City Cave North Strathfield
Unit 2 C/11A George St, North Strathfield NSW 2137, Australia
+61 493 223 233 +61 493 223 233 Llamar para reservar
Chiangmai Spa & Thai Massage
315 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 2600 +61 2 9797 2600 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
Mojotherapy
10/60 Alt St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 413 722 472 +61 413 722 472 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
Skinessence Medi Spa
61 Waratah St, Haberfield NSW 2045, Australia
+61 2 9797 9897 +61 2 9797 9897 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
pure | health
Shop G5/206-208 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 7873 +61 2 9797 7873 Llamar para reservar
Quiropráctico
Sereno Day Spa
RSL club, 301 Trafalgar St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8585 4429 +61 2 8585 4429 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
MAX Remedial
161 Wigram Rd, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 460 654 001 +61 460 654 001 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
City Cave Balmain
Unit 26/100 Reynolds St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 448 642 191 +61 448 642 191 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Sauna de infrarrojos
Next Gen Ryde
504A Victoria Rd, Ryde NSW 2112, Australia
+61 2 9334 0000 +61 2 9334 0000 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Health Space Rozelle
2/728 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9810 8769 +61 2 9810 8769 Llamar para reservar
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropráctico
Fisioterapia
Modern Thai Massage Therapy
347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia
+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Tj body balance Remdial massage
3G/9-13 Redmyre Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 450 557 116 +61 450 557 116 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliación corporal
My Personal Training Space
174 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 419 403 671 +61 419 403 671 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Wellness On Shore
73/2 Shore Rd, Chiswick NSW 2046, Australia
+61 415 246 366 +61 415 246 366 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Kinesioterapia
Chi-Energy
302A Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 8542 9717 +61 2 8542 9717 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Tratamientos de spa
Skinnydip
90 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 415 570 936 +61 415 570 936 Llamar para reservar
BALMAIN CHIRO
5/430 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 9099 +61 2 9555 9099 Llamar para reservar
Acupuntura
Quiropráctico
Le Soleil Massage
48 The Strand, Croydon NSW 2132, Australia
+61 405 332 725 +61 405 332 725 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Thantara Thai-Remedial (Strathfield)
Shop 5, Level 1/3 9The boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 8958 1958 +61 2 8958 1958 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
331 Concord West Massage
331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia
+61 431 778 870 +61 431 778 870 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Ventosaterapia
Masaje relajante
Kinesioterapia
Urban Spa - Breakfast Point
2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia
+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial para hombres
Limpieza facial
endota spa Rozelle
Level 1/654 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1648 +61 2 9555 1648 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
CryoCare - CRYO Sydney
708 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 452 001 026 +61 452 001 026 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Leela Thai Massage Studio
300 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 8957 3301 +61 2 8957 3301 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Kinesioterapia
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Balmain
312 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliación corporal
ACM Acupuncture and Massage
287A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 425 222 676 +61 425 222 676 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Urban Spa Rozelle
Union Place, 120 Terry St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1593 +61 2 9555 1593 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Annandale Thai Massage
Shop 2/101 Johnston St, Annandale NSW 2038, Australia
+61 413 965 105 +61 413 965 105 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Hi U Massage Petersham
Shop B/118/120 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 411 017 558 +61 411 017 558 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Oriantal Thai & Remedial Massage Spa
72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia
+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Golden Tree Thai Massage - Strathfield
141/20-34 Albert Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9746 3112 +61 2 9746 3112 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Kinesioterapia
Masaje relajante
Masaje en pareja
Rozelle Thai Massage
1/671 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 8283 5225 +61 2 8283 5225 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Ventosaterapia
Masaje relajante
Kinesioterapia
Bangkok Spa Thai Massage Strathfield
1/43 The Boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9739 0097 +61 2 9739 0097 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Oasis Massage Health Centre
124 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8068 3168 +61 2 8068 3168 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Petersham Massage
Shop 2/111/115 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 414 701 585 +61 414 701 585 Llamar para reservar
Kinesioterapia
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Magic Massage Centre
same level with coles and kmart, Shop 19B/260A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 1388 +61 2 9797 1388 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Thai Village Massage and Spa Concord
73 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia
+61 2 8386 4704 +61 2 8386 4704 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
WellandTruly
170 Lyons Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia
+61 2 9181 2888 +61 2 9181 2888 Llamar para reservar
Inthai Massage and Spa
150 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 8964 2287 +61 2 8964 2287 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
The Old Siam Massage & Spa Burwood
199 A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 452 584 299 +61 452 584 299 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
107 Chill Massage
107 Queen St, North Strathfield NSW 2137, Australia
+61 452 565 107 +61 452 565 107 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sen Thai Massage & Spa
7A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9744 8816 +61 2 9744 8816 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
200 Stanmore Relaxation Massage
200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 411 984 066 +61 411 984 066 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Reflexología
Kinesioterapia
Masaje relajante
True Thai Massage
467 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 8021 9052 +61 2 8021 9052 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Reflexología
Masaje deportivo
Club Lime Burwood
Level 1, Shop 8 1, 17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 8071 4470 +61 2 8071 4470 Llamar para reservar
GOLDFINGER MASSAGE
434 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 9550 0882 +61 2 9550 0882 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Ventosaterapia
Masaje relajante
Stanmore Full Body Massage
200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 411 984 066 +61 411 984 066 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Tanapa Thai Massage
208 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 2 9569 4407 +61 2 9569 4407 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Leah's Wax Works Burwood
Shop 343, Level 2/100 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9745 5598 +61 2 9745 5598 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
14 burwood concord relaxing massage
14 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia
+61 451 721 838 +61 451 721 838 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Burwood Asian Massage
224a Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 405 229 888 +61 405 229 888 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliación corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Five Dock

4.0

Media de 2153 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $25 y las $110.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Five Dock

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