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El mejor sauna cerca de mí en Narellan, Sídney

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Fix Clinic

5.0

Harrington Park, New South Wales

FisioterapiaReseñas para 67

Infrared Sauna

$39

45 min

Body Scan (Evolt)

$39

15 min

Injury Session – 60 Minutes

$139

1 hr

Ver el total de 12 servicios

The Wellness Hub - Macarthur

4.9

Mount Annan, New South Wales

ClínicaReseñas para 190

30 mins Infrared Sauna

$30

30 min

60 mins Infrared Sauna

$40

1 hr

One off 30 minute treatment

$40

30 min

Ver el total de 8 servicios

Llamar para reservar

Laser Clinics Australia - Narellan Town Centre
Shop 143/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 8294 3247 +61 2 8294 3247 Llamar para reservar
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación facial
Depilación de piernas
Depilación con azúcar
Proactive Spine & Sports Medicine
402/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4648 0022 +61 2 4648 0022 Llamar para reservar
Quiropráctico
Fisioterapia
Punción seca
Harmonia Beauty
Shop 2/1 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia
+61 421 872 280 +61 421 872 280 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Narellan Thai Massage
next to the physiotherapy, Ground floor, 1/22 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4604 9308 +61 2 4604 9308 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Elin's Massage
5 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia
+61 433 909 688 +61 433 909 688 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre II
Centre, Shop T218/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4648 3888 +61 2 4648 3888 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre
Shop66, Narellan Town Centre, 326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4648 2556 +61 2 4648 2556 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
About Face Hair + Makeup + Skin Spa
61 John St, Camden NSW 2570, Australia
+61 2 4655 9711 +61 2 4655 9711 Llamar para reservar
Bronceado en espray
MSK Therapy & Injury Management
Shop 3/73/77 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia
+61 2 4648 3653 +61 2 4648 3653 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Fisioterapia
Quiropráctico
Revolutions Health and Fitness Centre
73 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia
+61 2 4648 1802 +61 2 4648 1802 Llamar para reservar
Simply Divine Beauty
Shop 1/42 Argyle St, Camden NSW 2570, Australia
+61 428 470 100 +61 428 470 100 Llamar para reservar
Bronceado en espray
Therapy Silvano
Shop 4/31-33 Argyle St, Camden NSW 2570, Australia
+61 408 494 526 +61 408 494 526 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Training Ground
10 McPherson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia
+61 401 744 144 +61 401 744 144 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Balance Project Remedial Massage Therapy Gledswood Hills
Unit 18/13 Digitaria Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia
+61 483 944 800 +61 483 944 800 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Watsana's Thai Massage Therapy
Suite 4/10 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia
+61 459 988 865 +61 459 988 865 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje de pies
Remedial Thai Massage House Narellan
16 Sharman Cl, Harrington Park NSW 2567, Australia
+61 412 077 465 +61 412 077 465 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
LBS Holistic Skin Studio
1 Moffat St, Oran Park NSW 2570, Australia
+61 481 961 924 +61 481 961 924 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Southwest Wellness Centre
1/5 Exchange Parade, Narellan NSW 2567, Australia
+61 2 4647 1134 +61 2 4647 1134 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Fernwood Fitness
Home Centre, 2, Unit 13/64 Steer Rd, Gregory Hills NSW 2557, Australia
+61 2 9071 0134 +61 2 9071 0134 Llamar para reservar
Soma Wellness
7 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia
+61 1800 070 821 +61 1800 070 821 Llamar para reservar
Pedicura
Manicura
Manicura rusa
Pedicura en el spa
Camden Thai Remedial Massage
8 Edward St, Camden NSW 2570, Australia
+61 451 185 199 +61 451 185 199 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Club Lime Gregory Hills
Unit 16/1 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia
+61 2 8071 4455 +61 2 8071 4455 Llamar para reservar
Elegance Nail Spa & Beauty Salon
SOMA Wellness Complex, G09/7 Gregory Hills Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia
+61 2 4666 2027 +61 2 4666 2027 Llamar para reservar
Uñas acrílicas
Pedicura
Manicura
Uñas de gel
Lee Massage & Acupuncture Mt Annan Central
Next to Coles, Mt Annan Central, Shop 3/1 Raintree Way, Mount Annan NSW 2567, Australia
+61 2 4648 1808 +61 2 4648 1808 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Lee Massage & Acupuncture Gregory Hills
Shop 109 Gregory Hills Town Centre, 33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia
+61 2 9059 0296 +61 2 9059 0296 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Narellan

4.0

Media de 257 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Narellan con Fresha

Reserva un tratamiento de spa en Narellan en un abrir y cerrar de ojos. Fresha te permite comparar servicios por precio, recomendaciones o valoraciones, entre los mejores spa cerca de ti. Programa tu cita al instante, ya sea en línea o a través de nuestra app. Te enviaremos la confirmación inmediata para que puedas seguir con tu día sin preocupaciones. Así es el servicio que nos gusta.

Las saunas son ideales para relajarse y desconectar. El aire caliente abre los poros y activa la circulación sanguínea. Entre sus beneficios destacan la desintoxicación, el aumento del metabolismo, el refuerzo del sistema inmunológico, un mejor descanso y la reducción del estrés. Las saunas finlandesas son las clásicas, pero también puedes probar otras variedades como la rusa banya y platza, o las Iyashi Domes de estilo japonés. La Vibrosaun combina la experiencia de la sauna con vibraciones que simulan un masaje o ejercicio. La terapia de vapor y sauna alterna entre calor húmedo y seco. Las saunas en Narellan son tu pase seguro hacia una vida más saludable. Con Fresha puedes descubrir diferentes tipos de terapia de sauna, incluidas opciones al aire libre, desde $25.

Si ya te pasó la fecha de tu próxima cita de spa, ¿por qué perder más tiempo? Ya es hora de reservar tu tratamiento. Más de 1,000 millones de clientes ya lo han hecho. Y en este momento, 130,000 negocios alrededor del mundo están listos para recibir tu reserva gracias al programador de reservas gratuito de Fresha. Si conoces un lugar especial que debería estar aquí también, cuéntanos en hello@fresha.com, ya sea un sitio local favorito en Narellan, Australia, o una tienda imperdible en cualquier rincón del mundo. Te ayudamos a sentirte bien, estés donde estés.